www.dukaniejakdukan.fora.pl

dorka8989 · Wysłany: Wto 8:44, 01 Mar 2011 Temat postu:

witam wszystkich, ja dzis -0,2 kg , juz niedlugo 71 Wink

a najbardziej to czekam na 6 z przodu;)
carlosik08 zazdroszcze takiegoooooooo spadku wagi

mammamiia · Wysłany: Wto 8:58, 01 Mar 2011 Temat postu:

witajcie kochani Smile

pączusie mniam mniam nie mogę się już doczekac czwartku Smile

ja mam zamiar zjeść w tym dniu same pączki lub faworki, jak znam życie będą u mnie od rana rodzice z pączkami siostra itp, tak mam co roku, więc nie ma opcji, abym nie zgrzeszyła Smile

mam propozycje, ale mnie nie bić....czy któraś razem ze mną robi taki eksperyment i objada się pączusiami cały dzień, jeśli nie to trudno, ale jeśli tak to ważenie w środę rano i pózniej w piątek rano, i efekty podajemy na forum Smile

wolę żałować,że zgrzeszyłam niż ..... hahah

Mirek podziwiam .... ja na Twoim miejscu zaczęłabym od piątku tą uderzeniówkę, nie mów,,że nie masz ochoty na takiego pąka Very Happy

jeruda · Wysłany: Wto 9:30, 01 Mar 2011 Temat postu:

siemanko kochani w piękny dzionek prawie wiosenny gdyby nie ten mały mrozik ale za kilka godzin będzie już wiosennie Smile

mammamiia ja też mam takiego plana żeby w czwartek zajadać się samymi pączkami Smile

tak więc się dołączam do eksperymentu Razz

na poprzednim forum jakaś kobitka pisała że właśnie w tłusty czwartek jadła z koleżankami same pączki 6 -8 i nic więcej no i każdej ubyło po kg na kolejny dzionek Razz

tak wlasnie wczoraj z mężem rozmawiałam na ten temat że tak będę w ten dzień robić tylko nie wiem czy mi nie będzie brakować mięcha i serków ale przyjmuję wyzwanie Smile

tylko na forum będe mogła pisać dopiero po południu bo mam na rano w czwartek Smile

dziś waga 64,0 a wciągłam wczoraj 5 bananów Sad

a przez kilka dni pokazywała 64,2 a teraz mam p+w Smile

tylko mam nadzieję nie zobaczyć na wadze za dużo na plusie bo będe strasznie zła na siebie ale coś za coś Wink

no i oczywiście postaram się zęby to nie było 20 pączków tylko 6-8 nie więcej ale już czuję ze bedę głodna w ten dzięń bo wiadomo że poczkami się zapchasz a nie najesz Smile

ewka37 · Wysłany: Wto 9:34, 01 Mar 2011 Temat postu:

Witam Wszystkich...
Moja waga odrobinę w duł, wciąż nadrabiam sobotnie obżarstwo Embarassed

sanczina · Wysłany: Wto 9:37, 01 Mar 2011 Temat postu:

Dziewczyny a ja zawsze na tłusty czwartek piekłam oponki Smile

a teraz ?? Sad

<chlip>
jakoś damy radę Sad

tak strasznie nie grzeszyłam od początku diety to jeden dzień przetrwam Smile

za Was też trzymam już mocno kciuki Smile

miłego dnia

carlosik08 · Wysłany: Wto 9:58, 01 Mar 2011 Temat postu:

Dzieki dziwczyny ale wiecie co.....nie ma czego zazdroscic!!!!!!Naprawde nie mam pojecia co sie wczoraj stalo z ta waga....zwazylam sie dzisiaj i wszystko wrocilo do normy!!!!!!!!!!!!Nie potrafie tego zjawiska wytlumaczyc!!!!Ale powiem wam szczezre,ze nie wierzylam bardzo w taaaki spadek wagi z dnia na dzie!!!!Dodatkowo za 2 dni mam dostac@ wiec juz calkowicie watpilam ,czuje sie taka napuchnieta!!!!Moze wczoraj waga chciala mi poprawic poczucie bo ostro poklucilam sie z mezem hhhmmmm ...
trzymajcie sie, milego dnia zycze!!!!

dorka8989 · Wysłany: Wto 10:38, 01 Mar 2011 Temat postu:

agnes89 · Wysłany: Wto 10:40, 01 Mar 2011 Temat postu:

witam wszystkich serdecznie, ja po tygodniowych feriach i szaleństwach waga stoi mimo grzechów słodyczowych i drinkowych, a to dzięki intensywnym nartom i pływaniu.Od jutra!!! koniec słodyczy i tym podobnych pączków, w czwartek posucha ,bo jak spróbuję to koniec i pięć wtrąbię.Zyczę wszystkim wytrwałości:) Smile

mysia55 · Wysłany: Wto 11:11, 01 Mar 2011 Temat postu:

witam
tak Was poczytalam i nie wiem co robic, z jednej strony z checia bym chciala w ten dzien zjesc paczusia takiego prawdziwego, oblanego lukrem i wogole, a z drugiej strony mam wyrzuty sumienia, bo od poczatku diety nie mialam grzechow typu cos nie dozwolonego, boje sie moze tego w ten sposob ze jak zjem w czwartek to pozniej bede grzeszyc. Dziewczynki co ja mam zrobic, to taki dzien jeden w roku..

Alia30 · Wysłany: Wto 11:15, 01 Mar 2011 Temat postu:

Hej dziewczyny,boję się już czwartku.... Wczoraj dostałam @ i mam ogromną ochotę na coś słodkiego.Za bardzo nie mam czasu na robienie czegoś dukanowego,ale chyba zapcham się jakimś jogurtem. Pozdrawiam i życzę miłego dnia Smile

agnes89 · Wysłany: Wto 11:19, 01 Mar 2011 Temat postu:

maddlen · Wysłany: Wto 11:25, 01 Mar 2011 Temat postu:

hej.
zamówiłam sobie te budynie i cukierasy dukanowe z allegro, co to Anka polecała...
budyni jeszcze nie wypróbowałam, ale cukierasy są super Smile

ale nie przesadzam z nimi Smile

jak normalne cukierasy smakują Smile

sanczina · Wysłany: Wto 12:03, 01 Mar 2011 Temat postu:

diament · Wysłany: Wto 12:17, 01 Mar 2011 Temat postu:

Witajcie!!!! Ja też bym się obżarła tymi pączkami ale czy warto.jak zacznę jednego to pociągnę na maksa wszystkie, ile ich będzie w domu.Dlatego pytałam się , kto ile chce, na zamówienie, by nie było dla mnie. Nie potrafię się opanować i wiem ,że kolejne dni będą ciężkie więc nie jem .Mam już i tak za swoje wybryki z ferii, zamiast wiosnę witać wylaszczona będę dupiasto- cyckowa:(.Dziś dostałam okres i już czuję się lepieeejjjj, mniej napięto-piłkowa. Palce mi odpuchły, bo znów pierścionki lecą, więc waga pewnie spada.Za dwa dni będzie chwila prawdy. Jak nie pozbędę się tej piątki to przejdę załamanie nerwowe, a rodzina razem ze mną,, nie podchodż, nie ruszaj, nie patrz''