www.dukaniejakdukan.fora.pl

maddlen

witajcie Kochani, za jakąś godzinkę będę w pracy, to sobie trochę poczytam co od soboty nastukaliście... bo duuużo tego Smile

u mnie kiepsko bo wczoraj lekko zgrzeszylam, ale to jednak grzech :/
a teraz... ciężke mi się na diecie utrzymać, bo to jednak dużo większy wydatek niż przed... a z kasą kiepsko strasznie... coś tam jeszcze w zamrażarce zostało, kawałeczek piersi na jutro, i jaja... a reszta kiepsko... mam nadzieję, że coś się ruszy, bo nie chciałabym zaprzepaścić tego, co już osiągnęłam przez cholerny brak pieniędzy :/

miłego dnia, do "zobaczenia"

ella

mysia55

Witam dziewczynki to z okazji walentego kto ma mozliwosc to dla schudniecia moze dupkami poruszamy? Ja tez nie pracuje, mam wyzuty sumienia bo utrzymuje mnie i dziecko maz, ale od wrzesnia pojdzie do przedszkola to bede sie starala sobie cos znajsc, ja jestem zla, bo dieta za tania nie jest ale moj maz mi wypowina jajka czy kuraki, a moze bardziej jest mi przykro niz zla jestem. Ja wlasnie sacze kawke i wchlonelam placka z otreb i serka wsiowego, nauczylam sie go robic, obmyslilam na niego patent i codziennie rano taki cieplutki hmmm lepszy niz buleczka z mikrofalii. Ja sie nie waze, w nosie mam, nie chce sie stresowac, ale na diecie dalej trwam, bylam u mojej babci i mamy w weekend i mowia ze jakas blada jestem i na buzi widac ze taka mysza sie robie, no sluchajcie chyba warto nawet dla wlasnego samopoczucia sie powyrzekac niektorych rzeczy. To jest moja pierwsza dieta bo nigdy sie nie odchudzalam wiec wychodze z zalozenia, ze jak ja zaczelam to chociaz bym miala wpierdzielac tynk ze scian to ja skoncze Smile

balckberry23

po I to szczesliwych Walentynek zakochanym dziewczynom, tym juz nie zakochanym ale w milosci rowniez, a tym samotnym tym bardziej!! Smile

ja z tym swoim narzeczonym przesadzilam!! wyolbrzymilam jego wady, zeby usprawiedliwic swoje Very Happy

a ze dal zapiekanke, to przeciez nie mogl mi wyrwac z reki;p a wieczorem przywiozl z kerfura cale mnostwo zarcia dukanowskiego i prawie 8l wody:P !!!!! <3 bo ja tez dziewczyny bardzo cienko teraz przede..
ale po grzeszku waze wiecej neistety, nie wiem moze to jednak przed @ bo jutro mam dostac Smile

to nic, i tak pochudlam ladnie, i bede szla dalej jak burza, nie poddam sie! Smile

maddlen

mysia55

Ale wiecie co? Tak sie zastanawiam nad ta dieta i jestem na niej od stycznia i wczoraj bylismy z mezem w realu i w mac donalds bo corka moja jak widzi to duze zolte M to robi sie chora Smile

az trzesawki dostaje wiec raz w miesiacu albo zadziej kupimy jej tam kurczaczki albo frytki. I gdybym ja na diecie nie byla to w takim realu kupilabym o wiele wiecej niz kupilismy, wszystko by sie przydalo i a to ciasteczka jeszcze a to cos innego, a to cos na obiad bym kalorycznego pewnie wynalazla, w mac donalds tez bym pewnie sobie zestawu nie odmowila, a tak to o tyle mniej wydalismy bo to co kupuje to nabial i kurczaki, ewentualnie raz na jakis czas otreby. Jak idziecie do sklepu to jednak macie jakies ograniczenie i to jest fajne ze nie chodzisz jak zblakany jelonek i myslisz a moze to i jeszcze to tylko wiesz konkretnie co masz kupic. smiac mi sie chcialo jak doszlismy do lodowek a moj slubny : "no nieee, znowu pol godziny szukania" Smile

hihihi ale sam chcial jechac

aga24z

hej kochane tak was czytam dziś i normalnie jak byście mi myśli z głowy wyjmowały.U mnie też cienko z kasa ja teraz nie pracuje ale od marca kwietnia mam zamiar już iść może coś się ruszy i coś znajdę.My na dodatek z mężem mieszkamy na stancji i paradoks he to jest najlepsze msimy płacić alimenty na jego ojca który jest alkoholikiem i całe życie znęcał się nad rodziną a teraz jak sobie zdrowie rozjebał to trzeba go utrzymywać to jest dopiero niesprawiedliwość i polski prawo:(

ella

mysia55

Chii

Witajcie, dawno nie pisałam, bardzo dawno.. a tu takie zaległości.. Sad

buuu nie miałam czasu, kurcze masakra.. w domu roboty, finansowe sprawy oj oj się u mnie porobiło.. życze Wam kochane dukaneczki, radosnych chwil w tym dniu tynkarza (Wale Tynki) i niech łatwo i miło sie spala wszystko Wink

A wiecie co? Wiewióreczka powiedziała mi, żeby używać kawy jako peelingu i musze Wam powiedzieć ze jest to coś cudownego i super wydajnego!! Kupiłam sobie 0.5kg za 8zł i za 6zł balsam do ciala firmy ziaja (pomaranczowy) i sobie zapazam ta kawe (tyle aby fusy sie spazyly, mozecie uzywac tez zuzyte, ja kawy nie pije i temu tak) dodałam tego zelu, czasem cynamon, imbir itp, lub inny zel co kto lubi, ale z tym pomaranczem mmmm jak czekoladka Very Happy

wiec polecam!! skora super gladka i samopoczucie swietne Smile

i do tego jaka oszczędność... potem tylko krem na rozstepy itp i super Wink

DZIEKUJE CI WIEWIÓRECZKO :* i POLECAM WSZYSTKIM.
U mnie z dieta ciezko, mialam sporo grzeszkow.. waga stoi, a w zasadzie idzie, ale taaakimi malutkimi kroczami ze az wstyd ;p i czasem do gory czasem do dolu.. i do tego moge byc w ciazy... kupilam test i dzisiaj sprawdze, jezeli to prawda, to z dieta koniec.. zobacze Smile

a jezeli nie to pewnie okres mi sie spoznia Wink

maz mnie ciagle motywuje bo powtarza jak mnie mniej, jak to mnie ubywa.. Very Happy

ok ide zjem zrazika z kurczka z cebuleczka mmm ostatnio ciagle to wszamam Smile

paaa

ella

MYSIU! Moja córka nie jest na diecie...jest w ciąży w połowie czerwca urodzi córeczkę...mieszka 20 km od nas ...u nich jest więcej marketów to łatwiej coś kupić...

Chii jak spada to ok...nie ważne jakimi kroczkami...jest szansa,że przyspieszy...pewno dzidzia by ci się przydała...życzę pozytywnego testu...takiego jakiego sobie życzysz sama... Smile

upiekłam dzisiaj bułkę w mikrofaki z otrąb nie mielonych...super wyszła...pycha... Smile

Chii

mysia55

ella to gratuluje niewiem dlaczego tak pomyslalam ze na diecie, jessssu moze mi sie cos pomieszalo ehehheehe, no to anstepny wnuk w drodze albo wnuczka Smile

hihihi no super. Ja lece dziewczynki jakis obiadek przygotowac i domek posprzatac bo jeszcze nic nie zrobilam, u nas strajk tvn24 pewnie jest , korek na glownej drodze to nawet jak do sklepu nie mam dzisiaj jak jechac, wiec dzisiaj trwam z tym co mam Smile

ella

Chii