 |
www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: pomorskie
|
 Wysłany: Nie 11:30, 05 Cze 2011 Temat postu: |
|
|
Dzień dobry Wszystkim...
U mnie waga zaczyna się stabilizować i mam nadzieję, ze wróci do wcześniejszego wskazania.
Tu mam taką małą refleksją odnośnie mojego powrotu wagi po drugim podejściu do tej z zakończenia pierwszego. Wspominałam, że zaczęłam kuracje hormonalną i właśnie wtedy waga ruszyła w górę (oczywiście trochę jej pomogłam). Miałam ochotę porzucić kurację, ale jak dzwoniłam do lekarza to zapewniał mnie, że po trzech miesiącach wszystko się unormuje. Obecnie waga sama spada, więc może to tylko szok wywołany hormonami? Poczeka, zobaczę, może nie będzie mi potrzebna trzecie podejście.
Udanej niedzieli i wypoczynku dla Wszystkich...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
wiewiora9
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 262
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 12:35, 05 Cze 2011 Temat postu: |
|
|
witam witam no moja waga spada juz jest prawie 59 kg ale moja skóra nie jest jędrna i mnie to martwi co mam zrobic bo nie llubie cwiczyc
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mamuska
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie
|
| Wysłany: Nie 17:30, 05 Cze 2011 Temat postu: |
|
|
a u mnie to samo... pierwszy raz jak stosowałam dukana to najlepiej szło... nie wiem jak teraz zwaze sie po @ ale napewno nie schudłam za wiele (o ile wogóle.. .) no niestety... ale spoko dziewczyny nie poddajemy sie i walczymy.. pamiętajcie ze mimo wszystko to nie jest walka z wiatrakami
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
wiewiora9
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 262
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 17:43, 05 Cze 2011 Temat postu: |
|
|
mamuska moze i to nie jest walka z wiatrakami ale kurna ta obwisła skóra to tez nie zbyt fajnie wygląda przecież.U NAS PADA
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Nie 18:21, 05 Cze 2011 Temat postu: |
|
|
Wiewióra,obwisła skóra to najczęściej kwestia genetyczna.Ja ważyłam ponad 100 kilo przy wzroście 164 cm.Spadłam do tych na dzień dzisiejszy 67 kilo i nie mam obwisłej skóry.Dodam jeszcze,że z wiekiem traci się elastcznośc skóry...Myslę,ze powinnaś poczekać.Mozliwe,ze sama się "wciągnie".Tymczasem moze spróbuj masażu bańkami chińskimi.Taki komplet na allegro wychodzi po około 20 zł.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
wiewiora9
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 262
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 18:33, 05 Cze 2011 Temat postu: |
|
|
no i teraz jestem zła sama na siebie bo nie było nikogo na forum i znudy zjadłam 2 kartofle i pół paczki delicji czyli zrobiłam mieszanke wybuchowa i jestem zła bo tak ładnie mi szło oj ja głupia oj ja głupia płakac mi się teraz chce
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez wiewiora9 dnia Nie 18:33, 05 Cze 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
maddlen
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 652
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: łódzkie
|
| Wysłany: Nie 19:24, 05 Cze 2011 Temat postu: |
|
|
hej Kochani,
ja po męczącej niedzieli, od 14 na szkolnym festynie z okazji dnia dziecka  właśnie wróciliśmy do domciu
i jest super, zjadłam tylko kiełbaskę z grilla wypiłam kilka nieprzepisowych łyków smakowej wody, bo zwykła się skończyła :/ no ale takie troszkę
trzymam się, od jutra warzywka - cudownie już niewiele brakuje mi do wagi z paska
buziaki dla wszystkich
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
lumina
Dołączył: 09 Lut 2011
Posty: 110
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 19:35, 05 Cze 2011 Temat postu: |
|
|
| wiewiora9 napisał: | | mamuska moze i to nie jest walka z wiatrakami ale kurna ta obwisła skóra to tez nie zbyt fajnie wygląda przecież.U NAS PADA |
W połowie kwietnia zaczęłam biegać. Na początku trudno się zmotywować do wyjścia z domu. Robię to regularnie co drugi dzień. Minimum pół godziny biegu moim tempem. Mniej więcej po 10 minutach wpadam w taki trans, że mogłabym sobie truchtać z godzinę, ale czasu nie ma... Naprawdę polecam! Są efekty. Cellulitu w zasadzie brak - porównuję z moją o 10 kg lżejszą współlokatorką. Skóra gładka i ujędrniona. Dodatkowo po każdym treningu biorę chłodny prysznic, szoruję się szorstką gąbką, a potem używam takiego masażera z wypustkami, którym intensywnie wmasowuję antycellulitową oliwkę.
Może spróbujesz? Wiem, że początki mogą być trudne, ale zdecydowanie warto. Na brzuchu miałam torbę, a teraz jest całkiem ładny. I zastanawiam się, czy nie biegać bladym świtem, bo nawet o tej 22.00 jest strasznie gorąco i duszno. :)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 21:40, 05 Cze 2011 Temat postu: |
|
|
hej Wam wszystkim po niedzielnym dniu, minal hmmm... tak sobie, poprostu minal by wspaniale gdyby ktos mi nie narzucal czegos i nie dawal wyboru w podejmowaniu roznych decyzji, nie bede Was wtajemniczac ale mam nie mila refleksje... Jest mi poprostu bardzo przykro... Nie bede Wam mroweczki psuc nastroju dlatego buziaki dla Was i zycze milego wieczorku :*
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
MI1975
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 150
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: WARSZAWA
|
| Wysłany: Nie 21:46, 05 Cze 2011 Temat postu: |
|
|
Pozdro z plaży w Sopocie
[link widoczny dla zalogowanych]!/photo.php?fbid=231301960219566&set=a.231301606886268.76499.100000192903311&type=1&theater
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
wiewiora9
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 262
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 22:03, 05 Cze 2011 Temat postu: |
|
|
Mysiu kochana nie przejmuj sie jutro bedzie lepszy dzień
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: pomorskie
|
| Wysłany: Nie 22:31, 05 Cze 2011 Temat postu: |
|
|
| wiewiora9 napisał: | | witam witam no moja waga spada juz jest prawie 59 kg ale moja skóra nie jest jędrna i mnie to martwi co mam zrobic bo nie llubie cwiczyc |
Polecam balsamy ujędrniające, nie muszą być markowe, ani drogie. Większość działa tak samo. Skóra potrzebuje czasu żeby się wciągnąć, a Twój młody wiek jest po Twojej stronie, to prawda, że z wiekiem tracimy jędrność skóry i trudniej się regeneruje, zanikają włókna kolagenowe, ale to dotyczy całego ciała, zmarszczki na twarzy najlepszym dowodem. Polecam również zabiegi ujędrniające przy pomocy lasera, ale ostrzegam drogo. Odnośnie braku zapału do ćwiczeń, niestety jest tak jak z dietą, nie ma łatwego sposobu, jeżeli coś chcemy osiągnąć musimy wykazać choćby minimum wysiłku.
Nam niedziela upłynęła na dwóch kółkach, było trochę relaksu, trochę wiatru w "włosach". Ogólnie fajny dzień, a przecież się nie skończył, mamy jeszcze w planie atrakcję, ale o tym nie będę pisać 
Dobrej, wyszczuplającej nocki, dobranoc...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 23:07, 05 Cze 2011 Temat postu: |
|
|
Nie doszlo Mi to zdjecie 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Nie 23:24, 05 Cze 2011 Temat postu: |
|
|
Mysia...co sie dzieje? Nie łam sie,jutro bedzie lepszy dzień... U mnie nie ma na niego widoków,więc zapewne gdzieś tam w Twojej okolicy sie pojawi Poza tym,o ile mi wiadomo,nie jesteśmy tutaj tylko po to,zeby zdawać relację z utraconych kilogramów i omawić swoje menu. Mamy sie wspierać,dzielić radościami i smutkami!!! Mysiaczku,buźka na dobranoc i nie zamartwiaj sie,bo jak człowiek jest chudy,to łatwiej o zmarszczki
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 23:52, 05 Cze 2011 Temat postu: |
|
|
Dzieki kochana :* wiem miski ze na Was mozna liczyc i kazda/y wyciagnie z dolu, szkoda ze na obcych bardziej mozna liczyc niz na wlasna rodzine
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
