 |
www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
maddlen
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 652
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: łódzkie
|
 Wysłany: Czw 16:42, 24 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
hej.
ten sernik gotowany to chyba anki z trójmiasta  a nie tiramisu, ale ona też pyszne rzeczy robi...
zwróciłam uwagę na ten sernik i tez bym spróbowała... powiedzcie, czy wierzycie w te produkty tej dziewczyny, co z Niemiec sprowadza, że niby dukanowe? bo może bym się skusiła na te budynie i cukierki... co sądzicie?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Czw 17:04, 24 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
właśnie pękam w szwach  Na obiadek papryka faszerowana.Przepis i foty zamieszczone.Pycha!!! Chyba sie okocę
Serniczek gotowany jest Anki.Sama chetnie go wypróbuje.
Te budynie z Allegro brzmią smakowicie...Myslę,że zaryzykuję
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Tiramisu dnia Czw 17:05, 24 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
effunia
Dołączył: 05 Lut 2011
Posty: 126
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: CZESTOCHOWA
|
| Wysłany: Czw 17:22, 24 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| ella napisał: | | effunia napisał: | | ellu bo jak czytam to tam pisze ze w 2 etapie jak juz niema spadku wagi to przejsc na 3 i wtedy organizm reaguje jak przy 2 etapie tylko niewiem kochana na ktorym ty jestes |
effuniu chodzi ci o fazę??chyba chodzi ci o utrwalenie wagi o 3 fazę...myślę już od jakiegoś czasu o tym...nie mogę się zdecydować. |
tak o 3 faze sprobuj
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ella
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 762
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: łódzkie
|
| Wysłany: Czw 17:27, 24 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| effunia napisał: | | ella napisał: | | effunia napisał: | | ellu bo jak czytam to tam pisze ze w 2 etapie jak juz niema spadku wagi to przejsc na 3 i wtedy organizm reaguje jak przy 2 etapie tylko niewiem kochana na ktorym ty jestes |
effuniu chodzi ci o fazę??chyba chodzi ci o utrwalenie wagi o 3 fazę...myślę już od jakiegoś czasu o tym...nie mogę się zdecydować. |
tak o 3 faze sprobuj |
właśnie dałam sobie jeszcze tydzień o zaostrzonej diecie bez wynalazków i zobacze...jeżeli nic,to utrwalam, bo szkoda czasu ...mam nadzieje ,że wrazie jakiegoś zachwiania Teramisu pomoże...
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez ella dnia Czw 17:28, 24 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
effunia
Dołączył: 05 Lut 2011
Posty: 126
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: CZESTOCHOWA
|
| Wysłany: Czw 17:28, 24 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
witam w dzisiejszym popludnie mam pytanie czy ktoras z was kuowala szynke wolowa bo ja wlasnie dzisiaj jest pyszna choc droga mam nadzieje ze ja moge bo te indycze to juz  a to pod wolowinke pochodzi wiec raczej chyba tak
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez effunia dnia Czw 17:31, 24 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ella
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 762
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: łódzkie
|
| Wysłany: Czw 17:32, 24 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| effunia napisał: | | witam w dzisiejszym popludnie mam pytanie czy ktoras z was kuowala szynke wolowa bo ja wlasnie dzisiaj jest pyszna choc droga mam nadzieje ze ja moge bo te indycze to juz a to pod wolowinke pochodzi wiec raczej chyba tak |
ja kupuję wołowinkę czy to był schab czy szynka to nie wiem...patrzę,żeby nie miała przerostów tłustych,żeby była czysta ...jak coś nawet ma to pozbywam się...wycinam...
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez ella dnia Czw 17:36, 24 Lut 2011, w całości zmieniany 2 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
carlosik08
Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 28
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 17:33, 24 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Ania , widze ze mamy podobne parametry no ty kilo mniej....!!!!Mi niestety tez waga nie chce juz leciec w dol, nie wiem co robic!!!!Ale postanowilam ze bede czekala na przejscie na 3 faze do 15 kwietnia, bo wtedy wyjezdzam do Polski!!!!Ja strasznie sie boje ze przytyje i wszystko szlag trafi!!!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
effunia
Dołączył: 05 Lut 2011
Posty: 126
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: CZESTOCHOWA
|
| Wysłany: Czw 17:50, 24 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
ella ja nieumiem wstawic sobie tej tabeli bmi :"(
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ella
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 762
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: łódzkie
|
| Wysłany: Czw 20:40, 24 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| effunia napisał: | | ella ja nieumiem wstawic sobie tej tabeli bmi :"( |
ja wklepałam w gogle "strażnik wagi"weszłam i po kolei tak jak każą wypełniłam wszystko i na końcu skopiowałam i wkleiłam u siebie w profilu w miejscu podpis...spróbuj ...też któraś z dziewczyn mi podpowiedziała.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
dorka8989
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 284
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie
|
| Wysłany: Czw 20:55, 24 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| Tiramisu napisał: | Ania, 3 faza tez wydawała mi się straszna. W praktyce nie jest tak źle.Ogólnie jadłam jak w drugiej fazie,do tego poniedziałek i czwartek białko,a uczty to były dni,kiedy pozwoliłam sobie na jakies ziemniaczki,kotlecika,ciacho,lody,pizzę.Uczty traktowałam jako namiastke normalnego jedzenia.Tyle,ze po dniu z uczta źle sie czułam.Głównie psychicznie.Jednak przez cała 3 fazę ani nie schudłam ani nie przytyłam.3 faza,to upraszczajac - druga faza plus grzeszki bez wyrzutów sumienia(przynajmniej teoretycznie bez wyrzutów sumienia;) )
Dorka,nic się nie stanie jak przeoczysz porcję otrebów.Najwyżej kupki nie będzie w terminie.No ale nawet nie koniecznie.
Mamuska,masz pewnie niezły młyn przed ślubem.Podziwiam Cie,ze mimo wszystko walczysz z waga.Trzymaj sie słoneczko:) |
hej o tych otrebach to byla wypowiedz maddlen bo skopiowallam tylko czesc bo tekst byl dglugi no i nie wygladalo to jak cytat;) tak ku wyjasnien:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
kasiak
Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 288
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: dolnośląskie
|
| Wysłany: Czw 21:30, 24 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Cześć Kobitki, jami Wam minął dzień mi spoko a w pracy zleciało bardzo szybko... Była znajoma pogadałyśmy oczywiście o dukanie no i dzionek przeleciał nawet dietkowo na śniadanko serek pilosa 3% do tego dosypałam trochę cynamonu i kakao odtłuszczonego i wyszło extra danio...
Na obiadokolację przed chwilką piersi duszone z pieczarkami i sosikiem z jogurtu a w międzyczasie kabanosiki drobiowe.
Jutro w ramach ferii przedłużyłam sobie weekend i robimy sobie wypad z dziciakami do kina na Misia Yogi.
Mysia??? Ja dopiero teraz zobaczyłam że mamy obecnie taką samą wagę i taki sam cel tyle że ja stratowałam z dużo wyższej.... ale to miłe że ktoś pragnie tego samego.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Czw 22:22, 24 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Zrobiłam 4 papryki faszerowane i śladu po nich nie ma...Mąż sie dobrał do nich. Chyba dopada mnie kryzys,bo zaczynam szukać nowych doznań kulinarnych.Jeszcze okres sie zbliza...ehh.Jakoś trzeba to przetrwać.Narazie się nie ważę,ale widze po ubraniach,że jest róznica.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Alia30
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 22:24, 24 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Witajcie,dawno mnie nie było.Nadal jest mi ciężko wytrwać tylko na diecie ;( Codzień próbuje,ale mam teraz egzaminy i jestem rozkojarzona troszkę. Trzymajcie się cieplutko.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 22:36, 24 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| kasiak napisał: | Cześć Kobitki, jami Wam minął dzień mi spoko a w pracy zleciało bardzo szybko... Była znajoma pogadałyśmy oczywiście o dukanie no i dzionek przeleciał nawet dietkowo na śniadanko serek pilosa 3% do tego dosypałam trochę cynamonu i kakao odtłuszczonego i wyszło extra danio...
Na obiadokolację przed chwilką piersi duszone z pieczarkami i sosikiem z jogurtu a w międzyczasie kabanosiki drobiowe.
Jutro w ramach ferii przedłużyłam sobie weekend i robimy sobie wypad z dziciakami do kina na Misia Yogi.
Mysia??? Ja dopiero teraz zobaczyłam że mamy obecnie taką samą wagę i taki sam cel tyle że ja stratowałam z dużo wyższej.... ale to miłe że ktoś pragnie tego samego. |
hehehe no a z jakiej wagi startowalas? bo ja straznika nie widze  nie wiem czemu, i pisz mi tu od kiedy walczysz, bo ja od 2 stycznia
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Czw 23:20, 24 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
a ja taka obzarta ostatnio chodzę i to wszystkim dozwolonym.Poza dietą raczej nie chciałoby mi sie tak kombinować w kuchni. A tak dogadzam sobie na miarę portfela. Mąż kupił mi dziasiaj makrelę...kurcze,nie dam rady jej zjeśc.Aż mnie ma rzyganie bierze na jej widok. To samo zaczyna sie robić ze sledziami...Oby to było przejściowe,bo cos trzeba jeśc
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
