www.dukaniejakdukan.fora.pl

maddlen · Wysłany: Czw 20:38, 15 Mar 2012 Temat postu:

Dziewczyny,kurcze, nie wiem jak to w weekend będzie... wczoraj pół dnia byłam na diecie, dzisiaj białko i jutro białko... 2,5 dnia, w sobotę do wieczora też bym była na białku, więc można powiedzieć 3 dni uderzeniowej, planowałam potem 1/1 ale... wieczorem w sobotę jedziemy do znajomych męża, nie znam ludzi, więc ze swoim prowiantem nie będę jechała, a i wybrzydzać nie chcę... będę przebierała w jedzeniu, ale nie jestem pewna, czy uda mi się super uniknąć wszystkich zakazanych artykułów... Sad

na pewno będzie to PW, w niedzielę, idziemy do teściów na imieniny... też ze swoim nie pójdę, bo oni strasznie wydziwiają, jeszcze nie czas... więc postanowiłam, że będę unikała słodyczy, pieczywa, ziemniaków, jeśli będę nakładała sama, nałożę odrobinkę bądź wcale, a makaronu w rosole nie uniknę na pewno, wierzę, że może będą flaki, ale nie sądzę... ehh no i oczywiście niedziela też PW, a od poniedziałku już jakoś poleci chyba....
myślicie, że tak mogę zrobić....???

kurczę, ale jestem nie nażarta, na tej diecie trzeba sporo jeść, a ja skromnie na razie muszę się trzymać...
dojadam po trosze... teraz 100g twarogu ze słodzikiem rozpuszczonym w łyżce mleka... i planuję jeszcze jajko, na twardo, trochę się zapcham... Wink

byle do jutra...
nie mogę doczekać się już bigosu i gołębi, ale to w sobotę przed wyjazdem do znajomych się napcham...

ewka37 · Wysłany: Czw 23:30, 15 Mar 2012 Temat postu:

Witajcie:))
U mnie słabiutko. Wprawdzie dzień czysty prawie czysty, no prawie jak PW bo jakieś 150 g. fasolki szparagowej się przyplątało. Jutro próbuje poprawkę. Martwi mnie jednak, że skórę na dłoniach mam wysuszoną jak po co najmniej paru tygodniach diety.

Pierwiosnki mam pod altaną, rozkwitły, piękne Razz

Maddlen, może na gościnę pojedź najedzona, mnie zawsze łatwiej znaleźć argumenty do odmówienia z pełnym żołądkiem. Zazwyczaj nakładam sobie coś na talerz, jem pomału by wszyscy widzieli, że coś na nim jest. Łatwiej uniknąć "wmuszonej" dokładki Wink

mamuska · Wysłany: Czw 23:34, 15 Mar 2012 Temat postu:

DZIEWCZYNKI KOCHANE ŻEGNAM SIE Z WAMI NA JAKIŚ CZAS:( chyba ze uda mi sie dorwać jakiegoś necika w niemczech !!!!!!!
jutro rano ruszam w droge:)
co do brzucha.. jest duży wiszacy.. z buzi nie widac.. zreszta zdjecie pod dobrym kontem robione.. ale nie jest za dobrze mowie wam.. nie ważne.. od niedzieli kasz.a. bo jutro lasania Smile

heheheh
będę za wami teskniła i jak mi sie uda to do was zajrze... buziaki wielkie i powodzenia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

maddlen · Wysłany: Czw 23:41, 15 Mar 2012 Temat postu:

Mamuśka, naciesz się Małżowiną Smile

Synuś niech się Tatkiem nacieszy, spędźcie najcudowniejsze chwile wspólne w życiu i wracajcie do nas cali i zdrowi i szczęśliwi!!!!!!!!!!!!!
SZCZĘŚLIWEJ PODRÓŻY, SPOKOJNEJ I NIECH MAŁY BĘDZIE DZIELNY I WYTRWAŁY, BYŚ NIE MUSIAŁA SIĘ DENERWOWAĆ....

Tiramisu · Wysłany: Pią 0:59, 16 Mar 2012 Temat postu:

Mamuka,szerokiej drogi i seksiku za wszystkie czasy;) Bez Ciebie będzie smutno,ale czekamy z utęsknieniem na Twój powrót:)Trzymajcie się cieplutko:)

ewka37 · Wysłany: Pią 7:05, 16 Mar 2012 Temat postu:

Pobudka

Wstajemy!
Mamuska, szerokiej drogi i powodzenia Exclamation

mysia55 · Wysłany: Pią 8:49, 16 Mar 2012 Temat postu:

Witajcie tez chcialam zyczyc mamusce szerokiej drogi i szczesliwego powrotu ale juz chyba pojechala Sad

ale w myslach bede trzymala kciuki zeby dojechali cali i zdrowi, chociaz by do ktorejs z nas smsa napisala ze dojechala.

Ja kolejna noc z glowy wczoraj mala miala temperature w nocy stan podgoraczkowy a dzisiaj rano jak jej dalam antybiotyk wszystko mi zwymiotowala, wiec musialam ja o 6 rano wykapac bo zrobila to tak umiejetne ze cale wloski miala mokre. Wiec jest 7,40 a ja juz mala wykapalam, pranie nastawilam, sniadanie jej zrobilam, zmywarke nastawilam, a teraz siadlam i pije kawe i odczowam totalne zmeczenie choroba dziecka Sad

W nocy iedzy jednym placzem a drugim stwierdzilam ze nie mam zadnych butow na wiosne :/ zgroza a na obcasie biegac do pracy i z mala do przedszkola nie bede przeciez biegac Sad

brak funduszu a ja nawet nie mam zadnych cichobiegow zeby zastapic do konca miesiaca, normalnie dziewczyny zgroza, kazdych zaopatruje w obuwie a sama w czym chodzic nie mam Sad

jak ostatnia fleja, nie wiem co robic przeciez w kozakach nie pojde do pracy, a adidasow ani jedna para sie nie uchowala.

Tak czysto sie zrobilo u Was moje Panie. Ja dzisiaj na obiad zaplanowalam cycka na wywarze zrobie tak zebym mogla z tego pozniej zrobic light rosolek albo pomidorowa, cycka optocze w szpinaku i 1 galka ryzu, jakos dawno ryzu nie jadlam. Dzisiaj do pracy wiec duzo do mojej paszczy nie trafi.

Milego dnia

Tiramisu · Wysłany: Pią 12:28, 16 Mar 2012 Temat postu:

Myśka,piszesz o butach.Mam kumpelę,która pracuje tam gdzie Ty,tylko ze w Krakowie.Raz zainwestowała w buty i teraz po sezonie robi reklamacje i bierze nowe.I tak w kółko,wciąz nowe buty dla siebie,męza i dzieci,a kasa wciąz tak na początku zainwestowana.Nie jest to całkiem uczciwe,ale napewno ekonomiczne.

ewka37 · Wysłany: Pią 13:34, 16 Mar 2012 Temat postu:

Mysia już wiem dla kogo śpiewa Zakopower Wink

Mnie też czeka zakup nowych butów, ale chwilowo muszę się wstrzymać, stare jeszcze jare Smile

Czyste idą mi dziś ładnie, jak na razie 3 jajka, otręby i puszka tuńczyka.

jeruda · Wysłany: Pią 13:35, 16 Mar 2012 Temat postu:

heja

rano pisałam ale oczywiście szlak trafił Sad

MYSIA zdrówka dla córuni i nie znasz takiego powiedzenia jak SZEWC BEZ BUTÓW CHODZI pasuje do Ciebie widzę w 100% przykre Sad

my na szczęście przygotowani do wiosny choć w takim tempie to zaraz trzeba będzie kupować sandałki Wink

bo dzis u nas przepięknie Smile

ma być ok 18 C Smile

a w niedzielę nawet 20 Smile

po wizycie już u lekarza niby nie jest tak źle z wyniku RTG no ale nadal boli wczoraj już było fajnie taka swobodna i prawie zwinna a dziś zaś schylać się nie mogę Sad

moje końcówki kręgów ocierają się o siebie co powoduje ból zwłaszcza przy schylaniu i w tego typu pozycjach Sad

dostałam ZL do 30,03 ( już widzę marną wypłatę na święta Sad

) i 2 rodzaje zabiegów przez 10 dni, niby powinny pomóc, się okaże.

wczorajsza dietka raczej III fazowa była niż II dziś to samo, waga bez zmian Sad

miłego weekendu wiosennego Smile

maddlen · Wysłany: Pią 13:43, 16 Mar 2012 Temat postu:

a pro po butów, byłam dzisiaj w sklepie, muszę sobie jakieś na wiosnę kupić, ale.. niestety zakupy robię w tańszych sklepach, znalazłam śliczne, zakochałam się, takie o jakich marzyłam... ale... nogę mam w połówkach,a w tańszych sklepach nie ma takiej rozmiarówki i jedne za małe, tzn za szczupłe w stopie, w palcach, a drugie za duże spadają... ehhh Sad

ja je chcę!!!!!!!!

jeruda · Wysłany: Pią 13:51, 16 Mar 2012 Temat postu:

i jakby było mi mało wrażeń z bólem to przytrzasnęłam sobie drzwiami od samochodu kciuka na poziomie paznokcia i ku..a boli i z lekka zdrętwiały jakiś taki ech ...........

mysia55 · Wysłany: Pią 13:54, 16 Mar 2012 Temat postu:

maddlen · Wysłany: Pią 13:56, 16 Mar 2012 Temat postu:

dzięki za radę, ale nie jestem pewna czy to pomoże... połażę jeszcze, może coś znajdę, bez kombinowania... Wink