www.dukaniejakdukan.fora.pl

balckberry23

w koncu czuje sie lepiej!!! juz nie jest mi slabo wcale a wcale! a o warzywach dalej marze:)
moge Wam polecic pare ciekawych filmow na wieczor, co by nie myslec o jakiejs kalorii zakazanej: black swan, august rush, chlopiec w pasiastej pizamie, american crime, fish tank, gran torino, my name is khan, monster Smile

ale dzis jadlam kurcoka to o malo go nie zwrocilam.. a jak pisalam o tym chrzanie to tak mnie pogonilo na tron ze ledwo zdazylam! w koncu <3
no to do jutra dziewczynki chetnie z Wami popisze przy porannej kawusi Smile

musze tylko zapamietac na ktorej stronie skonczylam, bo znajac dukanowskie tempo to do setki do jutra dojdziecie Smile

milej nocy!

mysia55

mamuska

aj wiecie co wyszło... burmistrz zaszantażował tą biedna babeczkę matkę 5 dzieci, ze jak bedzie za dużo gadała o tej pracy i o tej curwie to ja z mieszkania wyrzucą a ona zapewne nie chce być bezdomna.. ale sie wkurzyłam... ale już mamy plan i tak wyjdzie na nasze:) a poza tym dietka dalej.. Smile

mniamki mniamki Smile

maddlen

Kochani,
na starym forum rzeczywiście kiepsko, dziewczyny - same nówki, a porad udziela moderatorka, jak już któras tu wspominała, ale co lepsze, właśnie nadziałam się na jej wypowiedź, pisaną post pod postem... chyba powinna się zbanować, nie sądzisz Tiramisu? ;P
pozdrawiam
dobrej nocki, oby podczas snu kilogramów ubyło całe krocie Smile

mysia55

maddlen

wiecie co, zmierzyłam się dzisiaj, tak by uczcić 3 m-ce diety ;0 choć to za dwa dni dopiero Smile

i jest suuuper, w sumie z obwodów spadło już 53,5cm Smile

mysia55

dudzikowa

wiecie co tak naprawdę to nie ma reguły bo ja pod czas pierwszych 3 tyg sieknęłam 9 kg w dół potem zastój potem znowu 5 zastój i tak łącznie z 85,5 na teraz 58-59 i tak powiem ze w sumie teraz pomimo tego że ciągle dietka no może nie tak restrykcyjna ale ciągle i juz nie chudnę wiec chyba jeszcze trochę pociągnę Sad

a tak planowałam do tych 55 Sad

a tu ani grama w jedną ani drugą Sad

buźka

mamuska

mieszkam w gminie polanów.. małe zadupie za przeproszeniem.. wiecie co normalnie jaja jak nic..szkoda mi słó.. dobrze ze sie stad niebawem wyniosę!!!

A co do obwodu którejs laseczki chyba maddlen powiem jedno WOW!!!rewelacja!! a ile schudłaś kochana??

mysia55

Chyba juz wszyscy sie zmyli, wiec jak by ktos tu zajrzal to zycze Wszystkim kolorowych tracacych kilosow Smile

A ja zmykam powiesic pranie i zrelaksowac sie kapiela Smile

mamuska

dudzikowa jesteś poprostu wielka.. tyle kilosów.. .ojoj... ja też tak chce!!

papryczkajalapeno

czesc dziewczyny, w koncu tu dotarłam Very Happy

dzisiaj wpieprzyłam pół serka pleśniowego, zawartość tłuszczu 37% Shocked

ale to w nagrodę za to, że dzisiaj zobaczyłam na wadze 59kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! huuurrrra, zostały mi tylko 3kg. stwierdziłam, że to mi wstarczy, a potem utwalanie.

Siabaaaa

Chii te zdjęcia w galerii to modelki czy twoje?

dudzikowa

cynamonka