 |
www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: pomorskie
|
 Wysłany: Pon 19:36, 28 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| carlosik08 napisał: | | Witam dziewczyny!!!!Wiecie co nie wiem czy to mozliwe ale jeszcze wczoraj wazylam 69,4 a dzisiaj wchodze na wage i jest 65,2 !!!!!!!!!czy to mozliwe????????Wage mam nowa elektroniczna i nigdy nie mialam z nia zadnego problemu !!!!!Wydaje mi sie ze to malo prawdopodobne ......Kurde wazylam sie juz 10 razy i caly czas pokazuje 65,2!!!!Ja balam sie ze wroce po wczorajszym do 70 kg ....wczoraj bylam na grilu u znajonych i zgrzeszylam zjadlam 3 kawalki ciasta i 2 lamki wina !!!!!Bylam przygotowana na najgorsze a tutaj .....mozliwe ze waga sie posula?????Ale pezeciez jest nowa...kurcze nie wiem. Ide sie zwazyc jeszcze raz .....co sadzicie co to moze byc???? |
No i wyjaśniło się kto mi podrzucił to 1,7 kg więcej  , przyznaj się komu resztę podesłałaś 
Gratulację carlosik08, nie przejmuj się wagą na pewno się nie zepsuła, przecież to nie możliwe, żeby moja i twoja zepsuły się równocześnie 
Dziewczyny, byłam dziś w salonie tatuażu, omówiliśmy motyw i ustaliliśmy termin dziergania. Jak będziecie ciekawe co mi wydziobał to wrzucę fotkę. Tortury ustalone na czwartek 
czytałyście tematy Tiramisu, mnie zainteresował "spalanie tłuszczu" POLECAM
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ella
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 762
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: łódzkie
|
| Wysłany: Pon 19:57, 28 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
dziewczynki moje ...od jutra przechodzę na 3 fazę...będę potrzebować na początek pomocy...mam takiego cykora...naczytałam się na ten temat i już mi się wydawało,że jestem w pełni uświadomiona ,ale jak przychodzi ten moment ....totalna pustka...to najważniejsza faza w tym przedsięwzięciu...boje się ,że polegnę ...liczę na was ...RATUNKU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.najgorsze pierwsze dni.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
kasiak
Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 288
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: dolnośląskie
|
| Wysłany: Pon 21:03, 28 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| ella napisał: | | dziewczynki moje ...od jutra przechodzę na 3 fazę...będę potrzebować na początek pomocy...mam takiego cykora...naczytałam się na ten temat i już mi się wydawało,że jestem w pełni uświadomiona ,ale jak przychodzi ten moment ....totalna pustka...to najważniejsza faza w tym przedsięwzięciu...boje się ,że polegnę ...liczę na was ...RATUNKU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.najgorsze pierwsze dni. |
Elle nic się nie martw - dasz radę a na forum pewnie znajdziesz wsparcie a jak ędzie trzeba to pewnie też przysłowiowego "kopa".
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Pon 21:47, 28 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
analizuje ten przepis na pączki i jakoś mi on nie podchodzi...nie rozumie go.Moze jestem tempa,a może ta mikrofala tak wprowadza w błąd.Przetestujcie ten przepis w czymś innym...A pączusia to bym zjadła...
| ella napisał: | | dziewczynki moje ...od jutra przechodzę na 3 fazę...będę potrzebować na początek pomocy...mam takiego cykora...naczytałam się na ten temat i już mi się wydawało,że jestem w pełni uświadomiona ,ale jak przychodzi ten moment ....totalna pustka...to najważniejsza faza w tym przedsięwzięciu...boje się ,że polegnę ...liczę na was ...RATUNKU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.najgorsze pierwsze dni. |
Ella,nie ma strachu.Na poczatku rób jak w drugiej fazie,a te potrawy które dochodzą traktuj jak grzeszki,ale bez wyrzutów sumienia.Powoli dojdziesz do perfekcji.Ważne,żeby sie nie zgubić dopiero po dłuższym czasie.W miarę jedzenia apetyt rosnie...i to jest ten haczyk w 3 fazie
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Tiramisu dnia Pon 22:03, 28 Lut 2011, w całości zmieniany 2 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
MI1975
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 150
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: WARSZAWA
|
| Wysłany: Pon 22:58, 28 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| Tiramisu napisał: | analizuje ten przepis na pączki i jakoś mi on nie podchodzi...nie rozumie go.Moze jestem tempa,a może ta mikrofala tak wprowadza w błąd.Przetestujcie ten przepis w czymś innym...A pączusia to bym zjadła...
| ella napisał: | | dziewczynki moje ...od jutra przechodzę na 3 fazę...będę potrzebować na początek pomocy...mam takiego cykora...naczytałam się na ten temat i już mi się wydawało,że jestem w pełni uświadomiona ,ale jak przychodzi ten moment ....totalna pustka...to najważniejsza faza w tym przedsięwzięciu...boje się ,że polegnę ...liczę na was ...RATUNKU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.najgorsze pierwsze dni. |
Ella,nie ma strachu.Na poczatku rób jak w drugiej fazie,a te potrawy które dochodzą traktuj jak grzeszki,ale bez wyrzutów sumienia.Powoli dojdziesz do perfekcji.Ważne,żeby sie nie zgubić dopiero po dłuższym czasie.W miarę jedzenia apetyt rosnie...i to jest ten haczyk w 3 fazie |
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez MI1975 dnia Pon 23:00, 28 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 23:07, 28 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Mirek robisz to specjalnie  a ja mialam ochote zgrzeszyc w czwartek tak na maksa, potem dziewczynki wysylaja przepis na paczki dukanowskie a Ty takie chyba sie poddam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
MI1975
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 150
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: WARSZAWA
|
| Wysłany: Pon 23:10, 28 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| mysia55 napisał: | | Mirek robisz to specjalnie a ja mialam ochote zgrzeszyc w czwartek tak na maksa, potem dziewczynki wysylaja przepis na paczki dukanowskie a Ty takie chyba sie poddam |
Wyobraźmy sobie, że są to dukanowskie 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 23:11, 28 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| MI1975 napisał: | | mysia55 napisał: | | Mirek robisz to specjalnie a ja mialam ochote zgrzeszyc w czwartek tak na maksa, potem dziewczynki wysylaja przepis na paczki dukanowskie a Ty takie chyba sie poddam |
Wyobraźmy sobie, że są to dukanowskie |
Prowadzisz Mireczku do moich grzeszkow :/ ehhhh kurtynka ze czlowiek ma takie chwile zwatpienia, wiesz... wyobrazic sobie mozna ale ja bym chciala go zjesc!!!! (i.. jeszcze jak dukanowski )
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ella
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 762
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: łódzkie
|
| Wysłany: Pon 23:15, 28 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
dobranoc!!!! idę spać ,bo jutro trzeba wcześnie wstać...kolorowych snów dla wszystkich chuderlaków...buzioleeee
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez ella dnia Pon 23:16, 28 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Pon 23:58, 28 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Ella,specjalnie dla Ciebie w zasadach niezbednik 3 fazy Będzie dobrze,zobaczysz. Spokojnie teraz utrwal sobie,potem odetchnij i jesienią zacznij od początku.Niby Dukan nie zaleca tej diety stosować wielokrotnie,ale moim zdaniem,jeżeli zdrowie dopisuje,to dlaczego nie zaryzykować...Oczywiscie należy zrobić sobie badania,wsłuchać sie w organizm...takie tam pierdoły Mnie jest lepiej przy drugim podejsciu.Jakos rozsądniej i z dystansem podchodze.Nie kusi mnie juz tyle co za pierwszym razem.Własnie czytałam,że Rodowiczka schudła na Dukanie 9 kilo.Ma w planie jeszcze 5kg.Czyli tez nie schudła jakoś spektakularnie.Tak jak ja.Najpierw 6 kilo,a teraz dopiero jakieś 4 i pół,może 5...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Alia30
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 0:05, 01 Mar 2011 Temat postu: |
|
|
Witajcie,udało mi się zmobilizować i już są efekty -2kg,czyli łącznie 12kg od stycznia. Motywujecie mnie swoimi osiągnięciami i wiarą,że uda się. Dzięki
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Wto 0:08, 01 Mar 2011 Temat postu: |
|
|
| Alia30 napisał: | | Witajcie,udało mi się zmobilizować i już są efekty -2kg,czyli łącznie 12kg od stycznia. Motywujecie mnie swoimi osiągnięciami i wiarą,że uda się. Dzięki |
No i proszę,jakie piękne rezultaty.Gratuluję Ja w tym czasie jak wcześniej napisałam może 4 i pół...moze nawet 5... Alusia,tak trzymaj
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Siabaaaa
Dołączył: 01 Lut 2011
Posty: 249
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Śląsk
|
| Wysłany: Wto 0:21, 01 Mar 2011 Temat postu: |
|
|
| MI1975 napisał: | | Tiramisu napisał: | analizuje ten przepis na pączki i jakoś mi on nie podchodzi...nie rozumie go.Moze jestem tempa,a może ta mikrofala tak wprowadza w błąd.Przetestujcie ten przepis w czymś innym...A pączusia to bym zjadła...
| ella napisał: | | dziewczynki moje ...od jutra przechodzę na 3 fazę...będę potrzebować na początek pomocy...mam takiego cykora...naczytałam się na ten temat i już mi się wydawało,że jestem w pełni uświadomiona ,ale jak przychodzi ten moment ....totalna pustka...to najważniejsza faza w tym przedsięwzięciu...boje się ,że polegnę ...liczę na was ...RATUNKU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.najgorsze pierwsze dni. |
Ella,nie ma strachu.Na poczatku rób jak w drugiej fazie,a te potrawy które dochodzą traktuj jak grzeszki,ale bez wyrzutów sumienia.Powoli dojdziesz do perfekcji.Ważne,żeby sie nie zgubić dopiero po dłuższym czasie.W miarę jedzenia apetyt rosnie...i to jest ten haczyk w 3 fazie |
[link widoczny dla zalogowanych] |
MI ty nie masz sumienia dla nas żarłoków. Jak można takie linki umieszczać, toż to dywersja. Już lepiej słuchać nawiedzonej z Radia Maryja. Przynajmniej przez śmiech straci się trochę kalorii
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
MI1975
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 150
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: WARSZAWA
|
| Wysłany: Wto 6:35, 01 Mar 2011 Temat postu: |
|
|
Cześć Kobietki. Dzisiaj ja Was budzę i miłego dzionka życzę dzisiaj zaczynam dietę od początku 1 dzień I faza......i tak co 2 miesiące.....
Mam nadzieję, że się nie przekręcę......Pa
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
kasiak
Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 288
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: dolnośląskie
|
| Wysłany: Wto 7:33, 01 Mar 2011 Temat postu: |
|
|
| MI1975 napisał: | Cześć Kobietki. Dzisiaj ja Was budzę i miłego dzionka życzę dzisiaj zaczynam dietę od początku 1 dzień I faza......i tak co 2 miesiące.....
Mam nadzieję, że się nie przekręcę......Pa |
Melduję już wstałam, witam wszystkich i również miłego dnia życzę.
Mirku Ty z tymi pązkami to przegiołeś .. tyle obrazków słodkości w jednym miejscu  ...i takie obficie oblane lukrem... pychota...
Na wadze dziś ciut mniej ale jeszcze nie mam tej ze strażnika bo mam @.
Tiramisu przeglądałam przepis na pączki ale nie mam maizeliny a u mnie w mieście nigdzie dostać nie mogę muszę czekać z allegro .. więc pączki zastąpie czymś innym ... lub pączkiem "normalnym" bo nie wiem czy moja silna wola się nie podda.
Jeszcze raz miłego dzionak a ja spadam.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
