www.dukaniejakdukan.fora.pl

mammamiia

witam

ja wczoraj po dukanowym śniadanku(placuszki z dodatkami), postanowiłam zaeksperymentować i po kupieniu koszyczka truskawek (2 kg), sama je zjadłam przez cały dzień, dziś waga 0,2 kg mniej,czuję się niebywale lekko, truskawki są moczopędne i ogólnie mają niski indeks glikemiczny, więc zalecane są.......wieczorem tez zagościła u nas wielgachna pizza.....ja nie skubnęłam nawet okruszynki, lepiej zgrzeszyć truskaweczkami......to samo zdrowie......smacznego

miłego dnia Smile

ewka37

Witam
Dzień mi się zaczyna nieciekawie, córka od wczoraj chora, gorączka,wymioty, mnie dopadła jakaś biegunka i mdłości. Chyba wirus.
Mysia mam nadzieję, że u Ciebie przynajmniej lepiej.

Dla tych co lubią owoce:[link widoczny dla zalogowanych]
Udanego dnia...

jeruda

siemanko kochani Razz

po czystych wczorajszych waga zeszła na 60,2 kg czyli jest ok Razz

Tiramisu kochanie mam ten krem ale mi chyba bardziej na pęcherz siada i cewke czuję momentami jak mam lekkie parcie po oddaniu moczu Sad

najwyżej spróbuje smarowac parę razy i zobaczymy efekty tego Smile

wczoraj wieczorekiem po pracy rozmawiałam z męzusiem aż szok jaki stęskniony i jak mu nas brakuje a jeszcze przed wyjazdem cały czas gadał że odpocznie od mnie marudy i zołzy a tu się zdziwił chyba sam hihihih Razz

mi jakoś tylko momentami bardzo tęskno bo nie mam czasu myslec o tym Razz

nawet sam stwierdził że krótka rozłąka uzdrawia związek Razz

miłego dnia wszystkim Razz

ELLUSia ucałuj dziewczyny od Nas Razz

EWCIA szybkiego powrotu do zdrowia życze Smile

nie ma nic gorszego niż te pieprzone jelitówki w pół dnia potrafią wykończyć zdrowego Sad

ewka37

Dziękuję Jeruda, trzęsie mnie jak w mrozach, wzięłam leki i do łóżka razem z Kolinką się wypocić Crying or Very sad

Na problemy z pęcherzem sprawdzony furagin, ale nie wiem czy jest na receptę.

Komputer zrobiłam, w sumie był to pierdół, źle rozpakowałam pliki, dopiero dziś to zauważyłam. Udało mi się złożyć całkiem fajny sprzęt, teraz mam nadzieję, że moja rodzinka odczepi się wreszcie od mojego laptopa.

Udanego dnia dla Wszystkich i obiecuje nie podrzucać naszego choróbska.
Powodzonka.

mamuska

hej dziewczyny no i mamy 400 stronice!!!!!!!!!! ehhh ... jak dobrze i rodzinnie... Smile

u mnie waga taka sama nie przytyłam ani nie schudlam i jestem wsciekła.. ale od dziś rygor.. bez słodyczy.. ani lyżeczki cukru.... i nie ma.. ale nadal na sałacie i bialeczku Smile

zobaczymy za 5 dni... no wiecie co... tyle ruchu... i waga nie drgbnęla... :/ Sad

( ale jestem zla.. a mi sie wydaje ze objetościowo jest mnie mniej:( Sad

..ja nie kumam.. Confused

nie wiem... ehh wczoraj aż mnie nerwy wzięły... ale poczekam dzis mi sie okres kończy i stane na wage w piątek lub w sobote... okaże sie... Sad

załamka totalna...
a do tego skóra mi schodzi z plecków... :/ tzn z karku .. od słonka.. Sad

ehh pije kawusie.. kto sie dołącza???

mammamiia

jerudka na pecherz UROSEPT, ziołowy działa moczopędnie , dodatkowo trzeba dużo pić, ale u nas to już normalka, fajnie oczyści pęcherz...jesli to nie pomoze to furagin, na recepte i z wit.C, b.skuteczny......powodzonka, bo to dość dokuczliwa i mało komfortowa sytuacja

do miłego

jeruda

ta zapalenie pęcherza to nie fajna sprawa kiedyś za młodych moich lat miałam ze dwa razy i furagin mi pomagał Smile

teraz też cos się dzieje ale jeszcze nie jest tak poważnie jak wtedy Sad

ale zaczyna to byc momentami nie przyjemne i człowiek chodzi z lekka wkur..... Sad

i właśnie dużo pije i zaczełam żurawinkę w kapsułkach pić no zobaczymy jak nie będzie lepiej to w piątek pójde do lekarza Sad

Tiramisu

Jerudzia,ale jak to pecherz,to nie czekaj.Lekarz przepisze Ci furaginum i za 2 dni bedzie ulga.Na mnie też ładnie działało,jak kiedys miałam zapalenie pęcherza.Paskudna sprawa.
Mam pytanie do tych z Was,które sprzedają na Allegro.Czy coś pozmieniali,czy jakaś awaria,bo za cholerę nie mogę nic wystawić od wczoraj...Krew mnie zalewa.Widzę,że edytor zmieniony.Co wpisz tekst,to mi znika...

mamuska

hej moje chudzink..
co do pecherza.. nie ma na co czekać.. do lekarza i będzie z głowy nie warto się meczyc... furagin dziala cuda Smile

też go kiedyś brałam i nie było problemu Smile

u mnie dzionek obżarstwa.. kolejny.. sałata i mięsko... razem z kubą... Smile

pogoda byle jaka.. chmurzy się.. głowa mnie pobolewa.. eh... ale bo sie stara robie albo wina pogody Smile

mały buszuje pierwszy raz od chyba pól roku albo roku Smile

spał do 8

jesssu ale odpoczęłam a tak co dzien o 6 dzien dobry woła Smile

milego dnia

coś wam pokaże: [link widoczny dla zalogowanych] fajna??? tak sobie pomyślałam ze sobie kupie:) i może sie nawet w nia wbije:) hehe duży rozmiar bo 44:) ale biorąc pod uwage ze niedawno było 50 Smile

to jest dobrze... wiecie co .. dzis przymierzyłam kiecke z tego zdjęcia co miałam wrzucone do galerii gdzie wyglądałam jak dzika świnia na zakręcie.. jeju jaka miło luźna.. i jak leży brzydko... pieprzona:) aż mi sie humorek poprawił.. musze ja na allegro wystawić tylko przyszyje kwiatka bo sie odpruł Smile

heheh i jeszcze z 40 zl zgarne za nią Smile

mysia55

Witam slonka Smile

No Ellus nie mam glowy do wierszykow dzisiaj jestem zmeczona okropnie, jeszcze widzialam u siebie na podworku zmije łeeee tak krzyczalam ze az sąsiada wystraszylam Smile

Moja mala wreszcie padla i zaraz ja chyba padne za nia Sad

No wierszyk mial byc na tej stronie ale myslalam ze dojdzie do niej podczas mojej nie obecnosci, a tu wleczecie sie chudzinki Wink

Wiem kazdy cos kolo domku lub kolo siebie robi jak taka pogoda.
Ewka37 dzisiaj juz ok, dzieki za zainteresowanie, ale wczorajszy dzien wlekl sie jak niewiem co a ja nawet kawy nie wypilam... wiec bylo zle Smile

Kasiak co sie z Toba dzieje? Co nic nie piszesz? Daj znac ze do nas zagladasz.
a ja przesylam buziaki i ide odpoczac ... papapa

Tiramisu

Mamuśka,fajna princeska.Śmiało kupuj,o ile kolorki Ci pasują.Ja np. źle sie czuję w beżach,ale Tobie moze być w nich ślicznie. Ja teraz poluję na jakieś okazje dla Kacpra.Nagle okazało się,ze nie ma krótkich spodenek...Normalnie nagle urósł Shocked

Przy okazji patrzę na obuwie sportowe dla niego,bo ma juz tak styrane,ze żal patrzeć...Okropnie niszczy Sad

mysia55

Ale dzieciaki rosna ... masakra, a ubrania dla dziecka kosztuja prawie tyle co dla doroslych, ja jak w swieta kupowalam dla malej butki to zaplacilam 45 zl :/ za sandalki z usztywniana pieta 100 zl ohhh masakryczne wydatki Sad

Mamuska mam prawie taka sama tylko wszystko w grochy, biala w czarne grochy, nie mialam jej na sobie ani razu bo kazda faudke widac Niewiem jaki ten material jest ale moja nawet do leginsow sie nie nadaje, rozmiar L a jak nosilam XL to byla za duza :/

mamuska

witajcie:)
co do kiecuni.. wiecie co za 20 zl to nawet nie szkoda:) będzie otywacja do schudniecia:) Smile

dzzionek zaczał sie miło i ciepło... troszke za mało snu ale jak czytam maile od dziewczyn majacych małe dzieci to stwierdzam ze mam luksus:) Smile

tiramisu mój znowusz nie ma spodni dresowych... z wszystkiego powyrastał:/ a w dresach najwygodniej.. do piaskownicy, na plac zabaw.. na spacer.. wkońcu mieszkamy na wsi Smile

ale kupie jesienią.. narazie lato jest wiec niech doczochra to co ma i w spodenkach chodzi Smile

ale teżż musze popatrzeć.. moze na allegro bedą jakies okazjie.. ale wole kupować osobiscie w sklepie bo dotkne i widze jaki materiał...

miłego dnia.. kto pije ze mną kawusie??????/

aha ellla jak twoja cudna wnusia??

jeruda

witajcie słoneczka wszystkie Razz

tak dzieciaki rosną mój Slawek to już taki jak ja brakuje mu ze 4 cm a ja mam 160 cm a ma dopiero 12 lat tylko on się garbi to tak nie widać i jak co roku tez muszę im szafę uzupełniać na wiosnę lato Smile

dzis na wadze zobaczylam UWAGA 59,6 jescze tyle nie widziałam na diecie Razz

choć mi nie zależy na chudnieciu już,fakt taki że jak mam na poobiedzie do pracy to mało jem bo i nie mam czasu i się nie zawsze chce Smile

a wczoraj wcinałam w pracy pół brokuła z pomidorem i papryka i jabłko i placuszki otrębowe a w domku wypiłam całe piwko Smile

musze iśc dzis do miasta z klapkami do reklamacji i chyba zajdę do fryca do nie moge ujarzmić ostatnio swoich włosów Sad

miłego dnia życzę

mamuska

jerudzia gratulacje.. jeju jak maluśko... :)jak fajnie... Smile

a umnie nadal tak dużo.. ale sie nie lamie Smile

nie rusza mnie to,...będę jadla jak jem .. sałaty nie odpuszcze.. Smile

po to mamy te nasze warzywka zeby z nich korzystac.. a jak minie sezona na warzywa zaczniemy białkiem sie cieszyc:) Smile

NO I minęliśmy 400 stronkę.. a ja wierszyka nie ułożyłam.. ale jakoś pustawo w glowie.. .juz mi sie teskni za męzusiem... bedzie w niedziele.. jeju jak sie przytule to nie wiem.... masakra... wiecie co.. najbardziej mi brakuje takiego zwykłego przytulenia.. poczucia bliskości i obecnosci... takiej świadomości że w razie czego jest.....
ehhh człowiek to dziwna istota... ale doczekam sie... co prawda na tydzien tylko ale co tam.. lepsze to niz nic..
a we wrzesniu mój brat sie "chajta" ... wesele na 106 osób.. w dupie im sie pprzewracało.. jesuuu ile to kasy.. jak bym miała tyle kasy to bym na seszele pojechała albo do wloch.. albo gdzieś gdzie cieplo miło i woda:)

pije ktoś ze mna kawusie?????????? ja zaraz kończe i za zieloną sie biorę Very Happy