www.dukaniejakdukan.fora.pl

Tiramisu · Wysłany: Nie 11:43, 27 Mar 2011 Temat postu:

u nas piękna pogoda,granatowe niebo,słońce...tylko ledwo powyzej zera :/ Ja juz tak marzę o ciepełku...W łózeczku pogniłam do 10tej.Niedziela to jedyny dzień w tygodniu,kiedy mąż jest rano w domu i może zająć sie Liwią.Przymierzam sie do szarlotki,ale czekam na okres i wszystko mi idzie jak po grudzie...

mamuska · Wysłany: Nie 11:47, 27 Mar 2011 Temat postu:

diament · Wysłany: Nie 12:29, 27 Mar 2011 Temat postu:

ale się najadłam , dukanowo, ale stanowczo za duzo,ledwo dycham

jeruda · Wysłany: Nie 16:15, 27 Mar 2011 Temat postu:

u nas już całkiem się rozpogodziło i idziemy na spacerek bo troszkę nagrzeszyłam słodkościami zakazanymi Sad

;( trzeba odpokutować Smile

pizza na obiadek wszamana i pełniutka aż do kolacji będę bo tak zawsze mam po pizzy Razz

narka i papatki Razz

mysia55 · Wysłany: Nie 18:49, 27 Mar 2011 Temat postu:

Witam moje kochane mi wczoraj waga pokazala 64,9 wiec tak jaby spadla ale dzisiaj tego nie pokazala wiec suwaczka nie zmieniam, chyba sie musze spiac bardziej, kupilam sobie tunczyka wedzonego, jest pyszny jak ktos ma dostep do takich rybek to polecam, teramisu a co Ci sie snilo? hehehe i powinnas dostac kopniaka w dupencje za to co piszesz, jestes tak ladna kobieta, subtelna, buzke masz sliczna i figure rowniez, wiec mnie nie doluj swoim gadaniem bo ja zaraz sie zdoluje swoim wygladem Wink

ja po weekendzie oczywiscie uslyszalam mile slowa i nawet mi spodnie spadaly w tylka Smile

uwielbiam to uczucie ale nigdy wiecej nie chce wygladac jak wieloryb Smile

troche wytrwalosci, wyrzeczen, ale satysfakcja nie zapomniana Smile

mamuska · Wysłany: Nie 20:22, 27 Mar 2011 Temat postu:

ja w domku nareszcie... w sumie cały dzień poza domem ..pochodzilam.. ale też się objadlam.. Smile

dukanowo

z malymi grzeszkami :/ ale sie poprawie:)
mały już mi śpi więc mam chwile dla siebie... jutro rano jade do misteczka po dowód.. wkońcu odebrać Smile

..

no... jak mi dobrze.. Smile

ja już wykąpana Smile

ogonolna

ahhahah.czuje się jak nowo narodzona Smile

. pije zielona z mięta:) dziś mało płynow.. :/ niestety :/
ale co tam.. Smile

teraz posiedze troszkę na neciku i lulu.. Smile

maly śpi.. dziś znowu się wyhasał.. było chłodno ale mimo wszystko kilometrow narobilismy Smile

nam obojgu wyjdzie to na zdrowko Smile

a co u Was?? coś cichutko na forum .. Smile

laseczki grzesza pewnie bo to weekend... ehh ja też nie lubię weekendow.

Tiramisu · Wysłany: Nie 21:56, 27 Mar 2011 Temat postu:

Mysia,nie pamiętam o co chodziło,ale Ty i Diament i forum i jakby jedna osoba z dwoma nazwami.Nic szczególnego,jakaś forumowa rozmowa...Nawet Freud niewiele by sie z tego snu dowiedział Wink

A co do postrzegania siebie-tak jak juz pisałam- możliwe,że do diety powinien byc dołączony gratis psycholog.Moja siostra zawsze lubiła jedzenie.Nikt nie wie ile ważyła,ale była MAXI.Potem przestała jeśc-dosłownie.Moim zdaniem to anoreksja,bo miała wszystkie znane mi objawy...Schudła do około 60 kilo przy wzroście prawie 170.Wtedy była gruba-teraz też...Chociaż każdy wdzi w niej szczuplasa.Ona wciąz chwyta sie za skórę na brzuchu i ze łzami w oczch mówi,że to tłuszcz...To sie nazywa otyłość mózgu.

Mamuśka,ja na moment buziaczka dać synusiowi,a Ty herbatke zale-zieloną z opuncją Wink

keisi37 · Wysłany: Nie 22:10, 27 Mar 2011 Temat postu:

TIRAMISU kobietko ale szczupła laska fajnie wyglądasz
powiedz ile czasu na taki wygląd trzeba

EWKA co porabiałaś dziś nie słychać cię

Tiramisu · Wysłany: Nie 22:17, 27 Mar 2011 Temat postu:

mamuska · Wysłany: Nie 22:17, 27 Mar 2011 Temat postu:

hahhaha ten sen TIRAMISU.. Smile

dobre dobre Smile

no ja pije z mietą Smile

pycha a dla Ciebie może być z opuncja:)

Tiramisu · Wysłany: Nie 22:21, 27 Mar 2011 Temat postu:

No tak sobie właśnie pomyślałam,ze to może jakiś znak... Razz

Kurcze,człowiek to się jednak uzależnia.Momentami mam wrażenie,ze znamy się osobiście

Zauważyłyście,że na forum mamy czas niezmieniony?

Ewka,Ty to masz normalnie siłownię w domu Shocked

Ale efekt jest super.Powtórzę jeszcze raz-całkiem inna osoba Wink

ewka37 · Wysłany: Nie 22:25, 27 Mar 2011 Temat postu:

Witam Wszystkich...
Niedziela mi zleciała dość rodzinnie, trochę spaceru, znajomi na kawce, no i z teściową i dzieciakami w kościele byliśmy.
Nie pytajcie o grzechy bo miałam trzecią ucztę w tym tygodniu, będą karne proteiny, oj będą Sad

Wstawiłam dwie nowe fotki do galerii, jest na nich mój sprzęt do ćwiczeń i widać tatuaż. Córka robiła zdjęcie dosłownie przed godziną.

wiewiora9 · Wysłany: Nie 22:34, 27 Mar 2011 Temat postu:

Hej wszystkim:) ja musze wam się pochwalic ze straciłam 2 kilo w niecały tydzień i zostało mi jeszcze 4 kilo do celu :)Diete dukana stosuje ale nie tak do końca bo z dukana to jem dalej serki i piers z kury gotowana ale otkryłam inny specyfik i jest to błonnik kupiłam go w tamtym tygodniu bo był na promocji tak do spróbowania i wyczytałam tam wiele ciekawych zeczy ze pomaga w utrzymaniu wagi i takie tam i ze zaparc nie ma po tym no i jak to ja eksperymentowałam aż ku mojemu zdziwieniu za uwarzyłam ze w ubikacji jestem ze 3 razy dziennie czuję się ssyta i nie czuję głodu a do tego jeszcze brzuszek mi troszkę zmalał ale nic nie wchodziłam na wagę ...Ale przyszła do mnie kumpela co nie widziałam z miesiąc i pow mi że schudłam strasznie i ze nie fajnie wyglądam bo za chudo na twarzy i spytała czy mam wagę no i miałam weszła i patrzy ona ze ma 68 kilo i poniej ja weszłam a tu ku zdziwieniu 64 kilo miałam myslałam ze cos nie tak bo tydzień temu było prawie 67 i weszłam jeszcze raz i richty 64kilo więc schudłam ze 2 i trochę kilo w nie cały tydzień ... A tą moja kumpele zatkało bo ona zawsze wazyła mniej odemnie i zawsze gadała że jej nie grozi przytycie a tu szok i pow kur.... przecież to ja zawsze byłam chudsza od ciebie a ja jej no widzisz ale juz nie jestes hi hi I BYŁAM SZCZĘSLIWA.......JUTRO POLECE DO APTEKI ZAS SOBIE KUPIC BŁONNIK BO MAM GO W PROSZKU I NA DUŻO DNI NIE STARCZA ALE MYSLĘ ZE DZIAŁA

jeruda · Wysłany: Nie 22:36, 27 Mar 2011 Temat postu:

Ewcia to przecież połowa Ciebie z poprzedniego zdjęcia super wyglądasz Smile

naprawdę

a teraz ide też już spać bo będzie rano cięzko wstać oj ciężko Sad

dobranoc papatki Razz

Tiramisu · Wysłany: Nie 22:39, 27 Mar 2011 Temat postu:

śpij słodko Jerudzia...ja nie chcę jutro wstawać łyyyyy

Tak jeszcze dodam do foty Ewci,że oprócz jej połowy to jeszcze brakuje uśmiechu Wink

Ewka,widziałam Twoją fotę z uśmiechem i wygladałaś 100 razy lepiej,młodziej...Jak pogrzebię po mojej poczcie,to może jeszcze ją odnajdę ;P