www.dukaniejakdukan.fora.pl

mysia55 · Wysłany: Czw 21:49, 13 Mar 2014 Temat postu:

No kolego MI Smile

jakoś tak wyszło ze żyjemy Smile

co u ciebie?

mamuska · Wysłany: Sob 22:39, 15 Mar 2014 Temat postu:

heheh no MI żyjemy i mamy się dość dobrze:)
Malo tego dalej dukamy Smile

bynajmniej ja:) Smile

Moja walka trwa... rezultaty są.. małymi kroczkami do przodu.. baardzo malymi ale to nic:) cierpliwość jest cnotą Smile

hahahha

MI1975 · Wysłany: Nie 22:56, 16 Mar 2014 Temat postu:

Mysia u mniej ok. Dietę trzymam, ale nie Dukana....bardziej zbilansowaną, sportową. No i oczywiście treningi. Przy Dukanie prawie mdlałem. Nikt mnie nie przekona, że jest to zdrowa dieta. A tak poza tym jakoś leci Smile

Trzymam za Was kciuki. Mamuśka piknie wyglądasz. Wszystkie jesteście Piękne !!! Pozdrawiam....pewnie wpadnę tu znów za pół roku heeeeeeej Smile

mysia55 · Wysłany: Pon 22:38, 17 Mar 2014 Temat postu:

Nom jak to by Ci Mi powiedzieć... Ja jak sie do tej diety nie przyzwyczaiłam też czułam sie kiepsko, kręciło mi sie w głowie i byłam strasznie nerwowa ale bardzo duzo mi pomogło forum, ale szczerze? Była skuteczna dlatego jak bym miała taka możliwość zastosowalabym ja jeszcze raz Smile

mamuska · Wysłany: Pią 21:30, 21 Mar 2014 Temat postu:

Mi Dziękuję! Smile

No ja też chodzę nerwowa... zmęczona...ale działa.. nie zbyt szybko ale działa.. wiec muszę sobie jakoś radzic:) Smile

...są lepsze i gorsze dni .. nei przeszkadza mi jadłospis brakuje mi owoców... a reszte wytrzymam Smile

sciskam was cieplusio...

Dziś byłam u lekarza.. żeby nie było ze nie sparawdzam działania diety Smile

oddałam litr krwi Wink

i siuśki

i jutro ide sprawdzić.. powiedziałam dr-kowi że mam diete proteinową, ale albo on zakrecony jest, albo nie słyszał o niej bo ani krytyki nie usłyszałam ani nic.. spytał czy się lepiej cczuje...
hahaha zerknął w komputer .. a po ostatniej mojej wizycie gdzie mu powiedziałam ze jestem zdesperowana i jak waga nie spadnie to rzuce sie z balkonu to pewnie w tym komputerku miał napisane ze jestem psychiczna ze skłonnościami do depresji i zachowań destrukcyjnych .. hahhahaha a jato w przenośni i półżartem powiedziałam.. ale niemcy maja inne poczucie humoru hahhaha:) Smile

:)no zerknał w ten komputerek i psytał czy sie lepiej czuje.. powiedziałam że tak ze nadal się odchudzam ... że schudłam 12 kilo i jest mi lepiej.. a on na to ze dobrze.. Smile

zmierzył mi ciśnionko i powiedział że mam przyjsc jutro na omówienie wyników.. nie byłam na czczo... nie pytał Razz

poszłam oddałam co miałam oddać i czmychnęłam do domu...
Kurde obiecałam sobie ze nie bede piła kapuczino .. i co ?? i dupa blada.. znowu kupiłam .. nie mogłam sie powstrzymać.. no tepa jestem że szok.. ale ogranicze do jednego dziennie.. ehhh ... ja to jestem babsztyl nie myślący.. wytrzymałam tydzien.. może ciut wiecej.. hahha szaleństwo co /?
dobra życzę Wszystkim miłego dnia...
:*****************

mysia55

Mamuśka brawo słońce, a na capucino przymkniemy oko tylko nie daj się ponieść z ilościami Smile

a u mnie 2 miesiąc remont Smile

juz jestem tak wykończona i zmęczona tym ze śmiać mi się chce hrrr może jakoś skończę do końca roku :/

ella

witam w piękny wiosenny dzień! Very Happy

jak tu dawno nie było nikogo...dziewczyny co u was? Mysia jak się czujesz?Mamuśka a jak twoja waga? ja przymierzam się do OXY ale nigdzie nie mogę znależć szczegółów tej diety bo sobie karzą płacić...jestem gruba jak mors Smile

piszcie co u was?pa...

mysia55

Hej ellus

z chęcią bym się do Twojej diety przyłączyła ale juz nie długo będę miaka swoja dietę tak scisla ze nie wiem Smile

narazie jestem +12 kg, jestem gruba jak wieloryb i ciężko mi się poruszać i oddycchac Smile

ale remont w domu zrobiłam prawie sama, z dniem wczorajszym uważam go za zakończony Very Happy

wreszcie można mieszkać i przygotowywać się do zmian jakie wkrótce nastąpią Wink

ella

Mysiu...ty jesteś wielka jak w tym momencie rzuciłaś się na remont i to sama Smile

dużo zostało ci jeszcze do tej cudownej chwili Question

moja malutka wnusia 13 maja skończy pół roczku...jest uroczym szkrabem Smile

1 czerwca będzie chrzest....a u mnie cóż dużo wolnego więc moje dzieci przyjechały a od wczoraj zimno ...dzisiaj już pada od rana i tylko 6 stopni...porażka ...wszystko na głowie w domu...MYSIU trzymaj się kochana...odpoczywaj ... Smile

witam!!!czy to już koniec naszego forum ? Sad

nikt już tu nie zagląda....
Mysiu jak twoje maleństwo???wiem,że teraz gorzej z czasem u Ciebie ale może coś skrobniesz Smile

...
jaka szkoda ,że to tak się skończyło Sad

buziaczki

mam nadzieje,że ktoś się odezwie.
mamuśka -a co u ciebie?

mamuska · Wysłany: Nie 0:00, 29 Mar 2015 Temat postu:

Hej kochani.... a ja dukam pomału na nowo bo jak ja to mówię jak wchodzę na wagę to ona krzyczy: pojedynczo proszę! !!!😂takie to moje dukanie jak nie dukanie jak nie dukanie..ale staram się coś zdziałać. .. nie mam czasu ani motywacji na ćwiczenia. .dużo pracuje i ciężko bo dostaje po tyłku równo. .. ale to nic. Musze. Wink

))) byle do wakacji wtedy do pl i odpoczne. Poza tym umie nic nowego często na fa zaglądam wiec możecie w razie czego mnie tam znaleźć I pisać. .. s is kam was ciepło. .Ela daj znać co to za dieta i jak rezultaty

TEKLA

A czemu straciłaś motywację do ćwiczeń? Nigdy tego nie wolno robić! Smile

mamuska

hej laseczki .. zagladacie tu czasem Very Happy

ja znowu zaczynam Very Happy

zaczęłam w sumie od środy Very Happy

zobaczymy jak to będzie Very Happy

ściskam wszystkich

TEKLA

Wydaje mi się, że od dłuższego czasu zaglądam tutaj jedynie ja Smile