www.dukaniejakdukan.fora.pl

jeruda

tak Wiewiora o ziemniaczaną Smile

kiedyś chyba nawet Ella wrzuciła porównanie skrobi kukurydzianej i ziemniaczanej i nie wielkie są różnice między nimi Smile

zresztą cytat pisałam z gazety Smile

oczywiście z ilościa będzie podobnie jak z kuku .

hahah Tiramisu wojska to coraz mniej u nas zamkneli jedne koszary w mieście w pobliskich Żarach juz kilka lat temu zlikwidowali całe koszary zostało tylko w lesie ale też jakoś mniej ludzi Sad

tak więc grono zboczeńców się wykruszyło Smile

i nie ma już służb zasadniczych tam to się działo Smile

moje mężo w Świętoszowie pracuje a to już dolnośląskie Smile

kto wie może i Wasz zboczek też tam siedzi hihii a jak nie ten to pewnie inni hhihii Razz

betiblu

kasiak

Cześć wszystki, ale jestem padnięta
wróciłam właśnie od dentysty - kurna to dentysta i ginekolg powinien nam płacić za to że do nich chodzimy ....przed jednym otwierasz pyszczek a przed drugim rozchylasz...nogi... masakra

Na wadze dziś 65,9 i teraz po "całym" dniu tyle samo jestem happy a na wieczór zrobię sobie ze dwa naleśniki dukanowe (robiłam wczoraj i dobre były) i myślę że jakiś litr wody jeszcze i będzie gittt.

wiewiora9

witam a ja dzis na wadze mam 61 kg więc waga mi spadła o 2 kilo i jestem szczęśliwa

mysia55

Witam ale sie dzisiaj narobilam.... a na dodatek po calym dniu dostalam takiego czyszczenia ze myslalam ze z wc nie wyjde Smile

ale narazie sie trzymam, jak narazie waga w dol dzisiaj mi pokazala 62,1 a wczoraj bylo 62,5 wiec jest ok, a ja sie ciesze bo moze sukienka bedzie na mnie fajniej lezala. U mnie niby czyste ale zgrzeszyam dzisiaj marchewka ale uwazam ze taki grzech to dopuszczalny jest Smile

mam nadzieje ze waga laskawa bedzie jutro i pokaze jeszcze mniej.

dziekuje Wam za przepis na nalesniki zrobilam i wsunelam 4 z twarogiem, wyszly znakomite a nawet moja myszka wsunela mojego nalesnika Smile

Buziaki

Tiramisu

Jerudzia,ten zboczuś ponoć do Warszawy z Zagania wyemigrował.Przynajmniej tak siostra kojarzy,ale czy na długo...Kapitanem był Wink

Ja kiedyś wrzucałam porównanie skrobi.Parametry sa podobne i również twierdzę,że to kwestia dostępności produktów. Francuzi poprostu maja nieco inne przyzwyczajenia. Poza tym,kto na świecie oprócz Polaków wsuwa "zepsute" jedzonko? No bo przecież kiszona kapustka,kiszon ogórek,kefirek,to są rzeczy potocznie uznane za zepsute.No a my to wsuwamy i to z zachwytem. Jedyna uwaga do skrobi ziemniaczane-pomimo podobieństw z kuku,ponoć nie wychodą na niej ciasta...Nie poróbowałam,ale tak wyczytałam gdzieś.I smak gorszy i jakośc nie ta.

kasia1208

Witam dziewczynki.Piękny dzień się zapowiada.
Waga moja utrzymuje się na swoim poziomie.
Ciekawa jestem jak Oliwka o ile nie pomyliłam imienia dzieciątko z rodziny Agi dawno się nie odzywała??
Miłego dnia Wink

mammamiia

witam piękności Smile

poczytajcie sobie ; miłej lektury i miłego dnia Smile

[link widoczny dla zalogowanych]

jeruda

hejka wszystkim w piękny i cieplutki poranek Razz

HAHah Tiramisu troche się przeraziłam bo właśnie jeden z męża przełozonych ale nie wiem czy kapitan właśnie został przeniesiony do Warszawy Smile

a właśnie wrócił z Afganistanu teraz wolne ma i do Warszawki Smile

ale takich awansujących to cała masa Smile

Widzę że powraca jak bumerang szkodliwość diety.Ja nie wykluczam tego że tak jest nawet sam doktorek przestrzega przed pochopnym i bezmyślnym stosowaniem diety. Najpierw każe do swojego lekarza i badania czy wszystko ok i pod kontrola lekarską ją stosować .Sam twierdzi że dieta może zaszkodzić jeśli nie stosuje sie ściśle do jej zaleceń.Dietę moga stosować osoby ZDROWE a te co maja jakieś problemy z nerkami i wątrobą to nie powinni do niej się zabierać .A pewnie w wielu przypadkach jest tak że niektórzy nie zdając sobie sprawy że coś w nich nie domaga (nery,wątroba)stosuje dietę i później problem bo bardziej nawaliły i już temat jaka dieta szkodliwa i niebezpieczna!!!Zresztą ja uważam że każda dieta ma jakiś negatywny wpływ na nas oprócz tego dobrego że chudniemy i po każdej możemy nabierać kg ponownie jak się nie będziemy PILNOWAĆ!!!Nasz organizm zawsze będzie chciał odzyskać straconą masę !!! no to tyle

już po sniadanku nie wiem co na obiadek dobrego Smile

wagowo bez zmian i jest super Razz

powiem wam że już dawno nie robiłam nic specjalnie dukanowego Sad

a wczoraj kupiłam patelnie do naleśników i może dziś wypróbuję bo widzę że wczoraj padł taki temat Razz

miłego dukanowego dnia !!!! Razz

Tiramisu

Jerudzia,ten o którym ja piszę,teraz moze mieć chyba koło 40 stki,a kapitanem był te ileś juz lat temu-chyba z 6 lat temu.Niemniej gostek kwalifikował sie do leczenia...Chyba ma dwoje dzieci teraz...
Czytałam ten artykuł.Moim zdaniem zawsze się znajdą zwolennicy i przeciwnicy.I to nie tylko chodzi o dietę.Dotyczy to niemal każdej sfery życia...Mysle,ze zdrowy rozsądek to jest podstawa.Osobiście bardziej przeraża mnie wizja diety wodnej.Dodam jeszcze,ze otyłośc tez jest bardzo szkodliwa :/

mamuska

hej dziewczynki kochane moje.... Smile

byłam na imprezie.. ojaaaaaaaaaaaaaaaaa... mówię Wam jak się wytańcowałam.. wyskakałam.. wypociłam... było super:)
wiecie co powinnyśmy włączyć do diety takie imprezy raz w tyg:) chudnięcie zapewnione:) Smile

hehehe

z dieta na bakier, ale nie jestem jakaś napchana tylko tyle ze spuchnięta bo okres nidługo :/ ... zważe sie po @.. obym nie przytyła.. nawet jak waga stoi to nic.. byle nie tyć!!! Smile

miłego dzionka moje śliczne

mysia55

huraaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! no laskawa moja wagunia najdrozsza a pomyslec ze chcialam ja zutylizowac Smile

pokazala 61,7 Smile

))) juz tak bliziutko celu Smile

alez jestem szczesliwa Smile

coraz mniejsza sie robie Smile

huraaaaaa z radosci skosze trawe dzisiaj Smile

wiewiora9

Gratulacje kochana idziemy prawie tak samo hi hi ja mam dzis równe 60kg ide systemem 1/1 i działa

mysia55

No ja tez niby 1/1 bo wczoraj jeszcze ogorka wszamalam ale dzisiaj mam czyste, gotowac nie gotuje bo mi sie nie chce w taka pogode wole sie uwalic na sloneczku i zlapac troche brazowych kolorow, nawet mojej myszce malej robie ekspresowy obiadek zeby sie powsciekala na dworze poki upalu takiego nie ma a wiaterek lekko po dupce dmucha Smile

Co prawda wzielam sie w garsc i waga mi zaczela spadac bo nie podjadam nie dozwolonych rzeczy jak dotychczas i moze dlatego waga mi zaczyna dokazywac. Zostaly mi 3 kg do celu i chyba czas na to zebym zaczela sie zapoznawac z 3 faza, wiec ksiazke z kurzu trzeba otrzepac i zaczac czytac, a wierze zemi pomozecie kochani z wyjasnieniem niektorych spraw zwiazanych z III faza

Teramisu nie moge sie na Ciebie napatrzec kostarzu jeden takas chuda wygladasz juz jak anorektyk, Twoja waga jest na bank zepsuta, zutylizuj ja!
slicznie wygladasz....

jeruda

hejka po odbiadku Razz

przetestowałam patelkę do naleśników Razz

bardzo fajna rzecz i naleśniki też Razz

(oczywiście nie dukanowe ) Razz

kupiłam dziś na ryneczku truskaweczki i zjadłam z jog naturalnym Smile

pychotka mniam mniam Razz

pojeździłam rowerykiem po parku tak fajnie i przyjemnie i na ławeczce na podwóreczku na słoneczku kawkę wypiłam Smile

jeszcze poźniej pójdę pojeździć z Igorem Razz

buziaki