www.dukaniejakdukan.fora.pl

Tiramisu · Wysłany: Pon 22:14, 14 Mar 2011 Temat postu:

a ja rozgrzeszona;) Białkowałam na maxa.Zrobiłam ponownie tą nutellę i wyszło już dużo lepiej.Na kolację omlet z 6 białek,2 żółtek i protein w proszku.No juz wiecej białka to nie wtłoczę w siebie;)

dudzikowa · Wysłany: Pon 22:22, 14 Mar 2011 Temat postu:

no Mamuśka Smile

do przodu kujon jestem to musi Razz

,ale powiem Ci ze w pewnym momencie myślalam ze jak to wszystko jeb.... w to spokój będzie Smile

ale teraz juz lepiej bez porównania i dzieciaki i mieszkanie i robota i zycie prywatne Smile

więc oby do przodu i gorzej nie bylo Smile

buziak kochana

Tiramisu · Wysłany: Pon 22:33, 14 Mar 2011 Temat postu:

Ilona2904 cześć gwiazdeczko:) Skąd do nas przbywasz? Witam Cie serdecznie i trzymam kciuki za osiągnięcie Twojego celu. Napewno nie będzie łątwo,ale w takim towarzystwie można wszystko znieść i jeszcze sie uśmiechać.

mamuska · Wysłany: Pon 23:04, 14 Mar 2011 Temat postu:

Tiramisu · Wysłany: Pon 23:20, 14 Mar 2011 Temat postu:

ehhh Mamuska,twarda z ciebie babeczka:) Myśle,że już wkrótce wyjdziesz na prosta.Zawsze tak jest,że po takim dupianym okresie zaczyna swiecić słonko.A z ta Twoją siostrą,to ja bym mimo wszystko pogadała.Może nie powiedział nic złego,moze to była jakaś troska,może mama coś opacznie zrozumiała.W końcu to siostra i nie można takiej sprawy ot tak zostawić...Czasami rozwiązania okazuja sie banalne:)

ewka37 · Wysłany: Pon 23:31, 14 Mar 2011 Temat postu:

Witam Dudzia, fajne, że znowu jesteś z nami, już za Tobą tęskniłam Razz

Poszłam dziś za przykładem większości i zrobiłam sobie dodatkowy dzień padlinki, jakoś samo wyszło.
Mam od soboty trochę melancholijny nastrój, bo zmarł mąż mojej koleżanki, był w wieku mojego męża i osierocił troje dzieci. Przeżywam to jak byłby bliską mi osobą. Przez trzy dni nie jestem wstanie złożyć znajomej kondolencji, nie podchodzę nawet do niej po różańcu, nie wiem co jej powiedzieć i boję się, że się rozbeczę jak dziecko. Pracowałyśmy razem w dwóch zakładach a i w ostatnim czasie się odwiedzałyśmy i wymieniałyśmy doświadczeniem. Najgorsze jest to, że on chorował bardzo kłódko a poważny stan stwierdzono u niego niecałe dwa tygodnie przed śmiercią.
Ludzie jakie to życie potrafi być beznadziejne, w takiej sytuacji nic nie ma znaczenia.

Tiramisu · Wysłany: Pon 23:53, 14 Mar 2011 Temat postu:

pracuję w tym "fachu" od kilku lat i wciąz nie potrafię tego zrozumieć...Nie nadaję sie do tego zajecia,bo za każdym razem utozsamiam sie z cierpieniem ludzi...Kiedy umiera stary,schorowany człowiek,można to sobie jakos wytłumaczyc.Kiedy odchodzą młodzi ludzie majacy całe życie przed soba-nie ma na to wytłumaczenia,nie ma zrozumienia...jest ból i zwątpienie Crying or Very sad

kasiak · Wysłany: Wto 7:03, 15 Mar 2011 Temat postu:

Pobudka !!!!
Cześć wszystkim. Ja już po zabiegu wczoraj byłam już w domu ale nie miałam siły by do Was zaglądnąć. Zabieg powiedzmy bezbolesny ale po głupim jaśiu to jakaś masakra... nic nie jadłam a i wymio...wałam okropieństwo..
Pocieszające jest to że na wadze jest 66,1 coraz bliżej 65,9... Dzisaj do pracy naszykowałam sobie twarożek - jakoś lajtowo bo nie wiem jak to jeszcze będzie.

Co do grzeszków weekendowych to powiem że dokładnie nie pamiętam strach mi je chyba z pamięci wymazał. Ale ja już pisałam że mnie zawsze podczas weekendu lejce puszczają i się różnych niedozwolonych rzeczy nawpierniczam a później uśmiecham się do białeczek.
Tak więc piszę się do "nowego klubu" - przygarniecie mnie???

Dobra ja zmykam się szykować.
Miłego dnia Wam życzę i zaglądnę wieczorkiem.

ella · Wysłany: Wto 7:44, 15 Mar 2011 Temat postu:

pobudzone to nie budzę,tylko witam serdecznie...pogoda zapowiada się ok...jest 5+tylko trochę ponuro...wczoraj było +20super wiosna...
przyjmiemy do klubu chociażby po to ,żeby poskromić grzesznicę...ha,ha...

kasiaczku trzeba nas wszystkie poddać praniu mózgu z łakomstwa...bo chyba nie ma

innego sposobu...

DUDZIA witam cię serdecznie...
witam nową chudzinkę i życzę optymizmu i samozaparcia.... Smile

betiblu · Wysłany: Wto 9:54, 15 Mar 2011 Temat postu:

maddlen · Wysłany: Wto 10:19, 15 Mar 2011 Temat postu:

witajcie Kochane!!
ja wczoraj już grzecznie, na szczęście, chociaż jak synuś kanapkę z kremem czekoladowym zostawił, to ciężko przeszłam obok, by jej nie skończyć... Wink

ale dałam radę!

powiem Wam, że przypadkiem trafiłam wczoraj na nowy przepis Smile

własny

robiłam sobie bułeczki mleczne!! pyszne!! przygotowałam do nich polewę czekoladową i.... część z niej zmieszałam z serkiem naturalnym homo z TSM-u i wiecie co wyszło!! może któraś zna, a nawet przepadała, więc polecam, bo ja uwielbiam serek KAŚKA czekoladowy Smile

z tego połączenia wyszła mi dosłownie kAŚkA Smile

a dzisiaj wcinam bułeczki mleczne z polewą czekoladową, wysżło mi ich aż 12 - ale to dobrze, bo co dzień szukam nowych sposobów na wykorzystanie otrąb... Wink

do kawci super Smile

miłego dzionka, choć u mnie deszczowo, ale pachnie wiosną i jest cudownie!!

DUDZIKOWA !!! witaj!!!!!!! Smile

Tiramisu · Wysłany: Wto 10:44, 15 Mar 2011 Temat postu:

Prawie nie spałam tej nocy.Woda ze mnie schodziła jak rurociągu.To chyba kara za grzechy weekendowe.Wczoraj na maxa białko,a dzisiaj...chyba też bez warzyw.Nie wiem,zobaczę jeszcze.Narazie wciągnęłam serek homo,otręby i kawusię.

mysia55 · Wysłany: Wto 11:03, 15 Mar 2011 Temat postu:

Witam wszystkich poranna kawusia. Ja chyba mam jakis kryzys bo zaczelam grzeszyc codziennie Sad

bardzo zle sie z tym czuje bo nie umiem sobie poradzic, wczoraj mialam dzien czystych protein, dzisiaj warzywa i mysle co na obiad zrobic, bo mam brokol caly i nie mam na niego zadnej wizji.

ewka37 glupia sprawa ja rowniez nie wiem jak w takiej sytuacji sie zachowac, najlepiej sobie pomyslec, ze ta osoba odchodzi gdzies gdzie bedzie jej lepiej niz tutaj na swiecie, a i ze bylo jej tak pisane. I przychylam sie do Elli podejdz i uscisnij reke i nic nie mow... przykro mi Sad

Kasiak to Ty mialas ten zabieg? No ja chyba za pozno napisalam o tym polipu ale wazne ze juz jestes po, trzymaj sie Wink

Maddlen a czy przepis na te bułeczki mleczne jest w przepisach?

Tiramisu heheheehe no ja bym wolala nie spac cala noc zeby mi wody schodzily niz nie spac i chrzatac sie kolo miseczki z niedukanowskim ptasim mleczkiem, pozarlam dwa :/ wiem nie odpowiedzialnie sie zachowalam, ale co sie polozylam to ja czulam to ptasie mleczko i chodzilo za mna a ni piernika nie moge zrobic tego dukanowskiego co jest w przepisach :/

maddlen · Wysłany: Wto 11:08, 15 Mar 2011 Temat postu:

brokuła to ja do zupki wrzucam Smile

albo gotuję z odrobiną soli i do mięska np. bardzo lubię Smile

więc w każdej postaci jest suuper, możesz też jajecznicę zrobić z brokułami... Smile

mysia55 · Wysłany: Wto 11:15, 15 Mar 2011 Temat postu:

No tak w sumie to moge sobie zrobic taka warzywna zupke, tylko ja zabielalam zawsze smietana a tu? jogurtem?