www.dukaniejakdukan.fora.pl

Tiramisu

Jerudzia,moim zdaniem na oficjalne przyjęcia,uroczystości nie wypada mieć odkrytych palcy u stóp (czyli raczej pełne buciki) i nóg bez rajstop.Myślę,ze w takiej sytuacji niezawodna będzie czarna szpileczka.

ella

Siabaaaa

Dzięki za informację. Ja kupiłam Przyjaciółkę i tam na ostatniej stronie ogłasza się firma z Zielonej Góry z truskawkami pnącymi i wiszącymi w cenie 5 sadzonek za 39 zł. Chyba kupię i posadzę. Dzisiaj zaopatrzyłam się w 30 jaj prosto od wiejskiej kury, takiej co chodzi po podwórku i szuka robaczków i zaczynam dukanie od jutra, bo trochę się zapuściłam. Kto zaczyna ze mną białkowo?

mysia55

Siabaaa od poniedzialku zaczne razem z Toba, ale nie od jutra Sad

na jutro sosik z wolowinki :]

Dziewczyny ale jaja, moja coreczka uwielbia drapac zdrapki, i jej kupuje od czasu do czasu, dzisiaj rano, w jej szpargalach wygrzebalam 3 zdrabki i wygrala 65 zl, pozniej jej kupilam jeszcze 4 i wygrala 17 zl :] oczywiscie wszystko do skarbonki ale ciesze sie ze szczescia mojej coreczki :] zawsze to cos :]]]]]] a zdrabka jedna 1 zl :]]]]

Siabaaaa

Mysia cieszę się, że nie będę osamotniona w walce z kilogramami. Ty zaczynasz od wagi do której ja dążę. O ironio losu. Wytłumaczyć to można prosto. Jestem dwa razy starsza od ciebie i o tyle dłużej zbierałam swoje kilogramy. Mam dwa miesiące na schudnięcie paru kilogramów aby na uroczystości rodzinnej nie przypominać wieloryba. Znalazłam stronkę [link widoczny dla zalogowanych] na której można kupić różne aromaty i są przepisy dukanowe. Znacie tą stronę?
W pysznościach z poza diety zamieściłam przepis na przepyszne ciasto czekoladowe bez mąki. Może która z was skorzysta na przyjęcie komunijne. Krem jest bez jaj i prosty w wykonaniu jak budowa cepa.

Tiramisu

Gratuluję Myśka wygranej:D Very Happy

Spora kasa trzeba przyznać.Może następnym razem trafi szósteczke w totka;)
Ja dosc często robię na obiad cycuszka kurzęcego z warzywkami mrożonymi.Lekko i zdrowo. W zasadzie czyste mam tylko na sniadanie.Jakoś polubiłam dukanowskie śniadanka,a zazwyczaj zmieniam menu co kilka dobrych lat;) Dużo jabłek zajadam,bo zapychają głód i odruch na siegnięcie po coś mniej wskazanego.No ale waga BZ... Sad

Miałam zamiar podukanować,ale niestety kasa...Kury idą wgórę,o rybach nie wspomnę.Lepiej poprostu mało jeśc.

jeruda

hejka

słoneczko pięknie świeci zapowiada ładną pogodę Wink

to dobrze mam dziś wolne i jutro Wink

na wadze tyle słoneczka nie widziałam Sad

było 65,1

pocieszający fakt że za 2-3 dni @ nawiedzi
Menu na komunię planuję z lekka beztłuszczowe nawet się goście nie zorientują że bez tłuszczu będą jeść Smile

a troche zaplanowałam tego hihii tort też już zamówiliśmy Wink

ale to na pewno będzie kaloryczne haha Smile

co do bucików to jednak ubiorę czarne wrzucę coś na szyję czarnego i będzie ok Wink

TIRAMISU ja tak nie uważam co do bucików żeby zakryte na uroczystości zależy od stroju czy pasuje a w moim przypadku teraz trochę bardziej będzie bezpiecznie kolorystycznie w czarnych. Ale każdy po swojemu myśli i wie swoje.

SABIAAA i MYSIA życzę wytrwałości w nowym podejściu w dukaniu !!! Mi jest cholernie ciężko zrobić porządnie jeden dzień czysty a gdzie reszta Sad

MYSIA szczęściara z Twojej córy Wink

u mnie nieraz Igor trafi w zdrapkach 10 zł najwięcej a najczęściej 1zł na drugi los.

miłego dnia Wink

EWCIA A TY ŻYJESZ ???? bo jakoś ni widu ni słychu Sad

ella

witajcie! po całonocnym deszczu, piękna pogoda Smile

ja też przymierzam się do dukania ale jakoś tak mi ciężko zacząć...w ostatnią niedzielę maja mam chrzciny wnusi,potem we wrześniu wesele Michała i jak tu doprowadzić się do porządku z takim opornym podejściem Sad

obiecuję sobie już od dawna ,że zaczynam i kończy się tylko na obietnicach...spadam bo mam dzieci a córka wyjechała na zakupy... będzie mały sajgon Smile

[/b]

mysia55

czesc pieknosci, a u mnie sie troche chmurzy Sad

chyba znowu bedzie padac, w nocy tak dawalo ze co chwile sie budzilam, mailam wrazenie ze poplyne rano a nie pojade z mala do przedszkola. Ja dzisiaj na 2 zmiane bo czeka mnie przebudowa sklepu, caly tydzien pracy wiec malo czasu na myslenie o jedzeniu i mam nadzieje ze wytrwam i ta 5 uda mi sie zobaczyc z przodu. Na dodatek wczoraj zawital @ i juz wiem czemu buzia mi sie nie zamykala Smile

Czuje sie jak kulka chodzaca, mam wrazenie ze wszystko mam napuchniete. Ide sie pomalowac i zbieram sie do pracy bo zajrzec do sklepu jeszcze musze kupic jakis jogurt chociaz na obiad Smile

Wiec milego dnia Wam zycze.

P.S. Mamuska daj znac jak dotrzesz do domku.

kasiak

Cześć Kobitki, długo Was tu nieodwiedzałam tzn. podczytywałam Was ale przez telefon a zebrać się napisanie przez niego jakośc ciężko.

Jerudzia, kiedy masz tą komunię? Bo ja też się szykuję a mam 03 czerwca - mam nadzieję że będzie cieplutko i nogi trochę opalę do tego czasu - też mam kieckę kolor - czerwień kupiłam w mohito w promocji - nie wiem czy wypada w takim kolorze ale najwyżej stanę w przedsionku kościoła i też zamierzam założyć czarne buciki z czerwoną podeszwą ( tylko że czubki są bez palców - tak delikatnie na dużym palcu) a do tego czarną małą torebeczkę.

Mysia??czy mogę Ci już gratulować tej 5 z przodu??? Podziwiam i trzymam kciuki.
U mnie z dietą niby oki ale coś waga nie rusza muszę sobie zrobić tarczycę nawet zaczęłam chodzić na siłownię aby się spocić...

Muszę się jakoś zmobilizować ... Proszę o solidnego kopa w dupsko!!!
Spadam może uda mi się zajrzeć wieczorkiem do Was bo znow lecę z dzieckiem do kościoła a później zaproszenia porozwozimy na Komunię.

Buuźkiii Smile

jeruda

heja KASIAK komunię mamy 6 maja czyli już całkiem niedługo i też zaraz do kościoła posiedzieć sobie dwie godzinki na próbie i jutro też i w piątek a w sobotę mamy sprzątanie kościoła. Na szczęście majówkę mamy wolna od spotkań jedynie w piątek 4,05 próba generalna a w sobotę 05,05 spowiedź a małe przyjęcie robimy w domu to roboty też nie mało będzie Wink

pozdrowionka

kasiak

A kochana jesteś już na finiszu!!!!! My robimy w knajpie, ja robiłam już chrzciny w domu, strasznie złwiek się nalatał ....a to podać a to zagrzać a to herbatka, kawka i się jak głupia narobiłam, naskakałam... powiedziałam że nigdy więcej takich imprez w domu. W lokalu robi nas wspólnie czterech komunistów -sami chłopcy z jednej klasy - stpły pooddzielane parawanami tak więc jakaś intymnośc ale jednak wspólnie Smile

Idę ugotować sobie kurczaczka na jutro i będę miała rosołek.

Pozdrawiam

ella

pobudka

ja już biegałam dzisiaj po ogrodzie i pryskałam magnolie bo pierwszy raz zaczyna kwitnąć a dzisiaj u nas siwo...przymrozek Sad

zrobiłam kawę i zastanawiam się czy uda mi się od dzisiaj dukać z wami...SIABAAAA próbuje dołączyć do ciebie ...najgorzej zacząć Sad

zaczęłam od kawy ...proszę o wsparcie i kopniaki na zachęte Smile

kasiak

halo, halo!!!
też piję kawkę ale jestem już w pracy... Sloneczko za oknem pięknie świeci aż lepiej człowiekowi na sercu Smile

Dodałam cosik do galerii....

Buziaczki zajrzę do was później