|
www.dukaniejakdukan.fora.pl Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: pomorskie
|
Wysłany: Śro 10:23, 10 Sie 2011 Temat postu: |
|
|
diament napisał: | hej
Mysia powodzenia!!!!!
Ewcia tak należę do klubu kijkowego, po letniej przerwie ruszamy od pażdziernika Tak samo z aerobikem, już 1,5 roku minęło jak ćwiczę .Do pracy jeżdzę rowerkiem jak jest pogoda, ale to tylko 500m pod górkę ,hehe, pózniej mam z górki.
wczorajszy dzień był udany, czysto czysty
dzisiaj już jestem po owsiance, o 11 mam już usmażone 2 jajka z 1plasterkiem pokrojonej szynki i pora
kto jeszcze ma okres?zapraszamy do clubu@ |
Podziwiam Cię za ten aerobik, ja to raczej stateczne ćwiczenia, bardziej siłowe, a najlepiej takie przy których mogę tyłek posadzić. Zmuszam się do ruchu bo przy siedzeniu parę godzin przy maszynie i kompie miała bym tyłek jak stodoła.
Jeszcze nie byłam na zakupach, ale dziś kupuję kurę, skalpuję i nic oprócz niej nie tknę. Przy I, II fazie nie było problemów, a jeden dzień w tygodni to dla mnie męka.
Do napisania, udanego dnia Wszystkim...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Małopolska
|
Wysłany: Śro 11:27, 10 Sie 2011 Temat postu: |
|
|
Diamencik,chyba trzeba zapytać,kto nie ma okresu Napewno Mi... hahhaha.
Myska-mnie juz kciuki bola od trzymania.Walcz ostro i nie poddawaj sie
...a ja mam miesięcną przerwe w siłowni,bo moja Pani wczasuje się zawsze przez miesiąc we wakacje.Także od września zaczynam znowu.Okropnie źle się czuję bez ćwiczeń.Jakoś mnie mięśnie bola i ciało jakieś żelowate się robi...ehh
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
diament
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 329
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 12:00, 10 Sie 2011 Temat postu: |
|
|
ja też żle czuję się bez ćwczeń, zesztywniałam trochę,na początku jak zaczęłam chodzić to było ciężko, bardzo ciężko, ale po 2 miesiącach zaczęło sprawiać mi to przyjemność, lubię się tak zmęczyć,
szkoda ,że nie mam w pobliżu siłowni, też bym chodziła
u nas ziąb
trzymamy się dziewuszki dukanowego jedzonka, to chociaż zdrowego jedzonka
auuuuuuuu ale brzuch zabolał
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
lumina
Dołączył: 09 Lut 2011
Posty: 110
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 12:43, 10 Sie 2011 Temat postu: |
|
|
Siłowni raczej nie lubię. Chodziłam w zeszłym roku przez miesiąc, bo wykupiłam karnet, ale mnie nie porwała.Teraz od marca do czerwca chodziłam na taniec brzucha. Mówię Wam, rewelacja!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mamuska
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: zachodniopomorskie
|
Wysłany: Śro 13:35, 10 Sie 2011 Temat postu: |
|
|
Mysia 3mam kciuki
Ja mam @ boli strasz nie!!!! ale niech boli a co tam
bób mi sie gotuje będe jadła,. mniam mniam...
mały wcina zupkę...
siedze na necie.. zrobiłam ciasto- mannowca z galaretką.. jadł ktoś?? czekam własnie aż galaretka stężeje...
posprzĄTAŁAM... i mam chwile dla siebie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Małopolska
|
Wysłany: Śro 14:02, 10 Sie 2011 Temat postu: |
|
|
Mamuśka,podaj przepis.Jeszcze nie słyszałam.No chyba że u nas pod inna nazwa jest;)
Zimno!!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mamuska
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: zachodniopomorskie
|
Wysłany: Śro 14:20, 10 Sie 2011 Temat postu: |
|
|
Tiramisu to jest ciasto gotowane jak ktoś lubi manne to fajne...
ja robie tak:) : wykładam na blaszce biszkopty lub ciastka (zwykłe petitki takie po 70gr za paczke) ... gotuje manne z litra mleka - dodaje do mleka 0.5 szkl cukru i 0.5 kostki margaryny, od litra odlewam szklanke mieszam w niej kakao i jak sie margaryna z cukrem roztopi i mleko w granku zacznie wrzec dolewam kakao.. to sie zagotuje i sypie manne... gotuje ja na gęsto ... gorąca wylewam na biszkopty (nasaczone mlekiem. lub ciastka)... to musi sie wystydzić. jak wystygnie wylewam na to galaretke... można dodać owoców i pokombinować.... i do lodówki żeby zastygło... jak dla mnie pycha... w ogryginalnym przepisie była szklanka cukru i cala kostka margaryny ale dla mnie to za tłuste i za słodkie!!!
szybkie ciasto.. proste i smaczne.... fajnie się kroi.. smacznie smakuje.. nawet mój kuba jadł a manny nie chce z sokiem... a tu w cieście wcina:)
a to taka mała prawda o kobietkach.. coś w tym jest
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 14:45, 10 Sie 2011 Temat postu: |
|
|
KOCHANI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
DOSTAŁAM TĄ PRACĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Dziekuje kazdej z Was za slowa otuchy, tak jak napisalam nie jest to praca moich marzen ale zawsze to bedzie nam lzej )))) Tak sie ciesze ludzi bylo od pierona, a kobieta rozmawiajac ze mna spojrzala w doswiadczenie i stwierdzila ze jest jak najbardziej ok, wiec juz dostalam skierowanie na badania, teraz wystarczy sie wdrozyc )) tak bardzo sie ciesze stokroteczki moje :* dziekuje ze na Was zawsze mozna liczyc i zawsze dodajecie otuchy i walki!!! :*
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: pomorskie
|
Wysłany: Śro 14:54, 10 Sie 2011 Temat postu: |
|
|
Mysia, gratulację!!!
Musiało się udać, tyle kciuków zaciśniętych.
Teraz puszczam kciuki za Ciebie i zaciskam za Tiramisu.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mamuska
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: zachodniopomorskie
|
Wysłany: Śro 15:04, 10 Sie 2011 Temat postu: |
|
|
myśka:) gratuluje:)
super:) : ) a gdzie ta praca?? co będziesz robiła??
wies znie zawsze ma sie prace marzen, ale jak bedzie lżej to warto robić coś innego:) warto.. dla radości i dobra rodziny nie??? ja tak uważam.. sama bym poszla do pracy al epo 1 u nas nie ma... a po 2 nie miała bym co małym zrobic
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
dorka8989
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 284
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: zachodniopomorskie
|
Wysłany: Śro 15:23, 10 Sie 2011 Temat postu: |
|
|
hejka.Mysia gratulacje !!!!!!!!! calym sercem ciesze sie z Toba;) no i powodzenia.u nas dzis zimno brrrrr jesien czy co:D
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Małopolska
|
Wysłany: Śro 15:40, 10 Sie 2011 Temat postu: |
|
|
Ewcia,dzięki
Myśka,opowiadaj jak było!!!Wiedziałam,ze połozysz ich na łopatki
U nas też jesień...koszmar.W kurtki trzeba wskoczyć.A co z latem?Ponoc epoka lodowcowa nadciaga...
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Tiramisu dnia Śro 21:33, 10 Sie 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
maddlen
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 652
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: łódzkie
|
Wysłany: Śro 15:40, 10 Sie 2011 Temat postu: |
|
|
gratulacje!!!!
Ps. a pro po @ !!!!! krew mnie dzisiaj zalała!!!! dosłownie i w przenośni!! najpierw dosłownie!! jasna cholera, żebyście widziały moje gały dyndające nad biurkiem, gdy ujrzałam swoje krocze, tzn spodnie w kroczu!! zalało mnie!! facetom to dobrze, czasem mam ochotę wrzasnąć, że nie znoszę być kobietą!! im nic z fujarek nie cieknie (no, prawie nic ) no i drugi raz mnie zalała, gdy to zobaczyłam!!! katastrofa!! musiałam jechać do domu się przebrać!! dobrze, że długą bluzkę miałam to mogłam trochę zatuszować...
a najgorsze, że jeden klient, chyba miał okazję ujrzeć to co ja, nim sama dostrzegłam niespodziankę.... grrrr
kurka!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
a do tego źle się czuję od trzech dni, coś jest w powietrzu, że nawet leki nie pomagają, a dzisiaj jak na złość zapomniałam ich nawet wziąć wiec boli mnie gardło, głowa, mam zapchany nos i w ogóle kiepskie samopoczucie....
Pss. wiecie co, moja rodzina od wielu lat chodzi na piesze pielgrzymki na jasną górę i musze Wam powiedzieć, że sama byłam już chyba 18 razy, i kiedy zaszłam w ciąże, jeszcze poszła, a potem miałam ze dwa laty przerwy, choć dojeżdżałam najczęsciej jak sie dało a potem już z małym poszłam, jak tylko mogłam, w jedną stronę ze dwa razy byliśmy w zeszłym roku niestety nie, a w tym to w ogóle masakra!!nawet mój tato nie poszedł, z wielu różnych aspektów, ale on był 46 razy!!! niema pół wieku prowadził grupę i muszę przyznać że dzisiaj ma piekielny trudny i smutny dzien, bo ja przeżywałam gdy nie mogłam iść, ale on -to musi być koszmar, a na domiar złego, miał dzisiaj telefon, że zmarł mu wuj i w piątek jest pogrzeb. stwierdziłyśmy z siostrą, że chyba tak miało być, bo musiałby przerywać pielgrzymkę z tego powodu, a gdyby tak się stało, to chyba bardziej by przeżywał, gdyż jego dumą jest, to, że przez tyle lat nawet jednego odcinka nie przejechał samochodem to właściwie było jego życie i coroczny rytuał, którego po niemal pół wieku w dniu dzisiejszym brakło, aż ja też się źle z tym czuję... pojadę na 15 do Częstochowy, ale to już nie to samo, że tylko do Matki Bożej, a nie do pielgrzymów... mamy z siostrą plany, że w przyszłym roku pójdziemy wszyscy całą rodziną, i będziemy kontynuować taty pracę, będzie szczęśliwy i dumny
Ps. jak coś Tiramisu, przerzuć mnie proszę do OFF Topu bo chyba nawaliłam... buźka
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez maddlen dnia Śro 16:16, 10 Sie 2011, w całości zmieniany 2 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mamuska
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: zachodniopomorskie
|
Wysłany: Śro 18:33, 10 Sie 2011 Temat postu: |
|
|
o ja same okresowe babeczki hehe maddlen dobrze ze mogłaś wyskoczyc do domu!
no ja dzis też wyzywalam pod nosem że faceci powinni miec chociaz raz na 2 miesiace okres... )
..................
jak wam mija wieczór.. ?? ja sie najadlam ze nie moge oddychac.. i po co?? nie wiem.. jutro bedzie skromniej.
maddlenko.. jak brzusio... boli??
u mnie juz lepiej.. i bedzie co raz lepiej
miłego wieczorku
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez mamuska dnia Śro 21:52, 10 Sie 2011, w całości zmieniany 2 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Małopolska
|
Wysłany: Śro 21:41, 10 Sie 2011 Temat postu: |
|
|
hahahha,a ja im dołozyłabym chociaż po jednej ciazy z naturalnym porodem
Kurcze Madlenka,ale jesteście święci.Ja to nawet w Częstochowie nie byłam.To znaczy przejazdem samochodem to tak.Nawet w niedzielę,bo jechaliśmy do Ogrodzieńca.Od nas,z tego co słyszałam,najczęsciej robią piesze pielgrzymki do Kalwarii.To jakies 50 km od nas.Ja jestem wierząca,ale jakoś tak w naszej rodzinie nie przykładało się wagi do takich wydarzeń.Jestem pełna podziwu do Waszego zaangażowania.Pozdrawiam tatusia-46 razy,facet mi zaimponował
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|