www.dukaniejakdukan.fora.pl

ewka37

Dzień dobry Wszystkim...
Moja waga niewiele ponad 75kg, czyli wciąż taka z jaką zakończyłam utrwalanie. Było więcej, ale wróciła do normy. Wciąż jestem niezadowolona z tych trzech kilogramów, których się dorobiłam przy utrwalaniu, jednak nie mam natchnienia z nimi powalczyć.
Tiramisu niestety z lekarzami tak bywa. Chyba lepiej, że przy pierwszej wizycie nie stawia diagnozy i nie gdyba jak nie ma pewności. Kiedyś trafiłam do lekarki, która na podstawie pierwszego badania zasugerowała mi poważną chorobę, badania trwały rok, kobieta wciąż się upierała przy swoim. Denerwowałam się strasznie, ale nie to było najgorsze, najgorsze było to, że nie leczyła objawów tylko trwała przy swoim. Teściowa namówiła mnie do wizyty u jej neurolog, właściwie nie pytając o zdanie umówiła do niej. Gdy jechałam z nią na wizytę powiedziała, że mam wziąć wszystkie swoje badania bo też mam konsultację. Na wizycie dowiedziałam się, że podejrzenia i owszem są uzasadnione, ale ona nigdy by nie powiedziała o nich bez jeszcze kilku badań i że się nie denerwuje pacjenta bez jednoznacznej diagnozy. Zrobiłam kolejne badania, całkiem zwykłe takie jak morfologia i rtg. Po nich dostałam leki i radę żeby zmienić lekarza pierwszego kontaktu. Nauczyło mnie to, że czasem trzeba wykazać odrobinę cierpliwości i niestety jak to mówią: "nie każdemu psu burek". Życzę Ci aby wszystko się ułożyło i żebyś szybko otrzymała odpowiedzi na swoje dolegliwości.

Udanego dnia Wszystkim i gubienia ciałka...

mamuska

hej chudzinki.. ja nie miałam kiedy usiąśc do kompa.. jakoś tak to wszystko leci..czas zasuwa... był brat i dogadywaliśmy szczegóły z weselem i musz emałego zostawić u kuzynki a on nie zostaje nigdzie beze mnie .... i bedzie płacz.. al ena nastawiam.. mówię... tłumaczę.. obrałam koncepcje..bede mu gadala cały dzień.. tłumaczyła dlaczego musi zostac ize wróce po niego bo przez wyjazdy łukasza on sie chyba boi z eja nie wroce.. nie wiem...

tiramisu... chamstwo.. człowiek sie nastoi, nachodzi, spłucze z kasy a oni nic nie mówią... zero konkretów...hamstwo.. nienawidze czegos takiego.. ja też tak miałam...
poszłam z małym do chirurga bo mu podejrzewali spodziectwo- taka wade usytułowania cewki moczowej... no i po ur w szpitalu powiedzielie mi ze to jst słabiutkie nieoperacyjne i nieszkodliwe... nie bedzie przeszkadzało.. ale ja po 1.5 roku wybralam sie di chirurga w koszalinie... stałam 7 godz czekajac na niego bo mnie źle poinformowano w okienku.. mało tego weszłam.. ten mu tam zahląda i mówo:
WIE PANI CO.. CO TO JEST TAKIE SPODZIECTWO JAK NIE SPODZIECTWO.. W SUMIE TO NIE SPODZIECTWO.. POPROSTU MA TAKI KSZTAŁT SIUSIAKA.. NIE MARTWI SIE PANI!! BĘDZIE BARDZIEJ EFEKTOWNY PRZY WEJSCIU!!!! rozumiecie???
myslałam że jebne... dosłownie.. iteraz czekam na skierowanie i pojade chyba z nim do szczecina... bo słyszałam ze tam przy szpitalu jest dobry chirurg dziecięcy...
masakra.. tych naszych lekarzy i pielegniary to bym powyrzucała....

diament

witajcie soŁoneczka!!!!!!
poszłam spać o 1. 22 i nie mogłam się obudzić ,ledwo do pracy zdążyłam
Tiramisu, rok temu w maju poszłam na pierwszą wizytę do endykrynologa-ginekolpga, wszystkie badania przeszłam,ale trwało to rok, bo terminy, tak odległe.badanie cukru to i markery cukrowe, krzywa cukrowa, i krzywa insulinowa, nie znam się za bardzo, która na czym polega, ,ale ja miałam takie,krzywa cukrowa mi żle wyszła i robiono mi następne badania.Hormonalnie mnie przebadano i teraz w czerwcu zakończyłam wizyty, jestem zdrowa.Na pierwszej wizycie ważyłam 86kg a na ostatniej 77kg.
trafiłam na fajną babkę , w szczecinie jedną z najlepszych i z funduszu,
powodzenia Ci zyczę
a ja dziś spadek na wadze malutki ,maluteńki 78,8kg, opornie idzie , ale wieczorem pojechaliśmy do szczecina po rower dla małej i mąż kupił boczniaki i arbuza i zjadłam pół arbuza i boczniaki smażone na oleju, moczone w bułce i jajku i to jeszcze o 22

mamuska

diamenciku.. arbuz to sama woda:) nie zaszkodzil... Smile

gorzej z boczniakami Smile

hehehe

ja cwiartkę arbuza juzdzis zjadałm.. zaraz chyba pójde zerwe fasolkę szparagowa i ugotuję... Smile

może jutro bób... a dzis jeszcze chyba zerwe koperku do mrożenia:)) trzeba korzystac z ogródeczka i warzywek:)

Tiramisu

Dziewczyny,co ja bym bez Was zrobiła.... Smile

Wkurzył mnie ten lekarz.Ponoc jeden z najlepszych w Krakowie.Tylko nie miły i niekontaktowy.Koło dupy mi latało co ma do powiedzenia na temat mojej tarczycy,bo to jest dla mnie jasne.Chciałam wiedzieć,o co biega z tymi nadnerczami i tyle.A ten skupił się na tarczycy,nawet USG mi zrobił.Przecież nic odkrywczego w tym nie było.A kortyzol...mógł taki wyjść poprostu...No i następne badania.A wszystko za kasę :/
Zrobie te pieprzone badania i jak wyjda dobrze to będę dalej na kasę chorych chodziła do tej baby o do tej pory.A od września na Dukana.Mężo się deklarował,ze razem możemy podukać Wink

. Nawet wpadł na pomysł,zeby hodować u swoich rodziców kury na jajka.Oni tam maja kury i kil,ka więcej nie zrobi róznicy. I tak sobie powalczę przez jesień i zimę iz zaplanowanym grzechem na swieta i sylwka.Zresztą Dukan pozwala na takie małe conieco;)

Diamencik-przegięłaś na całej linii,a fee niegrzeczna dziewczynka Wink

mammamiia

witajcie

tak czytam i jestem w szoku, bo wy robicie dosyć szcxzególowe badania, a ja nawet do lekarza nie idę, już nie mówiąc o badaniu hormonów itp, wiem, że u was było konieczne wykonanie takich badań, ale czy mój lekarz w ogóle zaleciłby mi takowe.....co do dietki to tak sobie, tak więc jesienią i zimą Tiramisu nie będziesz sama, sporo nas pewnie będzie dukać ufff chyba już taki nasz los

miłego dnia i zdrówka wszystkim Smile

mamuska

witam wszystkich od rana... Smile

mnie boli głowa... :/ juz 2 dzień.. przez ta pogode pieprzona .. kidy ja słońce zobacze?? ja mówiłam ze jesienia idzie dostac deprechy (i zimą) a tu lato i nie ma słońca:(((

dziś przyjedzie brat i przywiezie małemu kułka boczne do owerka:) mam nadzieje ze od razu przykręci i pojedziemy próbować... Smile

ale będzie miał frajde:) Smile

heheh

fajnie:)

zapisałam sie wczoraj na wycieczke do łeby tam jest park dinozaurów... mały spac nie mógł bo chcial sie juz szykowac- a wycieczka za 2 tyg:) hehhehe

fajnie zobaczy coś... narobie zdjęc bedzie pamiątka:) i z pełnym autobusem dzieci Smile

a sama ilosć dzieci dla niego to juz raj:) heheh

ja dziś sos grzybkowy na obiad robie.... fasolke szparagowa.... i ogóreczek małosolny Smile

ella

DZIEŃ DOBRY Exclamation

NIE KRZYCZĘ DZISIAJ GŁOŚNO ,JEST NIEDZIELA POZWALAM SIĘ WYSPAĆ...
piję kawę i wcinam ciasto drożdżowe ze śliwkami...pycha. U nas bardzo mglisto, sąsiadów nie widać...
moja waga dochodzi do osiągniętej...po 2 dniach białkowych jest bardzo dobrze ...zostało 0,30 ...co będzie po powrocie za Szczyrku to nie wiem...będę się martwić póżniej a teraz już zaczynam się pakować i zabieram wnusia i mnie nie ma... Smile

MIŁEGO DNIA Exclamation

mamuska

witajcie chudzinki... wstawać już... prawie 10 Smile

pospaliście troszkę Smile

mój mały mnie od 6 rano wołał na rower:/ jeju nie dał pospac.. a taka chora sie kładłam spac ze szok... :/

może mi się uda dziś nad wode pojechać bo wkońcu słonko wyszło.. ale woda nie miała jak i kiedy się ugrzać więc chyba kuba odpada z planu jeziornego :/ tym bardziej ze dzis kaszlał...

maż ma wrócić 31 a jeszcze nie wie czy dostanie urlop Sad

(( wkurza mnie to jak nie wiem co.... brata wesele za 3 tyg... musze sie troszkę wziąc za wszystko..isc do fryzjera.... zamówic transport, zamówić jakąs wiązanke.. ale nie zwykła jakąs fikusna ze smoczkami lub z czyms innym...coś wymysle...
musze sobie rozplanować wszystko w czasie zeby potem nie było na ostatnią chwile:/

miłej niedzielki

aha kochane moje jak wam sie podoba coś takiego:
[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]

mysia55

hej laseczki i Mireczku Smile

!

Mi jak zwykle przez weekend geba sie nie zamykala co najgorzej ladnie sie trzymalam i nie grezszylam, a jak na zlosc musialam miec przed soba rzeczy ktore uwielbiam i tak sie poprostu zakonczyl moj weeken ze kg do przodu :/ ehh nie moge nad soba zapanowac.

Mamuska nie wiem czy dobrze trafiasz z pieluchami i smoczkami, ja kiedys sama zrobilam bukiet ze smoczkow i dalam mlodej parze ale co prawda moze lepiej by bylo z rafaello, albo lizakow, albo cukierek? Tak sie zastanawiam nad tym, ale czy wiesz ze Twoj brat chce miec dziecko? Czy bedzie je mogl miec? Taki bukiecik jest zarabisty jak idziesz do kogos jak sie juz dzidzia urodzi, zreszta nie wiem jak uwazasz Smile

mamuska

jeruda

hejka

a co tu tak cicho i spokojnie i nie ma co czytać Sad

długi weekend i pewnie wszyscy gdzieś odpoczywają albo spacerują Smile

my dzis na rowerkach zrobiliśmy z 15 km po leśnych okolicach Smile

byliśmy nawet na starej papierni gdzie były kręcone niektóre sceny w "Czterech pancernych "
obiadek też już zaliczony a że dziś poniedziałek to dzień cysty zjadłam kilka łyżek rosołu z otrębami Smile

i ugotowana w tym rosole pierś z ptaka Smile

i może troche później pójdziemy jeszcze na rowerki choć mnie juz tyłek od siodełka boli Smile

wczoraj bylismy na wódeczce i z lekka napompowana byłam rano ale juz co chwilę biegam siusiać bo woda schodzi Smile

MAMUSKA trzymam kciuki za mieszkanko Smile

buźka dla wszystkich bez wyjątku i miłego popołudnia życzę Razz

mysia55

Hej kochane, ja jutro jade podpisac umowe, denerwuje sie troche, ale mam nadzieje ze wszystko bedzie wporzadku, dzisiaj prawie caly dzien wylegiwalalm sie w lozku, myslalam bardzo duzo o wszystkim i stwierdzilam, ze bede od dzisiaj na 3 fazie, nie mam sily juz pilnowac dni czystych i z warzywami, co prawda i tak tych warzyw malo jem, a poki sa smaczne i swieze to trzeba to wykorzystac, najwyzej pozniej bede walczyc od nowa. mam nadzieje ze pomozecie mi sie wprowadzic w III faze gdyz pozyczylam ksiazke i nie mam z kad zaczerpnac wiedzy o niej. Czy czyms konkretnym sie rozni od 2 fazy? oprocz tego ze jem warzywa non stop?

Zapoznalam sie z zasadamy napisanymi przez Tiramisu III fazy ale nadal pozostaja pytania, czy ziemniakow nie mozna jesc? i czy stosowac sie do 2 uczt w tygodniu i 2 skrobiowych?

jeruda

hejka

i nie pojechalismy drugi raz rowerkami bo się u nas rozpadało i dopiero teraz się rozpogadza.Czysty nie taki czysty ( jak zwykle ) robiłam babke cytrynową i nie obeszła mnie musiałam oczywiście zjeść Smile

MYSIA z III fazą to można stopniowo wprowadzać czyli cała III faze dzielisz na trzy mniejsze i najpierw jedna uczta i posiłek skrobiowy w tygodniu ale gdzieś czytałam że można od razu wprowadzic 2 uczty i dwa posiłki skrobiowe ,bardzo dobrze jest to opisane w zasadach przez TIRAMISU a co do ziemniaków to nie wskazane wg nowych wydań książek ale jak zjesz raz na jakiś czas w postaci pieczonych to nic sie nie stanie.Wybór zależy od Ciebie ale wydaje mi sie żeby jednak stoniowo wprowadzać nowe posiłki i dania Smile

no i nie zamomnij o owockach jeszcze Smile

mysia55

Dziekuej Ci jerudo bardzo wlasnie zamierzam sobie to wsyztsko spisac i powiesic zeby meic na to wglad, zjadlam juz dzisiaj owocka i tak zamierzam trzymac, moze mi lepiej pojdzie na 3 fazie bo na drugiej bym do konca zycia tkwila, co schudne to przytyje i tak wkolko. Bedzie ciezko ale mam nadzieje ze dam rade Smile

Najwazniejsze zeby znowu nie przytyc tyle, a bylam na grilu pare dni temu i byla tam kobieta ktora mi polecala dukana, zachwalala ze schudla tyle i wogole wazyla wtedy 70 kg teraz wazy 90 <szok> ale sama przyznala ze zaniedbala utrwalanie i dni czytych. Ja ide troszke poleniuszkowac, buziaki dla Was chudzinki i odchudzajacej nocki zycze Smile