www.dukaniejakdukan.fora.pl

maddlen

no, u mnie coś coraz wolniej ta waga spada... mam nadzieję, że to tylko chwilowy zastój, bo nie chciałabym się poddać...!!
a jeszcze sporo mi zostało przecież, więc jest o co walczyć... Smile

Tiramisu - po pierwsze dziękuję za zaproszenie! następnym razem jak będę się wybierała, to odezwę się do Ciebie - umówimy się gdzieś na kawusię. Smile

po drugie - też słyszałam o tym, że tkanka w wieku dziecięcym się ukszatłtowuje... Smile

jedyne pocieszenie, że mój synuś nie odziedziczył jej ilości po mnie Smile

tylko do którego wieku tak jest?
ja chyba już taką siebie zaakceptowałam dawno - jeśli chodzi o samą sylwetkę Smile

w końcu jesteśmy typowo kobiece Wink

przyłączam się do radości zdrowego chudnięcia Smile

też więcej jak 4 kg na miesiąc nie ucieka...

mysia55

Tiramisu nie ogladaj takich rzeczy, nie czytaj, najlepsza terapia Smile

ja tam nikogo kto na diecie jest nie krytykuje, kazdy wie co robi dla siebie i swojego ciala, pod warunkiem, ze robi to z glową Smile

A do jakiego bym czasopisma nie zajrzala to wszedzie sa super diety i super produkty ktore ulatwiaja chudniecie, super tylko czemu tyle osob w pl ma ta nad wage? Grunt to dobra dieta i przekonac sie na wlasnym ciele czy jest skuteczna, jesli tak to wierz w nia Smile

maaadziaraaa

mammamiia

maddlen

Tiramisu - po pierwsze dziękuję za zaproszenie! następnym razem jak będę się wybierała, to odezwę się do Ciebie - umówimy się gdzieś na kawusię.
po drugie - też słyszałam o tym, że tkanka w wieku dziecięcym się ukszatłtowuje... jedyne pocieszenie, że mój synuś nie odziedziczył jej ilości po mnie tylko do którego wieku tak jest?
ja chyba już taką siebie zaakceptowałam dawno - jeśli chodzi o samą sylwetkę w końcu jesteśmy typowo kobiece
przyłączam się do radości zdrowego chudnięcia też więcej jak 4 kg na miesiąc nie ucieka...

Tiramisu

Mysia,ja tam idę w swoim tempie.To i tak cud,że jakaś dieta na mnie zadziałała.Do tej pory jakoś nic na mnie nie działało,poza ćwiczeniami. Nawet jakis czas tem próbowałam Meridie.Juz wycofana,bo okazała sie szkodliwa.Oprócz zmian psychicznych jak niepohamowana agresja,nie schudłam ani kilograma.Zatem dukam,powoli i do celu

mysia55

ile juz dukasz tiramisu?

maddlen

maaadziaraaa

to i tak dużo schudłaś Smile

gratuluje:)

jeruda

witajcie słoneczka Smile

nie zamartwiajcie się tym że waga stoi postoi postoi i wkońcu ruszy w doł Razz

innej opcji przecież nie ma Smile

u mnie wczoraj już było 66 aaaaaaaaa jak sie cieszę a dziś już 66,3 ale co tam mam to gdzieś i twierdze że warzę 66 te pare deko to może kupcia nie zrobiona jeszcze haha Razz

i jestem przed @ a to też ma swoje prawa Sad

ale jestem z siebie dumna Smile

bo wczoraj tak chodzilam za pączkami że kazałam dziewczyną w pracy zabronić mi do nich podchodzić Smile

pół dnia walczylam z pokusą ale się nie ugiełam Smile

czekam tylko na tłusty czwartek hahah Smile

Tiramisu

Ja mam drugie podejście do Dukana.Pierwsze od 5 maja do końca września.Razem 6 kilogramów,głownie spadło przez pierwsze 6 tygodni.Potem czekałam na resztę,ale się nie doczekałam.Od 3 stycznia drugi raz i narazie prawie 4 kilogramy. Moja najwieksza waga to dobrze ponad 100 kilo...

diament

hejka, mam chwilkę, już nie posiedzę z wami, styczen skonczony robota czeka,w sobote znajomi zauważyli mój spadek wagi, chłopak jeden spytał się czy dalej jestem na diecie mięsnej, przytaknęłam mu ,a on powiedział ,że widać efekty, i zaczęła się dyskusja, okazało sie ,żw wiele osób ją stosuje i chudną, ucieszyłam się z tych komplementów,

jeruda

ja nie wiem co się dzieje ale do imprezy z zeszłego tygodnia nie grzeszyłam ( bez maluteńkich malutkoch grzeszkow prawie nie zauważalnych ) a teraz coraz bardziej i łatwiej się kuszę Sad

co z tego że wczoraj walczyłam z pączkami to własnie zjadłam kawałeczek słodkiego batonika którego zostawił Igorek Sad

a o sobocie juz nie wspomnę Sad

była pizza lampka wina i 4 czekoladki z koniakiem Sad

ja tak nie chcę

urlopek urlopek urlopek urlopek mam Smile

i byle nie grzeszyć na nim Sad

maddlen

BO TO JEST NAŁÓG, TAK JAK Z PAPIEROSEM CZY KIELISZKIEM, WSTRZYMUJE SIĘ I WYTRZYMUJE DO PIERWSZEGO.... raz zgrzeszyłaś i teraz znów Cię ciągnie...

anesska81

Kurcze, ale Wam zazdroszczę spakdów wagi. Tiramisu pisze o 6kg, a ja w ciągu 2 tygodni tylko 2. załamka. ale walcze dalej.muszę być dzielna, bo jak Was czytam, to aż mi sie micha ciesz, że jednak można.ajjjj....