Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 377, 378, 379 ... 629, 630, 631  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna -> Wspieramy się
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
balckberry23




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 97
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 11:34, 19 Maj 2011    Temat postu:

no jak tam laski:)
nie mam jak czytac wszystkiego, probuje napisac mgr, wiec wybaczcie ze nie jestem w temacie
chce tylko napisac, ze u mnie ok dieta, chociaz wiadomo, raz na jakis czas zdarzy sie jakas karkowka:(
but still, kolezanka na zjezdzie jak mnie zobaczyla to powiedziala, ze myslala ze ja chora, tak schudlam;p
wiec chyba nie jest zle, lepiej uslyszec cos takiego, niz nic:P
mam nadzieje ze u was wszystko ok, z Wami i z waszymi dziecmi i oczywiscie z dieta!!!!
dzis upal, zaraz do roboty, buziaki i milego dnia! Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mysia55




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 12:59, 19 Maj 2011    Temat postu:

Melduje ze moja makrela zostala pochlonieta i byla bardzo dobra Smile Teraz jem wsiowy i mysle ze z PIATNICY jest chyba najlepszy Smile Dziekuje bardzo Wam kochane za slowa otuchy dla mojej myszki malej :*

Tak ogladalam nasza galerie i wiecie co? Wszyscy jestesmy juz tacy szczupli a caly czas narzekamy Smile hehehe kazda z nas juz zrobila mega postep i pamietajcie kochani ze dla kogos jestesmy rowniez mega wzorami za nasza twarda psychike i wytrwalosc!

Nooo ale zem tu madre slowa dala a teraz ide kawe zaparzyc Smile

P.S SIŁA W KUPIE Smile


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez mysia55 dnia Czw 13:04, 19 Maj 2011, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
wiewiora9




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 262
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 13:39, 19 Maj 2011    Temat postu:

W itam witam ja dzis mialam katastroficzny dzień byłam na targu z moim i nagle dostałam @ i mnie zalało a nie spodziewałam się i musiuałam do domku szybko jechac ale kupiłam sobie zas spodnie rozmiar 28 nie wiem jaki to jest bo rozmiaruwki sklepowe i targowe to inne są boli mnie głowa a stwierdzam ze dieta wodna działa bo mimo okresu waga nie pokazuje mi więcej a wczesniej było ze nawet 2 kilo więćej ważyłam.....
A Mysia trzymam kciuki za małą wszystko będzie ok Smile


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez wiewiora9 dnia Czw 13:39, 19 Maj 2011, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ewka37




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: pomorskie

PostWysłany: Czw 13:53, 19 Maj 2011    Temat postu:

Mysia, masz rację, jak się będziemy tak mazać przy trzech kilo, to co pomyślą Ci co mają parędziesiąt do zrzucenia? Obiecuję przestać narzekać i rozkładam wiosła bo się zakurzyły, może jak się spocę to zacznę mądrzej gadać.
Wiewiora, to sobie wyobrażam, nie dość, że @ to jeszcze na targu. Pociesz się, że możesz nowe spodnie wciągnąć, 28 to chyba malutki rozmiar Wink ja noszę jeansy 31.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mamuska




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie

PostWysłany: Czw 14:59, 19 Maj 2011    Temat postu:

a ja dzis jog z otrębami duzo wody zielonej herbusi i kawy:) do tego kapustka z marcheweczką Smile i paluski serowo cebulowe :/ ale reszta ok Smile
poza tym cos sie swieci w powietrzu bo parno i duszno.... daj Boże burzę Smile!!!!
kaski nadal brak... wiec kicha... :/ ale co tam juz niedługo.. i kupie sobie jakąś fajną bluzecszkę.. na allegro fajna widziałam... [link widoczny dla zalogowanych] tylko że na długi rękaw.. ale widziałm tez inna fajna.. ale nie moge linka znaleźć :./ aha i fajne klapeczki widziałam... takie w sam raz cichobiegi na dlugie spacery nad jezioro (6km w 1 str) i na lody do miasteczka (7 km w 1 str;) ) oto one [link widoczny dla zalogowanych] tylko ja bym chciała c zarne .. bo białe na wies sie nie nadaja Cool Cool Cool


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
dorka8989




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 284
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie

PostWysłany: Czw 18:23, 19 Maj 2011    Temat postu:

hejka a mi dzis dobrze szlo , no i co przyjechali tescie i kupili malemu rurki z czekolada w srodkuy i co????no i durna JA pochlonelam z pol paczki a tak dobrze dzien szedl i jeszcze ze trzy zelki wciagnelam takie dlugie zmijki i normalnie dupa blada heheajjheeh a zaraz popatrze co tam w zasadach na temta III fazy dziekuje za podpowiedz;)pozdrawiam

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mamuska




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie

PostWysłany: Czw 19:33, 19 Maj 2011    Temat postu:

dziewczyny kasa wpłynęla na konto... po oplaceniu rach zostanie mi na zakupy dukanowe:) Smile więc od jutra dukan na poważnie Smile Smile Smile ale sie ciesze,... i boje:)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
dorka8989




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 284
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie

PostWysłany: Czw 19:44, 19 Maj 2011    Temat postu:

no to ciesze sie razem z Toba:) witaj z powrotem na lonie dukana heeh

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ewka37




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: pomorskie

PostWysłany: Pią 8:46, 20 Maj 2011    Temat postu:

Dzień dobry...
Taka to cisza Question


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
anka3miasto




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 218
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gdańsk

PostWysłany: Pią 10:00, 20 Maj 2011    Temat postu:

Witajcie Słoneczka Smile
Fakt - cicho tu dziś i głucho Wink Pewnie wszyscy aktywnie gubią kiloski Smile
Ja po pierwszym dniu III fazy Smile Z tego tytułu wczoraj wrąbałam jabłuszko - piękne zielono - czerwone, twardziutkie i chrupiące Smile Jeessssuuuu, jakie było pyszniutkie Very Happy No i dwie kromeczki pełnoziarnistego chlebka, ale to już bez rewelacji Confused Powiem Wam szczerze, że ten nasz chlebuś z przepisu Tiramisu o wiele bardziej smaczny Smile Także chyba raczej ten będę piekła i wcinała Smile
No nic, teraz trzeba trochę popracować Wink
Buziaczki Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
wiewiora9




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 262
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 10:13, 20 Maj 2011    Temat postu:

hej hej kochani ale dzis upała hi hi:) super asz mam ochotę zrobic nurka do wody Smile u mnie dietkowo dzis sniadanko zjadłam dwa serki 0% a przed sniadankiem wypiłam 3 szklanki wody z magnezem na obiadzik zjem piers gotowaną a potem sama nie wiem co hi hi

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
jeruda




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: lubuskie

PostWysłany: Pią 14:54, 20 Maj 2011    Temat postu:

hejka Smile
no byłam dzis w koncu zrobić podstawowe badania morfologi,ob,próby wątrobowe,mocznik ,kreatynina,cukier i siuśki Smile no zobaczymy co ze mna dietka zrobiła czy nic nie zrobiła Smile za ten komplet badań 53 zł zapłaciłam Sad wolę tak niż iśc do rodzinnego i wymyslac choroby aby dała skierowanie bo tak bez powodu mi nie dałaby Smile
wczoraj miałam czyste doslownie bo mało jadłam nie było czasu w pracy i waga dziś pokazała 59,5 szok Smile dzis na obiadek wsunełam gulasz z łopatki z kaszą jęczmienną bo gryczanej nie miałam sałata masłowa z pomidorkiem oblane jogurtem nat Razz pyszne było :

ANKA3MIASTO ojjjjj dużo Ci będzie tak smakowac rzeczy których dotąd nie jadłaś Razz a te owocki to najbardziej Smile dziś widziałam u nas na rynku truskawki ale nie wiem po ile tak więc będzie co jesc zaraz arbuzy dobre będą brzoskwinki nektarynki MMMMMMMMMMM będzie w czy wybierać Smile (to pisałam dla ludzi o mocnych nerwach ) hihihihi :


ludziska Halo gdzie się podziewacie że tu tak cicho ??? chyba ciekawie dzionek mija Smile no ja trochę pojeździłam z chłopakami na rowerkach i resztę dnia w domku bo jakos burzą małą postraszyło u nas Smile


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez jeruda dnia Pią 20:23, 20 Maj 2011, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mamuska




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie

PostWysłany: Pią 20:29, 20 Maj 2011    Temat postu:

hejka wszystkim dzis prawie kompletnie lightowo i dukanowo... masakra jaka jestem zmęczona ... nałaziłam się jak szalona.. nogi mi odmawiają posluszęństwa.. ale kupiłam fajną bluzeczkę Smile Smile Smile
małego kapię kładę spać i też myju i lulu chyba bo nie mam sil... szok Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
jagodowa




Dołączył: 04 Maj 2011
Posty: 23
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 22:06, 20 Maj 2011    Temat postu:

Hej kobiety.....

Czytam, podczytuję i kurde walę łbem o glebe.. Ja przy Was to jestem jakiś cienias. Jak Wy ładnie pochudłyście...
Jeruda, jak czytam twoją wagę to bym Ci najchętniej z 5 kg. ziemniaków za pasek wrzuciła - z zazdrości Laughing (wybacz) Twisted Evil

Ja nie wiem jak wrócić do żarcia białek i warzyw. Zastanawiam sie jak tu sie obejsc bez węgli.. kurde no nie da sie, no nie da!

A z tymi płynami, to czy wypije litra piwa to sie liczy do bilansu? Shocked Czy bardziej do węgli? Rolling Eyes
No bo w końcu to płyn Question


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Tiramisu




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska

PostWysłany: Pią 22:38, 20 Maj 2011    Temat postu:

jagodowa napisał:
Hej kobiety.....

Czytam, podczytuję i kurde walę łbem o glebe.. Ja przy Was to jestem jakiś cienias. Jak Wy ładnie pochudłyście...
Jeruda, jak czytam twoją wagę to bym Ci najchętniej z 5 kg. ziemniaków za pasek wrzuciła - z zazdrości Laughing (wybacz) Twisted Evil

Ja nie wiem jak wrócić do żarcia białek i warzyw. Zastanawiam sie jak tu sie obejsc bez węgli.. kurde no nie da sie, no nie da!

A z tymi płynami, to czy wypije litra piwa to sie liczy do bilansu? Shocked Czy bardziej do węgli? Rolling Eyes
No bo w końcu to płyn Question


hahahha,liczy się tak samo do bilansu jak świeżutka drożdżóweczka z pełnotłustym serkiem Razz Zaznaczam,ze tego serka jest dużo Wink


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna -> Wspieramy się Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 377, 378, 379 ... 629, 630, 631  Następny
Strona 378 z 631

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin