www.dukaniejakdukan.fora.pl

jeruda

witajcie słońca Smile

ale se dzis pospałm ponad 12 godzin Wink

i mogę powiedzieć że się wyspałam Razz

więc niedawno po śniadanku jestem jajo sadzone na wędlince i do tego 2 łyżki serka nat homo i do tego czerwona herbatka Smile

wagowo dziś 64,5 aaaaaaaa pare dkg mniej jutro powinno być jeszcze trochę mniej Smile

wczoraj znowu nagrzeszyłam ale to z nerwów na starego i zjadłam kawałek pizzy zakazanej bo zamawiałam synkom na kolację i tak mnie wołała zjedz zjedz zjedz no i zjadłam aabbuuuu Sad

ale dziś postanowienie być czysta na czystych P Wink

na obiadek planuję pizze se zrobić z kurczakiem i moim serem żółtym bez warzywek Smile

miłej białej niedzieli Smile

ide se kawusię zrobić

nie poczekam z kawusią i najpierw zrobię ptasie mleczko żeby co było do kawusi Wink

;P
ptasie już zrobione i jedzone a do tego kawusia Smile

i czego tu więcej chcieć Wink

hhhhmmmmmmm mniam pychotka Razz

mamuska

to ja też robię kawusie i pijemy razem:) Smile

buziaki

jeruda

mamuska jak tam nerwy są przed ważnym wydarzeniem Smile

????

Mamuuu!!!

Wiecie ja to dopiero jestem wieprzek tu narzekam ze nagrzeszyłam,a tu w piekarniku juz piecze sie biszkopcik Confused

walnieta jestem jak nic...nie wiem ale ostatnio mnie fest na słodkie bierze a w niedziele to juz wogóle.Na diecie jestem od miesiąca i może teraz organizm szaleje i sie domaga nie wiem juz sama jak myślicie???

Tiramisu

U mnie też nie jest łatwo...mam sernik w piekarniku :/ Niedziela,to szkoła dla silnej woli...Łyżke juz wylizałam,a to dopiero początek

effunia

witam niewiem czemu mam wstret do jedzenia tez tak mieliscie nic mi niesmakuje po wszystkim mi nie dobrze niewim co jest a wcale duzo niejem

kasia1208

Witam.
Ja mam w domu kokosanki i tak myślę sobię a zjem rano malutką i powiem Was że była tak niedobra że ją wyrzuciłam po 1 gryzie ale rodzinka się zachwyca więc to mi się chyba smak zmienił Smile

))

Tiramisu

Mamuuu!!!

Mam pytanie. Marchew jest dopuszczalna na naszej diecie czyli ile moge jej zjesc dziennie,czy jest na nia jakiś limit? Pytam bo mam fajny przepis na śledzie a tam potrzebne są trzy marchewki

sanczina

Witam Dziewczyny:) nie było mnie prawie dwa dni, ale już nadrobiłam zaległości Wink

Od razu się CHWALE... wczoraj waga pokazała 68,5 kg Smile

szczęśliwa jestem okropnie i super się czuję ze swoim ciałkiem Smile

ta dieta jest najlepsza na świecie Very Happy

i ze szczęścia piekę już serniczek Smile

mamuska

Siabaaaa

jeruda

o matko a co tu taki spokój ??? i cisza piszcie coś piszcie jak niedzielka mineła czy pod znakiem grzeszków czy jak Smile

bo moja bez na szczęście dziś się udało Smile

i już po kolacji jakieś jajko z kawałkami cycka co mi został z pizzy i do tego serek nat homo Smile

a tą pizzą się tak najadłam że kolacja to tak symbolicznie aby tylko była Smile

effunia

no popludniu troszke lepiej sie czuje ale po obiadku bylam z rodzinka na spacerku na jasnej gorze a zmarzlam jak pies ale zdrowy taki spacer w sumie oby byl zdrowy Smile