www.dukaniejakdukan.fora.pl

ella

witam!! widzę,że mnie wiewióra wyprzedziła... budzę jeszcze raz, bo po wikendzie trudno się zebrać...WSTAWAĆ ,SŁONECZKO ŚWIECI BĘDZIE SUPER POGODA...
ja po wczorajszym grilu w porządku ,waga w normie...buziaczki i CUDOWNEGO DNIA ŻYCZĘ
Smile

MYSIU-maliny możesz spokojnie posadzić,jeżeli będą na słoneczku rosły ,to owoce będą szybciej dojrzewać i będą smaczniejsze...mogą tylko potrzebować więcej wody... Smile

tak mnie wkurzają te pieprzone reklamy...nie mogłam się przez nie zalogować...jeszcze nigdy ich tyle nie było co dzisiaj Evil or Very Mad

jeruda

witam z rana wszystkich Razz

ta dziś ma być upalnie a ja do pracy na 14 Sad

urlop się skończył ale jakoś 1,5 miesiaca wytrzymam i zaś urlop i wyjazd nad morze Razz

muszę przemyśleć jedzonko jak tam jeśc żeby nie przesdzic z normalnym jedzeniem,domek ma aneks kuchenny ale z mikrofalówką a ja w domu nie mam takiego sprzetu (mąż uważa zę jest zbędna ) ale chyba jakos ugotuję jaja w niej próbowała któraś ? mleko na owsiankę to nie problem Smile

a jakoś tam będzie na miasto też będziemy chodzić się posiłkować Smile

aby pogoda dopisała Smile

dziś jak pisałam poniedziałek czysty już na śniadanie wsunełam jaja sadzone i czerwona herbatka Smile

zaraz jak wytłucze mi się pranie pojadę do miasta rowerykiem dokupię młoda kapustę i zrobię na gęsto z marcheweczką będę miała od razu na jutro Smile

a dziś co zjem to jeszcze nie wiem Smile

napewno placki otrębowe do pracy wezmę Razz

miłego pięknego dnia życzę Razz

mysia55

witam wszytskich, zaraz ide robic w ogrodku porzadki, poplewie troche, posprzatam, podleje kwiatuszki trzeba cosik zrobic, sloneczko swieci i grzeje wiec ladna pogoda sie szykuje, dzisiaj rano wstalam bez bolu plecow wiec jest super Smile

Ja robilam jajka na mieko w mikrofali ale w takim specjalnym pojemniku wiec wyszly pysznie i bez pekniec, ale na twardo podejrzewam ze normalnie ugotujesz w misce z woda wiec chyba zle nie bedzie dasz rade Smile

No no no wiewiora, widze ze wszystkie zle emocje odeszly w dal Smile

hehehe no jak to niewiele potrzeba zeby sie pojawil usmiech na buzi Smile

dorka8989

hejka. ja weeknd w szkole a co sie z tym wiaze niedukanowe jedzenie. najpierw jednego dnia pierogi, a na wieczor piwko, nastepnego pizza i wiecei co nie jest zle tylko kilogram w gore ale mysle ze go dzi pogonie w dal bo piekna pogoda aa wiec nie chce sie tak jesc , bede duzo pic i bedzie ok. cos tam poziej przekasze jeszcze , a teraz jadlam omlety dwa i jestem pelna.milego pieknego dnia ;* pozdrawiam

jagodowa

Witam dukanowe kolezanki,

Alllle pogoda!!!! Uśmiech nie schodzi z gęby Very Happy

Jajka w mikrofali, kiedys gotowalam..... wybuchły, rozsadzily drzwi i seskrobywalam je ze sciany przedpokoju - taki był odrzut! Ale to bylo dawno, nie bylo pojemnikow do gotowania i nie wpadlam na to by wsadzic je do naczynia z wodą.. Smile

A ja sie z ranca "najadam " kubkiem kawy Neutral

Robie sie glodna tak o 14-stej i jakze nie chce mi sie jesc robic... Lubie czuc ssanie w żołądku choc wiem ze to zabronione. Wiec ide zajrzec do lodówki czy cos procz swiatła w niej znajde.

Buziaki i zycze milego dzionka Smile

!

mamuska

witam wszystkich..
mój dzien bardzo niedukanowy:/

byłam dzis w koszalinie.. umeczyłam sie jak głupia a sprawy zalatwiłam w 15 min :/ i duppa.... polatalam po sklepach ale nic nie kupiłam.. albo za drogie albo za male:/ niestety... trudno...
ale mam piękny plan.. chce w piatek isc z psiólką na calonocną imprezkę Smile

tak dawno nigdzie nie byłyśmy Smile

hehhe.. tylko nie wiem co z małym..czy moja mama zostanie..jak nie to psiolki mama moze,... Smile

ale plan jest...
poza tym mały dużo lepiej... ... za meżem tekno... Sad

i bez zmian....

Tiramisu

SOS cos forum źle działa!!! Ciężko sie zalogować i pewne funkcje sa niedostępne!!!

jeruda

no hejka

w koncu można sie zalogować Razz

od wczoraj nie mogłam Sad

wczorajszy dzień czysty nie był taki czysty Sad

podjadalam młodą kapustkę na gęsto Smile

mniam i młode ziemniaczki mniam dzis zjem legalnie kapustkę Razz

dorzucę tylko cycka pokrojonego w kostkę Razz

kolejny upalny dzień Smile

trzeba pić dużo Razz

ale to wiemy
miłego dukanowego dnia życzę Razz

mamuska

witam wszystkich:)
u nas pogoda piękna.. słonko praży tylko straszny wiatr jest.. dziwna pogoda, ale wiatr nas ratuje bo byśmy sie posmażyli Smile

mały dużo lepiej w sumie zdrowy Smile

u mnie dukanowo na 95% Smile

poza tym już zaliczylismy spacerek... 1.5 litra wody Smile

buziaki miłego dzionka moje śliczne lachonki

ella

witam!...coś jest nie tak wczoraj miałam kłopoty z zalogowaniem,ale dzisiaj to masakra... od 6 rano próbowałam i nic...
u nas upał...ufff.

Tiramisu

U mnie taki stres,że samoistnie wpada dieta MŻ... Wszystko mi w gardle staje...Jedyny plus dupianej sytuacji,to szansa na schudnięcie...
Mysia,masz plany weekendowe? Jak dobrze pójdzie,to może pojawię sie w okolicach Wink

Nic pewnego,ale tak pytam na wszelki...

mamuska

nom... pisałam wam o tym moim planie.. i wielki ch...j mamuska jak zawsze stwierdzila ze z kuba nie zostanie.... zajefajnie,,,nie dosc ze tak rzadko ja o to prosze to i tak nigdy sie nie zgadza... ale sie wkurwiłam... mówie Wam.... :/

tiramisu co za za strs?? co sie dzieje.. wiesz ze w razie czego pw:)

Tiramisu

ehh Mamuska,klasyka,nie ma co sie rozdrabniać-kasa...Wszystko szlag trafia po kolei-prawo serii.Jedyne czego jest coraz więcej to długów,te to nigdy nie odpuszczą... Sad

Puściłam totolotka,jak wygram to wszystkie zaszalejem Wink

kasiak

Hejka
U mnie dietko w miarę ale mam @ i jakaś jestem napompowana właśnię piję herbatkę slim coś tam na spalanie może mnie trochę pogoni ....

U nas pogoda śliczna zaraz idę do ogrodu szykować miejsce pod basem czas go rozstawić póki są upały bo nie wiadomo co będzie w lipcu i sierpniu teraz jest pogoda a później?? Dzieciaki i starzy będą miały frajdę!!!

Dziś był twarożek za słodko z jogurtem na obiad trochę tatara a co przyniesie kolacja - dzieciaki chcą grila robiłyście łososia te dzwonki???

MI1975

Maddlen....fotki piękne!!!