www.dukaniejakdukan.fora.pl Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć    FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj  Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 153, 154, 155 ... 629, 630, 631  Następny          Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna -> Wspieramy się Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość mysia55 Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 1320 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Śro 22:49, 16 Lut 2011    Temat postu: a ja co mam zrobic z tych paluszek surimi? Wiecie co jest w tej diecie takiego fascynujacego ze czlowiek poprostu nabiera nowych ZDROWYCH nawykow i mozna sie do niej przyzwyczaic ooo Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez mysia55 dnia Śro 22:58, 16 Lut 2011, w całości zmieniany 2 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość ula396 Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 37 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: ślask Wysłany: Śro 22:55, 16 Lut 2011    Temat postu: mysia55 napisał: a ja co mam zrobic z tych paluszek surimi? ja biorę paluszki kroję drobną kosteczkę do tego ogóreczek korniszony i jajka na twardo doprawiam solą pieprzem i dodaję jogurcik i tak zjadam słatkę a jak możesz warzywka to taki przepis jest pycha -paluszki surimi -mała kapusta pekińska -2 ząbki czosnku -jogurt 0% Lekko odmrożone paluszki surimi kroimy w kostkę, kapustę pekińską siekamy drobno i mieszamy z surimi. Dodajemy do tego sos czosnkowy ( posiekany czosnek mieszamy z jogurtem i przyprawiamy lekko solą i pieprzem).Ale wygodniej kupic paluszki niemrożone Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez ula396 dnia Śro 22:57, 16 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość mysia55 Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 1320 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Śro 23:03, 16 Lut 2011    Temat postu: ooo ulencja super dzieki akurat pekinska kupilam Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość ella Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 762 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: łódzkie Wysłany: Śro 23:10, 16 Lut 2011    Temat postu: witajcie dukaneczki...próbowałam postawic strażnika ale nie wiem czy się udało...jak to robiłyście.coś tu wyszło ale czy suwaczek ten kolorowy nie powinien wyjść?? :cry wpisałam tam wagę i wzrost i tylko link wyszedł ...co zrobiłam żle?// Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez ella dnia Śro 23:22, 16 Lut 2011, w całości zmieniany 3 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Tiramisu Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 1301 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Małopolska Wysłany: Śro 23:46, 16 Lut 2011    Temat postu: aga24z napisał: dziewczyny mam pytanie która robiła drożdzówki z serem z przepisu bo nie wszystko dla mnie jasne jest a więc ser nakładamy przed upieczeniem tak? otręby zmielić czy normalne dać? nie mam małych foremek mogę to zrobić w normalnej formie do ciasta jeśli tak to w jakiej żeby wyszło tak mniej więcej ja robiłam wczoraj z przepisu mamuuu.Wyszły pyszne.Otrębów nie mieliłam,a ser dodałam na surowe ciasto.Nie przykleiło mi sie do papilotek aż tak bardzo mysia55 napisał: a ja co mam zrobic z tych paluszek surimi? Wiecie co jest w tej diecie takiego fascynujacego ze czlowiek poprostu nabiera nowych ZDROWYCH nawykow i mozna sie do niej przyzwyczaic ooo Ja robię sałatke z surimi-paluszki surimi,jajko na twardo,kiszony ogórek,koperek,musztarda i jogurt. Ale uważaj na surimi-maja dużo węgli,więc nie czesto i nie codziennie[/quote] ewka37 napisał: Dzięki, okna mąż mi odpuścił z powodu mrozu, a kolorek to była niespodzianka. Wspomniałam raz, że nie lubię niebieskich ścian (taka była pierwsza opcja) i mąż zmienił zdanie, miło z jego strony zważywszy, że mam pewne zaburzenia widzenia kolorów i w tej kwestii nikt się ze mną nie liczy. Pytacie o różnorodność w spadku wagi, co człowiek to inny organizm. Miałam w życiu okresy, że mogłam jeść "jak koń" i waga spadała do obrzydzenia, były również czasy, że biegałam, jeździłam na rowerze i się głodziłam, a waga nie drgnęła. Uważam, że naszym ciałem rządzą hormony, chemia i od wielu lat dostarczam swemu ciału sporo ruchu żeby "budzić" te dobre. Ewcia no to itaj w klubie Tle się słyszy wkoło o mozliwościach kobiet w odróżnianiu kolorów,ze mozna czasem wpaść w kompleksy.Ja widze konkretne kolory.Jak coś jest żółte,czerwone czy niebieskie to nazywam to.Natomiast nie odróżniam niczego pomiedzy.Kiedys kumpela mówi mi,ze kupiła sobie sweterek w kolorze fukcji... Teraz juz wim jaki to kolor,bo namówiła mnie na taki sam... I ze spadkiem wagi to też sie zgodzę.Jako nastolatka byłam dość okrągła.Wciąż ograniczałam jedzenie,często nawet głodówki robiłam.Dwa razy w życiu nawet przez tydzień bez jedzenia,tylko sama woda.Chyba byłam jedyna w całej okolicy,która tyła od wysokokalorycznego powietrza w mieszkaniu...Nawet maleńkie ilosci jedzenia nie miały wpływu na wagę. Potem zaczęłam sie leczyc hormonalnie,ponieważ miałam problem z długimi i blesnymi miesiączkami.Schudłam w krótkim czasie bardzo dużo,bo w najlepszym momencie naliczyłabym 15 kilo.No i wszystko było dobrze,rozsądne jedzenie,dużo ruchu,waga w okolicach 58.No i znowu klęska-tarczyca Ani sport,ani minimalne jedzenie nie pomogło...Dopier Dukan mnie rozruszał ;P Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez Tiramisu dnia Czw 0:30, 17 Lut 2011, w całości zmieniany 3 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość ewka37 Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 916 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: pomorskie Wysłany: Czw 1:13, 17 Lut 2011    Temat postu: Tiramisu napisał: ewka37 napisał: Dzięki, okna mąż mi odpuścił z powodu mrozu, a kolorek to była niespodzianka. Wspomniałam raz, że nie lubię niebieskich ścian (taka była pierwsza opcja) i mąż zmienił zdanie, miło z jego strony zważywszy, że mam pewne zaburzenia widzenia kolorów i w tej kwestii nikt się ze mną nie liczy. Pytacie o różnorodność w spadku wagi, co człowiek to inny organizm. Miałam w życiu okresy, że mogłam jeść "jak koń" i waga spadała do obrzydzenia, były również czasy, że biegałam, jeździłam na rowerze i się głodziłam, a waga nie drgnęła. Uważam, że naszym ciałem rządzą hormony, chemia i od wielu lat dostarczam swemu ciału sporo ruchu żeby "budzić" te dobre. Ewcia no to itaj w klubie Tle się słyszy wkoło o mozliwościach kobiet w odróżnianiu kolorów,ze mozna czasem wpaść w kompleksy.Ja widze konkretne kolory.Jak coś jest żółte,czerwone czy niebieskie to nazywam to.Natomiast nie odróżniam niczego pomiedzy.Kiedys kumpela mówi mi,ze kupiła sobie sweterek w kolorze fukcji... Teraz juz wim jaki to kolor,bo namówiła mnie na taki sam... I ze spadkiem wagi to też sie zgodzę.Jako nastolatka byłam dość okrągła.Wciąż ograniczałam jedzenie,często nawet głodówki robiłam.Dwa razy w życiu nawet przez tydzień bez jedzenia,tylko sama woda.Chyba byłam jedyna w całej okolicy,która tyła od wysokokalorycznego powietrza w mieszkaniu...Nawet maleńkie ilosci jedzenia nie miały wpływu na wagę. Potem zaczęłam sie leczyc hormonalnie,ponieważ miałam problem z długimi i blesnymi miesiączkami.Schudłam w krótkim czasie bardzo dużo,bo w najlepszym momencie naliczyłabym 15 kilo.No i wszystko było dobrze,rozsądne jedzenie,dużo ruchu,waga w okolicach 58.No i znowu klęska-tarczyca Ani sport,ani minimalne jedzenie nie pomogło...Dopier Dukan mnie rozruszał ;P Już jako dziecko zawsze byłam żywym grubaskiem, tata mawiał, że jak dziecko ma apetyt to niech je, spali na podwórku. Co do hormonów, to straszna sprawa, mają ogromny wpływ na nasze życie i życzę Wszystkim by były w normie. O kolorach to się wypowiem tak: ślepota kolorów częściej dotyka mężczyzn niż kobiet, tylko się do tego nie przyznają. Moją wadą jest tritanomalia, jest to nieprawidłowe nasycenie barwy niebieskiej w kolorach. Nie odczuwam z tego powodu żadnych "braków" zawsze tak widziałam i nie umiem sobie wyobrazić inaczej. Waga mi nieznacznie podskoczyła, ale mam niedługo mieć "te dni" i z tego co zauważyłam moja masa ostatnio krąży gdzieś koło 72kg, prawdopodobnie jak bym się bardziej pilnowała, to by jeszcze spadła Uciekam już spać, miałam długi dzień. Może jutro uda mi się napisać POBUDKA Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez ewka37 dnia Czw 13:55, 17 Lut 2011, w całości zmieniany 3 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Siabaaaa Dołączył: 01 Lut 2011 Posty: 249 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Śląsk Wysłany: Czw 7:09, 17 Lut 2011    Temat postu: Witam wszystkie dukanki o poranku. Wstałam już o 5.00 bo bardzo mi dokuczają skurcze łydek. Chyba mam niedobór magnezu. Zna ktoś dobry sposób na pozbycie się tej dolegliwości.? Dzisiaj ja jestem chyba pierwsza, oprócz gościa na forum. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość ewka37 Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 916 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: pomorskie Wysłany: Czw 7:26, 17 Lut 2011    Temat postu: Siabaaaa napisał: Witam wszystkie dukanki o poranku. Wstałam już o 5.00 bo bardzo mi dokuczają skurcze łydek. Chyba mam niedobór magnezu. Zna ktoś dobry sposób na pozbycie się tej dolegliwości.? Dzisiaj ja jestem chyba pierwsza, oprócz gościa na forum. Tym gościem na forum to jestem ja. Na kurcze łydek to biorę magnez do picia, musujący. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Siabaaaa Dołączył: 01 Lut 2011 Posty: 249 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Śląsk Wysłany: Czw 7:35, 17 Lut 2011    Temat postu: No to nie muszę lecieć do lekarza, tylko zejdę do sklepu na dół. Szybciej będzie. Dobrze jest mieszkać nad sklepem Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość ewka37 Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 916 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: pomorskie Wysłany: Czw 7:43, 17 Lut 2011    Temat postu: Siabaaaa napisał: No to nie muszę lecieć do lekarza, tylko zejdę do sklepu na dół. Szybciej będzie. Dobrze jest mieszkać nad sklepem Ten lekarz to nigdy nie zaszkodzi, wszystko zależy od problemu. Mnie kurcze łapią rzadko, a magnez biorę bo pomaga, dodatkowo piję dużo kawy a ta jak wiadomo wypłukuje magnez. Kupuję taki dla cukrzyków, bez cukru. Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez ewka37 dnia Czw 7:44, 17 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Siabaaaa Dołączył: 01 Lut 2011 Posty: 249 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Śląsk Wysłany: Czw 8:04, 17 Lut 2011    Temat postu: To coś dla mnie bo ja mam cukrzycę. A kawa rzeczywiście ma takie działanie a wczoraj się jej opiłam jak głupia i zaraz miałam w nocy efekty. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość ella Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 762 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: łódzkie Wysłany: Czw 8:14, 17 Lut 2011    Temat postu: Witajcie od rana...widzę ,że mam małe opóżnienie...ale od rana przymierzałam kieckę na karnawałowe wyjście i tak mnie to pochłonęło ...już jestem po kawie...moja waga się wyrównuje a nawet 0,10 mniej...nie wiem czy się cieszyć,żeby nie zapeszyć...też miałam skurcze...biorę WITA -MIN i na razie mam spokój Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez ella dnia Czw 8:19, 17 Lut 2011, w całości zmieniany 3 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Siabaaaa Dołączył: 01 Lut 2011 Posty: 249 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Śląsk Wysłany: Czw 8:21, 17 Lut 2011    Temat postu: Kreacja nowa czy wcisnęłaś się w kieckę dotychczas za małą? Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość ella Dołączył: 02 Lut 2011 Posty: 762 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: łódzkie Wysłany: Czw 8:25, 17 Lut 2011    Temat postu: Siabaaaa napisał: Kreacja nowa czy wcisnęłaś się w kieckę dotychczas za małą? Kupiłam na wyprzedaży rzeczy angielskich...ja byłam grubasem tak długo,że nic nie przetrwało...a teraz mam jeszcze sporo do zrzucenia i szkoda kasy na extra rzeczy ...siedzieć w domu jak inni się bawią to trochę przykro...i tak nie jestem pewna czy to wypali na 100%. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Siabaaaa Dołączył: 01 Lut 2011 Posty: 249 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Śląsk Wysłany: Czw 8:32, 17 Lut 2011    Temat postu: Jaki nosisz teraz polski rozmiar? Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze         Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna -> Wspieramy się Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 153, 154, 155 ... 629, 630, 631  Następny Strona 154 z 631   Skocz do: Wybierz forum Regulamin----------------Regulamin forum Pytania----------------Pytajcie - odpowiemy, pomożemy. nauczymy, pokierujemy! Książka kucharska----------------I fazaII fazaIII fazaIV fazaUcztaPyszności spoza diety Dieta Dukana----------------PrzepisyNasze sposobyWspieramy sięZasadyĆwiczenia O nas dla nas----------------Off top Kosz----------------Do usunięcia  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group Regulamin Na skróty:RegulaminPytaniaKsiążka kucharskaDieta DukanaO nas dla nasKoszWspieramy sięOff topI fazaII fazaPytajcie - odpowiemy, pomożemy. nauczymy, pokierujemy!ĆwiczeniaPyszności spoza dietyNasze sposobyIII fazaPrzepisyZasadyRegulamin forumUcztaIV fazaDo usunięcia