 |
www.dukaniejakdukan.fora.pl Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
MI1975
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 150
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: WARSZAWA
|
Wysłany: Czw 0:35, 10 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
alle żarłoki, alle żarłoki  
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: pomorskie
|
Wysłany: Czw 0:39, 10 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Tiramisu napisał: | abeta napisał: | kurka wodna...ale sie obiadlam na swieta noc!!!!!!!wstyd normalnie ale...DUKANOWO!!!! jutro moze pulpeciki rybne zrobie bo ostatnio ryby z teflonu bokiem mi wychodza...bleee |
Pulpeciki rybne to fajny pomysł. Mnie się też przejadła ryba z teflonu i pieczona.Dlatego mielę filety z rybki.Najlepiej dorsz,albo inna nie wodnista ryba.Dodaje cebulkę,czosnek i przyprawy,na jakie mam akurat ochote.Robię kotleciki,na teflon na momencik i do piekarbika na jakieś 15-20 min. Normalnie zupełnie inne doznania.W takiej postaci potrafię zjeśc 3,4 razy więcej ryby |
Szczerze to na ryby nie mogę patrzeć, zwłaszcza jeść, mój ojciec był rybakiem z zamiłowania i zawodu więc najadłam się ich w dzieciństwie. Wolę kury i wciąż preferuję filety drobiowe, pomimo, że przy dukanie zjadłam ich już tony
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez ewka37 dnia Czw 0:51, 10 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Małopolska
|
Wysłany: Czw 0:58, 10 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
MI1975 napisał: | alle żarłoki, alle żarłoki    |
hahahha,Mi Ty zyjesz??? No proszę,nareszcie pojawiłes się.Jak tam kiloski?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
MI1975
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 150
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: WARSZAWA
|
Wysłany: Czw 1:10, 10 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Tiramisu napisał: | MI1975 napisał: | alle żarłoki, alle żarłoki    |
hahahha,Mi Ty zyjesz??? No proszę,nareszcie pojawiłes się.Jak tam kiloski? |
A pewnie, że żyję. Na razie -8 kilo od 3 stycznia. W marcu powtórzę I fazę, mam nadzieję, że się nie przekręcę. Wg. moich obliczeń ma spadać teraz miesięcznie 3 kg.....więc od września wchodzę w III fazę.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez MI1975 dnia Czw 1:28, 10 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
abeta
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: mazowieckie
|
Wysłany: Czw 10:14, 10 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
MI1975 napisał: | Tiramisu napisał: | MI1975 napisał: | alle żarłoki, alle żarłoki    |
hahahha,Mi Ty zyjesz??? No proszę,nareszcie pojawiłes się.Jak tam kiloski? |
A pewnie, że żyję. Na razie -8 kilo od 3 stycznia. W marcu powtórzę I fazę, mam nadzieję, że się nie przekręcę. Wg. moich obliczeń ma spadać teraz miesięcznie 3 kg.....więc od września wchodzę w III fazę.  |
Wow super Ci schodzi waga MI...trzymam kciuki za dalsze kilosiki.
Hej dziewczyny i chlopaki.
Poranna kawka juz zrobiona...spicie jeszcze?slonko swieci,lekki przymrozek...ale co tam dukamy dalej
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez abeta dnia Czw 10:23, 10 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
sanczina
Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Małopolska
|
Wysłany: Czw 10:30, 10 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
ja też mówię dzień dobry kurczę ja teraz to nie mam czasu, że sobie coś upichcić ;/ jak tylko wrócę z pracy do od razu do nauki i przez to też wczoraj nie upiekłam sobie pizzy, a dziś dzień samych P.
Trzymajcie się Kochane i MI
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
maddlen
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 652
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: łódzkie
|
Wysłany: Czw 10:35, 10 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Dzień dobry wszystkim, Kochani, i witam serdecznie MI i innych, którzy powoli wreszcie do nas docierają
ewka37 napisał: | Informuje, że waga może płatać figle i zastoje, ale jest to pozór bo zatrzymuje się woda-zwłaszcza u kobiet i proces chudnięcia się nie zatrzymał tylko zamaskował. |
no właśnie, niby o tym wiem, ale jakoś wkurza ten zastój spadku wagi, bo u mnie już z tydzień się trzyma... :/
więc dzięki, że to napisałaś, bo poprawiło mi nastrój i jakoś tak łatwiej
ula396 napisał: | wiecie co chciałam zrobic sobie pizze i nici z tego a buuuuuuuuuuuuuu wyszła mi jakas owsianka rzadkie oj tepa jestem buuuuuuuuuuuuuu płakac mi się chciało |
ula - za dużo mleka pewnie dodałaś... :/ ja daję odrobinkę - normalnie z łyżkę na dno szklanki, by rozpuścić w tym drożdże - i tyle jeśli chodzi o mleko...
raz też spitoliłam i wyszła mi rzadka, ale później po upieczeniu zmieszałam wszystko i zjadłam w formie sałatki - zapiekanki nie ma co rozpaczać trzeba kombinować
buziaki
miłego dnia Kochani!!!
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez maddlen dnia Czw 10:35, 10 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: lubuskie
|
Wysłany: Czw 10:48, 10 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
dzieńdoberek wszystkim panią i panom też bo jednak Nasz MI żyję i ma sie dobrze
za oknem piękne słoneczko aż się żyć chce póżniej na spacerek zaś trzeba korzystać z pogody bo ma się zepsuć
moje śniadanko dwa placki otrębowe z wędlinką,pomidorkiem, papryka do tego herbatka pojadłam zaraz będzie kawusia na obiadek se dziś dogodzę a co będzie łosoś zapiekany z warzywami takimi jak do ryby po grecku już kiedyś robiłam pychotka
ale tu cisza jak nigdy gdzie się wszyscy podziali ???
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez jeruda dnia Czw 11:10, 10 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
maddlen
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 652
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: łódzkie
|
Wysłany: Czw 11:11, 10 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
właśnie, do południa to tu jak makiem zasiał, a ja tylko do ok 17 tu z Wami jestem... z rana mam nadrabiania, ale tylko w czytaniu, a pogadać to już ciężko
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: lubuskie
|
Wysłany: Czw 11:17, 10 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
no aż strach pomyśleć jak przyjdzie wiosna czy lato to dopiero będzie echo na forum każdy na spacerach i wyjazdach będzie to będzie zadośćuczunienie za paskudną zimę wszyscy pościągamy grube kurtki,płaszcze i będziemy paradować i wszyscy będą szczęki zbierać jak im poopadają na nasz widok hahaha
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
maddlen
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 652
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: łódzkie
|
Wysłany: Czw 11:22, 10 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
prawda, pewnie tak będzie, ale z drugiej strony dni b ędziemy mieli trochę dłuższe, więc może znajdzie się czas, by troszkę na forum poklikać...
ja pełna entuzjazmu to nie jestem, bo waga stoi i stoi i już mnie denerwuje... wyrzuciłabym przez okno, ale nie moja jest ma szczęście!
trochę to demotywuje, mimo że wciąż się chudnie, bo ciuchy luźniejsze, ale te magiczne cyferki ....
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: lubuskie
|
Wysłany: Czw 11:28, 10 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
u mnie jest tak że waga pokaże najniższy wynik np w niedziele 66,0 w następne dni już dodaje po 20-30 dkg bylo 66,3 aby po kilku dniach takiego stania znowu spada ponizej wcześniejszej wagi jak wczoraj juz było 65,7 i tak zauważyłam że jest co tydzień suma 1 kg mniej na wadze tygodniowo
dlatego ja sie nie zamartwiam takimi wahaniami bo i tak wiem że spadnie w dól i coraz bliżej do celu
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez jeruda dnia Czw 11:30, 10 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Mamuuu!!!
Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 38
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Bytom, Śląskie
|
Wysłany: Czw 11:39, 10 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Witam wszystkich!!! ja własnie popijam kawke,na sniadanko byly drozdzóweczki mniam,mniam. Teraz zapowiada sie@ hmmm to bedzie dobry dzien . Obiecałam sobie ze na wage nie wchodze przez jak czas bo waze sie jak głupia,a tu za wiele nie schodzi
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 11:53, 10 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Witam wszystkich, ja pieje dopiero kawke fakt faktem zimna bardzo bo zrobilam ja jakies 3 h temu i tylko sobie tak drzemalam i az ta godzina sie zrobila :/ u mnie waga pokazuje 66 i jestem z siebie dumna ze nie ma z przodu tego 7 ale wage mam dziwna bo jak stane na nia prawa noga to pokazuje 66 a jak lewa to 68 no ale jestem od 2 stycznia na diecie wiec pod uwage biore ta wage nizsza Sloneczko dzisiaj za okienkiem blyszczy a mi sie tak nic nie chce robic, obiad dla siebie na dzisiaj mam, gorzej z reszta.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
maddlen
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 652
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: łódzkie
|
Wysłany: Czw 11:56, 10 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Mamuuu!!! napisał: | Witam wszystkich!!! ja własnie popijam kawke,na sniadanko byly drozdzóweczki mniam,mniam. Teraz zapowiada sie@ hmmm to bedzie dobry dzien . Obiecałam sobie ze na wage nie wchodze przez jak czas bo waze sie jak głupia,a tu za wiele nie schodzi  |
A JAK TE DROŻDŻÓWECZKI ROBISZ? BO NIE WIDZĘ W PRZEPISACH, CHYBA ŻEM ŚLEPA - A JESTEM TO PROSZĘ MNIE POKIEROWAĆ
mysia...
na wagę staje się dwiema nóżkami, bo inaczej nacisk się rozklada i może być błędny pomiar.... ;P
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|