www.dukaniejakdukan.fora.pl

ewka37

Jak w temacie Smile

Jaki ruch preferujemy, co lubimy...
Lubię jeździć na rowerze, jeżdżę od dziecka, uwielbiam długie przejażdżki bez celu, relaksuję się w ich trakcie i odpoczywam psychicznie.
Ciekawi mnie jaki rodzaj aktywności fizycznej Wy preferujecie, nie chodzi mi o jakieś sporty wyczynowe, tylko o zwykły ruch, spacer, basen, może aerobik. Porady i pytania mile widziane Razz

Tiramisu

Najbardzie odpowiada mojemu profilowi siłownia i basen.Jedno i drugie sprzyja relaksowi psychicznemu i ujędrnia ciało. No i w zasadzie to na tyle...Na rowerze nie potrafię jeździć.Próbowałam na wrotkach,ale efekt kiepski.Spacery mogą być,ale w jakimś fajnym miejscu,najlepiej nad morzem Wink

No bo sex się nie liczy? Wink

jacko

Wczoraj byłam we wsi na krańcu polskiego świata, w Wojkowej. Nie ma tam supermarketu, nie ma lunaparku, nie ma knajpy, ani karczmy. Za to na wzgórzu króluje łemkowska drewniana cerkiewka, otwarta dla ciekawych, za nią stary cmentarzyk, pod wielkim jesionem przycupnęła pobielana przydrożna kapliczka z uroczo naiwną rzeźbą Madonny, która ma się całkiem dobrze, jak na swoje dwieście lat. Jest też mały wiejski sklepik, są owce pasące się na wzgórzach, a drogą jechał konny wóz. Piały koguty, leniwie poszczekiwały pieski, gdzieś z daleka dobiegało muczenie krów i zapach siana. Kiedy słońce chowało się za wzgórza, diabeł powiedział mi: dobranoc.
Taką właśnie prowincję najbardziej lubię, takiej szukam i wciąż jeszcze znajduję.

TEKLA

Dla mnie najlepszy ruch to bez wątpienia bieganie, ale pływanie też całkiem rozwija Smile