www.dukaniejakdukan.fora.pl

mamuska

hej dziewczyny.,.. Smile

dorka znam to doskonale.. mój maly jak mial rotawirusa byliśmy w szpitalu tydzien... w 3 dni 13 kroplówek mu dali... wracajcie do zdrowia... najważniejsze...

pogoda u nas kiepska.. miało być jeziorko i mam jeziorko na podwórku bo pada... :/ a jeszcze kumpela podrzuciła mi 10m malca i zwiała do miasta.... ehhhh.... ale Wiktorek (bo tak ma na imie) jest w miare spokojnym i fajnym dzieciaczkiem więc luz... no i kuba sie uczy dzielenia zabawkami na przyszłość wrazie czego.. hehhe Smile

\miłego przedpołudnia.. południa... i reszty dzionka:P

Tiramisu

hej Gwiazdeczki:)
U mnie bez zmian...niestety.Czekam na okres i zaczynam kolejne badania.Znalazłam juz dobrego endokrynologa,więc z całym pakietem wyników zagladnę do niego zapewne wedle połowy sierpnia.Narazie uważam bardzo o jem i waga utrzymuje się na +około 10 kg...Wiem,wiem-porażka,ale cieszę się,ze nie idzie mi systematycznie do góry,bo chyba przestałabym jeśc
Zaraz zbieram sie do rodziców na działkę i bedę wytrapiac tłuszczyk;)

mamuska

ella

Tiramisu współczuje ci bo strasznie nie lubię lekarzy...
Mamuśka u nas też super pogoda co prawda przeszła burza ale jest gorąco +29...strasznie duszno po deszczu...a ja wsuwam rarytas otręby z maślanką....nie zrobiłam dzisiaj sobie obiadu i teraz muszę głodować...ale otręby lubię to nie będzie żle...miałam gotować owsiankę al;e jakoś nie chciało mi się...poszłam na łatwiznę...ale leń ze mnie Smile

anka3miasto

Witajcie Słoneczka w pochmurny dzionek Smile

O kurczę, Tiramisu... Twoje hormony faktycznie oszalały Sad

W tak krótkim czasie + 10 kg Confused

Jak najszybciej do endokrynologa Sad

Zobacz, może gdzieś znajdziesz bliższy termin, niż połowa sierpnia. Choć przy dzisiejszej sparaliżowanej służbie zdrowia to wątpliwa sprawa Sad

W każdym bądź razie potrzebujesz faktycznie jak najszybszej porady Sad

Szczerze Ci współczuję Sad

Trzymaj się dziewczyno i nie poddawaj Smile

Myślę, że odpowiednia kuracja sprowadzi Cię niebawem na właściwe tory Smile

Buziaczki dla Ciebie i dla Całej Naszej Paczki Smile

mamuska

a ja na obiad zrobiłam naleśniki z mieskiem sałata pomidorkiem i sosem czosnkowym... Smile

pyyyhhha:) Smile

i padam z nóg ,.. miałam miec kolezank idziecko 2 godz a było 5 !!!!!! przegięcie.. nie lubie takich nieslownych ludzi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
szkoda gadać.. spac bym poszła wypiłam tylko 1 kawe...ale nie pije wiecej bo musz esie połozyc spac wczesnie bo jutro po 5 wstajem,y o 6 jedziemy do psiółki ma małą dzidziunie i jedziemy w odwiedziny:)

Siabaaaa

Witajcie dukaneczki!. Tiramisu dobrze robisz, że nie dopuszczasz do dalszego tycia. Byłam dziś u lekarza i dowiedziałam się, że jeśli chce się zdrowo chudnąć to nie więcej niż 10 kg na rok. Zbyt szybkie chudnięcie źle wpływa na nasze narządy i gospodarkę hormonalną. Jak przybrało się 20 kg na przestrzeni 2 lat to tyle trzeba chudnąć. Co wy na to?

Tiramisu

ella

pobudka!!! dziś póżniej bo nie miałam dostępu do internetu...całą noc mieliśmy burze...jedna przeszła nadchodziła następna...dolało masę wody...MIŁEGO DZIONKA!!!

ewka37

Dzień dobry
Zapowiada się ładny dzień, słonko, ciepło, trochę wieje.
Moja waga bez zmian, udało mi się nie przybrać.
Nie wiem jak jest z tym jojo po dukanie, ale ja muszę się bardzo pilnować żeby nie przytyć. Miałam nadzieję, że jak schudnę z dukanem to nie będzie tego problemu. Niestety w drugim podejściu popełniałam sporo grzeszków, więc nie mogę zrzucić winy na dietę.
Miłego dnia Wszystkim.
Korzystajmy z lata Cool

mamuska

hej.... dziś późno bo byłam u kumpeli... psiólki.. widzialam jej 3miesięczna małą Oleńkę.. wiecie co.. slicznota.. wlosy czarne jak węgiel... długie... oczy wielkie niebieskie a usta pełna jak angelina j Smile

mówię Wam.. .ślicznota:)
mały był wzorowo grzeczny az miło Smile

cieszę się.. już śpi:) ale obudził mnie o 4 rano bo mu sie coś sniło i nie mogl zasnac. .wiec padam z nog szczerze mówiac... milego wieczorku ja ide lulku Smile

do juterka:P

ella

No nie!!! ...wstawać śpiochy południe prawie a wy śpicie...MIŁEGO DNIA!!!! Exclamation

mamuska

hejka:) no ja spałam do 8 Smile

mały co prawda od 6 urzędował ale ja dosypialam a on nacieszal sie bają Smile

u nas zimno... pogoda pod psem.. niestety... lata nie ma... tylko jakieś zimne przedwiośnie wręcz:(
miłego dnia.. ja już po kawusi:) Razz

!!!!

ewka37

Witam
O pogodzie nie piszę, o wadze już nie wspomnę Sad

Poważnie rozważam dietę 1000 kcal, ale jeszcze rozważam.
Miłego dnia chudzinki...

mamuska

jak wam mija wieczór?? ja miałam iść na rower ale chyba nic z tego.. bo rodziców nie ma i nie mam z kim zostawić spiącego kuby. .a nie zostawie go samego w domu...
więc siedz.e. jutro może nad jeziorko sie wybiore bo ma byc cieplo.. narazie chłodno ale poczekam i sie okaże...

...................................................................................

pobudka!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
wstawać.. ja od 6 nie spie.. ten mój czort jest normalnie niemożliwy... chyba bede mu dawala środki na senne Smile

hehehhe (żarcik)....
pogoda bedzie oki chyba bo słonko zagląda do okien.... moze jezorko.. tylko cholercia daleko i pieszo :/ ale co tam.. pomyśle że to dla dobra diety Smile

miłej niedzielki kochane chudzinki

...........................................................................

byłam nad jeziorkiem,,, bylo super,, odżyłam i jest dobrze:) nogi mnie bolą ale co ta,..warto było.. Smile

miłego dnia