 |
www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Pon 13:27, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
ella tradycji musi byc zadosc 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
maddlen
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 652
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: łódzkie
|
| Wysłany: Pon 13:28, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
jak najbardziej! TRADYCJA BIERZE SIĘ OD LUDZI, a nie od miejsca, w którym ją stworzono! 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ella
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 762
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: łódzkie
|
| Wysłany: Pon 13:28, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| mysia55 napisał: | | ella tradycji musi byc zadosc |
tak i bardzo się cieszę z tego ,bo ja do takich poetyckich rzeczy jestem guła...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
diament
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 329
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 13:30, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
na proteinkach można dodać szyneczkę , odrobinę szczypiorku, por, korniszonka w kosteczce pokrojonego
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
carlosik08
Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 28
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 13:31, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Gratuluje Nam wszystkim 100 stronki i kolejnych wielu setek zycze!!!!Ja na diecie jestem od 28 listopada zaczelam z waga ok 87 kg a teraz mam o 15 mniej!!!!Wynik mnie cieszy ale to juz tyle czasu,ze coraz czesciej zdazaja mi sie grzeski!!!!Mam teraz @ i wczoraj zgrzeszylam na maxa !!!nawet nie bede wyliczal waga dzisiaj 0,6 kg wiecej ale mam nadzieje, ze to przez @!!!!!!Ale ja glupiutka jestem!!!!Taki mi zalezy zeby zrzucic jeszcze z 6 kilo zanim pojade na swieta do Polski a tu jem niedozwolone rzeczy ....potrzebuje dopingu!!!!!Acha tiramisu jesli dobrze pamietam to ty proponowalas wyslanie swoich zdjec przed i po diecie zeby podbudowac!!!!Czekam wiec jesli moze sz podeslij [link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
cynamonka
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Opole
|
| Wysłany: Pon 13:32, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| maddlen napisał: | kurcze, napisałam się, i gdzieś wcięło...
Dziewczyny, mój synuś zauważył mamy przemianę, wczoraj po kąpieli nachyliłam się nad nim, a on z pytaniem: "Mamo, co Ci się tu zapadło?" chodziło o dołek nad obojczykiem hehe mamusi kości wracają do życia:)
powiem Wam, że zła jestem, bo straaaasznie powoli chudną mi uda, a dużee są :/ nawet pupa szybciej leci niż one, a myślałam, że one w pakiecie są no trudno, zawsze będę grube nogi mieć... ale przynajmniej kolanka kształtu nabierają
Miłego dnia Wam życzę!!!
mnie przez weekend zaledwie 0,1kg spadło, coś nam znów chyba miesza w tych wagach... 
dzisiaj na śniadanko lane na mleczku z chlebkiem, a na potem mam pieczony filet z indyka w mleku... a co jeszcze to nie wiem, będę musiała z pracy po jakiś nabiał wyskoczyć... |
Hej laseczki:)
wiesz co, maddlen, mnie z ud też strasznie opornie idzie... Zaczynałyśmy chyba mniej więcej w tym samym czasie (ja 8.11.2010), zostało mi jeszcze jakieś 3-4 kg, ale teraz już strasznie ciężko idzie, tym bardziej, że zostały uda... W sumie, to się zastanawiam czy te 4kg coś pomogą, czy uda i tak czy siak będą niekształtne... a ja tak bardzo chciałabym móc się pokazać w stroju kąpielowym ;( no nic, pożyjemy, zobaczymy
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: pomorskie
|
| Wysłany: Pon 13:41, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| maddlen napisał: | | dorka8989 napisał: | | hejka, kto wie jak zrobic ajjecznice na mleku bo z glodu umre ajesttem tylko na P |
z tego co wiem, to się ładnie omlet nazywa:)
robi się z jajek, mleka i mąki - w naszym przypadku ze skrobi kukurydzianej
Na talerz wbić jajko, posolić i roztrzepywać energicznie widelcem przez 30 sekund, jednocześnie dolewając około 50 ml mleka i przesiewając około 3 łyżek mąki. Konsystencja masy powinna być raczej lejąca ale spieniona. Ubijając starać się wbić jak najwięcej powietrza do ciasta. Rozgrzać patelnię, rozprowadzić je po patelni i wlać masę jajeczną. Omlet smażyć na dużym ogniu. Przekrzywiając patelnię rozprowadzać masę i czekać aż kolejne jej porcje będą się ścinać. Jak tylko cały środek będzie już ścięty a spód omletu lekko zrumieniony zsunąć go na talerz składając na pół. |
Tylko trzeba uważać żeby nie przypalić bo zostanie się głodnym
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Pon 13:42, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
idę do sklepu po jajca i zrobię na okazję 100 stronki babkę cytrynową bo już przymierzam się do zrobienia od dłuższego czasu a uwielbiam babeczki piaskowe 
papatki i smacznego wszystkim na obiadek życzę
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
maddlen
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 652
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: łódzkie
|
| Wysłany: Pon 14:37, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
jeruda, napisz co CI z niej wyjdzie, bo ja też chcę od dłuższego czasu babkę zrobić, ale śmiem wątpić jak mi to wyjdzie... :/ hehe
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Pon 14:41, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| anesska81 napisał: | Widze maddlen, ze Tobie też nie źle idzie waga w dół. jesuuuuuu, kiedy mi się poządnie ruszy? Ale jak pomyślę, że w wakcje wyskocze na plaże w kostiumie, a nie w dresie, to biorę się w garść.
Tiramisu, z tego co pamiętam, Twoja wymarzona waga to 55 kg. Daleko Ci do niej?
Zobaczyłam jeszcze u jerudy super spadki, tylko pogratulować |
Wiesz,to 6 kilo miałam przy pierwszym podejściu.Teraz na przestrzeni miesiąca mam ledwo 4 kilo.To nie jest jakiś wielki szał jak na Dukana.Ale ponoć tak jest zdrowiej.Mnie blokuje niedoczynność tarczycy.Przez to mi jest trudniej.Za pierwszm razem przez 6 tygodni spadłam 6 kilo i potem czekałam w drugiej fazie jeszcze półtora miesiąca,żeby drgnęło.Niestety nic sie nie zadziało i zaczęłam utrwalanie z myślą,że pnownie podejdę do diety. Przed ciążą ważyłąm średnio 58kg.Tyle też mi wyszło w teście Dukana.Oczywiście 55kg to marzenie,ale raczej niosiagalne w moim wieku.
| ella napisał: | | pewno ,że pomożemy...ale mnie ro wkurza bo to już 3 miesiące...do 10 kg było super...a teraz masakra...dukan pisze,że zdarza się tak ,żę organizm nie pozwoli dalej chudnąć i może to właśnie zdarzyło się mnie.może to zacząć utrwalać i kiedyś spróbować jeszcze raz??? co wy na to?? |
No ja tak Eluś zrobiłam.Gdybym wówczas wiedziała,ze waga juz nie drgnie,nie ślęczałabym jak głupia tyle czasu w drugiej fazie.Opłacało sie ,bo teraz znowu coś poszło w dół.Tamtą dietę zakończyłam z wynikiem 66kilo.Przybrałam kilogram plus drugi to woda przed okresem.Razem dwa kilo.Teraz waże 64kg.Może i u Ciebie tak trzeba zrobić
Carlosik-foty poszły na maila.Miłego zbierania motywacji
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Tiramisu dnia Pon 14:53, 07 Lut 2011, w całości zmieniany 2 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
aga24z
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 114
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: warmia i mazury
|
| Wysłany: Pon 14:59, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
o tiramisu to ja też dziś motywacji potrzebuje zbliża się @ już mnie nawet brzuszek troche boli, a ja tak jak ty też mam niedoczynność na szczęście już troszkę ustabilizowaną więc ok nawet się zastanawiałam czy schudne na taj diecie bo my to przecież potrafimy utyć od listka sałaty
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Pon 15:24, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| aga24z napisał: | | o tiramisu to ja też dziś motywacji potrzebuje zbliża się @ już mnie nawet brzuszek troche boli, a ja tak jak ty też mam niedoczynność na szczęście już troszkę ustabilizowaną więc ok nawet się zastanawiałam czy schudne na taj diecie bo my to przecież potrafimy utyć od listka sałaty |
Ja już miałam kilka razy wyniki zblizone do normy.Niestety wciąż wymyka sie to spod kontroli.Lekarka powiedziąłm mi,ze jak bedzie stabilnie,to powoli zacznę chudnąc.Przeciez nie będę czekała,bo mnie emerytura zastanie.Dukam powoli,nie spieszę sie.Mam w sobie dosć samozaparcia,żeby dojść do mojej wagi.I w d*pie mam hormony,tarczyce i ciotki klotki,co to mówią,że nie mam szans na schudnięcie. JA WAM JESZCZE POKAŻE!!!! 
byłam już jak waleń,teraz jest w miarę,a bedzie pieknie...Czas i cierpliwość
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Tiramisu dnia Pon 15:26, 07 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
aga24z
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 114
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: warmia i mazury
|
| Wysłany: Pon 15:44, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
popieram cię w 100% dlatego też zaczełam dukać tylko że ja to już tyle diet przerobiłam że masakra i cieżko mi uwierzyć że coś może mi pomóc bo ja to z tych niedowiarków jestem ale przynajmniej mam silną wole 
mogę też zobaczyć twoje zdjęcia [link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Pon 15:47, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| aga24z napisał: | popieram cię w 100% dlatego też zaczełam dukać tylko że ja to już tyle diet przerobiłam że masakra i cieżko mi uwierzyć że coś może mi pomóc bo ja to z tych niedowiarków jestem ale przynajmniej mam silną wole
mogę też zobaczyć twoje zdjęcia [link widoczny dla zalogowanych] |
Jak już wiele razy pisałam,jestem chyba najbardziej oporna na wszelkie diety.Nawet głodówka tygodniowa nie zmieniła mojej wagi.Nawet stosowanie Meridii.Kompletnie nic,poza Dukanem.Zatem jak mi sie udaje,to każdemu też moze.Kwestia cierpliwości.Bo jedni chudną szybko,a inni jak my poooooowwwwoooolllii...
foty poszły
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Tiramisu dnia Pon 15:49, 07 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Pon 16:02, 07 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| maddlen napisał: | | jeruda, napisz co CI z niej wyjdzie, bo ja też chcę od dłuższego czasu babkę zrobić, ale śmiem wątpić jak mi to wyjdzie... :/ hehe |
a więc tak do Maddlen i wszystkich zainteresowanych : babka wyszła całkiem dobra puszysta trochę mało słodka i mało cytrynowa jakiś olejek do d... i za mało słodzika dałam o dwie mniej tabletki niż w przepisie co prawda wyglądem ani smakiem nie przypomina mojej tradycyjnej babki cytrynowej ale już prawie pół zjadłam hahaha
tak więc maddlen do kuchni i pieczemy babeczkę
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez jeruda dnia Pon 16:02, 07 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
