www.dukaniejakdukan.fora.pl Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć    FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj  Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 207, 208, 209 ... 629, 630, 631  Następny          Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna -> Wspieramy się Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość ella Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 762 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: łódzkie Wysłany: Wto 7:51, 08 Mar 2011    Temat postu: mammamiia napisał: Dzień dobry wszystkim:) wiewióra, fakt,że wszystko zaprzepaściłas , no cóż nie ty jedna, nie pierwsza i ostatnia, ja już miałam taki fajny okres, że też się boczków pozbyłam i co..... tez pojadałam i wsio wróciło, ale nie poddaję się , powiem Ci , że pogoda tez nie nastraja optymistycznie, więc możesz sie czuć do bani, ąle nie ma się co użalać nad sobą i swoimi kiloskami , bierzemy się za swoje dupska i nie będziemy już więcej na nie patrzeć, chyba ,że bedą odchudzone nie łam się masz nas a my Ciebie, zawsze kiedyś wygląda słoneczko , zobaczysz jak jeszcze oślepi Cię jego blask ; powodzonka i do roboty trzeba gonić te grzeczne dukaneczki Mirek, dzięki za życzenia chyba jestes pierwszym mężczyzną, który nam winszuje hahah bo raczej wszyscy panowie jeszcze spią miłego dnia wszystkim witaj mammamia...no tak przeszłam bo zbyt długo czekałam na spadek wagi ...szkoda czasu ...zostało mi 7 kg...może na jesień się uda....no trzymam się w ciągłym strachu zeby nie przytyć...ale nawet trochę jeszcze spadło...mam nadzieję ,że dam radę... Ella widzę,że już jesteś na 3 fazie i jak tam ? ja piję kaweczkę, u mnie jeszcze wszyscy śpią , a ja mam czas poczytać coś tu namieszałam...ale mammamia mam nadzieje ,że znajdziesz moją odpowiedż... kurcze ,gdyby trzeba było tak wkleić to bym nie dała rady... jedni panowie jeszcze śpią a inni już w pracy...ja też muszę wysłać życzenia córce i chrześniaczce,bo jednej imieniny a drugiej urodziny... Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez ella dnia Wto 7:58, 08 Mar 2011, w całości zmieniany 4 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość diament Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 329 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Wto 7:57, 08 Mar 2011    Temat postu: witam, dzięki za życzonka Kolego , ja już wiem ,że mam wspaniały dzień , UWAGA -1,1 od wczoraj, ja pitole WIOSNA , WIOSNA, Wiewióra do roboty, jeszcze w lutym miałam 5 kg więcej, bo ferii mi się zachciało, weż się w garść i wszystko odrobisz, ja dałam radę to Ty tym bardziej, ale się cieszę, idę jeść monte a , Gotować i robić smaczki słodziaczki jednak się opłaca Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość ella Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 762 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: łódzkie Wysłany: Wto 8:00, 08 Mar 2011    Temat postu: diament napisał: witam, dzięki za życzonka Kolego , ja już wiem ,że mam wspaniały dzień , UWAGA -1,1 od wczoraj, ja pitole WIOSNA , WIOSNA, Wiewióra do roboty, jeszcze w lutym miałam 5 kg więcej, bo ferii mi się zachciało, weż się w garść i wszystko odrobisz, ja dałam radę to Ty tym bardziej, ale się cieszę, idę jeść monte a , Gotować i robić smaczki słodziaczki jednak się opłaca diamenciku!!!!-gratulacje,gratulacje....czasem zazdroszcze ,że chudniecie a ja już nieeeeeeeeee. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość mammamiia Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 147 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Wto 8:05, 08 Mar 2011    Temat postu: no no no diament , czyli po tym serniczku poleciało w dół super, wniosek z tego ,że słodkości dukanowe w pełni rozgrzeszone, gratulacje a to dziewczynki na podniesienie naszych morali, z nami chyba nie jest tak zle co ?? a nawet jak jest to pora z tym skończyć [link widoczny dla zalogowanych] do miłego Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez mammamiia dnia Wto 8:08, 08 Mar 2011, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość ewka37 Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 916 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: pomorskie Wysłany: Wto 9:13, 08 Mar 2011    Temat postu: Witam Wszystkich, naszemu rodzynkowi dziękuję za życzenia. diament napisał: UWAGA -1,1 od wczoraj, ja pitole WIOSNA , WIOSNA, ale się cieszę, idę jeść monte a , Gotować i robić smaczki słodziaczki jednak się opłaca Gratuluję wyniku, super, że Ci tak waga spada Od dziś zaczęłam utrwalanie, już mam za sobą śniadanie z kromką chleba i wcale mi nie smakował. Przeanalizowałam ostatnie spadki i wzrosty wagi u siebie i wyszło mi, że przez trzy tygodnie zgubiłam zaledwie 30 deko. Ze smutkiem stwierdziłam, że gra nie warta świeczki, zostaję na 72 kg. Trochę mi żel bo z testu Dukana wyszło mi 69 kg. Trochę się obawiam tej trzeciej fazy, trudno mi się będzie upilnować, ja jak już czegoś posmakuję to psują mi się hamulce, albo zwyczajnie przegnę w drugą stronę i będę liczyć kalorie. Jak to mówią nie ma co się martwić na zapas, pożyjemy, zobaczymy. Tiramisu ból nerek to taki przeszywający i boli również z przodu, coś takiego jak Maddlen opisała, może Cię przewiało i zwyczajnie złapałaś "wilka". Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez ewka37 dnia Wto 9:20, 08 Mar 2011, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość ella Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 762 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: łódzkie Wysłany: Wto 9:31, 08 Mar 2011    Temat postu: ewka37 napisał: Witam Wszystkich, naszemu rodzynkowi dziękuję za życzenia. diament napisał: UWAGA -1,1 od wczoraj, ja pitole WIOSNA , WIOSNA, ale się cieszę, idę jeść monte a , Gotować i robić smaczki słodziaczki jednak się opłaca Gratuluję wyniku, super, że Ci tak waga spada Od dziś zaczęłam utrwalanie, już mam za sobą śniadanie z kromką chleba i wcale mi nie smakował. Przeanalizowałam ostatnie spadki i wzrosty wagi u siebie i wyszło mi, że przez trzy tygodnie zgubiłam zaledwie 30 deko. Ze smutkiem stwierdziłam, że gra nie warta świeczki, zostaję na 72 kg. Trochę mi żel bo z testu Dukana wyszło mi 69 kg. Trochę się obawiam tej trzeciej fazy, trudno mi się będzie upilnować, ja jak już czegoś posmakuję to psują mi się hamulce, albo zwyczajnie przegnę w drugą stronę i będę liczyć kalorie. Jak to mówią nie ma co się martwić na zapas, pożyjemy, zobaczymy. Tiramisu ból nerek to taki przeszywający i boli również z przodu, coś takiego jak Maddlen opisała, może Cię przewiało i zwyczajnie złapałaś "wilka". ewa ja też mam te same obawy co do fazy...chleba też nie mogę jeść i zaczęłam piec ten nasz dukanowski...policzyłyśmy ,że 6 kromeczek dziennie można go zjeśc ...piekę i jem... Przyjmij życzenia babo kochana, od drugiej baby z samego rana. Niechaj dzień cały będzie radosny, bądż zdrowa babo byle do wiosny:)) Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez ella dnia Wto 9:43, 08 Mar 2011, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość kasia1208 Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 223 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: DOLNY ŚLĄSK Wysłany: Wto 9:32, 08 Mar 2011    Temat postu: diamencik łałłł super ewka będzie dobrze,Ja na początku 3 fazy bardzo się pilnowałam co zaskutkowało spadkiem wagi,teraz już się tak bardzo nie pilnuję i waga stoi.Powodzenia. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość anesska81 Dołączył: 04 Lut 2011 Posty: 27 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: dolnośląskie Wysłany: Wto 9:54, 08 Mar 2011    Temat postu: Witam wszystkich z początku ładnie zapowiadającego się dnia. Z okazji dnia Naszego święta składam najszczersze życzenia zdrówka, pieniędzy i utraty zbędnego tłuszczyku. Dziewczyny, możecie napisać jak Wam wyszło monte? Czy jest dobre? Ostatnio radziłam się Was odnośnie termogeników. No to powiem co zauważyłam na sobie: przez pierwsze dwa dni trzęsły mi sie ręce, byłam bardzo pobudzona, miałam mdłości. Teraz przeszło. A teraz pozytywne spostrzeżenie - NIE MAM ZAPARCIA. Codziennie rano kibelek. Super. Życzę Wam kobitki bardzo miłego i spokojnego dnia. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość ewka37 Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 916 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: pomorskie Wysłany: Wto 10:24, 08 Mar 2011    Temat postu: ella napisał: ewa ja też mam te same obawy co do fazy...chleba też nie mogę jeść i zaczęłam piec ten nasz dukanowski...policzyłyśmy ,że 6 kromeczek dziennie można go zjeśc ...piekę i jem... Przyjmij życzenia babo kochana, od drugiej baby z samego rana. Niechaj dzień cały będzie radosny, bądż zdrowa babo byle do wiosny:)) Życzenia super Przyznam Ci się, że tego chlebka nigdy nie piekłam jestem strasznym laikiem w kuchni. Przeważnie jem gotowane lub pieczone kury. Z Dukienowskich potraw to robię tylko gyrosa, chipsy z wędliny drobiowej, galaretkę z kurczaka i żołądki w galarecie, rybki przeważnie jem wędzone, lub koleżanka mi podrzuci. Nasz najstarszy uczy się w technikum kucharskim i czasem coś mi upichci, ale wtedy zazwyczaj reszta rodzinki się dosiada Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość maddlen Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 652 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: łódzkie Wysłany: Wto 10:25, 08 Mar 2011    Temat postu: Witajcie Kochani! dziękuję za życzenia i wszystkim życzę tego samego,a przede wszystkim utraty wagi i uzyskania wreszcie tej wymarzonej!! choć dziś dzień kobiet, dzień mężczyzn też za kilka dni, ale żeby nie zapomnieć MI !!! już teraz życzenia dla Ciebie - tych kilogramków zrzucaj ile wlezie i zabieraj swoje pączuchy by nas nie kusiły... anesska - Monte, tu chwalą mocno mocno! podobno przepyszne! sama jeszcze nie robiłam, ale dzisiaj mam w planach, chyba już wszystko potrzebne zakupiłam... słuchajcie, zrobiłam sobie wczoraj babeczkę czekoladową w mikrofali, któraś tu podawała... jest smaczna, ale byłaby przepyszna, gdyby nie fakt, że przepisowe 4 minuty dla mojej mikrofali to godzina i jem sobie całkiem smaczny czekoladowy kamień taki do pochrupania ... hehe następnym razem wsadzę na góra 2 min. ale juz nie mialam pomysłu, co by innego z otrąb na dziś zrobić... i żeby mieć akurat wszystkie produkty... buźka miłego dnia!! mammamiia napisał: a to dziewczynki na podniesienie naszych morali, z nami chyba nie jest tak zle co ?? a nawet jak jest to pora z tym skończyć [link widoczny dla zalogowanych] do miłego no, powiem szczerze, że ja już swobodnie mogłabym wstawić tam takie swoje porównanie... chyba dużo się nie różni... Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez maddlen dnia Wto 10:32, 08 Mar 2011, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość ella Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 762 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: łódzkie Wysłany: Wto 10:55, 08 Mar 2011    Temat postu: maddlen napisał: Witajcie Kochani! dziękuję za życzenia i wszystkim życzę tego samego,a przede wszystkim utraty wagi i uzyskania wreszcie tej wymarzonej!! choć dziś dzień kobiet, dzień mężczyzn też za kilka dni, ale żeby nie zapomnieć MI !!! już teraz życzenia dla Ciebie - tych kilogramków zrzucaj ile wlezie i zabieraj swoje pączuchy by nas nie kusiły... anesska - Monte, tu chwalą mocno mocno! podobno przepyszne! sama jeszcze nie robiłam, ale dzisiaj mam w planach, chyba już wszystko potrzebne zakupiłam... słuchajcie, zrobiłam sobie wczoraj babeczkę czekoladową w mikrofali, któraś tu podawała... jest smaczna, ale byłaby przepyszna, gdyby nie fakt, że przepisowe 4 minuty dla mojej mikrofali to godzina i jem sobie całkiem smaczny czekoladowy kamień taki do pochrupania ... hehe następnym razem wsadzę na góra 2 min. ale juz nie mialam pomysłu, co by innego z otrąb na dziś zrobić... i żeby mieć akurat wszystkie produkty... buźka miłego dnia!! mammamiia napisał: a to dziewczynki na podniesienie naszych morali, z nami chyba nie jest tak zle co ?? a nawet jak jest to pora z tym skończyć [link widoczny dla zalogowanych] do miłego no, powiem szczerze, że ja już swobodnie mogłabym wstawić tam takie swoje porównanie... chyba dużo się nie różni... tak trzeba sobie zrobić próbę ...ja mam starą mikrofale i zawsze coś skopie...ale jak upiekłam i dodałam więcej mleka była pulchniutka... Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość agnes89 Dołączył: 03 Lut 2011 Posty: 55 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: warszawa Wysłany: Wto 10:58, 08 Mar 2011    Temat postu: witam wszystkie w dniu kobiet i zycze samych dukanowych słodkości ja mam dziś prezent waga uwaga.....79,2kg super a wczoraj 4 ptasie mleczka:( co do bólu pleców to ja tez mam od wczoraj na pewno to nie są nerki wiem bo miewam kolki,tylko dziewczyny cieplej sie ubierac teraz jest najgorsza pogoda sama sobie już folguję i sa efekty.Wczoraj maz mi nasmarował dol plecow spirytusem i pomogło.....polecam!!! Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość maddlen Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 652 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: łódzkie Wysłany: Wto 10:58, 08 Mar 2011    Temat postu: ja co prawda mam baaaardzo stary piekarnik, gdzie nie mam żadnej kontroli nad temperaturą, ale jestem jej wierna i stanowczo wolę tradycyjny sposób pieczenia w piekarniku, aniżeli w mikrofali, może i szybciej, ale smak nie ten i drożej następną też zrobię w piekarniku agnes - to oznacza, że już mnie przeganiasz z wagą, mam nadzieję, że moja też któregoś dnia szurnie do przodu Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez maddlen dnia Wto 11:00, 08 Mar 2011, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość ella Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 762 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: łódzkie Wysłany: Wto 11:01, 08 Mar 2011    Temat postu: ewka37 napisał: ella napisał: ewa ja też mam te same obawy co do fazy...chleba też nie mogę jeść i zaczęłam piec ten nasz dukanowski...policzyłyśmy ,że 6 kromeczek dziennie można go zjeśc ...piekę i jem... Przyjmij życzenia babo kochana, od drugiej baby z samego rana. Niechaj dzień cały będzie radosny, bądż zdrowa babo byle do wiosny:)) Życzenia super Przyznam Ci się, że tego chlebka nigdy nie piekłam jestem strasznym laikiem w kuchni. Przeważnie jem gotowane lub pieczone kury. Z Dukienowskich potraw to robię tylko gyrosa, chipsy z wędliny drobiowej, galaretkę z kurczaka i żołądki w galarecie, rybki przeważnie jem wędzone, lub koleżanka mi podrzuci. Nasz najstarszy uczy się w technikum kucharskim i czasem coś mi upichci, ale wtedy zazwyczaj reszta rodzinki się dosiada ewa ten chlebek nie może się nie udać...ja piekę z przepisu Teramisu...spróbuj jest super! zrób wszystko tak jak w przepisie a na pewno wyjdzie...musi. maddlen ...ja piekę w mikrofali ,bo piekarnik mam elektryczny to dla takiej bułeczki nie opłaca mi się nagrzewać... Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez ella dnia Wto 11:03, 08 Mar 2011, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość mamuska Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 1034 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: zachodniopomorskie Wysłany: Wto 11:11, 08 Mar 2011    Temat postu: hej dziewuszki i kolego. na poczatku dziekuje za zyczenia.. WIEWIÓRECZKO nie łam sie ja tez przez tydzień dojadałam i tez mi wróciło tu i uwdzie ale sie nie poddaje:) i mam zamiar być piękna:) hahahha buziaki!!!!!!!!1 100 lat dla wszystkich kobiet Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze         Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna -> Wspieramy się Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 207, 208, 209 ... 629, 630, 631  Następny Strona 208 z 631   Skocz do: Wybierz forum Regulamin----------------Regulamin forum Pytania----------------Pytajcie - odpowiemy, pomożemy. nauczymy, pokierujemy! Książka kucharska----------------I fazaII fazaIII fazaIV fazaUcztaPyszności spoza diety Dieta Dukana----------------PrzepisyNasze sposobyWspieramy sięZasadyĆwiczenia O nas dla nas----------------Off top Kosz----------------Do usunięcia  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group Regulamin Na skróty:RegulaminPytaniaKsiążka kucharskaDieta DukanaO nas dla nasKoszWspieramy sięOff topI fazaII fazaPytajcie - odpowiemy, pomożemy. nauczymy, pokierujemy!ĆwiczeniaPyszności spoza dietyNasze sposobyIII fazaPrzepisyZasadyRegulamin forumUcztaIV fazaDo usunięcia