www.dukaniejakdukan.fora.pl

jagodowa

Tiramisu, szacun dla młodego... Ile ma wiosen jeśli można zapytać?
Egzamin państwowy z języka krzaczków.. kurcze! TO trzeba mieć głowę nie od parady.
A Tobie przez nerwy pewnie pare gram polecialo Smile

wiec sie nie martw Very Happy

O kurcze Jeruda, wspolczuję Neutral

Duuuzo pij żebyś się nie odwodniła. Jedyne co to przeczekać ten czas sranka i żyganka :/ (wspolczuje naprawde..!)

Hej co Wy tam porabiacie, ja walcze z tematem allegro. Siedze od 2 godz. i probuje wystawic aukcje, miedzy czasie jakaś szybką kawe zapodam, bo usnę w tym tempie roboty :/

Tiramisu

Młody 1 czerwca bedzie miał 11 latek.Uczy sie juz od 2 lat. Jakos tak wyszło,ze językowo sobie nawet nieźle radzi. Jutro znowu w szkole ma egzamin z angielskiego do programu Diament.Nie mogę go za cholerę zaciągnać do nauki Wink

No cóz,poleci na talencie Wink

Jeruda,chlej wodę ile wlezie.I trzymaj się skarbie Smile

Za kilka dni będzie dobrze.Buziaczki:*
Jagodowa,powodzenia na Allegro.Ja teraz też będę wystawiać sukienki po mojej Liwii.Chyba ze 20 się uzbierało tak z okresu rok do dwóch.

jeruda

Tak tak kochani pije duzo wode cole mocna herbate i caly dzien w lozku gnije Sad

a tak ladnie na dworze Sad

wczoraj byla u nas tesciowa a jest po jelitowce widocznie mnie zdarzyla zarazic Sad

i wlasnie tak ciekawie zaczal mi sie urlop Sad

buziole

ella

pobudka !!!!!!!!!!!!!! pogoda również dzisiaj zapowiada się super...już po kawce..MIŁEGO DNIA!!
TIRAMISU gratuluje synka i trzymam za niego kciuki...
JERUDKO trzymaj się...myślę ,że dzisiaj już lepiej się poczujesz i tego ci życzę z całego serca.

WIEWIÓRECZKO już nie chudnę na 3 fazie ...na początku jak się bałam żeby nie przytyć to trochę jeszcze spadło... mnie nie chodzi już o chudnięcie , tylko żeby nie przytyć i utrzymać tą wagę którą mam...

jeruda

Witajcie

juz dzis ogolne samopoczucie duzo lepiej juz mnie tak wszystko nie boli czuje tylko dyskomfort w zoladku Sad

wstalam zeska i wyspana wkoncu Wink

no caly wczorajszy dzien przelezalam i przespalam Wink

dzieci poki co to tez spokojnie Wink

Milego pięknego dnia dukanowego zycze Wink

no juz po szybkim i lekkim śniadanku ( drugi dzień jem zwykły biały chleb Sad

) i i idę do miasta po wyniki krwi Smile

jeszcze musze ogarnąc chałupkę bo troszku kurzem zarosła i pełno prania czeka na rozłożenie do szaf Sad

a jutro przyjada do okien to dopiero bedę miała co sprzątać Sad

i wczoraj z tego wszystkiego otrębów nie jadłam i nie wiem czy dziś zjem Sad

tak mnie przeczyściło i wziełam prochy to teraz kibelka przez kilka dni nie uzupełnię chyba Smile

narka

hhhhallllllooooo co tu tak cicho normalnie coraz ciszej z dnia na dzień Sad

no mam swoje wyniki iiiiiiiiiii wszystko w porządeczku wątróbka i nerusie zdrowe krewka i siuśki też Razz

wszystkie wyniki w środkowej normie się mieszczą Razz

ulżyło mi muszę powiedzieć bo to że dobrze się czuję znalazło potwierdzenie w wynikach Razz

nie zrobiłam cholesterolu jedynie ale to następnym razem Very Happy

wiewiora9

witam:) tez sie zastanawiam co tu tak cicho? JERUDA to całe szczęsćie że wyniki masz dobre Smile

J a dziś o 16 jade do doktora od cycuszków bo mi bęzie robił zas biopsję drugą już na tym samym cycuszku a 1 miałam robioną miesiąc temu no może 2.Waga stoi w miejscu jest 62

mamuska

HEJKA .. nie było mnie chwile.. był problem z netem..

tiramisu gratuluje!!!!
jeruda kchana.. ale za to ile schudniesz:) Smile

ahhahahah trzeba szukać pozytywnych aspektów Razz

(żarcik) pij dużo slońce i nie daj się.... może to ta krótka to 2 dni i na nogach Smile

buziaki

miłego dnia wszystkim

jeruda

MAMUSKA juz dobrze sie czuję jelitówka u mnie mega krotka a teściową trzymalo dwa dni i u reszty rodzinki męża też tak krótko Razz

choć momentami lekko mnie skręca w żołądku ale bez żadnych sensacji Razz

a na chudnięciu to mi juz nie zależy chę utrzymać to co osiągnęłam Smile

buźka

mamuska

hej jerudko... to dobrze ze sie lepiej czujesz.. ja juz tez miałam przed swietami taka wirusówkę... 1 dzien i z głowy...
a mi sie ułamał kawalek zeba i mam taką ostrą krawędź (tego co zostala) że mam pocharatany cały policzek.. ałll... ajjj ja to zawsze.. ale to nic przeżyje

wiecie co. 2dni temu sie zważyłam.. Smile

i sie okazało ze przytyłam tylko 2 kilo !!!!!!!!!!!!!!!!!! hurra a ja myślalam ze niewiadomo ile:) Smile

ale fajnie:) więc tylko 2 kilo mam balastu.. i podejrzewam, że duzo w tym wody bo taka jak banieczka sie czuję... więc od środy czyste białeczka.. Smile

(od środy bo do środy mam jescze duzo świeżej zieleninki a szkoda zeby sie zepsula..) i jak na dziś jem warzywa i bialeczka:) (no i lodzika dziennie:) ) hahah:) ale jest dobrze.. czuje sie lepiej Smile

:0 myslę ze nie będzie źle a kilogramy powolutku będą spadały.. tylko musze popracować nad piciem wody bo mi nie wychodzi... :/

jagodowa

dobry wieczor piękne Smile

mamuśka, uwielbiam takie wariatki jak TY Very Happy

haha

robie dokladnie to samo co Ty .. aj aj .. Smile

a ja jakos nie moge sie nastawic, jak tu nie zjesc truskawek? jak jablka nie ugryźć? nie moge teraz dukowac bo umre!

Ale musze wam powiedziec, ze moja waga 64,5 narmalizuje sie jak przez caly dzien nie podjem ciastka, jak nie podjadam.. Wiec raczej moja waga stoi jednak w miejscu.
Lamentowalam ostatnio przez okres, napompowal mnie jak bańka!

Na jesien biore sie za kolejna kilogramy, a poki co utrzymam to co mam Smile

caluje!

ella

POBUDKA!!!!!!!!!!! WSTAWAĆ BO SZKODA DNIA!
muszę wam powiedzieć ,że już pojadłam truskawek...takie były pyszne ,że nie wiedziałam kiedy przestać jeść,mąż mi musiał miche zabrać...
też mam 1kg dzisiaj więcej i to chyba też woda chociaż nie wiem ...
dysk mam w dalszym ciągu nie zainstalowany i tak czekam i czekam...
MIŁEGO DNIA!!!

kasia1208

Witajcie kochane
Oj jak bym zjadła truskawek
A my już po komunii na całe szczęscie ale co by nie było 1,5 na plusie ;/
trudno jakoś sobię z tym poradzę,za miesiąc weselę muszę się zmobilizować te 2 imprezy były moim celem,więc jeszcze jeden przede mną Wink

dodałam 1 zdjęcie do galerii jak chcecie to zerknijcie Wink

mammamiia

witajcie

Kasia śliczne zdjęcie, prawdziwa chudzinka seriooo, ale widzę na suwaczku, że też imponujący wynik osiągnęłaś , brawoo

tiramisu teraz widzę także Twoje zdjęcie, fajna fryzurka, ale szczerze powiem, że mi najbardziej podobasz się w wersji blond, zdecydowanie.... ja zawsze blond, a teraz kusi mnie taki marchewkowy rudy i też mam ochotę na radykalne zmiany,
....na głowie

galeria super wszystkie już takie wyszczuplone i piękne Smile

ja staram się dukać, ale zazwyczaj codziennie dodaję jakiieś warzywko, ale to tak z premedytacją, trudno walczyć z ochotą na truskawki i arbuza, w moim przypadku moim ulubionym, ale jakos się trzymam , spróbuję plasterek i over, a zjadłabym całego soczystego, pyszniutkiego.....ohhh

miłego dnia .....dukajmy

jeruda

Witajcie kochani Wink

rozpierducha z oknami ze szok Sad

teraz sie nudze a pozniej nie bede wiedziala w co rece wlozyc. A zimno teraz w domu przez te przeciagi Sad

Po jelitowce sladu nie ma i dzieciaki tez zdrowe Wink

wagowo tez nie ucierpialam jest 60,6 czyli w normie Wink

milego dnia dukanowego zycze Wink

Kasia pieknie wygladasz Wink

Tiramisu

Galeria sie powiększa,super:) Kasia - blondi- szczuplutka.Córusia mamusina Wink

Teraz sezon na truskawki,także codziennie porcyjka się sama zjada Wink

Miałam niemal roku dukania i teraz nie umiałabym odpuścić kolejnego sezonu truskawkowego Wink