 |
www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: pomorskie
|
 Wysłany: Śro 22:54, 02 Lis 2011 Temat postu: Jaki strój do ćwiczeń, treningów, sportu, spacerów? |
|
|
Zakładam ten temat z myślą o osobach, które uprawiają już jakąś formę ruchu i o tych, którzy dopiero zaczynają.
Panuje mądre powiedzenie "nie ma złej pogody, jest tylko nie właściwy ubiór". Chciała bym żebyśmy w tym temacie dzielili się wskazówkami i radami odnośnie komfortu, wygody i zdrowia w sprawie odzieży,także bielizny, ubieranej przez nas do ćwiczeń i nie tylko.
Ze swej strony mogę powiedzieć, że ponad wszystko cenię wygodę, nie lubię dresów, przeważnie ćwiczę jeansach, które zakładam również na rower.
Jaką Wy preferujecie odzież sportową?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Pią 19:40, 04 Lis 2011 Temat postu: |
|
|
"nie ma złej pogody, jest tylko nie właściwy ubiór" wiem że tak jest ale odpowiednie ciuszki na jesień zimę na rower to spoooory wydatek np.rękawiczki z krytymi palcami porządne średnio kosztują ok.100 zł to reszte można sobie wyobrazić 
wracając do tematu to jak już wiadomo uwielbiam jeździć rowerem i mam do tego spodenki kolarskie z dopinanym wkładem typu pampers i koszulkę kolarską ale zdarza się że ubieram rybaczki bawełniane sportowe i koniecznie rekawiczki  w chłodniejsze dni to dżiny ubierałam ale to juz nie tak wygodnie jak w tamtych
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Pią 23:41, 04 Lis 2011 Temat postu: |
|
|
no to siłownia- staram sie głównie wystepować w bawełnie.Koszulka,najczęściej na ramiaczkach,spodnie dresowe lub getry,adidaski i koniecznie bawełniane skarpetki.Nie mam ulubionej firmy odzieżowej,ale chyba nachętniej kupuję buty adidasa. Na rowerze nie nauczyłam się jeszcze jeździć...no chyba ze stacjonarny hahhahaha
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: pomorskie
|
| Wysłany: Pią 23:55, 04 Lis 2011 Temat postu: |
|
|
| jeruda napisał: | "nie ma złej pogody, jest tylko nie właściwy ubiór" wiem że tak jest ale odpowiednie ciuszki na jesień zimę na rower to spoooory wydatek np.rękawiczki z krytymi palcami porządne średnio kosztują ok.100 zł to reszte można sobie wyobrazić
wracając do tematu to jak już wiadomo uwielbiam jeździć rowerem i mam do tego spodenki kolarskie z dopinanym wkładem typu pampers i koszulkę kolarską ale zdarza się że ubieram rybaczki bawełniane sportowe i koniecznie rekawiczki w chłodniejsze dni to dżiny ubierałam ale to juz nie tak wygodnie jak w tamtych |
No cóż, spoooory wydatek, też tak uważam. Przede wszystkim szukam promocji, kupuję poza sezonem. Nie posiadam specjalnych spodenek, ani leginsów na rower, szybko przeliczyłam, że żelowe siodełko na dłuższą metę wychodzi taniej. Odnośnie pełnych rękawic, używam motocyklowe, moje kosztowały 64 zł, inwestycja na lata. Buty, bo te akurat wydają mi się ważne, sportowe botki /nie wymienię firmy, wyprzedaż/ wiosna - jesień, 99zł, też inwestycja na lata: i rower , i motor, i siłownia, bo skórzane i podeszwa halowa. Kurtkę zimową zakupiłam latem, kurtkę letnią zimą; obie już przetestowałam i spełniają swoją rolę. Osobiście nie wybieram drogich sklepów, raczej tanie supermarkety i promocje. Zdaję sobie sprawę, że 100zł jednorazowo, to duży wydatek, dlatego starannie dobieram ubiór, tak żeby się w nim dobrze czuć i żeby służył mi długo. Słyszałam, że buty są najwygodniejsze gdy czas je wyrzucić, kupuję odzież, w której się czuję jak w takich butach do wyrzucenia, luźną, wygodną, chłonącą pot, nie koniecznie drogą i znanych marek.
Jesienna pogoda wymusza na nas dodatkowe akcesoria w postaci, koszyków, plecaków, w które można zapakować nakrycia poranne, zbędne w ciepłe południe.
Przykład:
-koszyk rowerowy ok. 50zł.
-plecak 100-200zł.
-sakwy rowerowe 60-200zł /pod warunkiem, że mamy już stelaż/.
Wywnioskowałam, że jeździsz na rowerze typ BMC. Trudno zamocować do takiego akcesoria, więc plecak byłby na miejscu.
Osobiście wyznaję zasadę, przede wszystkim wygoda i bezpieczeństwo, dla nich potrafię zrezygnować z innych zakupów i "uroku osobistego" w czasie przejażdżki.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
lumina
Dołączył: 09 Lut 2011
Posty: 110
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 17:43, 09 Lis 2011 Temat postu: Re: Jaki strój do ćwiczeń, treningów, sportu, spacerów? |
|
|
| ewka37 napisał: | Zakładam ten temat z myślą o osobach, które uprawiają już jakąś formę ruchu i o tych, którzy dopiero zaczynają.
Panuje mądre powiedzenie "nie ma złej pogody, jest tylko nie właściwy ubiór". Chciałabym żebyśmy w tym temacie dzielili się wskazówkami i radami odnośnie komfortu, wygody i zdrowia w sprawie odzieży,także bielizny, ubieranej przez nas do ćwiczeń i nie tylko. |
Jak biegałam wiosną, to zakładałam zwykłe, obcięte spodnie dresowe i bawełnianą koszulkę z krótkim rękawem. Jak było zimno to bluzę z kapturem i rękawiczki, bo nie znoszę, jak marzną mi dłonie.
Po wakacjach nie zaczęłam biegać, nad czym strasznie ubolewam, za to znalazłam alternatywę i tak:
poniedziałek - aqua aerobik
wtorek - body control np. ostatnio były zajęcia z tymi dużymi piłkami
czwartek - aerobik
piątek - aerobik
I o dziwo nie płacę za to ani grosza! :D
A strój ma być przede wszystkim wygodny. Zakładam legginsy i koszulkę bez rękawów. Body control w samych skarpetkach albo na boso. Aerobik w zwykłych sportowych butach. Mam mały biust, więc nie potrzebuję specjalnego stanika. A majciochy to wiadomo - byle nie stringi (btw. nie mam ani jednej pary w swojej szafie).
W liceum, dopóki nie spadł śnieg, dojeżdżałam po 6 km na rowerze. Ubierałam się normalnie, jak do szkoły. W chłodne dni rękawiczki, szalik i czapka. Wiadomo, że przy takim rekreacyjnym jeżdżeniu nie potrzeba nie wiadomo czego. Wystarczą chęci. :)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Czw 12:53, 10 Lis 2011 Temat postu: Re: Jaki strój do ćwiczeń, treningów, sportu, spacerów? |
|
|
właśnie może mi brakuje chęci aby teraz jeździć do pracy ale znowu w ubrać się normalnie na rower jesienia czy zimą to mi cholenie nie wygodnie czuję się za bardzo skrepowana
w sobote mam wolne to może męża wyciągne do komisów w poszukiwaniach fajnego i taniego stacjonarnego maz jeszcze nie wie o tych planach
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez jeruda dnia Czw 12:53, 10 Lis 2011, w całości zmieniany 2 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: pomorskie
|
| Wysłany: Czw 14:17, 10 Lis 2011 Temat postu: Re: Jaki strój do ćwiczeń, treningów, sportu, spacerów? |
|
|
| lumina napisał: | A strój ma być przede wszystkim wygodny. Zakładam legginsy i koszulkę bez rękawów. Body control w samych skarpetkach albo na boso. Aerobik w zwykłych sportowych butach. Mam mały biust, więc nie potrzebuję specjalnego stanika. A majciochy to wiadomo - byle nie stringi (btw. nie mam ani jednej pary w swojej szafie).
W liceum, dopóki nie spadł śnieg, dojeżdżałam po 6 km na rowerze. Ubierałam się normalnie, jak do szkoły. W chłodne dni rękawiczki, szalik i czapka. Wiadomo, że przy takim rekreacyjnym jeżdżeniu nie potrzeba nie wiadomo czego. Wystarczą chęci. |
Zgadzam się z wygodą w doborze stroju, jednak jeśli chodzi o przejażdżki rowerowe, czy kolarstwo to trzeba również zadbać o bezpieczeństwo. Naprawdę nie zaszkodzi koszulka z odblaskiem, buty z antypoślizgową podeszwą, rękawice z ochraniaczem na kostki. Nie wyobrażam sobie również żeby w terenie jeździć w zwykłym stroju, lub bez kasku, to po prostu niebezpieczne. Upadek na leśnej ścieżce, potrącenie przez samochód i możemy już nigdy nie uprawiać rekreacji.
| jeruda napisał: | właśnie może mi brakuje chęci aby teraz jeździć do pracy ale znowu w ubrać się normalnie na rower jesienia czy zimą to mi cholenie nie wygodnie czuję się za bardzo skrepowana
w sobote mam wolne to może męża wyciągne do komisów w poszukiwaniach fajnego i taniego stacjonarnego maz jeszcze nie wie o tych planach |
Jeśli mogę coś doradzić w sprawie zakupu, to polecam opór magnetyczny, nie mechaniczny, jest cichszy i mniej obsługowy. Dodatkowo im cięższy sprzęt tym lepsza jakość, dobrze żeby miał kilometromierz, inne parametry jak szybkościomierz, czy pulsometr już mniej ważne. Warto też zwrócić uwagę na regulacje oporu - im więcej biegów tym lepiej. Myślę, że taki rower stacjonarny bardzo się Wam przyda, dzieciaki będą miały na czym trenować zimą, a i starszym łatwiej kondycje utrzymać 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
