www.dukaniejakdukan.fora.pl

Witam serdecznie to znowu ja wiewiora:) Kto pamięta ten wie:) Mam pytanko odnośnie 1 fazy jest możne przepis na pomidorówkę bo od wczoraj dietkę stosuje na nowo. A tak wogolę to spasłam się masakr ...

hej chciałam wam sie pochwalic ze schudłam 3 kilo stosuje dukana jestem na 2 fazie ale oprócz tego kupiłam orbitek i cwicze na nim i zaczełam chudnąc

ja dzisiaj miałam dzień białkowy no i poćwiczyłam sobie na orbitku .Ja bym na twoim miejscu nie jadła parówek ogólnioe to zeby była 100%drobiowa to by musiała kosztować 30zł za kg a tak to dawaja sam ...

Witam tiramisu:) wy7starczyło ze dziennie kawałek ciasta zjadłam o gólnie to sie pilnowałam tylko te ciasto mnie sprowadziło na złom drogę no jedna u mnie stosowała dukana i była jak piórko teraz zas ...

Witam wszystkich dawno mnie tu nie było lecz nie zapomniałam o was:) od 3 dni zas jestem na diecie niestety moje szybkie schudniecie do wagi 60,5kg a potem 62 zas poszło w zapomnienie i zas jest 68 ...

witam ja miałam strasznie ciężki dzień wczoraj musiałam sama ściepnąc 2 tony węgla ale pomogła mi koleżanka i tak myslałam ze umrę strasznie wszystko mnie dzisiaj boli dzis od rana biegam jak oszalał ...

Ania bardzo mi przykro z powodu twojej koleżanki bardzo straszna choroba zycie jest do dupy ja straciłam kumpele 2 lata temu umarła od kaszlu tzn od dziecka była chora na serce jak zaszła w ciąze l ...

Witam o poranku Smile

Dziękuję kochani za te miłe słowa kocham was:)

chyba mam doła albo depresję strasznie chce mi się jesc i marnie się czuję nuda nuda nuda brak chłopa ciemno szaro zimno i ponuro ach chciałabym miec lato i super sexi sylwetkę hi hi a tak serio t ...

witam w ten pochmurny dzień ale zimno brr a ja tez nie chudnę a czuję ze puchnę i mam nerwy tiramisu powiedz mi ile ty juz chodzisz na siłkę i czy są jakies efekty bo myslę o tym zeby się zapisac ...

a więc trudno stwierdzic jak to jest z tym jojo każdy poniekont ma rację ale pożyjemy zobaczymy cieszmy się chwilą ....A mam pytanko kto teraz jest od nowa na dukanie bo jestem ciekawa a nie chce ...

a ja mysle ze to nie efekt jojo bo jak to by to było jojo to bym teraz ważyła 30 kilo wiecej tak? chyba tak każdy ma ze raz waży więcej a raz mniej woda w organizmie też dużo robi .. ogólnie powra ...

a ja mam dzis 1 dzień czystych i czuję się głodna brakuje mi słodyczy niby mam 2 moze 3 kilo na plusie ale powiem wam ze w spodnie jedne juz nie wchodze a wszystkie stare wielkie wyrzuciłam na cha ...

hej wszystkim dawno mnie tu nie było ale od jutra juz jestem na wadze mam na plusie 3 kilo od jutra zaczynam diete od nowa czyli zaczynam start z waga 63 kilo ach te kilogramki szybko rosną

hejka Tiramisu gratulacje-teraz będę wiedziała do kogo zwracac się wrazie kłopotów szkolnych mojego synka bo za niedługo będzie mnie to czekało ...Dobrze miec takich znajomych hi hi:)Z moim chło ...