www.dukaniejakdukan.fora.pl

effunia · Wysłany: Śro 17:05, 16 Mar 2011 Temat postu:

witam wszystkich troszke mnie tu niebylo bo chorowalam i potem dziecko itd dalej jestem na dukanie waga leci kaplementy pozytywne czyli schudlam w niedziele jade po jakskurtke wiosenna bo wszystko mam za duze Smile

pozytywnie sie ciesze bo lubie kupowac ciuszki w ktorych dobrze wygladam pozdrawiam wszystkich Smile

lumina · Wysłany: Śro 17:48, 16 Mar 2011 Temat postu:

carlosik08 · Wysłany: Śro 18:16, 16 Mar 2011 Temat postu:

Hej Witam!!!!
Dodalam swoje zdjecie do galerii....nie pamietam ale to chyba jakos dokladnie rok temu bylo!!!!!Po zakonczeniu II fazy ok 15 kwietnia dodam zdjecie aktualne!!!!
Kurcze po tygodniu laby i jedzenia niedozwolonych rzeczy trudno nie grzeszyc !!!!!
Ja mam podobnie rano daje rady nie podjadac ale po 16 hmmmm ciezko a juz najgorsze sa wieczorki kiedy moj mezus wcina chipsy i pije rum z cola az mnie trzesie wiec ide do lozeczka spac zeby nie zgrzeszyc!!!!

ewka37 · Wysłany: Śro 19:32, 16 Mar 2011 Temat postu:

Witam Wszystkich...
Nareszcie się do Was dopchałam, niestety nie na długo bo mam jeszcze trochę roboty. No właśnie już muszę lecieć, ale wrócę. Fotki super.

mamuska · Wysłany: Śro 19:52, 16 Mar 2011 Temat postu:

hejo.. obejrzałam foty: ) Smile

Dziewczynki... wiecie co mimo wagi wszystkie jesteście śliczne... mówie Wam:) szczerze:).. jak schudne i będę ładna to też zamieszcze fotkę:)kurde ale kiedy to bedzie.. ja dziś popłynęlam z drożdzowymi chruścikami... nie pytajcie ile.. jestem pazerna świnka.. nie wiem jak mam nad soba panować.. kurka siwa no.. chyba od jutra zaczne znowu ćwiczyc .. moze to mi da siłe i motywację.. nie wiem co sie dziej.,. boze śiwiety.. ale jestem na siebie zła... nawet nie wiecie.

Tiramisu · Wysłany: Śro 19:59, 16 Mar 2011 Temat postu:

widzę,ze Swieżynka spasowała...szkoda.A może jeszcze zaglądnie;)
Ja dzisiaj 100%białeczka.Zaraz wciągnę omlecika i jogurtem owocowym0%

kasiak · Wysłany: Śro 20:23, 16 Mar 2011 Temat postu:

Kobitki z galerii jesteście extra!!!
Ja muszę sobie jakies aktualne zrobić i stworzyć takie porównanie jak ma Tiramisu...kiedyś ...dziś... Ale znaleźć zdjęcie jakieś swoje z większą ilością kg to graniczy z cudem... ukrywałam się albo poprostu je usuwałam..
Może uda mi się coś odszukać.. Na dniach a może jak osiągnę te wymarzone (póki co) 65,9 to wtedy co pstryknę - poza tym obiecałam Tiramisu wrzucić coś na NK - musze dotrzymać słowa!!!

Coś nam ostatnio Mirek zacichł???

Kurczę może zacznę tą A6W wieczorem?? Nie wiem czy mi zapału starczy...

ewka37 · Wysłany: Śro 20:26, 16 Mar 2011 Temat postu:

Jestem...
Fotki super, może kiedyś wrzucę swoją.

mamuska · Wysłany: Śro 20:46, 16 Mar 2011 Temat postu:

a ja mam wyrzustysumienia.. nawet chciałam iść pobiegać ale nie mam z kim.. i boli mnie potwornie głowa i wogóle.. ten @ mnie tak dobija tym razem ze szok.. : a to dopiero 2 dzień... Sad

ale juztro 3 i jeszcze potem 2 i z głowy... a jutro chyba poćwicze sobie dla czystego sumienia Smile

ja juz nie wiem jak mam sobie tlumaczyc.. szok.. . Sad

lato idzie pochowa ogarnij sie babojago bo będziesz tlusty tucznik jak inne będą jak laseczki.. Sad

keisi37 · Wysłany: Śro 21:00, 16 Mar 2011 Temat postu:

Witajcie po dość długim czasie ale tak jakoś zleciało grypa po całej rodzinie to makabra u mnie waga z lekka spada idzie poooowoli ale daję rade powiedzcie mi czy ktoś z was używa tych koktajli proteinowych z alegro bo niewiem czy kupić

effunia · Wysłany: Śro 21:02, 16 Mar 2011 Temat postu:

kobietki galeria jest super Smile

aby tak dalej ja sobie moze tez szczele obecna foteczke niebawem to wrzuce trzymam kciuki Smile

ewka37 · Wysłany: Śro 21:06, 16 Mar 2011 Temat postu:

keisi37 · Wysłany: Śro 21:09, 16 Mar 2011 Temat postu:

ewka37 · Wysłany: Śro 21:17, 16 Mar 2011 Temat postu:

dorka8989 · Wysłany: Śro 21:30, 16 Mar 2011 Temat postu:

Tiramisu szczena mi opadla ty to chyba juz na utrwalaniu jestes ---taka laska z Ciebie juz masakra:),