 |
www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
maddlen
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 652
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: łódzkie
|
 Wysłany: Nie 16:20, 13 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Kochani, ale po weekendzie będę miała nadrabianie czytania wieczorkiem... rozpisaliście się strasznie... 
mam pytanie, czy można jeść serca z kuraków?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Nie 16:46, 13 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
maddlen sercucha drobiowe można
ja jutro do pracy na 12 godzin od 6 rano masakra już pół dnia szykuję sobie prowiant na jutro  zrobiłam mielone z indyka i kupiłam w lidlu filety z udka kurczaka rozstukałam przyprawiłam i obtoczyłam w jajku i otrębach i na patelni teflonowej usmażyłam jak schabowe pychotka musialam tylko wyliczyć otręby bo są jeszcze w mielonych a że mam czyste p jutro to pewnie serek wsiowy jeszcze wsunę
zastanawiałam się jeszcze nad kinder kanapką ale to juz za dużo otrębów jak na jeden dzionek
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Mamuuu!!!
Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 38
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Bytom, Śląskie
|
| Wysłany: Nie 17:38, 13 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Czy my mozemy jeść kapuste pekińską???
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
diament
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 329
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 17:39, 13 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| Mamuuu!!! napisał: | | Czy my mozemy jeść kapuste pekińską??? |
jasne !!!!!!!!!!na wp można  zachciało mi się słodkiego i zrobiłam ala lane kluski na owsiance, było dobre i smak na słodkie minął, córcia mi trochę podjadła i boję się ,że te otręby ją pogonią ,
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez diament dnia Nie 17:47, 13 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
lumina
Dołączył: 09 Lut 2011
Posty: 110
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 18:02, 13 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| diament napisał: | | córcia mi trochę podjadła i boję się ,że te otręby ją pogonią , |
Myślę, że nie powinny. :)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
anesska81
Dołączył: 04 Lut 2011
Posty: 27
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: dolnośląskie
|
| Wysłany: Nie 18:20, 13 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Witam drogie dukanki. Nie za często się udzielam, ale czytam na bieżąco. Wiecie co? Mam małego doła. Otóż przez rowny tydzień, tj. od soboty do soboty - waga się nie ruszyła. Ważyłam sie codziennie i było +- 0,10. A w sobotę dupa zbita, nawet tych 0,10 w dół nie było.Czy to zastój? Pocieszam się tym, że troszkę spodnie są luźniejsze - dawno w nich nie chodziałam. Dziewczyny, ile taki zastój może trwać?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
maddlen
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 652
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: łódzkie
|
| Wysłany: Nie 18:21, 13 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
oj, spieprz....m dzisiaj... :/ podjadłam kilka łyżek ziemniaków z żeberka kawałkiem i surówką... :// głupia ja! znów będę się na siebie złościć!!! a wszystko przez to, że mam jakiś zły dzień, strasznie nerwowa jestem!!!
co do zastojów wagi, pisałam ostatnio, że stała mi waga ponad tydzień, a po tym czasie nagle ruszyła, jednego dnia o -0,7 kg i następnego dnia kolejne -0,6 kg, więc nieźle
dzisiaj się nie ważyłam...
średnio kilogram na tydzień wychodzi, mimo tego, że tydzień stoi a w innym spada trochę więcej niż 1 kg, więc tyg. 1 kg i bedzie dobrze nie martw się, ruszy się!!
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez maddlen dnia Nie 18:23, 13 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
anesska81
Dołączył: 04 Lut 2011
Posty: 27
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: dolnośląskie
|
| Wysłany: Nie 18:25, 13 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Dzięki za pociezenie. Mam nadzieję, żę ruszy. 18 marca mam być laska, a jak tak dalej pójdzie to chyba do grudnia przeciągnę dietę
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
diament
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 329
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 20:54, 13 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
i co tam słychać w szerokim świecie? zjadłam jeszcze z 6 łyżek mleka w proszku, ale mnie mdli,cholerka,gorzej jak po makreli,aż mam dreszcze , biedne niemowlaki
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Mamuuu!!!
Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 38
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Bytom, Śląskie
|
| Wysłany: Nie 21:10, 13 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| diament napisał: | | i co tam słychać w szerokim świecie? zjadłam jeszcze z 6 łyżek mleka w proszku, ale mnie mdli,cholerka,gorzej jak po makreli,aż mam dreszcze , biedne niemowlaki |
ojojoj to wspułczuje jak ci gorzej niz po makreli-myślałam ze gorzej być nie moze  .Ja dziś tez mam taki dzień na slodkości,w sumie nie wiem dlaczego ale zawsze w niedziele mam słodkie.Obiadłam sie dziś czekoladą,oczywiscie dukanowa i tez mi słodko mmmmm
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Nie 21:21, 13 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
ja zrobiłam właśnie ptasie mleczko do pracy na jutro taki prowiant se przygotowałam ze szok zamiast pracować to będę cały czas zajadać wszelkie kotleciki i pojemniczek ptasiego mleczka ach że ja wcześniej go nie robilam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ella
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 762
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: łódzkie
|
| Wysłany: Nie 21:24, 13 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
nareszcie witam po 2 dniowej nieobecności ...mam nadzieję,że odchudzone i radosne? coś tu bardzo cicho na tym naszym forum...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Nie 21:27, 13 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
hej ella a ja u ciebie spadki wagowe zaliczone czy dalej bez zmian ???
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Mamuuu!!!
Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 38
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Bytom, Śląskie
|
| Wysłany: Nie 21:28, 13 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Mam takie pytanko.Czy w II fazie mozna sobie od czsu do czasu pozwolić na jogurt owocowy 0% 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ella
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 762
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: łódzkie
|
| Wysłany: Nie 21:30, 13 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| jeruda napisał: | | hej ella a ja u ciebie spadki wagowe zaliczone czy dalej bez zmian ??? |
nic...w tej chwili z warzywami to też nic...co ty u mnie to chyba już będzie koniec...zobacze jeszcze w następnym tygodniu białkowym ...chyba będzie trzeba utrwalić i tyle...
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez ella dnia Nie 21:31, 13 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
