www.dukaniejakdukan.fora.pl

kasiak

Hej babeczki!!!
U mnie taka teraz mgła za oknem że nic nie widać.

Ja dziś grzecznie (prawie) Wink

9:00 Śniadanko -jogurt 0% tł + błonnik
12:00 II śniad. miseczka gulaszu indycz. z sosem
16:00 jabłko + 2 michałki
18:30 miseczka kremu z brokułów.
Finito

A poza tym @ za pogiem i wszystko boli idę się położyć.

PA

ella

moje panie gdzie jesteście?nie mówcie,że forum upada...gdzie my biedne sieroty będziemy pisać? tak było fajnie...u mnie trochę lepiej...ale nie do końca...dieta leży a nawet sporo na +...dużo na +...nie wolno mi spożywać za dużo białka ,więc Dukan odpada...prawdopodobnie mam nadczynność tarczycy...TSH za wysoki nie za bardzo mam o tym pojęcie
Sad

BUZIACZKI

mysia55

hej laseczki ja nie pisalam bo bylam w delegacji, mamuska masz racje nie bylo tak zle, jestem zadowolona, chyba bardziej bylam przerazona niz zniechecona tym wyjazdm. Otwiralismy nowy sklp a ja go musialam (jeden z dzialow) zbudowac- udalo mis i chociaz mialam dziewczyne co nie bardzo kumala co ja robie i co do niej mowie, mimo ciezkiej pracy jestem zadowolona delegacja. Dieta za to poszla na dno Sad

niestety bylam uzalezniona od kateringow wiec od nowa bede musiala zaczac Sad

A teraz spadam pranie powiesic... Narazie miski

mamuska

Misia widzisz.. mówiłam ze bedzie spoko Smile

jak kajunia mowi to nie ma chu--a we wsi Smile

hehe to taki cytat zeby nie było ze ja tak bluzgam Razz

ellus napisz priwa do tiramisu ona wie sporo na temat tarcycy z tego co pamietam ... NApewno troszke informacji Ci podrzuci Smile

..
widze ze dukan w wielu przypadkach odpada.. niestety... ja staram sie jesc duzo sałaty, warzyw... fakt ze jestem przed okresem to wode łapie.. ale.. co tam.. potem kupie kasze jaglana i bede jadła bo lubie:)
o i duzo cytrusów wcinam.. mandarynki pomarańcze i pomelo.. mniamki..
ide spac.. bo padam na dziobonto Smile

hehe:) a rano trzeba podniesc dupke...
miłego wieczorku kochaniutkie moje...

mysia55

Dzien dobry slonka Smile

Ja dzisiaj na 2 zmiane, mikolaj juz kupiony, slodycze tez wiec teraz czekamy na 6 grudnia. Rano zawiozlam mala do przedszkola, pojechalam na zakupy i wiecie co? Takie niewinne zakupy na dnie w koszyku a ja zaplacilam 150 zl (szok). Ale za to mam nadzieje ze do konca miesiaca starczy mi na obiadki. Zobaczymy jak to bedzie... Swieta juz niedlugo a ja nie mam jak co roku pomyslu na prezenty dla rodzinki :/ jakiez to jest wkurzajace, na dodatek sylwester, andrzejki a ja znowu w domu. Ok koncze, spadam sie szykowac do pracy bo wieczor mnie zastanie jak tak bede rozmyslac. Milego dnia dla Was wszystkich :*

kasiak

cześć Kobietki!!
Jestem u mnie dieta w miarę dziś miałam wolny dzień i jakiś mi się haj lajf zrobił w diecie. Co prawda dziś umyłam sobie okna, poprałam firanki i jest świeżutko i pachnąco w domku.
Wiecie co wysłam kiedyś Cv do bardzo dużej firmy i dziś zadzwonili żebym przyszła na rozmowę!!!!Poszłam porozmawiałam. I wiecie co???? Chcą mnie!!!!
Aż mnie głowa rozbolała już po rozmowie. Tak więc z nowym rokiem nowa praca!!!

mysia55

Kasiak slonce gratuluje strasznie!!! Ale Ci dobrze zobacz jak sie rozwijasz Smile

SUper ciesze sie razem z Toba Smile

Ja wrocilam z pracy przemeczona Sad

Jakos ostatnio mnie nie bylo u siebie na sklepie tyko w rozjazdach i bylo mi lzej psychicznie, nigdy tak sie nie usmialam i niczym sie nie przejmowalam, a teraz znowu ta sama rzeczywistosc Sad

No to ja teraz cos napisze, nie wiem o co chodzi ale chodzi o cos Smile

Dzisiaj dostalam smsa od mojej bylej kierowniczki "slyszalam o pani awansie i propozycji, dziwi mnie to ze dowiaduje sie o tym od kogos innego, i co zgodzila sie pani?" Kurcze a ja oczy jak 5 zl ! Wiec jej napisalam ze o jakiem awansie? O jakiej propozycji? Ja nic nie wiem? Niech Pani napisze...
A ona mi odpisala ze w takim razie nic nie mowi, cieszy sie ze ciezka praca doszlam do sukcesow, a teraz moja ciezka praca owocuje ... jezzzuuuu nic nie wiem .
O co chodzi ? Az sie boje Sad

masakra
Napisalam jeszcze tej mojej bylej kierowniczce ze moze jej sie cos pomylilo albo ktos cos chlapnal, ale wyszlo na to ze jednak nie. Teraz sie zawieszam i sie zastanawiam o co chodzi. No nic jak cos bede wiedziala na pewno do Was napisze o jakas porade.

A teraz spadam szykowac sie do pracy, buzka mi milej niedzieli

mamuska

brawo.. kasiak brawo..
dziewczyny .. bo większość z nas umie bardzo dużo... mogła by zadziwić nie jedną osobę, tylko my w siebie nie wierzymy... .to jakieś kompleksy i brak pewności siebie... :/

ja od rana na pełnych obrotach... rano kube do przedszkola, potem z sasiadki córką do lekarza ... sprzątanie.. obiad.. i zaraz po kube... ludzie... okres mam i leci ze mnie jak z kaczki Sad

... buziaki

mysia55

przez to mam 10 000 mysli w glowie i nie moge przez to spac Sad

Mam pytanie czy ktos z Was ma e papierosa? Chcialam kupic a nie wiem z jakiej firmy i nie wiem czy to faktycznie dobre jest. Prosze Was o wypowiedzi ma to byc prezent a nic o tym nie wiem Sad

Ide myc lebek Smile

bo do pracy znowu na 2 zmiane :/

Pozdrawiam

mamuska

my nie palimy Smile

na szczecie.. i nie mam pojecia o jakości epapierosów.. Smile

własnie sie szykujemy na basenik Smile

ale sie ciesze.. kuba w 7 niebie... zrobilismy mu wolne od przedszkola... Smile

..
za oknem zimno ... a my będziemy się plsukac:) ajjj bicze wodne:) na plecki to jak miód Smile

hehhe

miłego dnia.. moje kochane..

mysia55

ja tez nie pale, ale ma to byc prezent dla osoby ktora pali bardzo duzo. Ja dzisiaj dzien wolny tak jak dla niektorych sobota, zawiozlam mala do przedszkola ale znowu sie martwie bo w przedszkolach teraz panuje szkarlatyna, a mala w nocy mi troszke zwymiotowala a rano mowila ze ja brzuszek boli, co prawda sie zalatwila ale dalej ja bolal Sad

poprosilam Pania w przedszkolu zeby jej ograniczyla ciezkie jedzenie a w razie czego dzwonila bo jestem pod telefonem. Narazie nie dzwonila ale co nie zmienia faktu ze sie denerwuje i martwie.
Milego dnia kochane...

mamuska

biedne te dzieciaczki.. czesto przez głupote dorosłych nacierpią sie.. bo rodzice chore dzieci puszczaja do przedszkola i tak to dalej idzie.. masakra.
a ja siedze i robie aniołki z masy solnej, z makaronu ... bombki z papieru.. . Smile

kombinuje zeby było ładnie na swieta i tanio przy okazji Smile

mysia55

mamuska mam prosbe wstaw takiego aniolka z masy solnej do naszej galerii chcialabym zobaczyc jak robisz, moze i ja bym z dzieciaczkiem taka rzecz zrobila? Poprosze o przepis na mase solna.

Mi minal dzien szybko (tak jakby niedziela) a to posprzatalam samochod, a to ulepilam pierogi, z miesem i inne ze szpinakiem, krokiety a i pomidorowa wstawilam bo dzieciatko sie upominalo Smile

Z brzuszkiem wsyztsko wporzatku, dzisiaj Pani w przedszkolu mowila ze nie narzekala, za to narzekala w domu jak jej kazalam zjesc kanapke z pomidorem, ale zjadla i ok Smile

najwazniejsze ze wiem od czego brzuszek maly przezyl rewolucje. Rano dostaje mala kakao, potem w przedszkolu miala platki na mleku a i wieczorem ktos madry podal jej szklanke mleka na sen, ilosc bialka chyba zrobila rewolucje w brzuszku i zaczal sie odzywac. Teraz ograniczam mleko do minimum.
Jutro do pracy, a ja sie tak rozleniwilam przez te 2 dni Sad

chociaz non stop nad garami to i tak nie odpoczelam Sad

Slodkich snow..

ella

pobudka!!!!!! Smile

dawno tak nie budziłam...właśnie przeczytałam,że robicie ozdoby świąteczne...wczoraj byłam u nas na targu i kobitki sprzedawały choinki z makaronu...wyglądały świetnie...kolorowe ozdobione...nie wiem jak to się robi ale efekt super...natomiast przepis na mase solną łącznie z przepisem na aniołka mam...mogę podać...
[link widoczny dla zalogowanych]
Mamuśka czy ty też tak robisz?
Mysia powodzenia ...świetna zabawa z dzieciakami....buziaczki Smile

można też prościej bez kleju ...mąka,sól i woda..
http://www.youtube.com/watch?v=3RQbQqX2_Yo

mamuska

mysia... wiesz masa solna jest prosta: szklanka maki, szklanka soli i pół szklanki wody cieplej.. i wyrabiasz:)
a zdjecia nie mam jak dodac komp mi nie czyta karty chybaze do sasiadów pojde..
ale robie też aniołki z makaronu.. jakie fajne.. jak mi sie uda to wrzuce fotencje:) o ile sie uda:) ale z makaronu sie robi fajnie... tylko musisz kleic silikonem . ale robi sie szybko łatwo.. i wygodnie:) potem psikasz złotym sprejem i luzik Smile

gotowe ozdoby:)
................... już dodaje... przepraszam ale jakość kiepska.. aparat stary kiepskie oswietlene.. na zywo lepiej wyglada.. aha i oczywiscie te aniołki nie sa przecudne bo ja je robie 1 raz w zyciu Smile

hehe takze prosze przymróżyc oko