www.dukaniejakdukan.fora.pl

ewka37

Elle GRATULACJE, cudownie, że świat przywitał wnuczkę bez komplikacji. Niech się zdrowo chowa i przynosi radość rodzinie Exclamation

U mnie waga bez zmian, ważne, że nie rośnie.
Chciałyśmy dziś z Keisi zrobić wypad na rowerkach, ale jak to bywa złośliwość rzeczy martwych - mój na kapciu. Siedzę sobie przy syna kompie i kończę składnie, właściwie już wgrywam system Razz

Dziś go w końcu zrobię i może rodzinka odczepi się od mojego laptopa Wink

Przyjemnej, dukienowskiej niedzieli Wszystkim.

Eluś jeszcze raz gratulację, uwielbiam małe dzieci, aż Ci zazdroszczę Razz

PA, PA !!!

Tiramisu

Ewka,tutaj nie ma co zazdrościć,tylko trrzeba wziąć sie do roboty Wink

Jak tylko czujesz w sobie moc,to nic nie stoi na przeszkodzie...

ella

pobudka!!!witam w poniedziałkowy chłodny poranek...wracam do normalności...zapuściłam trochę dietę ,bo nie zrobiłam białkowego dnia i z otrębami też było różnie ...zdaje się ,że 1 kg mam do przodu...ogólnie nie ma tragedii..MIŁEGO DNIA!!!!

wiewiora9

witam witam jaki chłodny poranek? u nas słoneczko swieci i jest cieplutko ja dzis wracam do dietki bez grzeszków mąż pojechał na 2 tygodnie w delegacje będzie mi łatwiej się odchudzac hi hi teraz idę zrobic sobie kawusie

mysia55

Witam

Dzisiaj czyste protein, bylam na weselu i przez te dni moje jedzenie nie mialo duzo wspolnego z dukanem, za to uslyszalam od mamy weselnej i swiadkowej, ze slicznie wygladam i bardzo schudlam, oni mnie widzieli w zeszlym roku, wiec milo bylo uslyszec pod swoim adresem komplementy. Teraz sie musze wziasc za siebie, zdjecia nie zrobilam, ale moze jakies od fotografa sie uchowa wiec wstawie jak cos.

Ella gratulacje prawdziwa babciu Smile

jeruda

witajcie w ten piękny poniedziałkowy dzień Razz

niedzielka zleciała na swojskiej babce teściowa przyniosła Razz

dobra była ja babki lubię tak samo jak szarlotki Razz

i w sumie cała niedzielke przesiedziałam w domu Sad

zreszta pogoda nie zachęcała na rowerek było pochmurno i momentami kropiło Sad

dziś czysty dzionek teoretycznie bo właśnie piję kawe i zjadam wafelki śmietankowe ...a śniadanie to była owsianka ,na obiadek udo gotowane z wczorajszego rosołu a do pracy wezmę pastę z łososi bo będę robić Razz

byłam w Lidlu maja od dziś w promocji koszulki na ramiączkach takie na lato ale jak zajechałam to same duże rozmiary już były nawet M jakaś taka wielka i kolorowych tez już nie było tylko szare,czarne ,białe i granatowe i nic nie kupiłam Sad

jeszcze w czwartek maja mieć inne może wtedy się uda Razz

chyba coś mi sie dzieje z cewką moczową jakoś tak mnie piecze momentami od kilku dni i nie koniecznie przy oddawaniu moczu Sad

kupiłam żurawine w kapsułkach i parę dni nasiadówki robię zobaczymy co z tego wyjdzie Sad

no trzeba chałupke z lekka ogarnąć jutro zrobie większe sprzątanie i za niedługo do pracki Sad

,
miłego dnia zyczę

ewka37

mamuska

hej moje chudzinki Smile

siedze w domku... posprzatałam ... zrobiłam małemu obiadek.. siedze i m yśle co dalej.. mam straszne "parcie na żarcie".. szok aż mnie trzepie tak bym sie nawcinała.. jak świnka... ale nie... zrobie cycka z sałata, pomidorkiem i sosem czosnkowym... a jak bedzie mało to jajka na potęge.. niema wyjscia...

Tiramisu

Jerudzia,w aptece bez recepty można kupić Clotrimazolum.Pomaga na wszelkie swędzenia,pieczenia w miejcach intymnych.Po kilku dniach przechodzi.

mysia55

jejku ja sie tak zle czuje Sad

oby sie szybko skonczyl ten dzien..

maddlen

ewka37

Mój dzień zaczął się pięknie i myślałam, że nic mi nie popsuje humoru, a jednak błąd 28 głupie ms 7168 drivers, diabeł mnie skusił na bell"a. Mam wk**w nie ziemski. Napisze jak się uspokoje, chyba, że ktoś ma stery do MS 7168 Shocked

Przez miesiąc nie przejrzałam takiej ilości netu jak dziś Evil or Very Mad

mysia55

hej ja tez mam dzisiaj dzien do tyleczka Sad

mialo byc czysto a zjadlam ponad pol pipcy ( tak jak to moja corcia mowi) nie dukanowskiej az mi jest teraz nie dobrze, jak tylko wtrabie warzywka to przejde na czyste zeby troche sobie zoladek opustoszyc bo czuje sie jak bizon, taka napakowana i wogole... Chyba pojde spac Sad

ewka37

Mysia, mnie nie wkurzają sytuacje na, które mam wpływ; dieta pikuś. Jednak jak uświadamiam sobie, że będę musiała poprosić informatyka żeby mi skonfigurował nową sieć to szlak mnie trafia. Nie dlatego, że wydam pieniądze, ale że nie mogę skonfigurować sieci z nowym ustawieniem sama. Nie ważne... Pokombinuję i dojdę, Tak jak z dietą, wystarczy poznać zasady Wink

Ps. Wciąż szukam sterowników pod ms 7168, wystarczą do modemu bell, albo płyty głównej...
JA TEŻ JUŻ IDĘ SAPAĆ... Zakombinuję nad płytą , albo modemem kiedy indziej.
Jak wyżej na dietę mam wpływ, a konfiguracja zostaje do zrobienia...

ella

pobudka!!!! dziś słońce ostre zaglądało mi w okno ,ja i tak spałam jak zabita...po prostu zaspałam...no ale to nic już kawka zrobiona i bedzie dobrze...mam dzisiaj trochę roboty od rana ,muszę uszykować obiad wcześnie, bo jadę do moich dziewczyn ...dziś wychodzą ze szpitala...
EWUNIU -na pewno sobie poradzisz przecież z ciebie super zdolna babeczka...dasz radę...nie ma mojego Michała może bym ci coś podpowiedziała...ja w tych sprawach jestem noga... Embarassed

MIŁEGO DNIA I DO ŚRODY WIECZOREM...CHYBA ,ŻE UDA MI SIĘ WPAŚĆ JESZCZE DZISIAJ!!!! PA.PA..BUZIACZKI Smile

nawet nie zauważyłam,że już jestem na 400-ej stronie Smile

MYSIU...przydałby się jeszcze jeden wierszyk...tamten był odjazdowy... Exclamation