www.dukaniejakdukan.fora.pl

mysia55 · Wysłany: Śro 10:47, 16 Mar 2011 Temat postu:

Maddlenku kochana nie chcialam Ci zaszkodzic podczas jedzenia ale przypadkiem trafilam na zdjecie to jak szukalam w goglach tych cwiczen 6 Weidera hahaha No ta po prawej sie uchodowala ale kto wie jak teraz wyglada jak ma ttakie przyjaciolki?? Pewnie juz w drzwiach sie nie miesci

lumina · Wysłany: Śro 11:35, 16 Mar 2011 Temat postu:

maddlen · Wysłany: Śro 12:08, 16 Mar 2011 Temat postu:

może też bym lubiła, gdybym trafiała na takich "dobrych lekarzy", ale niestety w miejscowości, której mieszkam, trudno na takiego trafić, poza tym, nie stać mnie, by leczyć się prywatnie, więc z niechęcią wiąże się jeszcze wiele innych czynników, wynikających z możliwości i jakości pracy lekarzy z Funduszu... :/ (kolejki, kłótnie, opóźnienia, czas oczekiwania na wizytę... itp.)
może kiedyś będzie mi dane to zdanie zmienić... Smile

mamuska · Wysłany: Śro 12:35, 16 Mar 2011 Temat postu:

ja lekarzy też nie lubie... ci co znam to sory ale konowały.. :/ niestety.. nie jednego wykończyli niestety... :/

no zdjecie powalające.. ja dzis wsunelam na śniadanie 4 chruściki drożdzowe... sorki ale musiałam mamunia upiekła i były takie pyszne.. takie cudne Smile

i dlatego nic nie jem narazie.. poczeka.. pojde na spacer to space le kalorie wstrętne i ten tluszczyk.. ale ale.... Smile

powiem wam ze ostatnio w przymierzalni założyłam 44 Smile

gdzie miałam 48/50 Sad

((((
ale chyba toche ciała ubyło skoro sie wbiłam i nie było problemu..
oczywiście waga.. nie wiadomoa i nie znana:)
jak bede tak dojadała to sie spasne jak te panie na obrazku Sad

ale stane na wage... wiecie myśle że jeśli waga nie spadła to cm napewno Smile

tak mi sie wydaje... Smile

i ciesze sie niesamowicie. Smile

dzis już nic nie podjem Smile

będę grzeczna.. ranki są najgorsze..

mysia55 · Wysłany: Śro 13:17, 16 Mar 2011 Temat postu:

Ja wlasnie wsunelam teraz tatara z chlebkiem dukanowskim, no wyszedl mi taki dobry ze ... mniam, poza tym jest brzydka pogoda nic mi sie nie chce i morda mi sie od ziewania nie zamyka, wypilam jeszcze jedna kawe ale chyba zrobie druga zebym sie wkoncu obudzila, cisnienie dzisiaj daje czadu.

Co do lekarzy to mam stycznosc z wieloma ludzmi ktorzy skonczyli medycyne, sa niesamowici, ale ta osoba ktora nie jest do tego przekonana ze chce to robic poprostu predzej czy pozniej z tych studii rezygnuje, poza tym oni nie maja juz takiego lightu w nauce tylko skubia i skubia ale bawic tez sie fajnie potrafia, ja spotkalam roznych lekarzy, jedni bylo fajni a drudzy zli, jedni byli do rany przyloz i pomagali a drudzy ze skierowaniem do szpitala odsylali, sa lekarze ktorzy sie myla, ale kto z nas sie nie myli, pamietajmy ze to tez sa ludzie

Ale zem przemowe walnela Smile

) No ale tak juz jest czy to jest polityk, czy policjant, czy urzednik czy lekarz, jeden przyjmie lapowke zeby Ci pomoc a drugi chce Ci pomoc i nie wezmie od Ciebie nawet czekoladki, takze stwierdzam ze nic nie stwierdzilam oprocz tego ze nasz swiat ta jest skonstrulowany, chyba sie sama zamotalam ide po ta kawe bo zaraz bede wyjmowala zeby z klawiatury.

Kasiak ja mam 65,9 wiec zadna rewelacja ale juz zmienilam straznika bo kolo 6 pojawila sie ta 5

Tiramisu · Wysłany: Śro 13:31, 16 Mar 2011 Temat postu:

A ja grzecznie dukam.Wczoraj białeczko plus odrobinka warzywek.Dzisiaj samo białeczko.Przemyslałam sobie wszystko i licząc od mojego feralnego weekendu weszłam w faze 3. Tyle,ze narazie w ciagu tygodnia robie 1/1,a ewentualnie w sobote lub niedzielę zrobie sobie małą uczte.Zobaczymy co z tego wyjdzie.Gdybym pociągneła dalej 2 faze,szansa na schudniecie jest maleńka,a juz 5 maja minie rok jak dukam.Organizm nie miał czasu na regeneracje.Zawsze mogę znowu zacząć od początku Wink

Dziewczyny,a co z tą tagatoza do słodzenia? W końcu można czy nie?

betiblu · Wysłany: Śro 13:48, 16 Mar 2011 Temat postu:

maddlen · Wysłany: Śro 14:05, 16 Mar 2011 Temat postu:

betiblu, ja nigdzie tagatozy nie mogę znaleźć, powiedz proszę, jakie to są koszty? na razie też jestem grzeczna, i nie grzeszę! Smile

po bojowej sobocie i niedzieli trzymam się grzecznie samych protein Smile

kasia1208 · Wysłany: Śro 14:28, 16 Mar 2011 Temat postu:

Witam laseczki.
Mysia takie zdjęcie powinna mieć chyba każda dukanka przyklejone na lodówce ha ha
U Mnie z jedzeniem nie najgorzej raczej nie grzeszę choć ostatnio nie moge się oprzec uprażonym pestką słonecznika co wieczór.......ale najważniejsze że waga nadal spada jestem szczęśliwa

betiblu · Wysłany: Śro 14:28, 16 Mar 2011 Temat postu:

diament · Wysłany: Śro 14:47, 16 Mar 2011 Temat postu:

nie wiedziałam ,że mamy galerię , no ładnie, chii to nie ona , jak będę miała czas to coś wrzucę , a czy te zdjęcia można póżniej usunąć?

mamuska · Wysłany: Śro 15:40, 16 Mar 2011 Temat postu:

wiecie.. ja po spacerze.. po obiedzie i deserku.. rozglądam sie na allegro za "okryciem wierzchnim" Smile

na wiosne

hahahha

mały nadal tresuje pieska więc luzik.. wzięlam nospe i ketonal więc nic nie boli a było juz baaardzo źle.. podjadłam i mam czas dla siebie... nie wiele go mam ale sie liczy każda chwila Smile

no nie??

co do galerii- mamy ją Smile

nasze piękności dały tam swoje zdjątka przed i po metamorfozie Smile

diament · Wysłany: Śro 16:04, 16 Mar 2011 Temat postu:

dodałam swoje zdjęcie przed dietą, muszę zrobić jeszcze terażniejsze

Tiramisu · Wysłany: Śro 16:05, 16 Mar 2011 Temat postu:

Diamencik,ja zakładam,że można usunąc Wink

Betiblu,ja też mało słodzę.Kawa i herbata od niepamietnych czasów gorzka.Jedynie rozważam zastąpienie cukru w wypiekach,żeby obniżyc ich kaloryczność,a nie pozbawić smaku.Tak podczytuje w necie informacje i widzę,że poza dietą to chyba dobre rozwiązanie.Tylko czy na dukanie też?hmm...chyba nie zaszkodzi Smile

No właśnie patrzę na Diamencik na Twoja fotę i powie,że było z ciebie kawał baby ;)Fajnie mieć porównanie jak był a jak jest...

mysia55 · Wysłany: Śro 16:07, 16 Mar 2011 Temat postu:

Nie no ja mam dzisiaj takiego lenia ze chyba zasne z buzia w obiedzie dla rodzinki :/

Diamenciku ja tez nie moge sie doczekac az zobacze to terazniejsze