 |
www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ella
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 762
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: łódzkie
|
 Wysłany: Śro 11:02, 26 Paź 2011 Temat postu: |
|
|
witam! ja też do lekarza dzisiaj...tym razem z mamą...udało się od razu ,jak nigdy...
uciekam bo mam mnóstwo zaległej roboty...trzymajcie się... nie chorujcie...chudnijcie...
MIŁEGO DNIA!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 11:08, 26 Paź 2011 Temat postu: |
|
|
Witam Kasiak  mialam do Ciebie maila napisac ale ostatnio brak czasu na wstystko przyslania mi codziennosc ale lubie to A co do Tiramisu to moze ma w przychodni tak jak jest u mnie, ze zapisuja tylko w ten sam dzien co chcesz byc przyjeta, na zas nie zapisuja, nawet dziecka mi nie chcialy zapisac :/
Tiramisu, no kurcze szkoda tylko ze tyle kasy utopilas w te suplementy:( za to spokojnie bys zrobila podstawowe badania, a teraz szkoda bo znowu na wlasna reke zaplacisz kupe kasy, a nie mozesz isc poprostu do przychodni i powiedziec ze przyjechalas po skierowanie na badania? U nas tak jest ze jak lekarz wychodzi z pokoju albo sie wchodzi z inna osoba i poprostu sie mowi ze chcialabys skierowanie na badania ogolne moczu i krwi.
Ja dietkowo chyba nie , juz dukana dawno pozegnalam, staram sie mniej jesc i raczej patrze co jem, narazie mialam etam jedzenia a wrecz pozerania sliwek, ale akurat to jest ok, mysle mniej o jedzeniu a na mieso stawiam bardziej biale lub wolowe, smazone odstawiam, pieczywo i ziemniaki rowniez. @ sie konczy to widze ze i brzuch troszke zmalal, bo wygladalam jak ciezarna juz Dzisiaj wolne, ale mam w planach zrobic palki z kurczaka w marchwi i porach i czosnku, sa przepyszne i dzisiaj bede robic, a jak mala odbiore z przedszkola to zrobimy racuszki wiec chyba dzisiaj bedzie dzien troszke kaloryczniejszy niz wczesniej chyba ze sie nie skusze i przesle Wam wsyztskim po 5 racuszkow hehehe
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: pomorskie
|
| Wysłany: Śro 11:19, 26 Paź 2011 Temat postu: |
|
|
| kasiak napisał: | | Tiramisu a czemu nie zarejestrujesz się na zaś na piątek poniedziałek lepiej tak niż iść i w jak sama mówisz robić badania w ciemno. A poza tym kobieto zbankrutujesz na te specyfiki teraz na badania a Ewa razy do roku należą się nam podstawowe z NFZ-tu. |
Kasiak chyba źle mnie zrozumiałaś /albo ja nie rozumiem/ ja robię badania, ostatnie robiłam pod koniec marca - skierowanie od babskiego, nie lubię chodzić do lekarzy, to fakt, ale nie znaczy to, że o siebie nie dbam.
Tiramisu tak długo już ciągną Ci się te badania, że chyba nie ma różnicy czy dostaniesz się do lekarza dziś czy za tydzień. Zarejestruj się na późniejszy termin. Nic nie da, że będziesz płacić w ciemno, przecież zazwyczaj zaczyna się od podstawowych, czasami już po morfologii ogólny kieruje do specjalisty. Wiem, że państwowo wszystko długo trwa, ale wydałaś masę kasy i chyba nie jest szybciej.
Uciekam trzymajcie się chudzinki, zajrzę później
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Śro 11:22, 26 Paź 2011 Temat postu: |
|
|
U nas nie ma rejestracji na terminy.Najczęściej juz od switu stare babska,spragnione towarzystwa i zainteresowania robia pielgrzymki do ośrodka zdrowia.Wczoraj 5 po siódmej męzo był w rejetracji i nie było juz miejsc.Nawet na popołudnie nie rejestrują.Trzeba przyjśc o 13stej...No to był i znowu nic...Próbujemy dalej...Suplementów nie kupiłam.No bo po co? Nawet dietetyczka stwierdziła,ze szkoda kasy.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Siabaaaa
Dołączył: 01 Lut 2011
Posty: 249
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Śląsk
|
| Wysłany: Śro 11:39, 26 Paź 2011 Temat postu: |
|
|
| Tiramisu napisał: | | rozłozyła ręce... 1,8 kg za niecałe dwa tygodnie samiutkiej wody!!! Ważyła mnie na wadze lekarskiej i na takiej większej elektronicznej. A ja jak na złośc nie mogę dostać się do lekarza w ośrodku.W jakich czasach przyszło nam zyc.I co znowu na czuja robic badania i płacić? |
Tak swoją drogą to zdradź nam Tiramisu, jak się mierzy wodę i tłuszcz w organizmie. Bo z samej wagi to moim zdaniem niemożliwe jest określić ile tłuszczu a ile wody. Mnie się wydaje, że oni tylko mydlą oczy pacjentom. Zresztą ja też byłam u dietetyka rok temu i machnęłam ręką na jego porady. Z internetu i książek więcej się dowiedziałam niż od tej baby co mi dała gotową broszurę, które leżały również w poczekalni. Szkoda kasy i nerwów. Dziewczyny mają rację, że fajnie wyglądasz i niepotrzebnie walczysz o wygląd kościotrupa. Podobno każdy człowiek ma optymalną wagę dla siebie niekoniecznie w rozmiarze S. Popatrz Tiramisu na swoje zdjęcia. Na tych co jesteś pulchniejsza masz promienny uśmiech i taką radość w oczach. Na tym odchudzonym siedzisz smutna bez życia. Może nie walcz o dalszy spadek, ale o utrzymanie osiągniętej wagi? A nerki zbadaj sobie sama. To tylko parę złotych. Jak będzie w nich białko czy krwinki czerwone lub inne świństwo, to szoruj do lekarza. Powodzenia. Ja już kilo zgubiłam z tych dodatkowych dwóch z wyjazdu.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
lumina
Dołączył: 09 Lut 2011
Posty: 110
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 11:59, 26 Paź 2011 Temat postu: |
|
|
| ewka37 napisał: | Witam :)
Waga ruszyła, dziś 75,8 kg.
| kasiak napisał: | | a Ty Ewa przeszłas na liczenie kalorii? |
Tak, od poniedziałku liczę kalorię. Na krótką metę u mnie się sprawdza, dodatkowo człowiek ma świadomość tego co je. |
Ewka, a znasz tę stronę? [link widoczny dla zalogowanych] Polecam gorąco do liczenia kalorii. Jest niezastąpiona i fachowa, bo prowadzi ją dietetyczka. Baza zawiera mnóstwo produktów. Właściwie nie zdarzyło mi się jeszcze nie znaleźć tego, czego szukam. No i kalkulator jest świetny! Oprócz kalorii wylicza też ilość zjedzonych węglowodanów, białka i tłuszczu.
Pozdrawiam!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
kasiak
Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 288
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: dolnośląskie
|
| Wysłany: Śro 12:51, 26 Paź 2011 Temat postu: |
|
|
Ewa miało być dwa razy się należą badania nie sprawdziłam jak napisałam a pisze z telefonu z tym słownikiem sorrki. Idę na kawę ktoś pije ze mna? Mysia napisz napisz kochanie:-)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Śro 14:03, 26 Paź 2011 Temat postu: |
|
|
Siabaaaa,nawet moja domowa waga ma opcje pomiaru tkanki tłuszczowej,wody i czegoś tam jeszcze.Podobnie moja waga na siłowni.To działa na zasadzie przepływu jakis impulsów czy cos w tym stylu.To juz teraz nie jest niczym nadzwyczajnym.Na swojej wadze tez widziałam,ze mam dużo wody,ale sądziłam,ze ona źle działa.No bo np. wgagę pokazuje dokładnie zawsze o 3 kilo mniej...Sprawdzałam z różnymi wagami.Zawsze oszukuje o tyle samo.Myślałam zatem,że i z innymi pomiarami przekłamuje,ale już nie zagłębiałam się w temat.Na siłowni wody i tłuszczu tez nie kontrolowałam.Sama wagę.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: pomorskie
|
| Wysłany: Śro 14:04, 26 Paź 2011 Temat postu: |
|
|
| lumina napisał: | | ewka37 napisał: | Witam
Waga ruszyła, dziś 75,8 kg.
| kasiak napisał: | | a Ty Ewa przeszłas na liczenie kalorii? |
Tak, od poniedziałku liczę kalorię. Na krótką metę u mnie się sprawdza, dodatkowo człowiek ma świadomość tego co je. |
Ewka, a znasz tę stronę? [link widoczny dla zalogowanych] Polecam gorąco do liczenia kalorii. Jest niezastąpiona i fachowa, bo prowadzi ją dietetyczka. Baza zawiera mnóstwo produktów. Właściwie nie zdarzyło mi się jeszcze nie znaleźć tego, czego szukam. No i kalkulator jest świetny! Oprócz kalorii wylicza też ilość zjedzonych węglowodanów, białka i tłuszczu.
Pozdrawiam! |
Fajna stronka, przejrzysta i czytelna, podoba mi się Na pewno będę zaglądać.
| kasiak napisał: | | Ewa miało być dwa razy się należą badania nie sprawdziłam jak napisałam a pisze z telefonu z tym słownikiem sorrki. Idę na kawę ktoś pije ze mna? |
Kawkę dopiero piję.
Podziwiam Was za umiejętność pisania z telefonu, ja to się na etapie dzwonienia i odbierania zatrzymałam  Dobrze, że chociaż mapy umiem w swoim włączyć, a z słownikiem czasem zabawnie bywa, jak wysłałam siostrze zdjęcie Asiora /naszego psa/, odpisała mi: "fajny i taka plotka morda", chwile trwało zanim załapałam, że słodka 
Odnośnie badań, nie wiem ile razy do roku przysługują, robię jak lekarz wyśle, lub gdy mnie coś niepokoi.
Tiramisu straszny ten wasz ośrodek zdrowia. U nas można się zarejestrować nawet dwa tygodnie do przodu. Z badaniami też nie robią problemów, jak miałam od prywatnego lekarza to ogólny przepisał, żebym nie musiała płacić, nawet sama nie byłam, tylko książeczkę teściowej przy okazji dałam.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Śro 15:19, 26 Paź 2011 Temat postu: |
|
|
a ja zrobiłam 35 szt przepięknych i przepysznych rogali maslanych z marmoladką różaną w środeczku mniam mniam 
co do osrodka zdrowia to u nas też na telefon można sie zarejestrować na dowolny dzien do przodu a jak potrzeba pilna a nie ma już wolnych godzin na przyjęcie to i tak zazwyczaj każą przyjść i przyjmują bez rejestracji .
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Śro 18:47, 26 Paź 2011 Temat postu: |
|
|
Jerudzia,czuję się zaproszona na te rogale... Możesz mi podrzucić przepisik
A co z Mamuśką? Już kilka dni jej nie widać...coś przegapiłam?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Śro 22:44, 26 Paź 2011 Temat postu: |
|
|
Hejo
TIRAMISU przepis jest juz wrzucony w pysznisci nie dietkowe ja robie z niego wszystko i buleczki rogale chalke a nawet makowca rolade na swieta ,poprostu smak rewelacja  no a teraz spac trzeba raniutko do pracy dobranoc wszystkim :-*
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ella
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 762
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: łódzkie
|
| Wysłany: Czw 6:48, 27 Paź 2011 Temat postu: |
|
|
witam !!!już po kawie,wypita...
Jerudziaprzeczytałam twój przepis na rogaliki na pewno będzie wypróbowany...ja ostatnio zdobyłam przepis na ciasto(babkę) cytrynową bardzo szybki i prosty sposób i pycha no nic ,szykuję się na zakupy ...
miłego dnia! wpadnę póżniej.pa.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez ella dnia Czw 6:50, 27 Paź 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
kasiak
Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 288
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: dolnośląskie
|
| Wysłany: Czw 7:38, 27 Paź 2011 Temat postu: |
|
|
Witam witam ja już też i w pracy i po kawce. Jeruda przepis spisany będzie wypróbowany może w najbliższy weekend.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: pomorskie
|
| Wysłany: Czw 8:12, 27 Paź 2011 Temat postu: |
|
|
Witam:)
Dziś waga równo 75 kg. Szybko zeszła mi do utrwalonej zobaczę jak będzie dalej.
| Tiramisu napisał: | | Siabaaaa,nawet moja domowa waga ma opcje pomiaru tkanki tłuszczowej,wody i czegoś tam jeszcze.Podobnie moja waga na siłowni.To działa na zasadzie przepływu jakis impulsów czy cos w tym stylu.To juz teraz nie jest niczym nadzwyczajnym.Na swojej wadze tez widziałam,ze mam dużo wody,ale sądziłam,ze ona źle działa.No bo np. wgagę pokazuje dokładnie zawsze o 3 kilo mniej...Sprawdzałam z różnymi wagami.Zawsze oszukuje o tyle samo.Myślałam zatem,że i z innymi pomiarami przekłamuje,ale już nie zagłębiałam się w temat.Na siłowni wody i tłuszczu tez nie kontrolowałam.Sama wagę. |
Też mam wagę z różnymi funkcjami pomiaru. Wczoraj wypróbowałam pomiar wody - wyszło 45%, potem tłuszcz - 35%, przeliczyłam kilogramowo i wyszło 34 kg wody, 25 kg tłuszczu... Coś dupna ta moja waga bo na resztę zostało ok 16 kg. Albo nie umiem się nią obsługiwać, albo brakuje jej pomiaru mózgu jakoś nie wydaje mi się żeby te moje parametry były właściwe.
Jerudzia fajny przepis, wiele lat temu z sąsiadką robiłyśmy z podobnego rogale, nigdy nie wzięłam od niej przepisu. Wypróbuję Twój, a już na pewno namówię syna.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez ewka37 dnia Czw 8:18, 27 Paź 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
