|
www.dukaniejakdukan.fora.pl Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
balckberry23
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 97
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 11:34, 19 Maj 2011 Temat postu: |
|
|
no jak tam laski:)
nie mam jak czytac wszystkiego, probuje napisac mgr, wiec wybaczcie ze nie jestem w temacie
chce tylko napisac, ze u mnie ok dieta, chociaz wiadomo, raz na jakis czas zdarzy sie jakas karkowka:(
but still, kolezanka na zjezdzie jak mnie zobaczyla to powiedziala, ze myslala ze ja chora, tak schudlam;p
wiec chyba nie jest zle, lepiej uslyszec cos takiego, niz nic:P
mam nadzieje ze u was wszystko ok, z Wami i z waszymi dziecmi i oczywiscie z dieta!!!!
dzis upal, zaraz do roboty, buziaki i milego dnia!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 12:59, 19 Maj 2011 Temat postu: |
|
|
Melduje ze moja makrela zostala pochlonieta i byla bardzo dobra Teraz jem wsiowy i mysle ze z PIATNICY jest chyba najlepszy Dziekuje bardzo Wam kochane za slowa otuchy dla mojej myszki malej :*
Tak ogladalam nasza galerie i wiecie co? Wszyscy jestesmy juz tacy szczupli a caly czas narzekamy hehehe kazda z nas juz zrobila mega postep i pamietajcie kochani ze dla kogos jestesmy rowniez mega wzorami za nasza twarda psychike i wytrwalosc!
Nooo ale zem tu madre slowa dala a teraz ide kawe zaparzyc
P.S SIŁA W KUPIE
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez mysia55 dnia Czw 13:04, 19 Maj 2011, w całości zmieniany 2 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
wiewiora9
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 262
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 13:39, 19 Maj 2011 Temat postu: |
|
|
W itam witam ja dzis mialam katastroficzny dzień byłam na targu z moim i nagle dostałam @ i mnie zalało a nie spodziewałam się i musiuałam do domku szybko jechac ale kupiłam sobie zas spodnie rozmiar 28 nie wiem jaki to jest bo rozmiaruwki sklepowe i targowe to inne są boli mnie głowa a stwierdzam ze dieta wodna działa bo mimo okresu waga nie pokazuje mi więcej a wczesniej było ze nawet 2 kilo więćej ważyłam.....
A Mysia trzymam kciuki za małą wszystko będzie ok
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez wiewiora9 dnia Czw 13:39, 19 Maj 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: pomorskie
|
Wysłany: Czw 13:53, 19 Maj 2011 Temat postu: |
|
|
Mysia, masz rację, jak się będziemy tak mazać przy trzech kilo, to co pomyślą Ci co mają parędziesiąt do zrzucenia? Obiecuję przestać narzekać i rozkładam wiosła bo się zakurzyły, może jak się spocę to zacznę mądrzej gadać.
Wiewiora, to sobie wyobrażam, nie dość, że @ to jeszcze na targu. Pociesz się, że możesz nowe spodnie wciągnąć, 28 to chyba malutki rozmiar ja noszę jeansy 31.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mamuska
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: zachodniopomorskie
|
Wysłany: Czw 14:59, 19 Maj 2011 Temat postu: |
|
|
a ja dzis jog z otrębami duzo wody zielonej herbusi i kawy:) do tego kapustka z marcheweczką i paluski serowo cebulowe :/ ale reszta ok
poza tym cos sie swieci w powietrzu bo parno i duszno.... daj Boże burzę !!!!
kaski nadal brak... wiec kicha... :/ ale co tam juz niedługo.. i kupie sobie jakąś fajną bluzecszkę.. na allegro fajna widziałam... [link widoczny dla zalogowanych] tylko że na długi rękaw.. ale widziałm tez inna fajna.. ale nie moge linka znaleźć :./ aha i fajne klapeczki widziałam... takie w sam raz cichobiegi na dlugie spacery nad jezioro (6km w 1 str) i na lody do miasteczka (7 km w 1 str;) ) oto one [link widoczny dla zalogowanych] tylko ja bym chciała c zarne .. bo białe na wies sie nie nadaja
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
dorka8989
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 284
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: zachodniopomorskie
|
Wysłany: Czw 18:23, 19 Maj 2011 Temat postu: |
|
|
hejka a mi dzis dobrze szlo , no i co przyjechali tescie i kupili malemu rurki z czekolada w srodkuy i co????no i durna JA pochlonelam z pol paczki a tak dobrze dzien szedl i jeszcze ze trzy zelki wciagnelam takie dlugie zmijki i normalnie dupa blada heheajjheeh a zaraz popatrze co tam w zasadach na temta III fazy dziekuje za podpowiedz;)pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mamuska
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: zachodniopomorskie
|
Wysłany: Czw 19:33, 19 Maj 2011 Temat postu: |
|
|
dziewczyny kasa wpłynęla na konto... po oplaceniu rach zostanie mi na zakupy dukanowe:) więc od jutra dukan na poważnie ale sie ciesze,... i boje:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
dorka8989
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 284
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: zachodniopomorskie
|
Wysłany: Czw 19:44, 19 Maj 2011 Temat postu: |
|
|
no to ciesze sie razem z Toba:) witaj z powrotem na lonie dukana heeh
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: pomorskie
|
Wysłany: Pią 8:46, 20 Maj 2011 Temat postu: |
|
|
Dzień dobry...
Taka to cisza
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
anka3miasto
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 218
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: Pią 10:00, 20 Maj 2011 Temat postu: |
|
|
Witajcie Słoneczka
Fakt - cicho tu dziś i głucho Pewnie wszyscy aktywnie gubią kiloski
Ja po pierwszym dniu III fazy Z tego tytułu wczoraj wrąbałam jabłuszko - piękne zielono - czerwone, twardziutkie i chrupiące Jeessssuuuu, jakie było pyszniutkie No i dwie kromeczki pełnoziarnistego chlebka, ale to już bez rewelacji Powiem Wam szczerze, że ten nasz chlebuś z przepisu Tiramisu o wiele bardziej smaczny Także chyba raczej ten będę piekła i wcinała
No nic, teraz trzeba trochę popracować
Buziaczki
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
wiewiora9
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 262
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 10:13, 20 Maj 2011 Temat postu: |
|
|
hej hej kochani ale dzis upała hi hi:) super asz mam ochotę zrobic nurka do wody u mnie dietkowo dzis sniadanko zjadłam dwa serki 0% a przed sniadankiem wypiłam 3 szklanki wody z magnezem na obiadzik zjem piers gotowaną a potem sama nie wiem co hi hi
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: lubuskie
|
Wysłany: Pią 14:54, 20 Maj 2011 Temat postu: |
|
|
hejka
no byłam dzis w koncu zrobić podstawowe badania morfologi,ob,próby wątrobowe,mocznik ,kreatynina,cukier i siuśki no zobaczymy co ze mna dietka zrobiła czy nic nie zrobiła za ten komplet badań 53 zł zapłaciłam wolę tak niż iśc do rodzinnego i wymyslac choroby aby dała skierowanie bo tak bez powodu mi nie dałaby
wczoraj miałam czyste doslownie bo mało jadłam nie było czasu w pracy i waga dziś pokazała 59,5 szok dzis na obiadek wsunełam gulasz z łopatki z kaszą jęczmienną bo gryczanej nie miałam sałata masłowa z pomidorkiem oblane jogurtem nat pyszne było :
ANKA3MIASTO ojjjjj dużo Ci będzie tak smakowac rzeczy których dotąd nie jadłaś a te owocki to najbardziej dziś widziałam u nas na rynku truskawki ale nie wiem po ile tak więc będzie co jesc zaraz arbuzy dobre będą brzoskwinki nektarynki MMMMMMMMMMM będzie w czy wybierać (to pisałam dla ludzi o mocnych nerwach ) hihihihi :
ludziska Halo gdzie się podziewacie że tu tak cicho ??? chyba ciekawie dzionek mija no ja trochę pojeździłam z chłopakami na rowerkach i resztę dnia w domku bo jakos burzą małą postraszyło u nas
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez jeruda dnia Pią 20:23, 20 Maj 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mamuska
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: zachodniopomorskie
|
Wysłany: Pią 20:29, 20 Maj 2011 Temat postu: |
|
|
hejka wszystkim dzis prawie kompletnie lightowo i dukanowo... masakra jaka jestem zmęczona ... nałaziłam się jak szalona.. nogi mi odmawiają posluszęństwa.. ale kupiłam fajną bluzeczkę
małego kapię kładę spać i też myju i lulu chyba bo nie mam sil... szok
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
jagodowa
Dołączył: 04 Maj 2011
Posty: 23
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 22:06, 20 Maj 2011 Temat postu: |
|
|
Hej kobiety.....
Czytam, podczytuję i kurde walę łbem o glebe.. Ja przy Was to jestem jakiś cienias. Jak Wy ładnie pochudłyście...
Jeruda, jak czytam twoją wagę to bym Ci najchętniej z 5 kg. ziemniaków za pasek wrzuciła - z zazdrości (wybacz)
Ja nie wiem jak wrócić do żarcia białek i warzyw. Zastanawiam sie jak tu sie obejsc bez węgli.. kurde no nie da sie, no nie da!
A z tymi płynami, to czy wypije litra piwa to sie liczy do bilansu? Czy bardziej do węgli?
No bo w końcu to płyn
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Małopolska
|
Wysłany: Pią 22:38, 20 Maj 2011 Temat postu: |
|
|
jagodowa napisał: | Hej kobiety.....
Czytam, podczytuję i kurde walę łbem o glebe.. Ja przy Was to jestem jakiś cienias. Jak Wy ładnie pochudłyście...
Jeruda, jak czytam twoją wagę to bym Ci najchętniej z 5 kg. ziemniaków za pasek wrzuciła - z zazdrości (wybacz)
Ja nie wiem jak wrócić do żarcia białek i warzyw. Zastanawiam sie jak tu sie obejsc bez węgli.. kurde no nie da sie, no nie da!
A z tymi płynami, to czy wypije litra piwa to sie liczy do bilansu? Czy bardziej do węgli?
No bo w końcu to płyn |
hahahha,liczy się tak samo do bilansu jak świeżutka drożdżóweczka z pełnotłustym serkiem Zaznaczam,ze tego serka jest dużo
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|