|
www.dukaniejakdukan.fora.pl Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: pomorskie
|
Wysłany: Sob 22:26, 16 Cze 2012 Temat postu: |
|
|
Dziewczyny mecz!!!
Wypada dopingować.
U nas emocje sięgają zenitu. Chłopaki się pozakładali i jak nasi wygrają rege z metalem włosy golą.
Nasi gola!!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Małopolska
|
Wysłany: Sob 22:30, 16 Cze 2012 Temat postu: |
|
|
Siabusia,idziesz jak burza:D Gratuluję Ci z całego serca,ale żebys czasem nam całkiem nie zniknęła
Mamuska,trzymaj się.Wyobrażam jak Ci moze być cięzko.Chętnie bym Ci pomogła,wierz mi...Widzisz,dla mnie życie staje sie mozliwe do przetrzymania wyłącznie dzięki prochom od lekarza.Bez nich zginęłabym jak przysłowiowa ciotka w Czechach;) Ty sobie sama doskonale radzisz,mimo ze nie jest Ci łątwo.Ponoć,aby panowała równowaga, musi być i lepiej i gorzej;)
Rano:homo 3% i otręby ows.kawa z mlekiem, drugie sniadanie mała bułeczka z wędlina i ogórkiem.
około 15-20 dkg truskawek
obiad:2 jajka na twardo+2 pomiory+homo 3%=niby sałatka obiadowa
wczesna kolacja:makaron,warzywa,wędlina=zapiekanka(około 6 łyżek)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mamuska
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: zachodniopomorskie
|
Wysłany: Nie 10:14, 17 Cze 2012 Temat postu: |
|
|
hej dziewczyny...
Tiramisu.. nie mam wyjscia.. zero leków i muse dać rade.. :/ a też bym wolała walnąć jakąs pigułe i z głowy..ale walcze.. żeby potem nie było ze jak coś wezme to nie padziała. oj powoli daje rade:)
ja meczu nie oglądałam.. meża cos rozkłada chyba sie rozchoruje.. :/ nie lubie jak on jest chory szlak mnie trafia mam nerwy .. nei wiem moze z bezsilności...
miłej niedzielki
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: pomorskie
|
Wysłany: Nie 13:08, 17 Cze 2012 Temat postu: |
|
|
Witajcie...
Mamuska, nie żałuj meczu, wystarczy, ze ja żałuję naszych chłopców. Kibicowałam im tak, że teraz leżę jak piłka. Trzasnęło mi wczoraj coś kręgosłupie i chodzę jak robokop. Nie mogę kręcić głową, ani wyciągnąć rąk przed siebie. Cholera chyba wioślarz wyszedł bokiem
Muszę coś wziąć, bo zaraz zacznę wyć.
Siabaaaa - szacunek. Masz silną wolę
Miłej niedzielki Wszystkim.
I uważać na sport, co tam kto trenuje, żeby się nie załatwić jak ja;)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Małopolska
|
Wysłany: Nie 14:54, 17 Cze 2012 Temat postu: |
|
|
jak człowiek moze się dopilnować,to od razu na bok idą węglowodany;) Rano jak zwykle homo,otręby i kawa.Potem mały pomidorek z kawałkiem ogórka+homo3%zamiast smietany.Teraz cycek+warzywa na patelnie.Połowa dnia godna pochwały
Upał jak cholera.W Wieliczce jest jakaś katolicka imprezka dla dzieci,więc z Liwusią wypuściłyśmy się na taki upał.Ledwo wróciłam...nogi włażą mi w posladki.No ale buzia była malowana,balonik przyniesiony,lody przed obiadem zaliczone i zabawa z dzieciakami;)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Nie 20:55, 17 Cze 2012 Temat postu: |
|
|
Witam
Mecz? Smutno ze przegralismy, ale mamy tego euro jakies tez + , moze innym razem i do nas sie szczescie usmiechnie. Ja dzisiaj siedze i zdycham, bo wczoraj za duzo piwa , dzisiaj dzien caly w pracy i w sumie to dopiero teraz usiadlam, ale chyba pojde szybciutko spac, nawet nie chce mi sie juz tych meczy ogladac.
Ktora tam z nad morza? Jade w tamta strone wkrotce.. Jutro zapowiadaja upal wiec moze troche zlape jakiegos kolorku zeby nie wygladac jak w mace optoczona.
Spadam odpoczywac... Milego dnia
Siabaaaa szacunek dla Ciebie wielki!!! Chule czolo!!
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez mysia55 dnia Nie 20:56, 17 Cze 2012, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
ella
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 762
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: łódzkie
|
Wysłany: Pon 6:25, 18 Cze 2012 Temat postu: |
|
|
pobudka wczorajszy dzień nie minął zbyt dietowo...śniadanie owszem dietetyczne ale na obiad gołąbki ...dzisiaj jak zwykle zaczynam od kawy a jak będzie dalej to nie wiem bo nie będę u siebie więc co dadzą muszę zjeść...miłego dnia
SIABAAAA GRATULACJE
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez ella dnia Pon 6:27, 18 Cze 2012, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: lubuskie
|
Wysłany: Pon 9:39, 18 Cze 2012 Temat postu: |
|
|
Hejka Kochanieńkie oj dawno mnie tu nie było ciągle praca teraz przestawiamy sklep na nową wizualizację i dziś w ten upal idę na 12 godzin a klimy to my nie mamy pot po dupie się leje a dietka jak do tej pory bez zmian nawet otrębów co dzień nie jadam waga póki co utrzymuje się na jednym poziomie.
TIRAMISU super że załapałaś pracę zawsze to lepsze niż siedzenie w domu a tak grosz wpadnie do portfela
SABIAAA szacun po raz kolejny za zrzucanie wagi
co do meczu wielka szkoda że nasi nie wyszli z grupy no ale cóż nie zawsze jest tak jak chcemy
Ach EWCIA zdrówka życzę wiem jak to jest jak się ruszyć nie można
kończę kawkę i ogarnę trochę chałupkę bo jutro prześpię poł dnia jak wrócę o 3 rano
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez jeruda dnia Pon 9:41, 18 Cze 2012, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: pomorskie
|
Wysłany: Wto 12:10, 19 Cze 2012 Temat postu: |
|
|
Witajcie...
Jerudzia dziękuję. Już mi lepiej. Przyplątało mi się jakieś zapalenie splotu barkowego, czy coś - nawet nie umiem powtórzyć Ogólnie - przewiało.
Trochę mnie dziwi, że nie macie klimatyzacji w pracy. Myślałam, że od kilku lat jest ona obowiązkiem w sklepach.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: lubuskie
|
Wysłany: Wto 13:29, 19 Cze 2012 Temat postu: |
|
|
hej złotka wstałam nie dawno spuchnięta ze zmęczenia totalna masakra wczoraj tyle roboty w sklepie było że szok a były to moje najdłuższe 12 godzin myślałam że nigdy czas ten się nie skończy ale za to sklep piękny i czysty choć 5 minut dla mnie EWCIA to tez jakieś nie porozumienie żeby takie sklepy nie miały klimatyzacji !!! tym bardziej że moja Biedra nie jest taka stara i klimatyzacje już bywały na sklepach no ale cóż my nic nie robimy, siedzimy w samych gaciach i się nie pocimy i nie wiadomo dlaczego na koniec pracy my tacy spoceni i klejący jakbyśmy się bawili klejem i przez przypadek się na nas wylał !!!
zjadłam dopiero śniadanie w postaci jogurtu z otrębami i do tego kawka na obiad machnę szybko naleśniki męża nie ma to taki obiad będzie jeszcze dziś z Igorem na egzaminy z karate po południu i dzień zleci wolny na szczęście bo nie dała bym rady jeszcze dzis do pracy
miłego dnia aniołki
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 19:15, 19 Cze 2012 Temat postu: |
|
|
hej laseczki
Ja dzisiaj w pracy do poludnia ale mily on dla mnie nie byl, dosc ze mala chora i Pani powiedziala zeby jej do przedszkola nie dawac wiec trzeba bylo kogos kombinowac na 2 dni ale tym razem nie bylo latwo, na dodatek w pracy moja kierowniczka ta nowa daje coraz wiekszego czadu, wkurzyla mnie strasznie, bo jak cos do niej mowi to nie slucha, a przyjezdza ktos inny i udaje glupio ze ona wiedziala ale nikomu nie przeszkadzalo wiec zostawila! Orzesz :/ zeby tylko zaciskam, bo jest nie rozgarnieta strasznie na dodatek nie traktuje nas jako wspolpracownikow tylko jak smieci, bo ja jej drzwi przed nosem nie zamykam jak z kims rozmawiam. Wkurzylam sie i dym mi uszami idzie juz, narazie sie ugryzlam w jezyk ale nie wiem jak dlugo ...
Poza tym, diety brak, @ przylazla i moj nastro mozna do pola minowego porownac, nie wiadomo, ahhh wszytsko nei tak chyba sie piwa napije ! Milego wieczorku...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Małopolska
|
Wysłany: Wto 22:20, 19 Cze 2012 Temat postu: |
|
|
Gwiazdeczki,pozwólcie,ze się pochwalę moim synusiem.Otóż egzamin państwowy 2 stopnia z Językaa chińskiego zdał!!!
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Tiramisu dnia Wto 22:20, 19 Cze 2012, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: pomorskie
|
Wysłany: Śro 8:21, 20 Cze 2012 Temat postu: |
|
|
Witajcie...
Nikt nie budzi?
Jerudzia, klejącą robotę masz;)
Mysia, spokojnie, spróbuj zostawiać stres w pracy. Nic nie da, ze będziesz się denerwować i przenosić nastrój na całą rodzinę. Młodzi mają takie powiedzenie, nie za ładne, ale coś w nim jest: "mniej wyje****, a będzie ci dane".
Tiramisu gratuluję mądrej mamie, zdolnego dziecka. Zuch chłopak!!!
Mnie wciąż bolą plecy. Mogę się już swobodnie poruszać, chociaż nie bez bólu. Najtrudniej mi obrócić się w lewo. Mam nadzieję, ze wkrótce przejdzie.
Udanego dnia Wszystkim.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Siabaaaa
Dołączył: 01 Lut 2011
Posty: 249
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Śląsk
|
Wysłany: Śro 10:01, 20 Cze 2012 Temat postu: |
|
|
Tiramisu gratuluję syna. Jest urodziwy i mądry i będziesz miała z niego pociechę. Dziewczyny dziękuję za doping. Znów ubyło mnie kilogram. W sumie schudłam 11.5 kg. Dla mnie dzień płynny jest rewelacyjny. Nie trzeba gotować a nie chodzi się głodnym. Wg mnie jest lepszy od białkowego. Ruszam dziewczyny do pracy. Za trzy dni wesele a ja mam kreacje jeszcze w fastrygach. Szyję w ostatniej chwili, bo nie wiedziałam jakie będę mieć wymiary. Jedną sukienkę uszyłam trochę za ciasną, ale dziś przymierzyłam i jest już dobra. Jeszcze kilo mniej i będzie super. Chudnijmy razem.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: lubuskie
|
Wysłany: Śro 11:42, 20 Cze 2012 Temat postu: |
|
|
heja
TIRAMISU kochana gratulacje dla syna no i dla Ciebie ktoś tak mądre geny musiał mu przekazać
po za tym ciągle bez dietkowo pogoda sie spierdzieliła o wczesnych godzin rannych strasznie grzmiało długo i lało a teraz jest nadal pochmurno
miłego dnia życzę
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez jeruda dnia Śro 11:43, 20 Cze 2012, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|