www.dukaniejakdukan.fora.pl

jeruda

hejka

fajnie że macie słonce bo u nas jakoś tak nie bardzo je widać Sad

urlop mi sie kończy i jutro do pracy Sad

może toi dobrze bo już za dużo zaczynam jeść i po wczorajszej imprezie kolejny kg do przodu a jeszcze @ dostałam i jedna wielka wariacja na wadze jest Sad

zobaczmy za dzien dwa i muszę w końcu czysty dzien zrobić bo takiego prawdziwego to już ponad 2 tygodnie nie miałam Sad

idę kawusię zrobić i później na obiadek wstawić a będzie rosołek i kurczaczek Smile

Tiramisu

U nas też marniutka ta pogoda...Wczoraj słoneczko było,a dzisiaj pochmurno...Szkoda,bo dzisiaj drugi dzień Dni Wieliczki.Wczoraj Perfekt miał koncert,dzisiaj chyba Krawczyk.Sa karuzele,degustacje...A ja skręciłam nogę Sad

jeruda

TIRAMISU to gdzie tak ostro balowałaś Smile

? hiihi ale przynajmniej ominą Cię te wszystkie degustacje co pewnie na nas korzystnie nie działają Smile

oj ja tez musze przycisnąć pasa bo się nie dobrze z tym małym bagażem czuję nie tyle co ciężka ale i jeszcze brzuch mi znowu za bardzo sterczy i koniec z tym piwkiem bo to chyba jego wina +nie pilnowanie sie na urlopie bo widzę że go i miałam w diecie Sad

nie robię z tych 2 kg tragedii ale z kolejnych kg to już sie cieszyć nie będę a że przesadzałam ostatnio i źle niestety się z tym czuję Sad

rowerem też ostatnio mało jeździłam to aż się boję pomyslec o jesieni i zimie co to będzie się działo na wadze jak tak sie całkiem zastoję Sad

Tiramisu

ehh,właśnie nie zabalaowałm.W drodze,zaledwie 5 min drogi od domu jakos niefortunnie wygieła mi sie noga.Męzo wracał po samochód,bo pewnie bym nie doszła.No ale jakoś powolutku tam na miejscu tuptałam.Dzisiaj pewnie też jakoś powolusku poradzę sobie.Założyłam bandaz elastyczny i jakos bedzie;) "Trza być twardym,a nie mientkim" Wink

ewka37

Witam Wszystkich...
Tiramisu, szybkiego powrotu na nogi Wink

obie
Jerudzia, dwa kilo to rzeczywiście nie tragedia, ale zawsze balast, który nas denerwuje.
Ciekawe, że wciąż walczymy z własnym organizmem, on jest zakodowany aby dążyć do najwyższej zakodowanej wagi, my do takiej, w której się najlepiej czujemy.

U nas na obiadek rosół, jak zazwyczaj w niedzielę. Miałam w planie przejażdżkę rowerową, chyba jednak odpuszczę bo strasznie wieje, może wieczorem wiatr ucichnie.

Miłego popołudnia...

ella

miły? może by był miły, gdyby nie deszcz...u nas impreza na wyspie ale cóż kiedy pogoda się popsuła...moi właśnie zabrali maleństwo i Igora i poszli ,ciekawe jak szybko wrócą...moja waga nie najgorsza ...jakieś 0,60 na plusie....
Smile

mamuska

hej a u mnie miły dzień.. byam pieszo u koleżanki (5km w 1 str... góry doliny Smile

) wiec fajnie:)
mały ma nadal kaszel ale daje syrop a jutro kupie witaminki i będzie kuracja w pełni bo ponoc od 1 ma byc u nas cieplo.. to akurat dam mu tydzien na wyzdrowienie
miłego wieczorku

jeruda

no my w sumie cały dzionek w domku tylko chwilę pojeździłam na rowerze bo musiałam do pracy po klucze jechać żeby jutro sklep otworzyć i zadyszkę dostałam jakich mało Sad

ale teraz zacznę znowu do pracy jeździć pod góreczkę po nabiorę ponownie wprawy Smile

i tak w sumie to tego słońca nie za wiele było dzis a nawet chmurki deszczowe się pojawiły ale na szczęscie nie padało Smile

a jutro postanowienie na czysty dosłownie czysty dzien zrobic a jak w mierę lekko będzie to i we wtorek bo mam wrażenie że pęknę Sad

mysia55

Witam mi niedziela minela milo, moja myszka mala ma jutro urodzinki skonczy az 3 latka Smile

dzisiaj mielismy gosci i jutro tez mamy gosci i za tydzien tez mamy gosci Smile

Wygladala cudownie i wstawie Wam do galerii zdjecie jak wygladala Smile

, sciagnelam od maddlen arbuza i wygladal slicznie Smile

tez Wam pokaze i sama zrobilam tort, nawet mi wyszedl ale bardzo slodki :/ no coz ale tez Wam pokaze Smile

a ja chcialam napisac ze jestem szczesliwa ze mam taka mala 3 latke Smile

Nie bylo dietetycznie ale smacznie, paluszki, chrupki, arbuz, salatka dietetyczna ala mysia55 Smile

, tort, wedlinka, pomidorek z mozzarela itd, ale najsmaczniejsze wyszly lody z owocami, bita smietana, posypane czekoolada i sosem tofi Smile

mniam

zdjecia dodalam do galerii wiec zapraszam, tort nie wyszedl dokladnie bo kadrowalam, ale mniej wiecej mozna ksztalty zobaczyc. Milego wieczorku ...

ewka37

Mysia, piękna dziewczynka. Wszystkiego najlepszego dla córeczki. Mała princessa Razz

mysia55

dziekuje Ci strasznie Smile

kurcze ale jestem z niej dumna Smile

mamuska

mysia.. twoja córcia.... jest w wieku mojego Kuby:) wyglądala ślicznie.. ladniutka jest jak aniołek.... a jedzonko... wygląda pusznie:) mniam mniam Smile

a mam pytanko.. ktos wie co u jagodowej??? naszej kochanej i jej malutkiej ??? cisza .. nie odzywa sie ..troszke sie martwię... Sad

maddlen

hej, tak jak obiecałam wrzuciłam zdjęcia do galerii Smile

Mysia, super że pomysł z arbuzem się przydał, tylko mnie zabrakło wykałaczek, a myślałam, że mam Smile

u Ciebie tort wygląda przepysznie, szkoda że niedukanowy Smile

pozdrawiam cieplutko

mysia55

dziekuje Wam dziewczynki bardzo Smile

No madllen przydal sie pomysl na arbuz, ja na poczatku zwykle wykalaczki uzywalam, pozniej te z serduszkami bo zapomnialam ze je mam a sama je zrobilam przy zabawie z mala ciastolina Smile

przydaly sie Smile

Wygladasz prze pieknie, promieniejesz kobieto Smile

Tak mamuska 3 latka jutro skonczy o ile pamietam chyba Twoja pociecha z lutego albo marca Smile

dlatego jednocze sie z Toba bardzo przy kazdej chorobie i kazdej nie przespanej nocy Smile

Kasiak lobuzie a Ty co zyjesz jeszcze Smile

?? Mialas sie wczoraj odezwac ale chyba w tej wannie utonelas Smile

buziaki

jeruda

MYśKA śliczna ta Twoja córcia i podobna do Ciebie oczka tez duże jak Twoje Smile

złóż najlepsze życzenia od cioteczek Smile

MADLENKO też ślicznie wyglądasz naprawdę Smile

no i dobranoc bo nocka zleci a rano trzeba wstać Sad