|
www.dukaniejakdukan.fora.pl Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Małopolska
|
Wysłany: Pią 21:55, 11 Mar 2011 Temat postu: |
|
|
Mamuśka,ja ją juz dawno wrzuciłam do wątku o ćwiczeniach.Ponoć jest świetna,ale ja akurat nie zauważyłam jej działąnia.Może dlatego,że mam dosc płaski brzuch...Nie wiem.Poza tym mnie znudziła.Doszłam do około 3/4 i poległam.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mamuska
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: zachodniopomorskie
|
Wysłany: Pią 22:27, 11 Mar 2011 Temat postu: |
|
|
no wiem wiem kochana.. właśnie zajrzałam i widziałam twojego posta... ja nie mAM zdecydowanie płaskiego.. wisi mi po cesarce :/ szlak by ją trafił.. ale nie zddecyduje sie na nią.. nudna mi sie wydaje.. poza tym wole sama troche pomachać nogami, porobić nożyce, skrętoskłony, poskakać i pomaszerować.. nie będę za wszelką cene i na siłe nic robiła.. poza tym idzie lato.. będą jeziora.. pływanie.. rower... i moze coś sie uda... .kto wie poczekamy zobaczymy
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
diament
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 329
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 22:32, 11 Mar 2011 Temat postu: |
|
|
heh, no i zostałam moderatorką, z maila odczytałam w pracy, ale nie miałam czasu podziękować, no to dziękuję, ja gotować nie potrafię,heheh, będę degustatorem Ani, co mi wyjdzie zjadliwe to do zrobienia dla laików, jutro idę do tyrki a tak mi się nie chce
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mamuska
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: zachodniopomorskie
|
Wysłany: Pią 22:40, 11 Mar 2011 Temat postu: |
|
|
diamenciku kochany.. ja też nie lubie pichcić.. nie mam składników a zamawiac sie u nas nie opłaca bo ceny takie ze konia z nóg zwalają.. :/ ale jak coś to pisz co jest super łatwe hah to może sie skusze na cos
osobiscie robie sobie ptasie mleczko dukanowe pyszne... i omlety z jaj i otrębów z przyprawą do gyroa lub kuraka:) pycha:) hahha
a i robie kuraka w takim ala sosiku z pieczarkami i zabielane jogurtem i ociupina przecieru pyyycha
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Małopolska
|
Wysłany: Pią 22:48, 11 Mar 2011 Temat postu: |
|
|
Pisałam do naszej adminusi,zeby może przepisiki jakos posegregować.Może według alfabetu czy jakos tak.Może podział na dania główne,desery...Możnaby tez oznaczyc co trudne a co łatwe...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
diament
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 329
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 22:51, 11 Mar 2011 Temat postu: |
|
|
jogurt naturalny wymieszaj z esensją z herbaty owocowej i jeszcze słodzik, malinowa, truskawkowa, wiśniowa, z aronią, jak ja to lubię
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mamuska
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: zachodniopomorskie
|
Wysłany: Pią 22:58, 11 Mar 2011 Temat postu: |
|
|
diamenciku i co z tego bedzie?? dodać żelatymny.. to zastygnie?? wiesz mozna kombinować na rozne sposoby...
Tiramisu.. no alfabetycznie.. albo wg faz.. ale nie myśle że najłatwiej byłoby alfabetycznie.. najłatwiej by się szukało upragnionych przepisów. nie???? bo dzielenie na desery oboadki i fazy to za dużo roboty a i potem szukania i tak dużo jak nie bedą alfabetycznie..a tak pd początku wg alfabetu i z głowy...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: lubuskie
|
Wysłany: Sob 0:09, 12 Mar 2011 Temat postu: |
|
|
tak szybciutko po pracy dzięki kochane za przepisy na jabłecznika na pewno będę robic ale to jeszcze trochę do konca marca może juz zejdę do 60 kg i będę smakować się w III fazie czyli jakieś 2,7 zostało do stracenia bo ja za sernikami nie bardzo buziole wszystkim
a dziś 3 male banany zjadłam i 2 czekoladki merci i kawałeczek gruszki i ananasa i proszę o karę
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: pomorskie
|
Wysłany: Sob 0:17, 12 Mar 2011 Temat postu: |
|
|
Witam Wszystkich wieczorkiem...
Ogólnie to mam dziś dzień do (cztery litery), jakiś (wyrażenie z pieprzem) zbieg wydarzeń. Nie dość, że pofolgowałam sobie z jedzeniem, nie poradziłam zaplanowanej roboty, zbliża się @ i humor, że bez kija nie podchodź, to jeszcze na dwa miesiące przed komunią szwagierka oświadczyła, że jednak woli zrobić w domu. Wyjaśnię, że mamy dzieci w jednym wieku i żeby nie dzielić rodziny szwagierka wpadła na pomysł zrobienia uroczystości razem w jednej knajpie. Niechętnie na to przystałam bo mamy sporo miejsca w domu i komunię uważam za uroczystość rodzinną, jednak przystałam. Parę miesięcy temu załatwiłam restauracje i nagle dowiaduję się, że oni rezygnują. Nie dość, że będę musiała przepraszać i odmawiać knajpę to jeszcze gdzie ja znajdę kucharkę na dwa miesiące przed komunią, która mi ludzi nie potruje.
Szlak mnie dziś trafia od samego południa, tak jestem zła. Wszystko mnie wkurza, wzdęta jestem, że aż ciężko mi się oddycha, tatuaż swędzi jak cholera, dzieciaki drażnią i jak pies zacznie szczekać to go zagryzę
Tiramisu napisał: |
Ewka,może w wolnej chwili wrzucisz jakieś ćwiczenia na wysmuklenie ud i ładny brzuszek.Może coś,co można na siłowni poćwiczyć? |
Wstawię później jakieś ćwicząnka, oczywiście rozumiem, że chodzi o utratę tkanki tłuszczowej a nie rzeźbę, więc siłowe nie bardzo Na ten moment doradzam aerobik, stepper, skakankę, rower i bieganie, z czego najszybsze efekty daje aerobik i jogging.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez ewka37 dnia Sob 0:25, 12 Mar 2011, w całości zmieniany 2 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: lubuskie
|
Wysłany: Sob 0:23, 12 Mar 2011 Temat postu: |
|
|
Ewcia no jednym słowem nie żle Cię szwagierka załatwiła tak się nie robi !!!pomyśl że moze jutro będzie lepszy dzionek a szwagierka niech teraz szuka kuchary !!!jak taka mądra !!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
ella
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 762
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: łódzkie
|
Wysłany: Sob 7:31, 12 Mar 2011 Temat postu: |
|
|
skradam się do was i po cichutku budzę...niech wstaje ten co chce...jest w końcu sobota...wstałam dzisiaj z bólem głowy...zrobiłam kawę może przejdzie...zjadłam wczoraj kawałeczek tortu ,żeby synowi nie było przykro i wypiłam lampkę wina za jego zdrowie....ale po dniu białkowym i z tymi łakociami-0, 60 mniej...to ciekawe...
w takim razie witam wszystkich ,którzy wstali a pozostałych przywitam póżniej...buziaki
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez ella dnia Sob 7:33, 12 Mar 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
dorka8989
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 284
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: zachodniopomorskie
|
Wysłany: Sob 8:28, 12 Mar 2011 Temat postu: |
|
|
hejka wszytskim dzis waga znow w dol hehe
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: pomorskie
|
Wysłany: Sob 9:05, 12 Mar 2011 Temat postu: |
|
|
jeruda napisał: | Ewcia no jednym słowem nie żle Cię szwagierka załatwiła tak się nie robi !!!pomyśl że moze jutro będzie lepszy dzionek a szwagierka niech teraz szuka kuchary !!!jak taka mądra !! |
Dzięki, pochwalę Ci się, że sprawa się pomału rozwiązuje. Wychodzi na to, że nasze forum pomaga nie tylko w diecie bo znalazłam kucharkę i będzie nią NASZA Keisi37, mam nadzieje, że się nie rozmyśli.
Keisi37 "mój" mówi, że zaklepane, tylko masz dożyć. Jeszcze chłopak nie wie, że dwie baby na Dukanie mogą podać połowę potraw dukienowskich Teraz muszę jeszcze odmówić restaurację.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
ella
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 762
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: łódzkie
|
Wysłany: Sob 9:09, 12 Mar 2011 Temat postu: |
|
|
dorka8989 napisał: | hejka wszytskim dzis waga znow w dol hehe |
gratuluje spadku wagi ...ja już po śniadaniu,chlebek z serkiem homogenizowanym i papryczką ...idę robić ciasto 3- bit dla mojej mamy na jutro na imieniny....znowu pokusa ,łakocie jak to wszystko wytrzymać ech.,..
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
keisi37
Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 45
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 9:18, 12 Mar 2011 Temat postu: |
|
|
mamuska napisał: | mały skończył w lutym 3 latka.. ma takie dni że jest nie do zniesienia taki mniedobry. ale z innej strony - budzi mnie buziakami i slowami: wstawaj moja księżniczko:) ... całuje przytula... wiesz co ... trzymam rygor w domu, dużo krzycze :/ daje mu kary jak przegina, ale z innej strony skacze z nim jak dziecko, turlam się, gramy w łapki... latamy po łące, przewracamy sie.. i myśle że on wie, ze ma we mnie mamusie, kumeple ale i żadarma:) który nie pozwoli mu przegiąć..
Od malego uwielbiałam go przytulać i ona taki przytuls został.. siedzi kiedyś i mowi: mamo ale mam doła wiesz weź mnie mocno przytul bo mi to pomaga:)
Ciesze sie ze jest taki a nie inny.. przytulas ale nie beksa... jak sie uderzy nie płacze- wstaje twardo i idzie dalej
no i pyskaty po mnie :/// i teraz wychodzi jaka jestem ja... oj ciezżko ze mną wytrzymać...
Dzieci są kochane... trzeba mieć podejscie i wiedziec jak wychować.. ja nie wiem.. ucze się tego dopiero.. myśle że nie ma takiego odpowiedniego czasu na dziecko i człowiek nie=gdy nie bedzie pewien czy dobrze postępuje i dobrze wychowuje... | ja postępowałam z synem tak samo teraz będzie 18 lat a wciąz potrafi sie przytulic i pogadac o wszystkim
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|