 |
www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
aporzuckowiak
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: LUBUSKIE
|
 Wysłany: Pon 20:32, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| jeruda napisał: | | aporzuckowiak napisał: | Dzieki Jeruda:).Mam nadzieję,ze sie unormuje,bo nie chce przypominac wieszaka;).faktycznie w szpitalu mniej jadłam,stres też wiadomo...
A tak na marginesie to widze,że ty też jesteś z lubuskiego;) |
tak tak też widziałam że my krajanki haha  |
To pewnie wiesz,gdzie Gubin,bo tam leżałyśmy.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Pon 20:34, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| aporzuckowiak napisał: | | jeruda napisał: | | aporzuckowiak napisał: | Dzieki Jeruda:).Mam nadzieję,ze sie unormuje,bo nie chce przypominac wieszaka;).faktycznie w szpitalu mniej jadłam,stres też wiadomo...
A tak na marginesie to widze,że ty też jesteś z lubuskiego;) |
tak tak też widziałam że my krajanki haha |
To pewnie wiesz,gdzie Gubin,bo tam leżałyśmy. |
no ja Żagań
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
aporzuckowiak
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: LUBUSKIE
|
| Wysłany: Pon 20:39, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
A ja mieszkam koło Lubska
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Pon 20:41, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
to w sumie nie daleko za żarami tylko ja nie bywam w tamtych stronach chyba z raz może dwa przejeżdżałam przez Lubsko
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
aporzuckowiak
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: LUBUSKIE
|
| Wysłany: Pon 20:52, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
no, a ja kojarze Zagań z przysiegi mojego brata:).a tak zmieniając temat:czy możliwe,że chudne bo za dużo białka jem?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
wiewiora9
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 262
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 21:01, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| jeruda napisał: | | wiewiora9 napisał: | | hej wszystkim ja dopiero wróciłam do domku bo dzis miałam usg piersi i wiecie co mam 2 guzki .....jeden z nich to torbier takie co0s z pęcherzykami i lekaż na miejscu po zrobieniu mi usg wzioł szczykawkę z wielką igłom i mi go przebił ale jest obrośnięty czymś na około i za 2tydnie kontrola:( prawie przez cały dzień nic nie jadłam bo mam stresa i nie czuję głodu a w ogóle to jeszcze mam gości i na chwilę tu wpadłam jak ja jestem to nikogo nie ma a jak mnie nie ma to z 50 stron mam do czytania dlaczego??? |
kochana jesteśmy całym serduszkiem z Tobą i nie martw się będzie dobrze może to jakiś włókniak czy inna nie grozna cholera sprobuj jeszcze na mamografię iść będzie czytelniejsza 
mi się zrobił mięśniak na macicy ok 2,2 cm i też za jakiś czas do kontroli  |
dzięki kochana za wsparcie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Pon 21:18, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| aporzuckowiak napisał: | | no, a ja kojarze Zagań z przysiegi mojego brata:).a tak zmieniając temat:czy możliwe,że chudne bo za dużo białka jem? |
To w sumie rzadkość chudnięcie w 3 fazie.Myśle,ze tutaj raczej stres wchodzi w grę.Skończą sie kłopoty zdrowotne z maleństwem to i nerwy sie wyciszą.Myślę,że może nie ograniczaj białka,ale nie żałuj sobie podczas uczt.Pilnuj wprowadzania węglowodanów,owoców.Nawet jeżeli teraz waga nie za bardzo pójdzie do góry,to i tak potem podskoczy,aby ustabilizować sie na włściwym miejscu.Czytałam w książce Dukana. Czasem dziewczyny schodzą dużo poniżej właściej dla nich wagi z nadzieją,że jak troszkę przytyja po diecie,to waga bedzie akurat taka jak chciały.Według Dukana tak nie jest. Waga zawsze ustabilizuje sie we właściwym momencie.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mamuska
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie
|
| Wysłany: Pon 22:28, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
hej dziewuszki ja dziś prawie z wami nie siedzialam.. co tam u was moje lachoneczki.. jutro wstaje i ćwicze..
jak ktorejs zależy na plaskim brzuszku wpiszcie w google: aerobiczna 6 weidera.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 22:41, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
ja to dzisiaj caly czas jem , no mamuska 100 strona minela a Ty nic nie naskrobalas?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Pon 22:42, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| mamuska napisał: | hej dziewuszki ja dziś prawie z wami nie siedzialam.. co tam u was moje lachoneczki.. jutro wstaje i ćwicze..
jak ktorejs zależy na plaskim brzuszku wpiszcie w google: aerobiczna 6 weidera. |
zabrałam sie jesienią za tą 6 waidera.Doszłam do 3/4 mniejwięcej i rzuciłam to w cholere.Myślałam,że umrę z nudów przy tych ćwiczeniach.A w dodatku nie widziłam rzadnych efektów...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
wiewiora9
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 262
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 23:37, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| Tiramisu napisał: | | mamuska napisał: | hej dziewuszki ja dziś prawie z wami nie siedzialam.. co tam u was moje lachoneczki.. jutro wstaje i ćwicze..
jak ktorejs zależy na plaskim brzuszku wpiszcie w google: aerobiczna 6 weidera. |
zabrałam sie jesienią za tą 6 waidera.Doszłam do 3/4 mniejwięcej i rzuciłam to w cholere.Myślałam,że umrę z nudów przy tych ćwiczeniach.A w dodatku nie widziłam rzadnych efektów... |
he a ja to mam siłownie w domu rowerek steper leg magik i ab dzimik to do brzuszków i wiecie co wszystko leży zakurzone bo mam lenia w d... a chłop ryczy że mi to wypierniczy przez okno i na żadne ćiul....mi już nie da
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Pon 23:53, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| wiewiora9 napisał: | | Tiramisu napisał: | | mamuska napisał: | hej dziewuszki ja dziś prawie z wami nie siedzialam.. co tam u was moje lachoneczki.. jutro wstaje i ćwicze..
jak ktorejs zależy na plaskim brzuszku wpiszcie w google: aerobiczna 6 weidera. |
zabrałam sie jesienią za tą 6 waidera.Doszłam do 3/4 mniejwięcej i rzuciłam to w cholere.Myślałam,że umrę z nudów przy tych ćwiczeniach.A w dodatku nie widziłam rzadnych efektów... |
he a ja to mam siłownie w domu rowerek steper leg magik i ab dzimik to do brzuszków i wiecie co wszystko leży zakurzone bo mam lenia w d... a chłop ryczy że mi to wypierniczy przez okno i na żadne ćiul....mi już nie da |
U mnie to samo. Mam rowerek,steper,jeźdźca,kołyskę do brzuchów...leżało w domu,potem wyniosłam do pracy w nadziei,że w wolnej chwili coś się poruszam...Od 2002 roku chodzę na siłownię,dwa, trzy razy w tygodniu.Nie mam jakiś specjalnych zestawów ćwiczeń.Lubie sie poprostu w towarzystwie zdrowo poruszać.Ostatnio coś nie mogę sie zebrać na siłownię.Bedzie juz 3 mies. jak zbijam bąki.Najpierw problemy po usunieciu zeba,potem oskrzela,zapalenie gardła,chore dzieci...Tak się pierdzieli od jakiegos czasu.Mam nadzieję,że wkrótce wróce do cwiczen,bo ciało zrobiło sie jak woreczek z mlekiem.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
wiewiora9
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 262
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 0:01, 08 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| Tiramisu napisał: | | wiewiora9 napisał: | | Tiramisu napisał: | | mamuska napisał: | hej dziewuszki ja dziś prawie z wami nie siedzialam.. co tam u was moje lachoneczki.. jutro wstaje i ćwicze..
jak ktorejs zależy na plaskim brzuszku wpiszcie w google: aerobiczna 6 weidera. |
zabrałam sie jesienią za tą 6 waidera.Doszłam do 3/4 mniejwięcej i rzuciłam to w cholere.Myślałam,że umrę z nudów przy tych ćwiczeniach.A w dodatku nie widziłam rzadnych efektów... |
he a ja to mam siłownie w domu rowerek steper leg magik i ab dzimik to do brzuszków i wiecie co wszystko leży zakurzone bo mam lenia w d... a chłop ryczy że mi to wypierniczy przez okno i na żadne ćiul....mi już nie da |
U mnie to samo. Mam rowerek,steper,jeźdźca,kołyskę do brzuchów...leżało w domu,potem wyniosłam do pracy w nadziei,że w wolnej chwili coś się poruszam...Od 2002 roku chodzę na siłownię,dwa, trzy razy w tygodniu.Nie mam jakiś specjalnych zestawów ćwiczeń.Lubie sie poprostu w towarzystwie zdrowo poruszać.Ostatnio coś nie mogę sie zebrać na siłownię.Bedzie juz 3 mies. jak zbijam bąki.Najpierw problemy po usunieciu zeba,potem oskrzela,zapalenie gardła,chore dzieci...Tak się pierdzieli od jakiegos czasu.Mam nadzieję,że wkrótce wróce do cwiczen,bo ciało zrobiło sie jak woreczek z mlekiem. |
bo człowiek kupuje bzdety bo mysli ze miesiąc na tym pocwiczy i kaloryfer będzie hi hi a potem wszystko leży ( otwurzymy sobie siłownie) hi hi z poradami dukanowskimi i kuchnią dukanowską hi. a co tam z dudzikową coś jej nie słychać i dlaczego nikogo tu nie ma???????????
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez wiewiora9 dnia Wto 0:02, 08 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ula396
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 37
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: ślask
|
| Wysłany: Wto 0:13, 08 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| jeruda napisał: | | aporzuckowiak napisał: | | jeruda napisał: | | aporzuckowiak napisał: | Dzieki Jeruda:).Mam nadzieję,ze sie unormuje,bo nie chce przypominac wieszaka;).faktycznie w szpitalu mniej jadłam,stres też wiadomo...
A tak na marginesie to widze,że ty też jesteś z lubuskiego;) |
tak tak też widziałam że my krajanki haha |
To pewnie wiesz,gdzie Gubin,bo tam leżałyśmy. |
no ja Żagań |
witam dukanowiczki
no to moje strony rodzinne ja sie urodziłam w Żarach
no i nadal moja waga stoi ....
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Wto 0:15, 08 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| wiewiora9 napisał: | | Tiramisu napisał: | | wiewiora9 napisał: | | Tiramisu napisał: | | mamuska napisał: | hej dziewuszki ja dziś prawie z wami nie siedzialam.. co tam u was moje lachoneczki.. jutro wstaje i ćwicze..
jak ktorejs zależy na plaskim brzuszku wpiszcie w google: aerobiczna 6 weidera. |
zabrałam sie jesienią za tą 6 waidera.Doszłam do 3/4 mniejwięcej i rzuciłam to w cholere.Myślałam,że umrę z nudów przy tych ćwiczeniach.A w dodatku nie widziłam rzadnych efektów... |
he a ja to mam siłownie w domu rowerek steper leg magik i ab dzimik to do brzuszków i wiecie co wszystko leży zakurzone bo mam lenia w d... a chłop ryczy że mi to wypierniczy przez okno i na żadne ćiul....mi już nie da |
U mnie to samo. Mam rowerek,steper,jeźdźca,kołyskę do brzuchów...leżało w domu,potem wyniosłam do pracy w nadziei,że w wolnej chwili coś się poruszam...Od 2002 roku chodzę na siłownię,dwa, trzy razy w tygodniu.Nie mam jakiś specjalnych zestawów ćwiczeń.Lubie sie poprostu w towarzystwie zdrowo poruszać.Ostatnio coś nie mogę sie zebrać na siłownię.Bedzie juz 3 mies. jak zbijam bąki.Najpierw problemy po usunieciu zeba,potem oskrzela,zapalenie gardła,chore dzieci...Tak się pierdzieli od jakiegos czasu.Mam nadzieję,że wkrótce wróce do cwiczen,bo ciało zrobiło sie jak woreczek z mlekiem. |
bo człowiek kupuje bzdety bo mysli ze miesiąc na tym pocwiczy i kaloryfer będzie hi hi a potem wszystko leży ( otwurzymy sobie siłownie) hi hi z poradami dukanowskimi i kuchnią dukanowską hi. a co tam z dudzikową coś jej nie słychać i dlaczego nikogo tu nie ma??????????? |
Dudzia zbiera siły po egzaminie  Musi nadrobić zaległości rodzinne...
A ja tak sobie nieraz myslałam- tyle osób juz w Polsce duka,a nikt jeszcze nie otworzył restauracji proteinowej.Nawet w galeriach, kawiarenki nie serwuja nawet głupiego koktailu proteinowego.Cokolwiek dla nas proteinek.Przy takiej popularności tej diety juz dawno ktoś powinie wpaść na ten pmysł
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
