Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 125, 126, 127 ... 629, 630, 631  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna -> Wspieramy się
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mysia55




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 22:58, 11 Lut 2011    Temat postu:

Tiramisu mnie to wszyscy krytykuja ze diete stosuje, pewnie gdyby nie forum juz dawno bym sie podlamala. A jak mowie ze jem ile chce i kiedy chce tylko produkty ktore sa dozwolone to dziwnie kreca nosami ze jak to tak mozna zyc i sie tak wyrzekac, pieczywa np. nie jesc ale do nikogo nie dociera ze jedzenie jest smaczne i mozna z niego zrobic prawie wszystko, dlatego tez nie slucham glupich komentarzy i sobie dukam bo to da siebie robie, za to zobacze jak sie zaczna dopytywac ludzie jak juz ta swoja wage uzyskam..

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ewka37




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: pomorskie

PostWysłany: Pią 22:58, 11 Lut 2011    Temat postu:

Tiramisu napisał:
dzisiaj jak poszłam wreszcie na siłownie po dłuzszej przerwie,dziewczyny aż buzie otworzyły- ale schudłaś!!! Nie powiem-miłe Wink Oprócz ćwiczeń fizycznych,musiałam ponad godzinę opowiadać o Dukanie...Nawet nie sądziłam,ze wciąż jeszcze tyle osób nie wie o diecie proteinowej...Czułam sie jak na egzaminie z wiedzy o diecie Dukana. Egzamin zdałam ;P

Super, że ludzie są tej diety ciekawi, warto ją polecać bo skuteczna.
Opowiadaj jak po siłowni, będą zakwasy?
mysia55 napisał:
Tiramisu mnie to wszyscy krytykuja ze diete stosuje, pewnie gdyby nie forum juz dawno bym sie podlamala. A jak mowie ze jem ile chce i kiedy chce tylko produkty ktore sa dozwolone to dziwnie kreca nosami ze jak to tak mozna zyc i sie tak wyrzekac, pieczywa np. nie jesc ale do nikogo nie dociera ze jedzenie jest smaczne i mozna z niego zrobic prawie wszystko, dlatego tez nie slucham glupich komentarzy i sobie dukam bo to da siebie robie, za to zobacze jak sie zaczna dopytywac ludzie jak juz ta swoja wage uzyskam..

Całkowicie popieram, najważniejsze, że chcemy tego dla siebie, nie zaszkodzi jednak jak ktoś zauważy, to bywa miłe. Mnie to na początku krytykowali, później jak były efekty pytali o dietę, teraz mówią, że jestem stuknięta i przesadzam.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez ewka37 dnia Pią 23:05, 11 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mysia55




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 23:04, 11 Lut 2011    Temat postu:

noo ja mam 3 osoby na koncie ktore po moim gadaniu zaczely stosowac diete, tylko na tym cierpi moj tel bo caly czas dostaje smsy czy to mozna? czy tamto mozna? hehehe jedna dziewczyna przeczytala ksiazke po czym powiedziala ze zamierza stosowac diete i pojechala do marketu kupic odchudzona kielbase i salami <szok>

hehhe no wlasnie ale jak mozna to sie chudnie mi znajomy powiedzial ze zazdrosci mi wytrwalosci chociaz mnie nie widzial juz dlugo ale wie ze stosuje ta diete, bo kupil swojej zonie ksiazke a ona nawet jej nie przeczytala bo powiedziala ze nie zamierza sie meczyc, jak mu napisalam ze juz 7 kg jestem do tylu to nie mogl uwierzyc ze tak jest i mi napisal: "zazdroszcze Ci takiej wytrwalosci i celu jaki sobie wyznaczylas i dazysz do niego, a za jakis czas bedziesz taka jak chcesz a ja dalej zostane grubasem bo nie umiem sobie piwka odmowic" heheh


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez mysia55 dnia Pią 23:10, 11 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ewka37




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: pomorskie

PostWysłany: Pią 23:08, 11 Lut 2011    Temat postu:

Będę Wam już życzyć dobrej, odchudzającej nocki i uciekam.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mysia55




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 23:10, 11 Lut 2011    Temat postu:

dobranoc ...

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Tiramisu




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska

PostWysłany: Pią 23:12, 11 Lut 2011    Temat postu:

moja mama wczoraj przyniosła mi faworki/chrust. Mówię,że tego jeszcze nie jem. Wywróciła oczami,ciężko złapała wzdychnęła i z irytujacym grymasem zapytała "ileż ta dieta jeszcze będzie trwać,tego nie jesz,tamtego też..." Poczułam sie jabym katowała sie jakąś cholerna dietą i nieustannie głodowała. Ja sobie nie krzywduję.Jem ile chce,a że akurat nie faworki,ani schabowe ociekajace tłuszczem,to przecież nie koniec świata...

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mysia55




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 23:18, 11 Lut 2011    Temat postu:

Tiramisu napisał:
moja mama wczoraj przyniosła mi faworki/chrust. Mówię,że tego jeszcze nie jem. Wywróciła oczami,ciężko złapała wzdychnęła i z irytujacym grymasem zapytała "ileż ta dieta jeszcze będzie trwać,tego nie jesz,tamtego też..." Poczułam sie jabym katowała sie jakąś cholerna dietą i nieustannie głodowała. Ja sobie nie krzywduję.Jem ile chce,a że akurat nie faworki,ani schabowe ociekajace tłuszczem,to przecież nie koniec świata...


No to tez o to sie wlasnie z mezem kloce, bo slowo DIETA nie znaczy nie jedzenie i glodowanie. Jak on mi wypomina jajka, serki i kuraki to ja mu mowie tak " wydajemy wiecej na te prosukty a tak to bysmy zluzyli 2 razy wiecej oleju, masla, wieprzowiny itd. Robie Tobie i dziecku kotlety i macie na 2 dni a jak ja bym jadla to bylo by na 1 dzien, a ze nie jem oleju to chyba jest akurat plusem, bo wiecej zostaje go dla Ciebie" wtedy juz nic nie mowi tylko patrzy do lodowki i sprawdza stan.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
keisi37




Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 45
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 23:19, 11 Lut 2011    Temat postu:

ewka37 nic takiego się nie stało kijkami nie będę rzucać ale wpadne poćwiczyć po niedzieli ,cezara super widać

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ewka37




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: pomorskie

PostWysłany: Pią 23:26, 11 Lut 2011    Temat postu:

keisi37 napisał:
ewka37 nic takiego się nie stało kijkami nie będę rzucać ale wpadne poćwiczyć po niedzieli ,cezara super widać

Jesteś tam, wyciągnęłaś mnie z łużka Very Happy
Gdzie teraz polazłaś, zostaw tego biesa Twisted Evil
["Bùksëskow witro zã tò nie dostané, imù leno szpòrté w gôłwie"] Idea


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez ewka37 dnia Sob 0:18, 12 Lut 2011, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mysia55




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 23:40, 11 Lut 2011    Temat postu:

no ja to spadam dukani i dukaneczki, milej nocki i oczywiscie kg w dol !!!

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Tiramisu




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska

PostWysłany: Pią 23:44, 11 Lut 2011    Temat postu:

mysia55 napisał:
Tiramisu napisał:
moja mama wczoraj przyniosła mi faworki/chrust. Mówię,że tego jeszcze nie jem. Wywróciła oczami,ciężko złapała wzdychnęła i z irytujacym grymasem zapytała "ileż ta dieta jeszcze będzie trwać,tego nie jesz,tamtego też..." Poczułam sie jabym katowała sie jakąś cholerna dietą i nieustannie głodowała. Ja sobie nie krzywduję.Jem ile chce,a że akurat nie faworki,ani schabowe ociekajace tłuszczem,to przecież nie koniec świata...


No to tez o to sie wlasnie z mezem kloce, bo slowo DIETA nie znaczy nie jedzenie i glodowanie. Jak on mi wypomina jajka, serki i kuraki to ja mu mowie tak " wydajemy wiecej na te prosukty a tak to bysmy zluzyli 2 razy wiecej oleju, masla, wieprzowiny itd. Robie Tobie i dziecku kotlety i macie na 2 dni a jak ja bym jadla to bylo by na 1 dzien, a ze nie jem oleju to chyba jest akurat plusem, bo wiecej zostaje go dla Ciebie" wtedy juz nic nie mowi tylko patrzy do lodowki i sprawdza stan.


No i racja- z podwójnej piersi z kurczaka jak sie uprę mam obiad na dwa dni dla dwóch dorosłych i dwójki dzieci.A na diecie spokojnie wsunę na jeden dzień całego takiego fileta.Do tego jeszcze serki,ryby...Drogo to wychodzi,ale nikt nie może zarzucić,ze jem mało.I co z tego,ze nie zapycham sie ziemniakami,że moje posiłki nie ociekaja tłuszczem.Też są smaczne Smile

SPOKOJNEJ NOCKI Smile


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Tiramisu dnia Pią 23:45, 11 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ewka37




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: pomorskie

PostWysłany: Sob 6:32, 12 Lut 2011    Temat postu:

Witam Wszystkich...
Dziś to mi się udało zawołać: POBUDKA !!! Very Happy Very Happy Very Happy
Do nas powróciła zima, na dworze biało. Pogoda dla Dukanów. Razz
Teraz ucieka mam dziś tonę obowiązków.
Pa pa życzę wszystkim miłej wyszczuplającej soboty.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez ewka37 dnia Sob 6:34, 12 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
maddlen




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 652
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: łódzkie

PostWysłany: Sob 10:15, 12 Lut 2011    Temat postu:

witajcie wszyscy w sobotni poranek.. Smile
noc byla koszmarna! straszny wicher! na balkonie mam rowery owinięte folią, żeby ich snieg i deszcze nie zasypał/zalał, by na wiosnę jeszcze się doc zegoś nadawały, a ten wicher dzisiejszej nocy,normalnie zerwał z nich tę folię i tak nią szastał na lewo i prawo, aż ciężko spać było, a do tego wszystkiego, mało co się uciszył do tej pory... :/

aga24z napisał:
no tak a lekarze to tacy mądrzy są, ostatnio jeden mówi do mnie tak jak pani urodzi to pani przejdzie samo a ja do niego panie doktorze ja nie moge mieć dzieci a on do mnie z tekstem ,,to ma pani problem" mój mężulek to tak się wkurzył na niego że rzucił się z pięściami że doktorek spiepr....gdzie pieprz rośnie he he kocham tego mojego wariata


co za bezczelny typ! też facet i nie wie co to poród...

ja też miałam straszne miesiączki, bolesne, że zwijałam się w kłębek i jak w ciężkiej chorobie spędzałam dzień w łóżku, wolne od szkoły było chociaż hehe gorzej już w pracy, bo na silnych lekach przeciwbólowych - tatusiowi na nery podbierałam, bo takie zwykłe gó..o dawały... ogólnie rzecz biorąc, skręcałam się, rzygałam, mdlałam...
poród miałam chyba średnio cięzki, ale niewiele się różnił od niektórych strasznie bolesnych miesiączek... po ciąży może źdźbło przeszło i też nie na długo, bo wróciły bolesne, z różnicą taką, że może nie za każdym razem tak silnie...
myślę, że co do tego nie ma reguły...

jestem przeszczęsliwa, ostatnio waga dłuuuugo stała....
wczoraj -0,7 kg, a dzisiaj kolejne -0,6 kg !!!! cudownie!! 7 z przodu coraz bliżej!!! czekam na nią czekam.... i gęba mi się jarzy... Smile
dziś do południa spędzę czas na zakupach i gotowaniu, bo do tego żyrardowa jadę i muszę gotowe żarełko sobie wziąć... Sad ehh dieta bywa uciążliwa Wink

miłego weekendu Wam życzę Kochani, do usłyszenia!!!
niech kilogramki lecą!!


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
effunia




Dołączył: 05 Lut 2011
Posty: 126
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: CZESTOCHOWA

PostWysłany: Sob 10:47, 12 Lut 2011    Temat postu:

witam dzis moj dzien wazenia ale niestety przyszlo@i guzik musze czekac do za tydzien dietka dalej trwa jest czasami zalamanie slabosc ale nie grzesze trzymam za was dziewczynki kciuki Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Tiramisu




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska

PostWysłany: Sob 12:04, 12 Lut 2011    Temat postu:

witam wszystkie Panie w ten słoneczny poranek...hmmm,prawie południe Wink Śniadanko wciagniete,kawusia dopijana. Waga...63,6, czyli 4 i pół na dół o poranku. Powolutku do celu.W końcu nigdzie mi sie niespieszy Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna -> Wspieramy się Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 125, 126, 127 ... 629, 630, 631  Następny
Strona 126 z 631

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin