![Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/logo_phpBB.gif) |
www.dukaniejakdukan.fora.pl Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Chii
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 126
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 15:54, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
kasia1208 napisał: | No właśnie każdy myśli że dieta to katowanie siebie,Ja próbuję ludziom tłumaczyc na czym ta dieta polega ale niektórzy wiedzą lepiej...To jest moja też pierwsza z życiu dieta i jestem bardzo zadowolona z niej jak widac z resztą po suwaczku jednak juz niedługo czas na 4 fazę czego się strasznie boję..... | mnie to wkurza jak ludzie mowia "ja tam nie uznaje zadnej diety, no chyba ze "mż" - i mowi to osoba ktora nie ma problemow z nadwaga.. i nie rozumieja ze na tej diecie po prostu zdrowo sie odzywiam.. i tylko "jakbys mniej jadla to tez bys schudla" najbardziej to docina mi tesciowa.. neistety, ja mam chora tarczyce i nie da sie tak po prostu mniej jesc i schudnac bo malo jadlam i tylam! ale ludzie wiedza swoje.. coz.. niech im szczena opadnie na moj widok w wakacje
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
kasia1208
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 223
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: DOLNY ŚLĄSK
|
Wysłany: Wto 15:54, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Mysia Ja też mam synka w wieku 21 miesięcy i na wiosnę chciałam Go zacząć wysadzać w nocy ale po wpisach dziewczyn muszę sie nad tym zastanowić,jestem dumna z niego że ładnie woła do nocniczka juz od dawna a na noc musi chyba przyjść czas....
dudzikowa jak bym moją Teściową słyszała "Wyglądasz jak anorektyk"...ale z jej ust to raczej komplement ha ha
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez kasia1208 dnia Wto 15:59, 15 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Chii
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 126
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 15:58, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
dudzikowa napisał: | pewnie że tak moja matka tez zrzędzi jezu jak Ty wyglądasz jak anorektyk jasne lepiej wczesniej jak na fotel zległam to jak kur... wieloryby na mieliźnie wstać sie nie da bo zapadałam sie na sam dól a staruszka chora będziesz anemia murowana a sama wie cholera że cała przygoda zaczeła sie od cukrzycy no ale popierniczyc za uchem trzeba ale jak mowie mamuś ja się nie katuję naprawdę i ngdy glodna nie jestem serek zółty sama robie chlebek tez ciągle miecho boziu gdzie tu katusze ale gdzie....... | ohehehehe ale Ty teksty walisz a powiedz mi ja TY ten serek robisz zolty??
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: lubuskie
|
Wysłany: Wto 16:02, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
moja kochana teściowa póki co robi oczy na moje spadki z wagi i czeka tylko na moją III fazę jak to będzie pózniej i ile przytyję ja do niej że decydując sie na ta dietę robiłam to z głowa i świadomie że nie dwa trzy miesiace i z górki tylko dłuzej i tak bede ja kończyć z głową i książką to nie przytyję choć też mam obawy jak to będzie i że bede bała sie wprowadzc nowe posiłki ale moje mężo mnie wspiera i nie wypomina diety bo widzi ze się trzymam i chudnę mimo sporadycznych grzeszków
aha i też nie uważam że ta dieta jest katujaca ,męcząca i takie tam nie pasuje nikt nie zmusza każdy decyduje za siebie
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez jeruda dnia Wto 16:06, 15 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
kasia1208
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 223
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: DOLNY ŚLĄSK
|
Wysłany: Wto 16:08, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Forum mamy odblokowane a nowych Dukających coś nie widać....
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: lubuskie
|
Wysłany: Wto 16:11, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
ostatnio szukałam na goglach ale nie znalazłam naszego ??? chyba ze szukac nie umiem
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
kasia1208
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 223
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: DOLNY ŚLĄSK
|
Wysłany: Wto 16:16, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
znalazłam ale może by trzeba tytuł zmienić może na zapraszamy wszystkie Dukanki na kawę???
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez kasia1208 dnia Wto 16:18, 15 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Chii
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 126
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 16:33, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
kasia1208 napisał: | http://www.google.pl/search?sclient=psy&hl=pl&site=&source=hp&q=dukaniejakdukan&btnG=Szukaj
znalazłam ale może by trzeba tytuł zmienić może na zapraszamy wszystkie Dukanki na kawę??? | jestem za
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
MI1975
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 150
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: WARSZAWA
|
Wysłany: Wto 16:48, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
jeruda napisał: | nie ja takich zastojów nie mam bynajmniej na razie i oby tak bylo cały czas praktycznie jak w dany dzień pokazuje mi nową najniższa wage to na drugi czy trzeci dzien juz mam na plusie te 20-30 dkg ale wtedy jestem akurat na P+W i jak zaczynam czyste to znowu jest spadek poniżej wcześniejszej wagi i tak cały czas systematycznie w dół no i ja ide 3/3 a widze ze nikt tak nie idzie chyba tylko MI1975 jeśli nic sie nie zmnieniło pozdrowionka ![Razz](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_razz.gif) |
Nic się nie zmieniło 3/3. Waga spada dużo, dużo wolniej. No i u mnie też były lekkie grzeszki....szlak by trafił echch:) W marcu przykatuję się znów I fazą. Trzymam za Was wszystkie kciuki. Powoli, powoli i kiedyś tam osiągniemy swoją wagę. heeeej
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
aga24z
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 114
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: warmia i mazury
|
Wysłany: Wto 16:49, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
hej kobitki ja już po obiadku cycuch był teraz siedze i nadrabiam czytanie mąż pojechał do mechanika to chwila spokoju tylko portfel lżejszy
co do zmiany nazwy forum jestem za ponieważ w goglach faktycznie nas nie widać moja sis chciała nas po podlądać żeby dowiedzieć się czegoś więcej o diecie i nie mogła nas znaleść dopiero jak jej linka wysłałam.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
dudzikowa
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 119
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 17:59, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Chii napisał: | dudzikowa napisał: | pewnie że tak moja matka tez zrzędzi jezu jak Ty wyglądasz jak anorektyk jasne lepiej wczesniej jak na fotel zległam to jak kur... wieloryby na mieliźnie wstać sie nie da bo zapadałam sie na sam dól a staruszka chora będziesz anemia murowana a sama wie cholera że cała przygoda zaczeła sie od cukrzycy no ale popierniczyc za uchem trzeba ale jak mowie mamuś ja się nie katuję naprawdę i ngdy glodna nie jestem serek zółty sama robie chlebek tez ciągle miecho boziu gdzie tu katusze ale gdzie....... | ohehehehe ale Ty teksty walisz a powiedz mi ja TY ten serek robisz zolty?? |
1,5 l mleka 0,5 do gara na małym ogniu ugotować
kgsera bialego 0 % zmielic i do tego gara ( zagotowac na małym gazie aż taki klejaco ciągnący sie zrobi)
odcedzic(około godziny albo odcisnąć na pieluszce) do gara na wolny ogień ,żółtko poł łyzki wegetki i 1/4 łyżeczki sody przeleciec blenderem razem w garze jak dodamy sody ciężko mieszać ale wytrwałości i dasz rade ,potem z gara do pojemnika plastikowego po lodach czy taki spozywczy poprostu do lodówki na 1h pycha a na zapiekance warzywnej rozpuszcza sie bajecznie
buźka
a takie odtłuszczone parówki drobiowe na teflonik i serek do tego do środka jak się rozpuszcza mniam
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez dudzikowa dnia Wto 18:00, 15 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
ula396
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 37
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: ślask
|
Wysłany: Wto 18:04, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
witam wszystkie dukanowiczki:):
No i ja wczoraj pogrzeszyłam a buuuu zjadłam ciasto i winko piłam ... Ale juz będe grzeczna
Moja waga spada w zwolnionym tępie ale spada wiec jest ok i nieuwazam by to była dieta "katujaca"
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
cynamonka
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Opole
|
Wysłany: Wto 18:19, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Witajcie
Rzadko się odzywam, ale regularnie czytam
Ja obecnie zmagam się z zastojem wagi, gdzieś kurde dziadostwo utknęło, a wręcz 1kg do góry... no nic, na razie jeszcze poczekam. Początkowo dałam sobie czas do końca lutego, a tu jeszcze 3kg zostały do osiągnięcia celu (pewnie w sylwetce już to i tak nic nie zmieni, ale to dla własnej satysfakcji ;p ).
Pozdrawiam i gratuluję wszelkich ubytków
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Chii
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 126
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 18:58, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
dudzikowa napisał: | Chii napisał: | dudzikowa napisał: | pewnie że tak moja matka tez zrzędzi jezu jak Ty wyglądasz jak anorektyk jasne lepiej wczesniej jak na fotel zległam to jak kur... wieloryby na mieliźnie wstać sie nie da bo zapadałam sie na sam dól a staruszka chora będziesz anemia murowana a sama wie cholera że cała przygoda zaczeła sie od cukrzycy no ale popierniczyc za uchem trzeba ale jak mowie mamuś ja się nie katuję naprawdę i ngdy glodna nie jestem serek zółty sama robie chlebek tez ciągle miecho boziu gdzie tu katusze ale gdzie....... | ohehehehe ale Ty teksty walisz a powiedz mi ja TY ten serek robisz zolty?? |
1,5 l mleka 0,5 do gara na małym ogniu ugotować
kgsera bialego 0 % zmielic i do tego gara ( zagotowac na małym gazie aż taki klejaco ciągnący sie zrobi)
odcedzic(około godziny albo odcisnąć na pieluszce) do gara na wolny ogień ,żółtko poł łyzki wegetki i 1/4 łyżeczki sody przeleciec blenderem razem w garze jak dodamy sody ciężko mieszać ale wytrwałości i dasz rade ,potem z gara do pojemnika plastikowego po lodach czy taki spozywczy poprostu do lodówki na 1h pycha a na zapiekance warzywnej rozpuszcza sie bajecznie
buźka
a takie odtłuszczone parówki drobiowe na teflonik i serek do tego do środka jak się rozpuszcza mniam ![Smile](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif) |
dziekuje slicznie, ale cos watpie ze zdolam to zrobic ;p wolalabym kupic u Ciebie hehe
DZIEWCZYNKI co zrobic na obiado-kolacje jak mam .. zamrozone: losos, morszczuk, szpinak, kalafior?? dzisiaj mam pw i nei wiem jak to wykorzystac.. a nie mam czasu na rozmrazanie
a i jeszcze pieczarki mam zamrozone, ale doslownie dwie garstki
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Chii dnia Wto 19:00, 15 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 19:01, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Sluchajcie kochane dukanki i dukanku, dla mnie ta dieta nie jest katujaca, maz mnie nie namawia do posilkow dla nas zakazanych i ludzie ktorzy sie na jej temat wymadrzaja a ksiazki nie przeczytali to mnie poprostu wnerwiaja. Bylam u znajomych na spotkaniu i za wszelka cene udowodnic mi chciala jedna dziewczyna ze sie mecze i to musi byc nie zdrowe, wkoncu sie prawie z nia poklocilam, bo nic nie wiem a najwiecej sie odzywa (nabakne ze o diecie uslyszala ode mnie) tylko ze ona ma sylwetke szczurka i wpierdziela wszystko to nie znaczy, ze kazdy ma taki organizm ze nie tyje, no wnerwila mnie strasznie, za to moja mama nie robi mi z tego powodow wyrzutow bo dostawca ktory do niej chodzi z paczkami schudl na tej diecie 38 kg i powiedzial ze nigdy w zyciu nie mial tak dobrych wynikow. Nikt mnie do diety nie zmusza to moja jest wola, a wrecz namawiam ludzi bo jest skuteczna
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|