www.dukaniejakdukan.fora.pl

jeruda · Wysłany: Śro 21:36, 16 Mar 2011 Temat postu:

hejka kochani Smile

wlaśnie deszczyk zaczął padać Sad

ja dziś śpiący dzień mam jak przyszłam z pracy to się kimłam ze 3 godzinki i jakaś taka nie do życia jestem nawet ptasie mleczko mi nie wyszło bo zrobiłam ,kupiłam dzis normalne cytrynowe wedla i pochłonelam przed obiadem jedną warstwę Sad

a jakoś tak poszło
super babki na zdjęciach Smile

muszę w swoich poszperać Smile

Tiramisu · Wysłany: Śro 21:41, 16 Mar 2011 Temat postu:

mysia55 · Wysłany: Śro 21:44, 16 Mar 2011 Temat postu:

witam wsyztskich dukajacych ja to tak jak mamuska zaczelam grzeszyc na maksa zjadlam dwa male batoniki, chrupki takie okienka, jeden kafelek czekolady Sad

(( ale ja jestem debil noooo i po co mi to tak sie meczyc i wrzerac takie nie dozwolone rzeczy i pozniej czuc sie jak balon i jak krówsko :/ nie moge sie jakos ogranac zamiast przestac to ja sobie pozwalam i pozniej zaluje i co ja mam zrobic Sad

pomocy dziewczynki i chlopczyku ;'( (moja wina moja wina) Sad

(((

Tiramisu · Wysłany: Śro 21:55, 16 Mar 2011 Temat postu:

Oj Mysia,ale dajesz w *upę...Niech no sie dowiem gdzie mieszkasz,a skopie Ci dupsko Wink

A tak na poważnie...nie ma nic gorszego jak raz sobie pozwolić.Ja nie mam hamulców i dlatego wprowadziłam embargo na niedozwolone produkty.Nikt nie ma prawa wnosić do domu produktów,które mnie kuszą.Trudno-to tak jak w rodzinie alkoholika,wszyscy muszą przestrzegac zasad,bo inaczej znowu popłynę.Nie jesteś żadnym krówskiem ani balonem.Nie ubliżaj sobie.Jesteś taka sama babką jak my tutaj wszystkie.Tobie jest trudno tak jak i nam.Każda z nas ma chwile,czasem okresy słabosci.Pomyśl ile juz za Tobą pracy...nie trać tego.

diament · Wysłany: Śro 22:04, 16 Mar 2011 Temat postu:

ja nie grzeszę, bo wiem , że póżniej ciężko wrócić na łono dukana,nie znam umiaru,dziewczynki czas najwyższy wziąć się w garść, od jutra , słyszycie, mamuśka, mysia, do roboty, a carlosik jak dziewczynka , ile Ty masz latek?

jeruda · Wysłany: Śro 22:12, 16 Mar 2011 Temat postu:

no laski wrzuciłam swoje zdjęcie z lata Smile

co prawda na jesień i zimę gorzej wyglądałam ale nie mam fajnego zdjęcia jeśli tak można nazwać to jak wyglądałam +zdjęcie tego nadbagażu Smile

jak będę miała aktualne to oczywiście wrzucę Smile

lumina · Wysłany: Śro 22:14, 16 Mar 2011 Temat postu:

jeruda · Wysłany: Śro 22:29, 16 Mar 2011 Temat postu:

dawać wszyscy zdjęcia chociaż tak się będziemy widzieć jak wyglądamy Smile

właśnie jak przeglądałam swoje zdjęcia to tak widzę że co roku na lato jestem większa ale koniec w tym będę mniejsza Smile

hahaa koniec kropka jeszcze żeby tak nie grzeszyć to było by super Smile

Carlosik faktycznie młodziutko wyglądasz Smile

super

carlosik08 · Wysłany: Śro 22:34, 16 Mar 2011 Temat postu:

Diamet!!!!Ja taka znowu dziewczynka to nie jestem 26 lat juz mam i 2,5 letniego synka!!!!
kurde nastepny dzien z grzeszkami !!!!!!Musze sie wziac za siebie........od jutra!!!!
Dziewczyny od jutra na stowe wszystkie bez grzechow!!!!!!

mamuska · Wysłany: Śro 22:35, 16 Mar 2011 Temat postu:

dziewczyny od jutra będę grzeczna.. postaram sie z całych sił. dziewuszki mam straszne bóle glowy... ale mam też @ i nie wiem czy to od @ czy od linei ktora biorę tydzień :/

wow... lumina.. ależ laseczka z Ciebie... babeczka nie do poznania..

jesssssssssssu jak te cholerne kilogramy nas oszpecaja. mozna być ładnym i wogole..ale bez tego nadbagażu jesteście piekne.
. kurkA wodna.. biorę sie.. i będę sobie robiła kary jak zjem coś słodkiego.. Sad

za każdą słodycz 0.5szkl senesu (nienawidzę go obrzydza mnie mam odruch wymiotny na sam widok.. ) i moze to mnie powstrzyma przed wpieprzaniem.. a jak wytrzymam rowno tydzień bez grzechow (choć dziś wydaje sie to nie realne Sad

) to zrobie sobie jakąś nagrode.. albo kupie ciuszka jak będę miała kase.. moze mnie to zmobolizuje.... Confused

ja juz nie mam sił do samej siebie.. a dziś to popłynelam jak tiramisu z gołabkami... :. serio tAK DAŁAM cZADU..

dlatego kupiłam linee zeby nie podjadać... cholerka moze ona pomoże.. ale boje sie żeby od linei nie było jo jo Sad

ajajaja... bo ja to zawsze cos spartole i wymyśle.. Sad

mam nadzieje ze w piątek dotrze kurier z twisterem i bedę ćwiczyła... choć troszke.. i od jutra będę brała hantelki na spacer do lasu i będę machała...

Tiramisu · Wysłany: Czw 0:02, 17 Mar 2011 Temat postu:

Mamuśka,a może Goodbye Appetite ? Słyszałam,że skutecznie zapewnia uczucie sytosci.No bo przy wilczym apetycie,to na cycki nie wyrobisz. Baby,bierzcie sie do roboty,bo takie wasze podjadanie kusi mnie do tego samego...Normalnie po dupskach wystrzelać!!!
Lumina...łał,to jakby dwie różne osoby...niesamowite:) Gratuluję efektu Smile

Dziewczyny,to niewiarygodne co tusza z nami zrobiła.Oszpeciła,lat dodała,zdrowia ujęła...Zero podjadania-wytapiamy tłuszczyk Wink

!!! Pod ta warstwą nadwagi jesteśmy zaje*iste laski...

MI1975 · Wysłany: Czw 0:04, 17 Mar 2011 Temat postu:

Tiramisu · Wysłany: Czw 0:07, 17 Mar 2011 Temat postu:

hej Miruś,jak tam dukanie? Też nagrzeszyłeś?

MI1975 · Wysłany: Czw 0:14, 17 Mar 2011 Temat postu:

Tiramisu · Wysłany: Czw 0:17, 17 Mar 2011 Temat postu:

Nikt nie obiecywał,ze bedzie łatwo...Ważne,ze walczymy w grupie.To ogromna siła.Nawet jak zejdziesz na złą drogę,to masz powód,zeby wrócić...
Buźka Miruś-spokojnej nocki:)