|
www.dukaniejakdukan.fora.pl Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Chii
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 126
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 19:38, 03 Lut 2011 Temat postu: Gulasz wołowy z pieczarkami podawany z lanymi kluseczkami . |
|
|
Gulasz wołowy z pieczarkami podawany z lanymi kluseczkami .
Mięso wołowe
pieczarki
cebula
sos sojowo grzybowy
mazeina (skrobia kukurydziana )
vegeta do smaku, piepsz
Mieso kroimy w kostke dusimy razem z vegeta ( nie duzo tej vegety wiadomo dieta ) wsypujemy pokrojone pieczarki z cebula dodajemy sosu sojowego i 2/3 ziarenka ziela angielskiego . dusimy na bardzo wolnym ogniu do czasu asz mieso bedzie mieciutkie , potem do szklanki wsypujemy mazeine okolo 2 lyzek moze wiecej jak kto woli wode odrobine i miksujemy( konsystecja ma byc plynna ale nie rzadka ) albo krecimy lyzka zeby nie bylo grudek i powoludku wlewamy do sosu poprostu go zageszczamy gotujemy jeszcze przez chwile i gotowe
to teraz kluseczki bardzo proste gotujemy wode odrobine osolona do szklanki dodajemy mazeine jajko i odrobine wody ma to wygradac mniej wiecej tak jak ciasto na omlet geste ale plynne mieszamy i lyzka bierzemy po troszeczku i zanuzamy w goracej gotujacej sie wodzie i tak do wyczerpania konsystejii gotowe SMACZNEGO
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|