www.dukaniejakdukan.fora.pl

jeruda

hejka

właśnie piję kawusię i wyjadam dziecku batonika Marsa Razz

oj wkurzy się że mu zjadłam Razz

trochę mnie nie było ale praktycznie cały weekend pracowałam i wczoraj też na 14 a od rana nie miałam światła no ale już jestem Smile

wczoraj dzien czysty i można zaliczyć do udanych mimo że zjadłam kilka rurek waflowych do kawy z rana ale słodycze to już standard w moich dniach białkowych i zresztą w każdy inny też Smile

zrobiłam wczoraj taki mały eksperyment z rana po wstaniu z łóżka stanełam na wagę pokazało 62,6 poszłam do toalety i w sumie tylko siusiu zrobiłam pokręciłam sie minutke i znowu na wagę a tu 62,1 !!! a po czystym pokazało dziś 61,5 Smile

a tak się ochlałam wody że w nocy wstawałam bo myślałam że mi pęcherz rozwali Smile

MYSIA powoli w pracy sie ustabilizuje i wróci dietka a co do przedszkola to MADlenka ma rację nie możesz pokazać swoich nerwów małej Smile

MADLENKA i ty zastosuj się tez do tego przed szkołą Smile

zreszta piszesz że mały juz nie może sie doczekac szkoły tak więc będzie dobrze Smile

u nas znowu inna sprawa się zaczyna kościół bo mamy komunie Igora i nie widzę tego bo mały nie chce do kościoła chodzic jedynie korzyści płynące z komunii jakoś go przekonują wiem że to złe podejście ale IGor od małego jest materialistą i jak Sławek miał komunię to Igor miał 4 latka i już zauważył że można zarobić i od tamtej pory cały czas gada że po komunii kupi sobię rower BMX do ewolucji. ech......zobaczymy jak to będzie Smile

farbowałam dziś włoski jak wyschną idę z chłopakami do miasta muszę Igorowi kupić półbuty jakieś aby miał w czym chodzic do kościoła Smile

buźka wszystkim Razz

maddlen

Dziewczyny,
a co z naszym sklepem forumowym? nie macie niczego do sprzedania? zwłaszcza te chudzinki...
interesują mnie długie spodnie w rozmiarze 44-46 , zbliża się jesień a ja mam jedną parę spodni... Sad

ja mam jeden kostium dla "starszej pani" bądź młodszej, posiadający gust jak ten kostium... wrzucę później zdjęcia, bo muszę je najpierw porobić, a do 17 w pracy siedzę... Wink

gdzie robimy kącik kupno-sprzedażowy?? na off-topie? czy osobno jakoś??

ewka37

Witam Wszystkich...
Robię dziś czyste, właściwie nawet nie planowałam tylko jakoś się złożyło, że na śniadanie mieliśmy jajka, obiad kurczak, więc do wieczora już poleci \chyba Rolling Eyes

\.
Mysia, Maddlen, Jeruda nie przejmujcie się tak swoimi pociechami, dzieci mają fantastyczną zdolność do adoptowania się w nowych sytuacjach i miejscach. Oczywiście łatwo mi się gada bo mam już "kawalerkę i podlotka", ale dobrze pamiętam jak przeżywałam każde pierwsze pójście do szkoły, przedszkola, służenie do mszy syna, pierwsze występy itd... Zazwyczaj okazywało się, że martwię się na zapas bo dzieciaki doskonale sobie radziły.

Co do spodni Maddlen to raczej nie pomogę, jak tylko udało mi się cosik schudnąć to zaraz zwężałam ciuchy - głupio by wyglądało gdyby krawcowa chodziła w niedopasowanych Wink

mysia55

Dziekuje Wam bardzo za otuche, wszystko juz przygotowalam do przedszkole, wiec tylko ten dzien, chce ja ja zawiesc i odebrac mam nadzieje ze bede dzielna, ona sie cieszy ja jej juz o przedszkolu mowie od pol roku, wiec sie nie moze doczekac, ale duzo osob mi mowi ze pierwszy dzien jakos pojdzie ale pozniej moze byc krzyk, pisk i nie chec, tego sie boje. Oczywiscie ze jej nie pokazuje ze sie stresuje ja tym przedszkolem, ale same wiecie te ktore jestescie matkami, chyba gorzej przezywam jej pojscie do przedszkola niz swoja obrone pracy mgr :/ Jeszcze dzisiaj widzialam wypadek samochodowy , takie dzieciatko moze 3-4-5 latek wbieglo pod samochod i pogotowie zabralo je na noszach z usztywniona szyja na sygnale :'( lezka sie kreci w oku, jaka krzywda dzieje sie tym malutkim istototkom Sad

lumina

Maddlen, a może wybierz się na polowanie do jakiegoś lumpeksu? Sama mam mnóstwo ciuchów stamtąd. Czasami można znaleźć prawdziwe cuda! Smile

ewka37

Pobudka

Udanego dnia Wszystkim Very Happy

diament

to co , jutro zaczynamy bez grzeszków?
pozdrawiam i do jutra!
koniec wakacji, szkoda, oj wielka szkoda!!!!!!!!!!!!
ja się nie cieszę, syn się nie cieszy, córka wniebowzięta!

Tiramisu

Madlenka,ale czy Ty czasem nie przesadzasz z tym rozmiarem spodni? 44-46 to chyba przesada.Ja gdzieś mam takie spodnie i to nawet fajne,nie jakieś "starołupskie",czyli ciotkowate ;)Tyle,ze one są naprawdę wielgachne...Zakładałam je ważąc powyżej 80 kilo.

Ja co chwilkę coś wystawiam.Głównie po mojej Liwiśce.Były płaszczyki,kurteczki.Teraz będą bluzeczki,sweterki,princeski...W sumie to zarobiłam na nowe kaloszki i płaszczyk przeciwdeszczowy i na część garnituru Kacpra Wink

jeruda

witajcie złotka moje Smile

no i czy chciał czy nie chciał mamy koniec wakacji i lata którego nie było Sad

jak wracalam dzis z pracy po 15 to w powietrzu bylo czuć już takie jesienne powietrze słońce nisko Sad

rano bardzo zimno Sad

nic z lata nie skorzystaliśmy Sad

może następne będzie lepsze Smile

teraz szkoła i kolejne wyzwania dla dzieci a dla nas wydatki ....
a ja mimo że na IV fazie to zgrzeszyłam zjadłam trochę frytek na obiad do kotlecików mielonych Razz

później ok 19 popchałam bułką z ziarenkami na kolację bo rano nie jadłam i do tej pory mi jakos tak ciężko na brzuszku Sad

DLA TYCH CO JUTRO ZACZYNAJĄ KOLEJNE PODEJŚCIE DUKANIA życzę WYTRWAŁOŚCI,SAMOZAPARCIA I SUKCESÓW A PRZEDE WSZYSTKIM KAAAAAASSSSKKKKIIIIIIIII na to wszystko bo bez tego to się nie poduka za długo niestety Sad

buźka
no nic myjku i spanku czeka a i jeszcze koszulę musze wyprać białą dla Igora i na 10 do szkoły Sad

DOBRANOC

ella

POBUDKA!!!!
lato ,lato i po lecie...jesień zapasem...nasz 5 latek też dzisiaj zaczyna edukacje...
jak szybko dorastają te dzieci...ja dzisiaj nareszcie białkowe bo nie było kiedy ,jakoś się nie składało...mam 3 kg do zrzucenia...czy dam radę??? nie wiem...buziaczki dla wszystkich...pa.

ewka37

Witajcie

Trochę tu pusto jak na pierwszy dzień "wyzwania". Wszystkie pewnie zajęte wspieraniem swych pociech w rozpoczęciu roku szkolnego.
Tym, które zaczynają kolejną przygodę z dukanem, życzę powodzenia i wytrwałości, WYMARZONYCH ROZMIARÓW I WAGI Smile

maddlen

witajcie Kochane,
ja tylko na sekundę, zabiegana, z problemami... Sad

dukania nie zaczęłam <p> bo nie mam kasy!!!!
ale to nie wszystko, synuś dzisiaj po rozpoczęciu pierwszego dnia w szkole, już nie może się doczekać, kiedy pójdzie znów (czyli jutro rano Wink

) powiedzcie mi, co mam zrobić z dzieckiem, kiedy wszyscy wkoło pracują, ja z mężem do 17 a on ma zajęcia od 8 - 11:30 SZOK!!! przedszkole to był rarytas!!!!
a problem mam cholerny, bo wciąż nie mam zakupionych przyborów szkolnych!! zaplanowałam to troszkę inaczej, z powodu braku funduszy, mianowicie, mam kartę kredytową, z której jeszcze nie korzystałam,a skorzystać muszę, więc pomyślałam, że to będzie świetne wyjście, zwłaszcza, że robiąc zakupy we wrześniu spłatę mam dopiero 25 października!! ja dzisiaj zapitalam do sklepów papierniczych, hurtowni, a tam nigdzie nie ma możliwości platności karty!!!! no rozumiecie!! załamałam się strasznie!! a gotówki brak... teraz kombinujemy....
trzymajcie kciuki kochane, żeby sie wszystko szybko wyjaśniło pozytywnie!! Wink

wyżaliłam się, już mi lepiej!!! buźka!!!

ella

effunia

witam wszystkich mam problem jestem na 3 etapie od 2 miesiecy i niedawno rosze sobie pozwalam z tym i z tamtym i sie przytylo 5 kilo blagam doraddzcie co mam zrobic by to zrzucic juz niebede tak grzeszyc prosze o szybka odp dziekuje kochani pozdrawiam wszystkich

Tiramisu

Ja też nie zaczęłąm dukać...Postanowiłam sprawdzić,jak propozycja dietetyka.Jem co 3 godz. bardzo mało,ale nie jestem jakoś przepadliście głodna.Zapomniałam zważyć się rano,bo Liwiśka pierwszy dzień do przedszkola,a Kacper rozpoczecie roku i ogólnie zamęt był rano.Przymierzałam się do dukania,ale z jednej strony kasa,a z drugiej mam wstręt do tego jedzenia.
Madlenka,może świetlica lub koleżanka...Chyba nie jesteście tam sami?Kurcze,ciężka sprawa,zwłaszcza dla maluszka Sad

Moja kumpela ma też podobny problem,tyle że synuś będzie chodził na 11stą do szkoły,a oni pracują od rana.Też pierwszaczek.Chętnie połączyłabym z Tobą siły,ale odległość...Może przeprowadzisz się? Wink

Effunia,zrób kilka dni białkowych,potem jedz ostroznie i według zaleceń 3 fazy.Powinno się jakos zgubić.