www.dukaniejakdukan.fora.pl

Tiramisu · Wysłany: Pią 15:32, 18 Mar 2011 Temat postu:

no tak...post i piątek :/ A ja napchałam sie tortilek...Naleśniczek dukanowski,na to obsmażone na teflonie i pokrojone cycuszki z wegetą,papryką i przyprawą do pizzy,po troszkę do każdej serka wsiowego,zapieczone kilka minut i na koniec polane sosem czosnkowym z dodatkiem koperku i szcxzypiorku.

ewka37 · Wysłany: Pią 15:32, 18 Mar 2011 Temat postu:

Tiramisu · Wysłany: Pią 15:42, 18 Mar 2011 Temat postu:

Ewka,mnie też często boli głowa.Nie ma to związku z dietą.Mam takie migrenowe bóle,czasami nawet przez tydzień.Mam raczej niskie cisnienie.Teraz to zapewne jest związane z pogodą.Też obudziłąm sie z bólem głowy i bez tabletki ani rusz.Oczywiście Mamuśka niech sobie skontroluje cisnienie Smile

diament · Wysłany: Pią 15:58, 18 Mar 2011 Temat postu:

nie chciało mi się gotować, miałam rosołek z wczoraj, ale pomyślałam ,że piątek i ja taka kościołowa nie jestem bardzo ale może w poście Bóg dopomoze , więc rosołek na jutro zostawiłam a zrobiłam w zamian taką mamałygę, tuńczyć z puszki na wodzie,wodę odsączyłam, podsmażyłam 1/3 cebulki , dodałam tyńczyka, podsmażyłam, dodałam serek wiejski, podsmażyłam ,aż woda wyparowała i dodałam dwa jajka , wyszło dobre, nawet nawet, jak to nazwać? jajecznica z tuńczykiem i serkiem, no taka mamałyga niech będzie

na szczęście mnie głowa nie pobolewa, prawie nigdy, moze z dwa razy w roku

spadam do przedszkola, narka

ewka37 · Wysłany: Pią 16:05, 18 Mar 2011 Temat postu:

Ja na bóle głowy cierpię od dziecka, ale mam wadę wzroku z światłowstrętem, wypukliny kręgosłupa i Bóg wie co jeszcze. Tak mi przyszło na myśl, że Mamuska powinna to sprawdzić bo szkoda cierpieć. Odkładam swoją wizytę u neurologa już od listopada i pewnie dla tego o tym pomyślałam.

Dziewczyny jutro wybieramy się na czterdziestkę do szwagra i jak mi dieta miła, będę balować. Nie piszcie mi, że nie warto, że dieta i trzeba się trzymać, bo nie posłucham. Pościłam w mojego brata ślub, w święta, w sylwestra, jutro Dukan ma wolne a niedziela to pewnie będzie dzień wycięty z życiorysu Wink

mysia55 · Wysłany: Pią 16:22, 18 Mar 2011 Temat postu:

ajjjj Ewus szalej, niech Ci ta czterdziestka mila, a niedziela delikatna hehehe, wkoncu kazdej z nas dukajacej od czasu do czasu swieto sie nalezy hehehe ja mialam swieto w tlusty czwartek i tak sie wysiwecilam ze do tej srody szalalam Smile

) ale teraz powracam z pokora do scislego dukania Smile

wiec szalej a pozniej do nas wracaj Smile

mielj zabawy

mamuska · Wysłany: Pią 16:59, 18 Mar 2011 Temat postu:

dziewczyny wiecie co ja mam nadciśnienie od 16 r.ż . wiec to pewnie stąd... Smile

ale nie lecze bo mi sie unormowało Smile

ale że pogoda FISIUJE to mogło mi coś tam podskocczyć Smile

więc bez lęków... wszyscy narzekają na pogode na bóle glowy... Smile

nie umieram Smile

ALE DZIEKUJE ZA TROSKĘ Smile

aga24z · Wysłany: Pią 17:33, 18 Mar 2011 Temat postu:

hej kochane dawno nie pisałam bo niema się czym chwalić i tak troch wstyd przez te grzech ale czytam na bieżąco.
Wiecie co jest najlepsze że ja też o tłustego czwartku szalałam oj szalałam i bałam sie stanąć na wadze i do tego 10 dni mi się @ spużniała więc mega beczkowato się czułam ale dziś właże na tą wage i co nic się naszczęście nie zmieniło, waga ani na plus ani na minus nawet męża poprosiłam żeby się zważył bo myslałam że to niemożliwe i waga oszukuje, więc mi się upiekło tylko ciekawe ile teraz będzie zastoju w tej wadze?
no i postanowiłam iść 1/1 może będzie mi łatwiej nie grzeszyć mam nadzieje że efekty będą podobne

aaaaaaa kochani super fotki motywują na maksa buziaki

diament · Wysłany: Pią 17:34, 18 Mar 2011 Temat postu:

wiesz mamuśka wysokie ciśnienie i wiele innych chorób też są od nadwagi,od otyłości,ja miałam 86kg jak poszłam pierwszy raz do endykrynologa, i wtedy miałam otyłość 1stopnia , kłopoty z cerą i cukrzycę typu 2 i pierwsze co to kazała mi włazić na wagę i ........odchudzanko, no ale Ciebie to wcale nie musi dotyczyć, każdy indywidualnie choruje

będę sprzątać, aby jutro nie sprzątać

ewka37 · Wysłany: Pią 17:42, 18 Mar 2011 Temat postu:

diament · Wysłany: Pią 17:46, 18 Mar 2011 Temat postu:

a co , ja sprzątaczka jestem?

mamuska · Wysłany: Pią 18:33, 18 Mar 2011 Temat postu:

diament słonko ja nadcisnienie miałam w wieku 16 lat z wagą 63 kilo Sad

cukrzycy nie mam.. mam bardzao niski cukier, do tego mam świetny cholesterol..
wiesz co mi też radzili się odchudzać.. ale sie nie odchudzałam i lekarz mi powiedział ze 98% nadziciśnienia u ludzi bierze sie nie wiadomo skąd..
a ja przy wzroście 165 i wadze 63 nie byłam ekstra gruba ani mi nie wisial brzuch ani nic... i cisnienie i tak miałam.. stwierdzili ze nie wiedzą od czago to.. i w sumie mi skacze ciśnienie jak zbliża sie zmiana pogody... a tak to świetnie a przy tej diecie to już wogole... super:) Smile

:)dlatego się zdziwilam. ale do tego doszedl stres ze sprawa z siostra i może to... pogoda + problemy i ciśnienie skoczyło Sad

((
ale wyniki miałam zawsze super.. w ciąży też.. rewelka...
także nie jest źle. może to chwilowe..
POZA TYM WIOSNA TO TAKA PORA ROKU GDZIE NAJWIĘCEJ ODCZUWAJĄ rakowcy, wrzodowcy.. zęby, ciśnienie i cala reszta.. najgorsze pory roku to wiosna i jesien. nawwet latem gdzie w 38 stopniach leże na slońcu i sie smaże (wytapiam tłuszczyk) to mi ciśnienie nie skacze.. więc dziwny przypadek,... ja zawsze pokręcona bylam i mi juz tak zostanie Smile

hahaha

jeruda · Wysłany: Pią 19:08, 18 Mar 2011 Temat postu:

witam wszystkich Smile

ja po swoich grzechach nie mogę dobić do swojej najniższej wagi na diecie 62,2 Sad

Diamencik jeszcze daleko mi do anoreksji hahaaha choć kiedyś mając 20 lat ważyłam 48 kg przy wzroście 160 cm i można powiedzieć że miałam kości na wierzchu ale nie było to wynikiem żadnej diety tylko nieszcześliwie zakończonej miłości Sad

tiramisu a w grudniu to było moje chyba maks waga ok 75 kg koszmar nigdy więcej jak się śmiałam to oczy nie było widać hahaa Wink

żebym miała więcej odwagi to dała bym zdjęcie jak siedzę przy stole z wielkimi wałkami na około miejsca gdzie powinna być talia hahaha Wink

Mysia mój brzunio jeszcze nie taki płaski ale juz blisko może gdybym ćwiczyła brzuszki a mi się nie chce czekam na rowerek Smile

dzięki za miłe słówka wszystkim Razz

a tak w ogóle to was boli głowa a mnie gardło a moje mężo kochane tak o mnie dba że nawet kupił mi tabletki do ssania bez CUKRU Wink

kochany

jakoś musimy przetrzymać tę nieszczęsną chandrę co ma pogoda i byle do cieplutkiej wiosny Smile

Tiramisu · Wysłany: Pią 19:45, 18 Mar 2011 Temat postu:

mój ojciec zawsze był chudy,nawet teraz mając sześćdzesiątke no i od zawsze ma wysokie cisnienie.Ja miałam kiedyś takie cholerne skoki-od za wysokiego do za niskiego.Teraz mam niskie z tendencja do normalnego.Mamuska,to wyglądałas jak ja teraz-mam prawie tyle wzrostu co Ty,a ważę 63 ( w porywach do 64...)Na fotach robisz wrażenie wysokiej babki.
Diamencik...hahahahha sprzątaczka nie,ale myslę,ze Ewka liczyła na siłe rozpedu hhahahahah.Ja nie znoszę sprzątać,ale nie mogę funkcjonować w brudzie.I tutaj jest konflikt interesów Wink

Sprzatam codziennie,żeby nie mieć za dużo pracy w sobotę czy piątek.

ella · Wysłany: Pią 21:04, 18 Mar 2011 Temat postu:

witajcie! piszecie o nadciśnieniu...jest to sprawa raczej dziedziczna..moja teściowa miała kłopoty z ciśnieniem i obie jej córki i oczywiście mój mąż też...od bardzo dawna truje się tabletkami...lekarz powiedział ,że to dziedziczne...