 |
www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
aga24z
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 114
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: warmia i mazury
|
 Wysłany: Nie 20:52, 20 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
hej kochane no i wpadka zjadłam dziś kawałek serniczka niedozwolonego ale tak mnie kusił że szok mam kaca moralnego to był mój pierwszy grzeszek od początku diety mam nadzieje że ostatni.
kare sama sobie wymierzyłam dziś zamiast 50 brzuszków 100 i 100 przysiadów jak kara to kara nie mam nadzieje że spale ten serniczek:(
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Nie 20:57, 20 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| aga24z napisał: | hej kochane no i wpadka zjadłam dziś kawałek serniczka niedozwolonego ale tak mnie kusił że szok mam kaca moralnego to był mój pierwszy grzeszek od początku diety mam nadzieje że ostatni.
kare sama sobie wymierzyłam dziś zamiast 50 brzuszków 100 i 100 przysiadów jak kara to kara nie mam nadzieje że spale ten serniczek:( |
kochana pierwszy grzeszek to nie jest żle ale niestey po pierwszym są kolejne niestety wiem bo to przerabiałam  długo miesiąc nie grzeszyłam z wyjątkiem raz pół czekolady przy masakrycznej @ ale póżniej spokój ale jak raz spróbowałam to już niestety co kilka dni czyms zawalę mam nadzieje że Ty się tak szybko nie skusisz i nie zjesz owocu zakazanego 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mamuska
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie
|
| Wysłany: Nie 21:05, 20 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
dziewczyny zrobiłam ptasie mleczko.. i przesłodziłam.. bleeeeeee.... kurka siwa no....
ale spoko jutro powtórzę wyjdzie lepsze... zaraz kąpanko, jakiś film i spanko.. a jak Wam minął dzień?
jutro częsć dalsza zakupów... i kolejny dzień z moim potworkiem który z radości ze jest tatuś chce terroryzować wszystkich co oczywiście mu sie nie udaje ale nie przestaje próbować hhahah
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Nie 21:13, 20 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| mamuska napisał: | dziewczyny zrobiłam ptasie mleczko.. i przesłodziłam.. bleeeeeee.... kurka siwa no....
ale spoko jutro powtórzę wyjdzie lepsze... zaraz kąpanko, jakiś film i spanko.. a jak Wam minął dzień?
jutro częsć dalsza zakupów... i kolejny dzień z moim potworkiem który z radości ze jest tatuś chce terroryzować wszystkich co oczywiście mu sie nie udaje ale nie przestaje próbować hhahah |
ostatnio jak robiłam ptasie to za dużo dałam żelatyny i wyszło mi za twarde ale dziś niebo w gębie  taka pyszna delikatna pianka jak prawdziwe ptasie mleczko normalnie rozpuszcza się w ustach
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mamuska
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie
|
| Wysłany: Nie 21:46, 20 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| jeruda napisał: | | mamuska napisał: | dziewczyny zrobiłam ptasie mleczko.. i przesłodziłam.. bleeeeeee.... kurka siwa no....
ale spoko jutro powtórzę wyjdzie lepsze... zaraz kąpanko, jakiś film i spanko.. a jak Wam minął dzień?
jutro częsć dalsza zakupów... i kolejny dzień z moim potworkiem który z radości ze jest tatuś chce terroryzować wszystkich co oczywiście mu sie nie udaje ale nie przestaje próbować hhahah |
ostatnio jak robiłam ptasie to za dużo dałam żelatyny i wyszło mi za twarde ale dziś niebo w gębie taka pyszna delikatna pianka jak prawdziwe ptasie mleczko normalnie rozpuszcza się w ustach |
no/// widzisz a ja odwaliłam babola.. ale myśle ze następnym razem będzie pychota niesamowita
ano i czaje się na te bezy.. bo białko nam wolno, słodzik też więc dietetyczne:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
lumina
Dołączył: 09 Lut 2011
Posty: 110
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 22:05, 20 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| mamuska napisał: | | ano i czaje się na te bezy.. bo białko nam wolno, słodzik też więc dietetyczne:) |
Ja robiłam. Zajebioza! Zanim wystygły, to już ich nie było. Robiłam różne- z aromatami, kakao, cynamonem, przyprawą do piernika. Pycha! :)))
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Nie 22:36, 20 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Wy tu o grzeszkach...a ja pół dużej brytfanki sernika zjadłam...Nawet nie komentujcie.Jakaś masakra... 
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Tiramisu dnia Nie 22:36, 20 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
maddlen
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 652
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: łódzkie
|
| Wysłany: Nie 23:02, 20 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
hehe, ja też sernika pół wpitoliłam ale dukanowego i bajaderki na jutro zrobilam i mielone a w ogóle to chcialam zapytac, czy fasolke szparagowa to mozna? bo wrzucilam sobie zupke jarzynowa i w warzywkach byla fasolka...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
lumina
Dołączył: 09 Lut 2011
Posty: 110
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 23:27, 20 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| maddlen napisał: | | a w ogóle to chcialam zapytac, czy fasolke szparagowa to mozna? bo wrzucilam sobie zupke jarzynowa i w warzywkach byla fasolka... |
Ja jadłam i nawet do głowy mi nie przyszło, że to jest zakazane. Maddlen, teraz mam obawy. Możecie je rozwiać? :)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Nie 23:47, 20 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
dziewczyny fasolkę szparagowa można jak najbardziej sama zajadam w p+w 
Tiramisu ty nie grzeczna dziewczynko jak już pół sernika zjadłas i się z nami nie podzieliłaś nie dobrze nie dobrze ja rodzince zrobiłam serniczek z galaretek dobrze ze za takimi wynalazkami nie przepadam to nie zjadłam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Pon 0:23, 21 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| jeruda napisał: | dziewczyny fasolkę szparagowa można jak najbardziej sama zajadam w p+w
Tiramisu ty nie grzeczna dziewczynko jak już pół sernika zjadłas i się z nami nie podzieliłaś nie dobrze nie dobrze ja rodzince zrobiłam serniczek z galaretek dobrze ze za takimi wynalazkami nie przepadam to nie zjadłam |
Fasolke mozna
Podzieliłabym się...zawsze... Czuję się jak tłusty węglowodan...ciekawe jakie bedą skutki.Ja poprostu jestem uzależniona od ciast.Nie moge piec,bo jest po mnie.Nie potrafię zjeść kawałka.Od razu idę na żywioł 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
lumina
Dołączył: 09 Lut 2011
Posty: 110
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 0:56, 21 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| Tiramisu napisał: | | ciekawe jakie bedą skutki.Ja poprostu jestem uzależniona od ciast.Nie moge piec,bo jest po mnie.Nie potrafię zjeść kawałka.Od razu idę na żywioł |
A to był dietetyczny sernik czy zupełnie nie?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
kasiak
Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 288
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: dolnośląskie
|
| Wysłany: Pon 8:09, 21 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Wstajemy Kobitki, pobudka.
Już po weekendzie i całe szczęście - ciut nagrzeszyłam: zjadłam jedno ptasie mleczko - ale prawdziwe i kawałek makowca...
Dziś nie wchodzę nawet na wagę bo nie chcę się dołować a wzamian za to dziś robię same proteinki.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
keisi37
Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 45
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 8:33, 21 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
witajcie dukający widzę że przez weekend dużo grzeszyliśmy; oczywiśćie ja też i to bardzo zrobiłam pyszny obiad i uległam pokusie ,dziś tez myślę o proteinach samych,nic nie napisaliśćie mi o flakach wołowych czy można
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Pon 9:27, 21 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
hejka słońca
zimno i biało nic się nie chce robić no to co do do kompa
keisi flaki moża tylko na warzywkach tak zrobione po dukanowemu bez tluszczu ewentualnie na bardzo chudej wołowince smacznego
maklercia z pomidorem na śniadaie wciągnięta
no tak jak większość weekendów minął pod znakiem grzeszków ja wam mówie że to przez pogodę zimno biało siedzimy więcej w domu i są efekty bo wiosna to w domu sie nie siedzi tylko na ogródkach plewi,rowerykiem jeżdzi ,biega spaceruje i takie tam a zimą co w domowych pieleszach i wsuwa wszystko co nas woła i ladnie na nas popatrzy zawsze się mówi że w zimę się tyje a my mamy trudniej bo na diecie i ciężko jest się bronić przed tym miłego dzionka życzę
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
