www.dukaniejakdukan.fora.pl

kasia1208

Dziękuję dziewczynki Laughing

U mnie wszystko gra i buczy.Córka wróciła z pierwszej koloni zachwycona i dała radę Very Happy

.Szkołę skończyła z wyróżnieniem co napiewa mnie dumą.Maluch od września idzie do przedszkola ja w końcu muszę wrócić do pracy bo zasiedziałam się w domu.
A co do szkodliwości diety to podejdźmy do tego z przymrużeniem oka,dzięki grzeszką ,które popełniamy nie jest to aż tak szkodliwe Wink

mamuska

a ja sie narobiłam jak głupia... naprałam w rekach Sad

posprzatałam cały dom, wykapałam się.... obiad.. i mam dość...
teraz posiedze na necie...
miałam isc z dziewczynami i ich dzieciakami nad jeziorko ale pochmurzyło sie i jedna z nich dostala wirusówki i nic... zostalismy w domku ale moze i lepiej bo padam z nóg

A POWIEDZCIE MI KTORA Z WAS JEŹDZI NA ZLOTY MOTOCYKLI.. KTOŚ TU PISAL ALE NIE PAMIĘTAM.. JERUDA???
BO W POLANOWIE JEST ZLOT OD DZIŚ DO NIEDZIELI ) Smile

MI1975

Cześć dziewczyny. Nie cofam się do wszystkich stron i nie wiem, czy już o tym pisałyście. Niestety, ale kilka dni temu doktor Dukan przegrał proces z innym francuskim lekarzem. Lekarz ten napisał felieton, że dieta, którą proponuje Dukan w późniejszym czasie powoduje raka piersi, wzrost cholesterolu i poważne powikłania sercowo-naczyniowe.
My już sami dużo o tej diecie wiemy.....znamy ją z praktyki. Namawiam Was jednak do jednego posiłku dziennie dodawajcie trochę węglowodanów.....by nic złego się nie stało.
Pozdrawiam Was wszystkie. Ja walczę jednak dalej.....i lekko czasami grzeszę.....bo organizm nie wyrabia.
PAPAPA Smile

ewka37

maaadziaraaa

ehh chyba nie dam rady znów wrócić na dukana, ciężko. Co do tych ćwiczeń to faktycznie nie powinno się wysilać fizycznie na początku?

Tiramisu

Odebrałam pierwsze wyniki-kortyzol,czyli nadnercza.No i ZONK...Trafiłam w sedno sparwy.Mam wysoki kortyzol.Teraz hcę jeszcze porobić te płciowe i powtórzyć na swieżo TSH i dopiero endokrynologa.No ale prawdopodobnie mam juz winowajcę...Ehh,jak nie urok to sraczka. Jeżeli któraś cos wie na ten temat(neta juz przewertowałam),to czekam na jakieś wiesci.Oczywiscie nie zastąpi to lekarza,ale może oswoi z problemem.

Maaadziaraaa- nie zaleca się ćwiczeń.Organizm i tak jest dośc obciążony.W zasadzie,to chyba dopiero w 3 fazie mozna normalnie cwiczyć.Oczywiscie spacery i jakieś lekkie cwiczenia owszem tak i to od poczatku. Kobieto, dasz radę.Nie jesteś sama.Kazda ma okresy załamania,zwatpienia.To normalne i żadnej nie ominie.Trzymaj się Smile

ewka37

mamuska

hej kochane:) Smile

pobudka!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
No i Tiramisu miałas nosa.... no ładnie... janiestety nie wiem nic na ten temat ale w razie by mi wpdło coś w rękę jakaś księga czy cos to prześle Ci info:)

ja rano jak z zegarkiem w ręku dostalam @ więc brzuch pobolewa.... i mam 2 dni wyciete z zyciorysu (akurat sob i niedz) :/ ale spoko.. wstałam i sprzątam.. nazbierałam prania wiec sie poruszam....
miłego dnia...

jeruda

witajcie złotka Smile

fakt TIRAMISU miałaś nosa z czym może być problem ale w końcu my kobiety raczej doskonale znamy swoje ciałko i wiemy co i gdzie może być coś nie tak.
A i gratuluję syna i zdania przez niego egzaminu Wink

MAMUSKA to nie ja jeżdżę na te zloty do was bynajmniej nie jeszcze hihihi mężowi sie marzy motorek na emeryturze Wink

KAsia my tu chyba w większości tak jak juz dziewczyny pisały prawie nie jesteśmy na dukanie ale przywiązanie jest silniejesze i piszemy Razz

nie dawno wstałam i dopiero śniadanko zjadłam w końcu dali dzis pospać wszyscy chciał czy nie chcial trzeba ruszyc dupsko i za robote się wziąć bo jeszcze do pracy a muszę naszykowac reszte ciuchów dopakowania i chałupke posprzątac aby syfu nie zostawiac na czas naszej nieobecnosci Wink

NO TO TRZYMAJCIE SIĘ CIEPLUTKO I DZIELNIE NIE GRZESZYĆ I NIE OPUSZCZAĆ FORUM Smile

ZAŁATWCIE ŁADNA POGODĘ WSZĘDZIE NIE TYLKO NAD MORZEM Razz

w wolnej chwili naskrobię do Was Smile

buźka buźka

maddlen

ewka37

Witam
Moja waga wariuje, chyba muszę zmienić baterie. Pilnuję się jak smok a jednego dnia 74, drugiego 75 kg i tak na zmianę. Wymienię baterie bo już jestem zdezorientowana.
Jerudzia udanego wypoczynku, miejmy nadzieję, że pogoda dopisze.
Motocyklem to ja z mężem jeżdżę, ale w tym roku do Polanowa mąż pojechał z chłopakami, ja miałam inne plany Wink

Maddlen nie poddawaj się. Lato, wiadomo nie sprzyja żadnym dietą, najważniejsze nie przytyć.
Dobrego dnia Wszystkim... Cool

mamuska

jerudko a ja myślałam że to Ty jeździsz... :/ cosik mi się pomyliło Smile

ale to nic:)
ja zjadłam miesko tzn dojadam.. brzuch spuchnięty, plecy bolą wiec apetytu nie mam. ale za to piwo bym wypiła zimne.. nie wiem niby nie przepadam tylko tylk oewentualnie przy ognisku albo na imprezie.. ale bym dzis wypila.... ehhh kto mnie zrozumie.. jak ja sama siebie nie rozumiem?? Smile

buziaki kochane miłego popołudnia:) Smile

Tiramisu

hahhaha,wiecie co-no to pewnie ja mam tez problemy ze zdrowiem przez dietę Wink

Nowa teoria dla sceptyków gotowa-Dieta Dukana rozkłada na łopatki gruczoły wydzielajace hormony. No i nie zapominajmy,ze dieta tez jest winna gradobiciom i innym kataklizmom.

mamuska

no Tiramisu wiedzialam że cos w tym jest.. to przez diete nie pojechałam na zlot i mam zepsuty humor... :/ i przez diete stukłam 2 szklanki, pocielam 2 palce:/

Wstawać kochane pobudka:) Smile

miłej niedzielki wszystkim życzę Smile

ja już po kawusi sniadanku... lodzie:) ups:) i oglądam bajeczki z małym... Smile

Tiramisu

Czyżby wszystkie smazyły małe dupeczki na słoneczku?Cisza... Ja też się wysmażyłam.Pojechaliśmy nad wodę na parę godzinek.Także złapałam wreszcie jakiegos kolorku.
Ewka,cukier tez zbadam.Chcę mieć wszystkie badania w miarę świeże.Z tym kortyzolem tak się wypuściłam w nadziei,że mi nic nie wykaze.Wszystko inne zrobię w następnym cyklu.